Tu Psicólogo te acompaña
Este podcast ofrece información sobre psicología y psicoterapia para ayudar a cuidar la salud mental. El psicólogo Rodrigo Carrillo responde dudas y comparte técnicas y herramientas prácticas para el bienestar emocional. También aborda temas generales de psicología, con un enfoque de acompañamiento y educación. El objetivo es que los oyentes comprendan mejor sus procesos emocionales y encuentren recursos útiles para su día a día.
Episodios
Spiderman y la Salud Mental ¿Qué pasa cuando no cuido mi malestar emocional?
El día de hoy veremos un breve análisis de la vivencia de Peter Parker en la última película publicada en Julio 2026 Brand New Day y su relación con la salud mental de las personas en el día a día.“A partir de aquí habrá spoilers”Los 7 puntos a desarrollar Min 2:27 1. El aislamiento no siempre parece tristeza, ser "funcional" no es estar bienMin 4:07 2. Identidad: ¿quién soy?Min 6:56 3.
Trauma Complejo (Qué es el trauma complejo)
El día de hoy hablaremos de un tema que se habla mucho últimamente pero del cual no siempre nos detenemos a pensar, el trauma complejo, que lo forma y como identificarlo.Min 00:53 Trauma y Trauma Complejo Min 2:26 el Trauma complejo no rompe, implica una forma de generar herramientas Min 3:56 identificar el trauma complejo Min 26:15 no al auto diagnóstico
Lo que nadie te dice de ser Psicólogo, especial día del psicólogo y la psicóloga
El día de hoy celebrando el día del psicólogo y la psicóloga en México tocaremos temas sobre como romantizamos profesiones, pero invisibilizamos el trabajo detrás de ellas Min 0 1:15 El otro día estaba platicando con amigos sobre las publicaciones en Facebook donde la gente busca psicoterapeuta Min 02:39 Trabajos demandantes, pero mal pagados Min:40 “Tal vez no pueda pagarte más, pero que gratific
La teoría y técnica de Donald Winnicott - Técnica Winnicottiana - Psicoanálisis relacional
El día de hoy tenemos un super invitado que ya nos ha acompañado anteriormente, el psicoanalista Orlando el cual nos comparte información super importante de la técnica WinnicottianaMin 00:55 La modificación a la técnica Freudiana Min 2:10 La validación de la mirada Min 4:02 La madre suficiente mente buena Min 6:32 La interpretación ya no es la cura … lo es el Holding Min 7:49 El juego de la palab
Lo que nadie habla sobre crecer en Familia - Ciclo vital de la Familia de Lauro Estrada
Hola, de antemano me disculpo ya que hubo un pequeño conflicto con la calidad del video ya que estuvo mal enfocado, pero me gusto tanto el contenido que no quise borrarlo, el audio sigue estando muy bien así que sirve perfecto como podcast en donde hablaremos del ciclo vital de la familiaMin 2:02 Etapa 1: Desprendimiento de mi familia nuclear Min 6:17 Etapa 2: Encuentro en pareja Min 11:37 Etapa 3
Los constructos Personales de George Kelly (Teoría de Personalidad de George Kelly)
El día de hoy continuando con el tema de teorías de personalidad, veremos la teoría de George Kelly la cual nos habla de los constructos personalesMin 1:20 Los individuos creamos nuestros constructosMin 2:54 Las personas como científicos creadores de hipótesis Min 5:46 Constructo Min 6:18 Alternativismo Constructivo Min 7:06 La personalidad no es un punto fijoMin 8:50 Terapia de Roles FijosMin 9:3
¿Qué hacen los terapeutas Gestalt en la clínica? Cómo saber si hago terapia Gestalt (escala fogarty)
Hola, hoy vamos a responder una pregunta muy interesante:¿Qué hacen los terapeutas Gestalt en la clínica que los hace distintos de otros terapeutas?Esta pregunta fue el punto de partida de una investigación dirigida por la psicoterapeuta Madeleine Fogarty, publicada en el British Gestalt Journal.Min 1:54: ¿Por qué era necesario este estudio?Min 2:07 El método Delphi es una técnica de investigación
Therian, Qué son los Therian (Therians)
El día de hoy hablaremos de un termino que se ha hablado mucho últimamente, la identidad Therian, acompáñeme a adentrarnos en este tema Min 00:42 Qué significa “therian” Min 01:42 No es transformación física Min 02:12 No son Furros ni cosplayers ni juego de roles Min 02:49 Un término que resurge no es nuevo Min 03:29 ¿Es un trastorno mental? Min 07:54 La utilidad de la identificación Min 09:39 por
