Papás de Primera el Podcast
Papás de Primera es un podcast en español dedicado a la salud infantil, la familia y la paternidad. Ofrece conversaciones e información actualizada para ayudar a los padres a mantenerse informados y ser mejores papás. Está dirigido a la comunidad de padres de México y Latinoamérica.
Episodios
Preguntas reales de papás: respuestas que ayudan a todos
En nuestros LIVES, una pregunta de una mamá o un papá puede ayudar a muchas familias que están pasando por lo mismo. En este episodio de #PapásDePrimera, retomamos algunos de los temas más interesantes que surgieron en vivo durante nuestras transmisiones en TikTok, Facebook, YouTube, Instagram y nuestra página web. Hablamos de dudas muy comunes en la vida real: ✈️ ¿Qué hacer si tengo que viajar co
Pie, mano, boca: la enfermedad que asusta a todos los papás
La enfermedad de pie, mano y boca puede poner de cabeza a cualquier familia: fiebre, granitos, lesiones en boca, dolor, irritabilidad, poco apetito y muchas dudas. En este episodio de #PapásDePrimera, hablamos de esta infección tan común en niños pequeños, pero que sigue generando mucha angustia en casa y muchas consultas pediátricas. Con más de 20 años de experiencia en consulta, te comparto tips
Los primeros 1000 días: el origen de la salud y la enfermedad.
La salud de un niño no empieza cuando se enferma. Empieza mucho antes: desde el embarazo, el nacimiento y los primeros años de vida. En este episodio de #PapásDePrimera, hablamos de un tema fascinante: los primeros mil días de vida, una etapa clave en la que muchas decisiones familiares, médicas y de crianza pueden influir en la salud presente y futura de nuestros hijos. Platicamos sobre cómo fact
La Eterna Tos del Niño Pequeño.
Hay niños que parecen vivir con tos: tosen de noche, al correr, al llorar, al reír o después de cualquier gripita. Y cuando los jarabes, nebulizaciones o remedios de siempre no funcionan, la preocupación de los papás crece. En este episodio de #PapásDePrimera, hablamos de un término que muchos papás no conocen: sibilancias inducidas por virus, también relacionado con la llamada hiperreactividad br
Niños bonsái: cuando protegerlos tanto los deja sin herramientas para la vida
🎙️ Episodio 40 — Niños bonsái: cuando protegerlos tanto los deja sin herramientas para la vida ¿Has escuchado hablar de los "niños bonsái"? En este episodio de #PapásDePrimera, hablamos de ese fenómeno de crianza donde, por querer proteger demasiado a nuestros hijos, podemos terminar quitándoles oportunidades para aburrirse, frustrarse, moverse, resolver problemas y desarrollar habilidades para la
El niño que NO come: la técnica que parece magia en la mesa
Hay papás que viven cada comida como una batalla: "Dale una cucharadita más", "si no comes no hay postre", "ábrele el avión", "síguelo con el plato", "por favor come algo". Y aun así… el niño no come. En este episodio de #PapásDePrimera, hablamos de una idea que parece magia, pero en realidad es estructura, hábitos y respeto por los roles en la alimentación infantil. La clave está en entender algo
Estreñimiento en niños: una pesadilla para niños y papás
En este episodio el numero 38 hablamos sobre el estreñimiento infantil puede convertirse en una verdadera batalla en casa: dolor, miedo a evacuar, popó dura, días sin ir al baño, accidentes en la ropa interior y papás desesperados sin saber qué hacer. En este episodio de #PapásDePrimera, hablamos claro sobre uno de los problemas más frecuentes en pediatría: el estreñimiento en niños. Platicamos
¿Por qué mi hijo no se quiere bañar? Higiene, pubertad y autonomía sin pelear
🎙️ Episodio 37 — Mi hijo no se quiere bañar: higiene, pubertad y autonomía sin pelear Cuando un preadolescente o adolescente empieza a descuidar su higiene, muchos papás se preocupan, se desesperan o sienten que están entrando en una batalla diaria. "¿Por qué no se baña?" "¿Cómo no se da cuenta de que huele mal?" "¿Por qué me dice que sí lo hizo si sé que no es cierto?" En este episodio hablamos d
Cuando una mamá duda de una vacuna, no necesita regaños: necesita respuestas
🎙️ Episodio 36 — Vacunas sin regaños: las dudas se escuchan, no se juzgan Cuando una mamá o un papá pregunta sobre vacunas, muchas veces no está rechazando la medicina: está tratando de proteger a su hijo. En este episodio hablamos de lo que realmente hay detrás de muchas dudas sobre vacunas: miedo a los efectos secundarios, exceso de información, confusión, desconfianza o simplemente la necesidad
Mi hijo está enfermo… ¿le puedo preguntar a la inteligencia artificial?
