Disfruta Vivir
Disfruta Vivir es un podcast de desarrollo personal conducido por Anahi Santana, en el que comparte reflexiones y consejos para generar un cambio positivo en quien lo escucha y en las personas de su entorno. La idea central es que los pequeños cambios, sumados uno tras otro, pueden transformar el mundo. Anahi invita a la audiencia a acompañarla en ese proceso de crecimiento personal y a participar con dudas, sugerencias o comentarios a través de su cuenta de Instagram @disfrutavivirpodcast.
Episodios
Sobre "Nadie nos va a extrañar" y la salud mental
Terminé de ver la serie "Nadie nos va a extrañar" y me dejó con mil reflexiones, así que inmediatamente y después de mucho, decidí grabarles este episodio porque despertó en mí una reflexión que quise compartirles; y a la vez, abrirles mi corazón sobre estos temas.
Mi instagram: @anahisantanaa
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T.2 E. 3 : Cuando parten nuestras mascotas
Hablemos sobre lo importante que es seguir tus sueños y lo bonito que es cumplirlos, espero que les guste este episodio, cualquier duda, sugerencia o comentario pueden dejarlo en cualquiera de los siguientes ig:
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T2. E 2: Seguir tus sueños
Hablemos sobre lo importante que es seguir tus sueños y lo bonito que es cumplirlos, espero que les guste este episodio, cualquier duda, sugerencia o comentario pueden dejarlo en cualquiera de los siguientes ig:
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Temporada 2. E 1: Empezar desde cero
Amigues, después de mucho tiempo por fin les traigo un episodio nuevo, espero que lo disfruten y que les aporte aunque sea un poquito. Cualquier duda, sugerencia o comentario, pueden escribirme en Instagram: @anahisantanaa o @disfrutavivirpodcast.
12. Las crisis
Seguramente alguna vez en la vida has tenido una crisis, ¿no? Es por eso que en este episodio hablaremos al respecto y te daré algunos tips que quizá te pueden ayudar.
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11. Expectativas
A veces de manera inconsciente nos la pasamos haciendo todo lo que las demás personas quieren de nosotrxs, pero es un buen momento para cuestionarnos si en verdad estamos haciendo aquello que queremos y no lo que desean lxs demás.
10. El monje que vendió su Ferrari E10, E11, E12 y E13
En este episodio hablamos sobre los últimos capitulos del libro, en donde descubrimos cuatro nuevas virtudes para aplicarlas a nuestra vida cotidiana, una de ellas es el abrazar el presente.
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9. El monje que vendió su Ferrari E7, E8 y E9
Este episodio está cargado de varios tips que estoy segura que te ayudarán mucho en tu día a día. Se comienza a hablar sobre las algunas virtudes y hay muchas lecciones que pueden ayudarte a cumplir tus metas.
8. El monje que vendió su Ferrari - E4, E5 y E6
Continúamos con la historia de este libro, en donde se empieza a hablar sobre las 7 virtudes que Julian aprendió en la India y que le cuenta a John para tener una mejor calidad de vida.
7. El monje que vendió su Ferrari - E2 y E3
En este epidodio te hablaré sobre los capítulos: 2. El visitante misterioso y 3. La milagrosa transformación de Julián Mantle del libro "El monje que vendió su ferrari", en donde observamos como poco a poco se va desarrollando la historia del despertar espiritual de uno de los personajes.
6. El monje que vendió su Ferrari - E1. El despertar
En este episodio te hablaré sobre el primer episodio del libro "El monje que vendió su Ferrari", en donde se muestra una presentación de los personajes principales, así como el contexto en donde se comienza a desarrollar la historia.
5. Ley de atracción
Seguramente has escuchado hablar sobre la ley de atracción, en este episodio te hablare un poco sobre ella, cómo puedes utilizarla, tips y métodos para manifestar, ¡espero que te guste!
0. Introducción: ¿Por qué "Disfruta Vivir"?
Holaaa, espero que te encuentres muy bien, en este episodio te explico de qué va a tratar el programa. Espero que sea de tu agrado.⚡
4. Perspectiva
En este episodio hablaremos sobre la importancia que tiene cambiar nuestro punto de vista sobre las cosas que vivimos día a día.
3. La muerte (ellos viven)
A veces pensamos que nos queda mucho por vivir, que somos eternos, pero la realidad es que la vida es efímera.
Estamos a un suceso de que nuestra vida cambie por completo.
Así que vive, disfruta de todas las personas que te rodean, sé siempre agradecido, y ama, ama sin temor, ama sin esperar algo a cambio porque no sabes cuándo será la última vez que verás a esa persona, a ese ser querido, a ese
2. Empatía
La empatía es algo importante que debe estar presente en nuestro día a día. Hay que ponerla de moda y darle la importancia que se merece.
1. Tu proceso
Cada persona vive su proceso de manera distinta, ¡Deja de compararte y disfruta el tuyo!