Los Rasgos de personalidad de Gordon Allport (Teoría de personalidad de Gordon Allport)
El día de hoy continuando con el tema de teorías de personalidad, veremos la teoría de Gordon Allport la cual nos habla de los rasgos de la personalidad Min 4:42 Su definición de personalidad Min 7:39 rasgosMin 9:51 Disposiciones Personales Min 10:12 rasgos cardinalesMin 10:54 rasgos centralesMin 11:39 rasgos secundariosMin 12:23 hábitosMin 12:48 actitudesMin 13:17 autonomía funcionalMin 15:03 Pro
Lo que mi cuerpo y enfermedades me dicen de mis emociones
El día de hoy y dando el cierre de año 2025, aprovechamos para hablar de un tema super importante las enfermedades y como nuestro cuerpo nos llega a reflejar ciertas cosas de formas no tan agradables.Gracias por todo el apoyo Min 1:24 El cuerpo no es un objeto a usar Min 3:00 El cuerpo como una forma de dialogo Min 5:17 Que el origen sea psicológico, no sustituye la atención medica Min 6:33 Ejempl
¿Cómo manejar la ansiedad en reuniones navideñas?
En diciembre las reuniones familiares pueden ser emocionalmente demandantes. En este video te comparto estrategias psicológicas prácticas para manejar el estrés y la ansiedad en fiestas familiares.Min 1:10 ¿Por qué las reuniones familiares en México generan tanto estrés?Min 10:37 Cómo se manifiesta la ansiedad en reuniones familiaresMin 12:06 Estrategias psicológicas ANTES de la reuniónMin 14:33 E
Cierre de ciclos - Repetición de Patrones en psicoterapia humanista - Gestalt
El día de hoy y aprovechando las fechas donde se habla mucho de los cierres de ciclos, propuestas y demás, hablaremos referente a los ciclos, como los comprendemos desde la psicoterapia humanista - Gestalt Min 1:47 ¿Qué es un ciclo? Min 3:56 ¿Para qué repetimos patrones? Min 9:12 Señales de ciclos abiertos, pendientesMin 12:40 ¿Cómo cerrar ciclos?
Salud Mental en el trabajo
El día de hoy hablaremos acerca de la salud mental en el trabajo, que se refiere al bienestar emocional, psicológico y social de las personas dentro del entorno laboral. No solo implica “sentirse bien”, las prestaciones o ganar bien, sino poder trabajar con claridad, energía, creatividad y límites sanos.Min 1:54: ¿Qué factores están afectando la salud mental laboral actualmente?Min 5:18 Señales de
Los peligros de la Manósfera: cuando la masculinidad se vuelve tóxica
El día de hoy veremos un tema muy importante que empieza a tomar mucha importancia en foros y a nivel social, la Manosfera (mansfera etc), así como algunos términos que se ven dentro de dicha áreaMin 00:55 ¿Qué es la Manosfera? Min 4:12 Lenguaje interno: las “píldoras” y los códigos (2:00 – 5:30)Min 4:29 Red Pill (píldora roja)Min 5:29 Blue Pill (píldora azul)Min 7:02 Black Pill (píldora negra)M
Sentido de pertenencia y psicología del mexicano de Octavio Paz
Aprovechando estas fechas patrias hablaremos de algo muy importante para la salud mental, el sentido de pertenencia si bien no solo tiene que ver con lo individual y grupal también podemos pensarlo desde una cultura y nación Min 0:48 Sentido de Pertenencia Min 5:21 La psicología del mexicano desde Octavio Paz El laberinto de la soledad – Min 9:33 Los hijos de la MalincheMin 15:50 La fiesta y el dí
Bloqueadores del desarrollo en Psicoterapia Gestalt
El día de hoy aprovechando que hemos hablado de psicoterapia humanista, adentrémonos en una de las ramas que sería la psicoterapia Gestalt, la cual nos comparte algunos bloqueadores del desarrollo que no nos permiten funcionar de la mejor maneraMin 1:01 ¿Qué son los bloqueadores del desarrollo? Los tres principales bloqueadores Min 2.09 1. IntroyecciónMin 3:41 2. Asuntos inconclusosMin 8:23 3. Exp
Psicoterapia Centrada en el Cliente de Carl Rogers (terapia centrada en la persona
El día de hoy revisaremos un autor que tanto amo Carl Rogers revisando su teoría aplicada a la psicoterapia, anteriormente en el canal revisamos la teoría de personalidad, aquí será lo que tiene que ver en la psicoterapia al menos de forma rápida.Min 1:20 Cliente vs Paciente Min 3:59 Congruencia e Incongruencia - Self y Falso Self Min 7:37 Valoración organísmica Min 8:41 Los 3 pilares de rogers
¿Por qué siempre atraes al mismo tipo de personas?