🎙️ Episodio 35 — Mi hijo está enfermo… ¿le puedo preguntar a la inteligencia artificial? Cada vez más papás usan la inteligencia artificial para resolver dudas cuando sus hijos se enferman. Pero… ¿qué tan seguro es hacerlo? En este episodio hablamos de los pros y contras de usar IA para temas de salud infantil: cuándo puede ayudarte, cuándo puede confundirte y por qué nunca debe sustituir la valor
Fórmula infantil y lactancia: cómo proteger tu producción
🎙️ Episodio 34 — ¿Le ofrecieron fórmula a tu bebé en los primeros días y ahora tienes miedo de perder tu lactancia? En este episodio de #PapásDePrimera, la Dra. Abigail Félix, médico especialista en lactancia materna y sueño infantil de @simplementelacta, nos explica qué hacer cuando por alguna situación especial es necesario agregar fórmula infantil. Hablamos de cuándo puede estar indicada, por
Creatina, gym y adolescentes: lo que los papás deben saber antes de comprarla
🎙️ Episodio 33 — Mi hijo quiere tomar creatina… ¿debo preocuparme? Tu hijo empezó a ir al gym, sigue cuentas de entrenamiento, ve videos en TikTok… y de pronto llega con la pregunta: "Ma, ¿me compras creatina?" Y claro, como mamá o papá, lo primero que puede aparecer es la duda, el miedo o el clásico: "¿Eso no será malo?" En este episodio de #PapásDePrimera, hablamos de uno de los temas más gustad
🎙️ Episodio 32 — Preguntas y respuestas del LIVE "Platicando con el Pediatra"
Las preguntas de los papás siempre nos llevan a los temas más importantes: esos que pasan todos los días en casa, en la consulta… y también en redes sociales. En este episodio de #PapásDePrimera, retomamos algunas de las dudas más interesantes de nuestro LIVE en TikTok, Facebook y YouTube, donde hablamos claro, sin alarmar y con enfoque práctico para las familias. En este episodio platicamos sobre
🎙️ Episodio 31 — Prevención de ahogamiento en la infancia.
🎙️ Episodio 31 — Prevención de ahogamiento en pediatría El ahogamiento en niños no suele verse como en las películas: muchas veces ocurre rápido, en silencio y en cuestión de segundos. En este episodio de #PapásDePrimera, hablamos sobre un tema que todos los papás deberían tener muy presente antes de la temporada de alberca, playa y vacaciones: cómo prevenir el ahogamiento en niños. Platicamos sob
🎙️ Episodio 30 — Preguntas y respuestas del LIVE "Platicando con el Pediatra"
🎙️ Episodio 30 — Preguntas y respuestas del LIVE "Platicando con el Pediatra" Las dudas de los papás no siempre caben en una consulta… y por eso nuestros LIVE se han convertido en un espacio para aprender, aclarar y acompañar. En este episodio de #PapásDePrimera, retomamos algunas de las preguntas más interesantes que surgieron en vivo durante "Platicando con el Pediatra", nuestro show en T
🎙️ Episodio 29 — Preguntas y respuestas del LIVE "Platicando con el Pediatra"
Las mejores preguntas… nacen en vivo. En este episodio de #PapásDePrimera, retomamos algunas de las dudas más interesantes que surgieron durante nuestro LIVE en TikTok, Facebook y YouTube, donde los papás preguntan sin filtro… y nosotros respondemos igual. Hablamos de temas que seguro te has preguntado en casa: 🥦 Alimentación infantil y el famoso PDF de "Los principios de orientación para la alime
Preguntas y Respuestas TOP 10 del LIVE Platicando con el Pediatra.