¿Te ha pasado que sientes que estás atrapado en un ciclo?Te alejas de una persona que te lastimó… solo para terminar en otra relación muy parecida.Mismo tipo de persona, mismas actitudes, mismo dolor… diferente nombre y rostro.Esto es más común de lo que imaginas, el día de hoy veremos el por qué atraemos y nos relacionamos con el mismo tipo de personas¿Que son los patrones o modelos relacionales?
¿Por qué los pacientes no regresan? errores que cometemos los psicoterapeutas
El día de hoy y continuando con el episodio pasado, veremos porque los pacientes no vuelven, pero esta vez desde la perspectiva del psicoterapeuta viendo los errores que podemos llegar a realizar los psicoterapeutasMin 1:37 1.- Falta de conexión terapéuticaMin 2:31 2.- Rígides, Frialdad vs Cercanía o amistosoMin 3:47 3.- Interrumpir demasiado o llenar la sesiónMin 5:01 4.- No explicar el proceso t
¿Por qué la gente abandona la terapia? Y qué hacer si soy yo quien quiere abandonar
Hoy vamos a hablar de por qué se llegan a cancelar los procesos de psicoterapia desde los consultantes ya que próxima semana veremos la perspectiva desde los psicoterapeutas.1. Problemas en la relación terapéuticaMin 1:47 Falta de conexión con el terapeuta: Min 4:37 Falta de confianza en el encuadre o método: Desacuerdo con el enfoque terapéutico o con la forma de trabajar del terapeuta.Min 5:51 M
Hablemos de sexualidad (conceptos importantes y la escala de kinsey)
El día de hoy y aprovechando las fechas del PRIDE vamos hablando sobre educación sexual y algunos de los términos que necesitamos saber para estas fechas tan importantes tales como:S biológicoGenero Identidad de GeneroRol de GeneroExpresión de GeneroOrientación S (hetero, homo, bi ...)Practica y como extra, temas que amo de la escala de Kinsey
Procrastinación, el arte de “dejar todo para después (Qué hacer con la procrastinación)”
Hoy vamos a hablar de por qué procrastinamos, qué tiene que ver la psicología con eso, y qué puedes hacer para dejar de sentir que todo lo postergas… sin sentir culpa en el proceso.Minuto 1:31 ¿QUÉ ES PROCRASTINAR? ¿POR QUÉ PROCRASTINAMOS? Minuto 3:17 Miedo al fracaso y perfeccionismoMinuto 4:09 Falta de motivación internaMinuto 4:48 CansancioMinuto 5:45 Gratificación instantáneaHERRAMIENTAS QUE F
Los tipos de psicólogo que existen (y qué hace cada uno)
¿Sabías que no todos los psicólogos dan terapia? El día de hoy te voy a contar diferentes tipos de psicólogos, qué hace cada uno y cómo impactan en nuestra sociedad ya que aprovechando hoy 20 de mayo que en México celebramos el día del psicólogo, veamos esta bonita profesión. Minuto 1:13 Psicólogo Clínico Minuto 1:50 Psicólogo Educativo Minuto 2:57 Psicólogo Organizacional (o Laboral) Minuto 3:38
¿Mi trabajo afecta mi salud mental? NOM 035
El dia de hoy hablaremos de la relacion del trabajo con mi salud mental, como ver las “red flags laborales” y diversos puntos, en el marco de la celebración del 1ro de mayo Día Internacional de los TrabajadoresMinuto 2:28 “Se nos enseña a trabajar… pero no a descansar”Minuto 3:27 SEÑALES DE ALERTAMinuto 5:49 ¿Qué puedes hacer tú como trabajador?Minuto 6:35 ¿Qué puedo hacer en cuanto a mi persona?M
¿Puede la inteligencia artificial ayudarnos en nuestra Salud Mental? … Beneficios y Riesgos
El día de hoy hablaremos de un tema que se está comentando mucho últimamente, el uso de la inteligencia artificial en la salud mental, estos famosos chatbots que interactúan con nosotros y nos dicen que hacer respecto a nuestra vivencia.Minuto 1:04 ¿Qué es la inteligencia artificial (IA)?Minuto 2:19 La salud mental hoy en díaMinuto 4:30 Beneficios de la IAMinuto 7:02 Riesgos de la IA Minuto 14:49
Psicología Pop (Psicología popular) Qué es, Cómo diferenciarla, beneficios y peligros
El día de hoy hablaremos de la psicología Pop, que es, características, como diferenciarla de la psicología científica, beneficios y peligros, así como algunos ejemplos.Minuto 2:00 Características de la psicología popMinuto 7:32 Como identificar si es psicología Real o Psicología Pop Minuto 11:57 Beneficios de la Psicología PopMinuto 13:07 Peligros de la Psicología Pop
¿Por qué la psicología y la religión no se mezclan en psicoterapia?
El objetivo de este episodio no es atacar ninguna religión o creencia espiritual, si no separarla de la práctica psicoterapéutica minuto 1:22 Objetividad científica vs. creencias subjetivas La psicología se basa en el método científico, estudios investigación, mientras que la religión se basa en la fe y las creencias personales.minuto 2:09 Psicología basada en evidencia.Las intervenciones terapéut
Análisis de "Adolescencia" ... Explicación de serie Adolescencia
El día de hoy estaremos compartiendo un "breve "análisis sobre la nueva serie de Netflix "Adolescencia" en la cual repasamos los 4 capítulos y vamos pensando sobre lo sucedido en algunos puntos que fueron los que más me llamaron la atención. Espero les guste el contenido y si es así háganoslo saber con su like y dejándonos un comentario.
Cómo trabajo mi autoestima
El día de hoy hablaremos de un punto muy solicitado, la autoestima y como trabajarla, a través de algunos puntos específicos Practica la empatía con tu persona: Sé amable contigo mismo. Trata de hablarte como lo harías con un amigo.Min 1:25Cuida tu cuerpo: Mantén una alimentación equilibrada, haz ejercicio y duerme lo suficiente. Tu bienestar físico influye en tu autoestima.Min 2:51Cuestiona tus p
Los Celos
El día de hoy tenemos una súper invitada la psicóloga y sexóloga Berenice con la cual estaremos compartiendo un super tema "Los Celos", el tema nos da para mucho y por lo mismo les comparto puntos llamativos de este episodio por si desean verlos por tema, aunque claro, nuestra recomendación es ver el episodio completo ya que nos encantó como salió.¿Qué son los celos? 1:10¿Por qué siento
Psicoterapia Gestalt: Enfermedades Psicosomáticas
El día de hoy abordaremos desde la psicoterapia Gestalt las enfermedades psicosomáticas las cuales abordaremos desde diversos puntosIniciando por qué comprendemos por enfermedadque sería una Enfermedad somática - la emoción se expresó en el cuerpo Respuesta orgánica ante la incapacidad de gestión psicoemocional Ciclo de la experiencia rápidamenteEmociones y sensaciones Pensamiento e interpretación
Rupturas Amorosas
El día de hoy veremos algunos puntos para poder llevar la ruptura amorosa ya que sabemos que puede ser muy difícil, pero hay varias estrategias que pueden ayudarte a sobrellevar este momento.1. Permítete sentir: Es normal experimentar una variedad de emociones, como tristeza, enojo, confusión o incluso alivio. Permítete sentir lo que necesites sentir sin juzgarte, por el contrario, valídate. Min 1
Relaciones a larga distancia
El día de hoy veremos un tema que nos han pedido mucho, tips para las Relaciones a Larga Distancia Las relaciones a larga distancia pueden ser un desafío, pero con esfuerzo y creatividad, es totalmente posible mantener una conexión fuerte y significativa. Aquí te dejo algunos consejos que pueden ayudarte:1. Comunicación Regular: Establecer un horario para hablar puede ser muy útil. Ya sea a través
Las expectativas en las relaciones
El día de hoy veremos las expectativas en una relación que son un tema fundamental que influye en la dinámica de pareja. Aquí te escribo algunos puntos sobre cómo gestionar esas expectativas:1. Comunicación Abierta y asertiva: La base de cualquier relación saludable es la comunicación. Hablar sobre lo que cada uno espera de la relación, ya sea en términos de acompañamiento emocional, tiempo juntos
¿Qué es el amor?