🎙️ Episodio 28 — Preguntas y respuestas: TOP 10 del LIVE "Platicando con el Pediatra" ¿Qué es lo que realmente preocupa hoy a los papás? La respuesta está en las preguntas que hacen… en vivo. En este episodio de #PapásDePrimera, reunimos las 10 preguntas más frecuentes e interesantes que nos hicieron durante nuestro LIVE en plataformas como TikTok, Facebook y YouTube. Hablamos sin filtro, directo
¿Es necesario tomar exámenes de laboratorio a mi hijo antes de su consulta médica con el Pediatra?
🎙️ Episodio 27 — Exámenes de laboratorio antes de su consulta Es muy común que los papás lleguen a consulta con estudios de laboratorio "para adelantar el proceso"… pero la realidad es que no siempre es lo ideal. En este episodio de #PapásDePrimera, platicamos sobre algo que vemos todos los días en consulta: 👉 estudios solicitados sin una valoración previa 👉 resultados que generan más dudas que re
Las 4 Palancas Invisibles de Salud Infantil.
🎙️ Episodio 26 — Las 4 palancas invisibles que mejoran la salud de tus hijos ¿Y si te dijera que la salud de tus hijos no depende de suplementos, jarabes o "soluciones milagro"… sino de cosas mucho más simples —y muchas veces ignoradas? En este episodio de #PapásDePrimera, te explico las 4 palancas invisibles que realmente impactan la salud infantil: 😴 Sueño 🥦 Alimentación 🏃 Movimiento ❤️ Vínculo
Peligro en casa: Cómo evitar intoxicaciones en niños (Guía para padres y abuelos)
🏠 ¿Sabías que el lugar más seguro para tu hijo también puede ser el más peligroso? En este episodio #25 de #ElPediatraResponde, el Dr. Barragán aborda un tema vital que todo cuidador debe dominar: Las intoxicaciones en pediatría. No se trata de alarmar, sino de estar preparados y, sobre todo, de prevenir. Los accidentes ocurren en un abrir y cerrar de ojos, y a menudo involucran objetos que usamos
Lactancia y Biberón: Cómo evitar el fracaso con la Dra Aby Felix de @simplementelacta
¿Sientes que tu bebé pelea con el pecho después de haber usado biberón? 🍼❌ No es "flojera", es un reto mecánico que podría poner en riesgo tu lactancia. En este episodio de #ElPediatraResponde, el Dr. Barragán platica con la Dra. Aby Félix (@simplementelacta), experta médico e IBCLC, sobre el síndrome de confusión tetina-pezón. En menos de 15 minutos aprenderás: ✅ Por qué el biberón "engaña" la su
Tu hijo no es flojo: está perdiendo músculo (y energía). 2026 es el año de recuperarlo
Niños con sobrepeso que no llegan por "peso", sino por cansancio, dolor de espalda, mal humor y cero ganas de moverse. En este episodio te explico por qué el músculo en la infancia es salud (masa + fuerza + función) y cómo volver a activar a tus hijos con un plan realista. Pero necesitamos de tu ayuda como #papadeprimera, nada arrastra mejor que el ejemplo. Hay que ir a sacar esos tenis, la play
Alergia infantil tema clave en la Salud del Niño
En este episodio de "Tu Pediatra Responde" compartimos una charla en vivo de nuestros Lives de los lunes, donde platicamos con papás y mamás sobre alergias en niños, resolviendo dudas reales y aclarando conceptos frecuentes. Hablamos de síntomas, señales de alerta y recomendaciones prácticas con un lenguaje claro y cercano, para ayudar a las familias a tomar mejores decisiones sobre la salud de
AirPods, música y oídos adolescentes: mitos y verdades con el Doc Barragán
¿Tu hijo no se quita los audífonos ni para dormir? 🎵 El Dr. Barragán te explica, con lenguaje sencillo, qué riesgos reales existen, cómo identificar signos de pérdida auditiva y qué puedes hacer para prevenirlos. Spoiler: no, los audífonos no "fríen el cerebro", pero sí hay que usarlos con cuidado.
¿Es necesario vacunar a mi bebé, contra el sarampión, antes del primer año de vida?
🔊 En este episodio platico sobre la importancia de la vacunación contra el sarampión en bebés antes del año de edad. Hablamos de la vulnerabilidad en los primeros meses de vida y de cómo los brotes en la comunidad nos recuerdan la urgencia de vacunar a tiempo. #PapásDePrimera | Tu Pediatra Responde 🎙️
Conversaciones en Vivo: Dudas y Consejos para Papás de Primera
En esta edición de septiembre de "Tu Pediatra Responde" compartimos dudas reales de papás y mamás durante nuestros Lives semanales, con respuestas claras, consejos prácticos y mitos resueltos sobre la salud infantil.
Platicando con #PapapsdePrimera Live Septiembre
Conversaciones en Vivo: Dudas y Consejos para Papás de Primera En este episodio encontrarás una de nuestras charlas en vivo de "Tu Pediatra Responde", los Lives que realizamos todos los miércoles a las 8:00 pm (hora de Los Cabos) y 9:00 pm (hora de Ciudad de México). Durante estas transmisiones platicamos de manera cercana con papás y mamás que nos comparten sus dudas, preocupaciones e inquietudes
Platicando con #PapasdePrimera Live Agosto 2025
En este episodio encontrarás una de nuestras charlas en vivo de "Tu Pediatra Responde", los Lives que realizamos todos los miércoles a las 8:00 pm (hora de Los Cabos) y 9:00 pm (hora de Ciudad de México). Durante estas transmisiones platicamos de manera cercana con papás y mamás que nos comparten sus dudas, preocupaciones e inquietudes sobre la salud de sus hijos. A lo largo de la conversación res
Noviembre Viral
Un mes muy activo en el tema de los virus. La nueva normalidad trajo consigo muchos cambios la mayoría buenos, pero están trastornando el tema de la salud y ahora son los niños lo que están un poco más expuestos.
Estreñimiento en Niños
El estreñimiento o constipación es un problema de salud de la infancia que vemos con mucha frecuencia. Cuando son bebés es fácil de detectar por que los papás cambiamos los pañales de nuestros pequeños. Las pequeñas bolitas apelotonadas de popo acompañadas de gran esfuerzo y llanto son los signos clásicos. Pero ¿Qué pasa con el niño más grande, con el niño que va al kínder o a la primaria?
Buenas Noticias: Vacunas listas.
Este año por fin tenemos buenas noticias. Gozamos de un buen momento epidemiológico y ya se liberaron los estudios de bio-seguridad y eficacia para la aplicación de vacuna en niños mayores de 5 años contra COVID-19. Reaparece en la escena un viejo conocido la vacuna contra Influenza este otoño será fundamental. El entorno de escuelas abiertas lo hace favorable.
Las 3 mosqueteras de la Vacunación Infantil
Son 3 importantísimas vacunas extra que necesitan tus hijos. Siempre consulta con tu medico de confianza, este es un podcast informativo y no se considera una recomendación generalizada. La vacuna contra Varicela, Hepatitis A y el Meningococo son las 3 mosqueteras de la vacunación infantil. Checa el dato y comparte con alguien que creas que debe de conocer esta información.
Fiebre después de una Vacuna
La fiebre después de una vacuna es una de las principales reacciones que presenta un pequeñito después de recibir las vacunas iniciales. Yo creo que es la más común, aunque hay que decir que no todos los niños presentan fiebre. Hay que decir que la mayoría de los bebés no presentan ninguna molestia, y que también entra en juego el factor de la edad, el tipo de vacunas, cuantas vacunas se aplicaron
Vacunándonos de Influenza 2020
En plena pandemia se acerca el invierno en el Hemisferio norte y se suma la Influenza al ataque en su temporada habitual. La vacuna debería de estar ya lista en nuestro país y habrá dificultades en su distribución. Acércate con tu médico de confianza, estoy seguro que podrá orientarte para estar protegidos contra la influenza. Vacunate y vacuna a los tuyos.
Señales de Alarma en el Desarrollo.- Feat. Dra. Elsa Perez NeuroRehabilitación Pediatrica
Este episodio es diferente el primero de Varios con Invitados Especiales. La Dra. Elsa Perez es Medico con especialidad en Rehabilitación y master en NeuroRehabilitacion Pediátrica. Cada minuto de este episodio es oro molido. Aprovéchenlo al máximo La Dra. Elsa Perez tiene muchísima experiencia en el manejo preventivo, terapéutico y empatico con los sus pacientes y con los papás de estos pequeño
Los 5 factores Extraordinarios para Fortalecer al maximo el sistema inmune de tu familia.