El día de hoy y continuando con el especial de febrero veremos “¿Qué es el amor? “
Diferencias entre Amor y Enamoramiento
La toma de decisiones a conciencia o en enamoramiento
El amor no es un concepto único, varia de persona a persona
Lo aprendemos de los cuidadores a conciencia o inconscientemente
Lo aprendemos de la cultura
Los Cambios en las Relaciones
El día de hoy veremos algo frecuente en toda relación, los cambios, vamos pesando las Relaciones desde el punto de vista general, no solo en pareja, también amigos, Familia
Las relaciones no se distancian de un día para otro Pequeños momentos, cambios, discusiones y demás vivencias que generan la distancia
Lo que antes parecía fuerte deja de serlo y no siempre nos percatamos ya que no siempre
Cómo encontrar un buen terapeuta, psicólogo psicoterapeuta
El día de hoy veremos algunos puntos que nos permitirán buscar de mejor manera un buen psicoterapeuta, psicólogo, terapeuta
1. Identifica tus necesidades y objetivos a trabajar :
Reflexiona sobre lo que esperas lograr con la terapia. ¿Busco apoyo para un problema específico, o deseo mejorar mi salud mental en general?
2. Investiga diferentes enfoques:
Familiarízate con las diferentes modalida
Mamá Narcisista - Madre Narcisista
Feliz 2025 y prospera Salud Mental
El día de hoy veremos un tema que han pedido mucho y es super famoso en redes ... la madre narcisista espero les guste el episodio ... se recomienda discreción y escucharlo con mente abierta y empatía algunos de los puntos que se verán en el episodio serán los siguientes:
Minutos
7:40 porque mamá Narcisista y su relación con los infantes
8:20 mamá nos enseñ
Trastorno Afectivo Estacional
El día de hoy veremos el trastorno afectivo estacional que es algo con patrones un tanto definidos en verano e invierno, siendo diferente en ambos con lo cual parece ser similar al winter blue (tristeza o depresión invernal) y cierta tristeza por las festividades, pero no lo es, al igual que puede llegar a confundirse con depresión y bipolaridad por los rasgos que en él se encuentran
Límites una forma de relacionarnos más sanamente
El día de hoy hablaremos de límites, qué son, por qué deberíamos de entenderlos y como implementarlos en nuestro día a día
Red flags del psicólogo - Cosas que no hacemos los psicoterapeutas
El día de hoy hablaremos de un tema que nos han pedido mucho últimamente en diferentes en vivos y por mensajes, las redflags de los psicólogos, enfocándome específicamente en las que podemos encontrar en psicoterapia
Usurpación de Profesión : El caso de Marilyn Cote
En el episodio de hoy hablaremos de un caso que está sonando bastante en México que es el caso de la pseudo psiquiatra Marilyn Cote y digo pseudo porque precisamente no se ha demostrado que lo sea, se ha demostrado que tiene estudios en derecho, criminalistica y en psicología general, sin embargo a momento de este episodio no se ha demostrado que tenga estudios en medicina y mucho menos en psiqui
Psicoterapia Gestalt : Bloqueos de la experiencia - interrupciones del ciclo de la experiencia
El dia de hoy hablaremos de los bloques y/o interrupciones de la experiencia desde el ciclo de Salama contando con los 8 clásicos y el noveno que serian
Reposo - Postergación min 2:21
Desensibilización min 4:04
Proyección min 5:20
Introyección min 6:20
Retroflexión min 7:04
Deflexión min 8:56
Confluencia min 9:54
Fijación min 11:42
9no - Proflexión min 12:40
Mecanismos de Defensa (psicoanálisis)
El día de hoy veremos un tema un tanto popular dentro del psicoanálisis y tiene que ver con los mecanismos de defensa al menos pensándolos desde lo más Freudiano
Sublimación , Represión, Forclusion entre otros
Historias de Terror con mi Psicoterapeuta
El día de hoy salimos un poco de la rutina de vídeos para hacer un especial de Halloween en el cual incluimos “historias de terror con mi psicoterapeuta” que son historias que el publico nos envió haciendo referencia a las malas praxis que podemos llegar a encontrar allá afuera con los diversos “profesionistas” (y si entrecomillado porque no son muy profesionales que digamos)
Evitamos nombres de
Síndrome de Alienación Parental