Doctor estoy bien preocupada por todo esto que esta pasando ¿Que puedo darle o hacer para mejora el sistema inmune de mi pequeño?🤷🏻♀️ 🚨Los 5 factores EXTRAORDINARIOS que puedes hacer para FORTALECER AL MAXIMO el sistema inmune tuyo y de tus pequeños.🚨 Asegúrate de consultar con el experto en PEDIATRIA.👨🏻⚕️🤱🏻 Estos 5 factores son los mas importantes, agrégale Cariño, Amor y Aprecio, Booster máxi
3 Tips sobre el cuidado de tu recién nacido. Soy #mamádeprimera
Un episodio que habla sobre tips simples que puedes tomar como información sobre el cuidado de tu bebé recién nacido. Consulta siempre con el experto en salud del niño: Tu pediatra. El control de la temperatura ¿A cuanto pongo el AC en la habitación? ¿Estará comiendo suficiente? ¿Cómo puedo saberlo? y por ultimo las 3 principales necesidades que tienes que saber para entender el comportamiento de
Racismo y Violencia
Racismo y Violencia . Los acontecimientos de racismo y violencia que se han visto en Estados Unidos y en México recientemente, son históricos. . Si bien desde siempre ha sido un trago amargo que tenemos que lidiar en la historia de la humanidad. Pero verlos tan de cerca y en un momento tan frágil y sensible -emocionalmente hablando- lo hace todavía de mayor relevancia. . ¿Haz hablado con tus hijos
Golpes en la Cabeza
Gracias a Vero que nos envío su mensaje con su pregunta. Los Golpes en la cabeza son de los accidentes que pasan con más frecuencia en la infancia. Los bebés y los grandes por igual. Te comparto Todo lo que tienes que saber para determinar si el golpe que sufrió tu pequeña es necesario que lo evalúe tu medico o que le hagan estudios. Echamos fuera mitos y cosas que no son de utilidad, todo basa
Como evitar las picaduras por mosquitos en nuestros bebés de forma Segura y Comprobada Q&A
Una mamá de Primera nos envío su pregunta ¿Es correcto utilizar las polivitaminas para evitar las picaduras de mosquito en nuestros niños? ¿Cuales son las recomendaciones que tienen mayor seguridad y esta comprobada su eficacia? Aquí la respuesta. Nada mejor que la evidencia para responder esta pregunta. 2 cosas nos preocupan al usar los productos en nuestros hijos: Que sirvan y que no sean peligr
Los 5 medicamentos que NO deberías de darle a tus hijos NUNCA
Todo depende para que se use. Ahí es donde esta el meollo del asunto. Aquí te platico que medicinas que deberías de desterrar de ese cajón o caja de medicamentos. O tenerlas bien presentes por si por ahí algún doctor te lo receta o tu mejor "amiga" te lo recomienda como su arma maestra contra ese problema interminable que tienes #PapásdePrimera
Dispositivos Móviles y Tecnología en la Infancia
En este episodio platicamos sobre los Smartphones, tabletas y gadgets y cuando es el mejor momento para usarlos y como gestionar su uso. Hay muchas aplicaciones de gestión de dispositivos digitales para nuestros hijos. Te dejo algunos links de los que platicamos en el episodio. -https://famisafe.wondershare.com/parental-control/ios-parental-controls-for-ipad-iphone.html
Eligiendo al Pediatra de mi Bebé
Este episodio te vamos a ayudara elegir en forma apropiada al próximo médico de cabecera: Tu pediatra. Debe de ser una persona muy muy cercana, pero ademas preparada y actualizado. Hay muchos profesionales de la salud listos por ahí para brindarte lo mejor de si mismos. Los #PapasdePrimera No lo dejan para el último. Blog
Bienvenidos a la comunidad de #PapasdePrimera
Gracias por estar acá. con mucho nervio y mucha mucha emoción arrancamos este podcast con temas de Pediatria, Crianza y todo sobre niñ@s y sus familias. Nos enfocamos en traer temas de utililiad.