El día de hoy veremos el tema de alienación parental, causas, efectos y como detectarlo
La Salud Mental que nos Heredaron nuestros Padres
El día de hoy veremos lo que implica la salud mental y como la crianza, genética y vínculos con mis primeras figuras de apego (cuidadores / padres de familia) influye en la tan famosa Salud Mental
Praxis en Psicoterapia (práctica en psicoterapia - practica psicoterapéutica)
El día de hoy veremos un tema super importante tanto para la labor del psicoterapeuta como para la de nuestras vivencias como pacientes, clientes o consultantes
La praxis en psicoterapia puede llegar a ser muy subjetiva dado que generalizarla en buena o mala puede ser muy ambiguo, pero para ello tocaremos algunos puntos como
1.- Estudios, especialización y supervisión en psicoterapia
2.- No tod
¿Para qué sirve la supervisión de casos clínicos? Supervisión en psicoterapia
El día de hoy tenemos a un invitado muy especial en este canal, el Psic. Omar Solórzano el cual nos estará compartiendo un tema muy importante La supervision de casos en psicoterapia
Análisis de Beau tiene Miedo desde la psicología (Beau is afraid)
El día de hoy cambiare un poco la dinámica de los videos anteriores, ya no siendo solo teórico o psicoterapéutico si no entrando al análisis de una película que me encanta "Beau tiene Miedo"
En el análisis agrego diversas teorías que anteriormente se compartieron en este canal ... espero y les guste tanto como a mi
La Madre Esquizofrenizante
El día de hoy veremos el concepto de la Madre esquizofrenizante que básicamente radica en aquellas figuras maternas las cuales sus recursos psicológicos enferman a sus infantes generando así estructuras Psicóticas y/o Borderline
Tips para tener una buena Relación de pareja
El día de hoy veremos algunos puntos para poder vivir relaciones sanas
1 estas se dan o se construyen?
2 tú, yo y nosotros
3 acuerdos
4 limites
5 reglas
6 economía
7 la tan famosa palabra S
8 comunicación y metacomunicación
9 lenguaje afectivo
10 historia de vida
11 aprender a discutir
12 asertividad y Responsabilidad Afectiva
Carl Jung (Teoría de personalidad de Carl Jung, Arquetipos Junguianos)
El día de hoy veremos la teoría de personalidad de Carl Jung
conceptos como Libido, psyche , opuestos, equivalencia, entropía,
introversión, extroversión, complejo, inconsciente personal, inconsciente colectivo.
Arquetipos, centrales como persona, anima animus, sombra, del sí mismo entre otros
La Pirámide de Maslow (teoría de personalidad de Abraham Maslow)
El día de hoy veremos la teoría de personalidad de Abraham Maslow, famosa por su pirámide la cual también nos comparte unas áreas que comúnmente se omiten como las necesidades cognoscitivas, metapatología entre otros términos
Carl Rogers (Teoría de la personalidad de Carl Rogers)
El día de hoy continuando con el especial de Teorías de personalidad Veremos a Carl R Rogers, psicoterapeuta humanista que es el máximo exponente de la psicología humanista
Su teoría nos comparte puntos muy importantes y nos adentra al Humanismo
Famoso por su terapia no directiva, Terapia centrada en el cliente o centrada en la persona
Karen Horney (Teoría de personalidad de Karen Horney - Necesidades y tendencias neuróticas)
El día de hoy continuando con nuestro especial de teorías de la personalidad veremos la teoría de Karen Horney la cual nos comparte conceptos muy importantes como la necesidad de seguridad, formas de protección, necesidades neuróticas y las personalidades que se forman a raíz de ellas
Alfred Adler - Teoría de la personalidad - Psicología Individual de Alfred Adler
El día de hoy veremos la teoría de la personalidad de Alfred Adler la cual nos comparte términos específicos como
inferioridad
sentimiento de inferioridad
compensación
complejo de inferioridad
complejo de superioridad
entre otros ... junto a áreas de comprensión de la personalidad y rasgos como
Estilos de vida
orden de nacimiento
Melanie Klein (Posición esquizo-paranodie y Posición depresiva) Relaciones objetales
El día de hoy veremos la teoría de personalidad de Melanie Klein la cual nos comparte desde las relaciones objetales y nos sienta las bases para lo que se desarrollaría como psicoanálisis relacional en un futuro
Veremos Posición esquizo-paranoide
Posición depresiva
Ansiedad
Mecanismos de Defensa
de antemano nos disculpamos por el audio ya que tuvimos una pequeña falla que nos dimos cuenta ya en
Las 8 Etapas del Desarrollo Psicosocial (Teoría de personalidad de Erik Erikson)
El día de hoy continuando con los teóricos de la personalidad veremos la teoría de Erik Erikson con sus etapas del desarrollo Psicosocial
A su vez les comparto que tenemos nuevo formato de edición gracias a nuestro nuevo integrante producción ... agradeciendo su apoyo y espero y les guste este nuevo formato tanto como a nosotros
Red Flags Propias
El día de hoy nos acompaña la psic. Naylea Diaz la cual nos comparte un tema muy importante el cual es “las red flags propias”
cómo identificarlas y que hacer al respecto
Recuerden seguirla en redes sociales como
Psicóloga Naylea Diaz y Casa de la Salud
Complejo de Edipo
En el episodio de Hoy veremos el complejo de Edipo, su relación con nuestra elección con el objeto de amor y estructura
Estructuras de la Personalidad (neurosis, psicosis, perversión, borderline)
El día de hoy veremos estructuras psíquicas , aquellas tan famosas descritas por S. Freud nombradas
Neurosis
Psicosis
Perversión
Y la 4ta conocida como Borderline
5 Etapas del desarrollo psicosexual de Freud (Teorías de personalidad desde Sigmund Freud)
El día de hoy veremos las 5 etapas del desarrollo psicosexual de Freud
Tocando los siguientes temas en los minutos:
Aparato psíquico 04:26
Instancias psíquicas 05:08
Pulsiones 06:21
1.- Etapa Oral 08:00
2.- Etapa Anal 10:59
3.- Etapa Falica 13:05
4.- Periodo de latencia 17:55
5.- Etapa genital 20:49
Personalidad (psicología)
El día de hoy hablaremos de personalidad desde la psicología
Patrón de rasgos únicos y relativamente duraderos de la vivencia de un individuo que influyen en el sentir, pensar y actuar en diversas situaciones
Influido por diversos puntos
Genético
Bioquímico
Contexto - relacional … mi crianza, mis relaciones ,
Diversos teóricos que hablan al respecto
Psicoanalítico
Humanistas y
Tcc
¿Cuánto dura un proceso psicoterapéutico?
En el episodio de hoy veremos una pregunta clásica de ¿cuánto dura un proceso psicoterapéutico?
Tocando diversos puntos y enfocado a publico general (inicio separando estudiantes de psicología y general pero se retoma un min despues)
En función de objetivos
Para que voy a terapia ?
Quiero hacer catarsis?
Quiero dejar de sentirme mal por esto …
Quiero un cambio de síntoma o conducta ?
Quiero i
Desventajas de estudiar Psicología
Las desventajas de estudiar psicología
Aquí amamos la psicología .. pero aquí es importante ver varias perspectivas para tomar la decisión adecuada para mi
Desinformación … una carrera que vive con mucha desinformación y tabú
Una carrera con formación constante .. siempre hay algo por actualizar ramas por conocer
El riesgo emocional de estudiar psicología
Materias que me retaran … emocion
Qué es Psicología (y qué no es)
El día de hoy celebrando el día del psicólogo y la psicóloga en Mexico y continuando con nuestro especial de psicología de Mayo veremos
Qué es la psicología y qué no es
Enfocado mucho mas en el ámbito clínico (específicamente psicoterapia)
Es importante saber que existe un Método científico
marcos teóricos
cuantitativos
cualitativos
Cuidado con las pseudo psicología - pseudoterapias - te
La Madre suficientemente Buena - Donald Winnicott
El día de hoy .. festejando el 10 de Mayo día de las madres en México veremos un poco de la teoría de Donald Winnicott que nos comparte acerca de la Madre suficientemente buena
Que no es
Que si es
3 términos que nos permitirán comprenderlo mejor
Holding
Handling
Presentación del Objeto
La omnipotencia infantil para la resolución de conflictos en la vida adulta
Cosas que tengo que saber de mi psicólogo - psicoterapeuta
En el episodio de hoy veremos las cosas que tenemos que saber de nuestro psicólogo, psicóloga - psicoterapeuta
No va enfocado en su vida privada si no en su ejercicio profesional
Licenciatura y cédula profesional
Estudios y o posgrados en psicoterapia
La maestría que tiene es en psicoterapia o en alguna otra cosa ?
Enfoque sobre el que trabaja
No a las terapias alternativas
Se super
Quiero estudiar psicología … Qué necesito saber para estudiar psicología ?
El dia de hoy veremos puntos importantes a considerar si estoy pensando en estudiar psicología
La Universidad a la que voy cuenta con RVOE
Programa de estudios cuenta con validez oficial
De cuando es el plan de estudios ?
En que se enfoca .. el apellido del plan - rama en la que se especializa
Servicio y prácticas ? … me permiten aprender mejor
Horas de terapia obligatorias
No puedo tra
Productividad vs Salud Mental … Cuánto pago por lo que gano?
El día de hoy veremos lo que implica ser productivo laboralmente en relacion con la salud mental
Todo tiene un costo .. también en mi trabajo … Tiempo .. Salud .. relaciones .. tiempo de calidad .. Vale la pena ???
Cómo vivo mi relación con mi trabajo
Síntomas de una relación con mi trabajo no tan saludable
Que hacer ?
Empatía o Simpatía … cuando me la vivo ayudando al otro
El día de hoy en este episodio compartiremos información referente a diferencias entre empatía y simpatía
Puntos de reflexión
- Cuantas veces nos enseñaron a compartir .. a prestar .. a preocuparnos por los demás y cuantas a ser asertivos y poder decir no
-Se nos enseña que el Autocuidado y egoísmo es malo.. de ahí vienen muchas culpas
Preligros:
Solucionar el dolor ajeno … al punto de pe
El problema de psicologizar todo
El día de hoy veremos los problemas de psicologizar la vida … que significa y otros puntos como:
El pensar es un arma de doble filo .. puedo ver cosas nuevas o perderme de mi experiencia corpórea
por tu salud mental no trates de entenderlo todo
Entender no necesariamente lleva a accionar o a sentir diferente.. puede ayudar pero también puede desensibilizarme de mi experiencia
Etiquetar la
Relaciones Fantasma
El día de hoy les comparto que estamos estrenando nueva ubicación y para inagurarla tenemos de invitado al ya conocido Psic. Omar Solórzano que nos compartirá acerca de Relaciones fantasma
¿Qué son?
¿Cómo identificarlas?
¿Qué personas son mas propensas a tenerlas?
¿Qué heridas de la infancia podemos encontrar?
Y claro la invitación a trabajar esto en psicoterapia
Positivismo Tóxico
El día de hoy hablaremos de Positivismo tóxico con diversos puntos
Frases típicas de
Qué es?
Pesimista - realista - optimista
Las emociones negadas encuentran formas alternativas de expresarse
Negar lo negativo .. también niega la capacidad de adaptarnos .. por ende no creamos las herramientas emocionales que necesitamos para crecer
Que hacer para trabajar el positivismo tóxico
¿Para qué repetimos?
El día de hoy tocaremos un punto muy importante por qué repetimos y para qué repetimos
Para que escogemos algo similar .. tropezamos con la misma piedra etc
¿Lo pienso o lo vivo? Reflexiones sobre psicoterapia
En el episodio de hoy veremos algunos puntos que nos permitirán reflexionar sobre como vivo mi proceso psicoterapéutico
Lo pienso - racionalizo …. Lo vivo ?
Algunos puntos sobre lenguaje terapéutico que serian los conceptos que aprendemos de la psicología - psicoterapia
“Influencers emocionales” etc etc
¿Cómo vivo la psicoterapia? - Lo que llevamos a la vida y no solo en el consultorio
El día de hoy desarrollamos un punto importante de reflexión para todas las personas que estamos en un proceso psicoterapéutico
Como vivo la psicoterapia … algo teórico, algo vivencial … solo por autoconocimiento o lo llevo a la practica del día a día
Acompáñenos en esta reflexión
La prueba de la situación extraña
Continuando con el episodio pasado, hoy hablaremos de la situación extraña de Mary Ainsworth y sus estudios en teoría del apego
Apego (Qué es el apego? - teoría del apego de Bowlby)
El día de hoy veremos el tema de Apego
Qué es el apego?
Estilos de Apego
Apego inseguro : ansioso/ambivalente, evitativo, desorganizado
Diferencias entre apego y conductas de apego
Apego seguro: apego seguro y apego seguro adquirido
Se puede sanar mi apego?
