《墨西姐生活》是一档以声音Blog形式记录主播瑛姐在墨西哥真实旅居生活的播客。瑛姐在一次旅行中邂逅墨西哥南部Chiapas州小镇San Cristóbal de las Casas，并定居于此。节目不定期更新，讲述她与当地人相遇的故事，以及墨西哥的美食、文化与“非必要”的日常生活。可在各大音频平台搜索“墨西姐生活”订阅收听。
Episodios
S2EP20 故事放好，日子继续。
主播 | 李叔 瑛姐欢迎回来！阔别四载，瑛姐重返祖国，聊聊她最近几年在墨西哥亲历的魔幻与现实。四年间，她在墨西哥开了餐厅又关了店，教出个墨西哥徒弟继承衣钵；买地盖房，梦想中的大house设计好了，最后转头买了现成房，还计划当包租婆；见证了走线潮如何改变国际签证政策，也见证了墨西哥绿卡从千人抢到一夜凉；亲历过枪击案，却淡定去跳舞，在这个聚集了上百国人的地球村，她学会用三语吵架、聊天，谈人生，也悟出生活大于宇宙的松弛哲学。如今她带着墨西哥的松弛感回来，愿你也能勇敢逐水草而居，找到那片让心灵自由生长水草的丰茂之地。大家好，我是瑛姐。《墨西姐生活》开播于 2022 年 6 月 29 日——我 40 岁生日的第二天。三年多，96 期。终究没等到百期，但这段旅程已经足够精彩。这档节目的缘起，是我在生活的墨西哥小镇开了一家民宿兼中餐厅。那时正值后疫情时代，大部分
S2EP19 身心都在路上：用东方智慧调和远方
S2EP19 身心都在路上：用东方智慧调和远方主播｜瑛姐 嘉宾｜王宇卓 刘鑫本期节目中，瑛姐邀请到了两位相识二十年的老友——道医传承人王宇卓与资深芳香治疗师刘鑫。宇卓和刘鑫在北京燕山脚下经营着一个名为「随园山养」的身心健康整合疗愈空间。她们为来访的客人号脉问诊后，定制个性化调理方案，并通过食疗、芳疗、草药茶与道家功法等方式，整合自然疗法，帮助人们恢复身心的平衡与和谐。在节目中，宇卓和刘鑫将从中医与自然疗法的角度，和大家聊聊在旅行或旅居过程中，如何通过简单的小方法，让身体与环境更快地达成和谐。当我们抵达一个全新的地方，气候的变化、饮食的差异、文化的不同，会带来新鲜感的同时，也常常让身体出现一些小不适。那么，有哪些蕴含东方智慧的小窍门，能帮助我们更自然地融入当地生活，让旅途更舒适？两位瑛姐的“家庭医生”也将在节目中分享她们的私房经验——有哪些必备的“旅
S2EP18 不如跳舞！快乐是最好的舞步！
主播｜瑛姐嘉宾｜Mia这是一期“蓄谋已久”的节目。众所周知，瑛姐在村儿里，“不是在跳舞，就是在去跳舞的路上”。这一次，瑛姐终于邀请到了资深拉丁舞蹈老师Mia，把这些年在村儿里跳舞的心得与体会“一吐为快”。从最初的结缘，到逐渐的沉迷，再到后来的见到舞会就走不动道，拉丁舞蹈到底有什么样的魔力，深深抓住了二位的心？拉丁舞蹈和我们听说过的拉丁舞是一回事吗？拉丁舞蹈有哪些种类？拉丁美洲产生了哪些风靡全世界的音乐类型？拉丁舞蹈真的如我们印象中那样热情奔放吗？Mia老师说的“跳舞如摸骨”又是什么神奇体验？Salsa，bachata，merenque，regaetón，cumbia…听完期节目，大家不光可以拓宽西班牙语词汇量，还可以跟着Mia老师的Bbox感受节奏，尝试在家里随性起舞，感受那种让世界“瞬间变小”的快乐！来吧，让我们一起跳起来，把快乐踩进每一个舞步里
S2EP17 当拉美遇见中国：文化碰撞的日常
主播｜瑛姐 嘉宾｜保罗在这一期中，瑛姐请来了节目开播以来的第一位Latino嘉宾——来自厄瓜多尔的保罗，来进行一场Chi-latina和Lati-chino的对话。一个是旅居在拉美的中国人，一个是工作在中国的拉美人，置身于彼此的文化里，是一种什么体验？从文化的吸引，到语言的困惑，再到饮食的碰撞，请跟着瑛姐和保罗，体验一场最真实的中拉跨文化交流。| Songlist |片头曲：Lila Downs - Cariñito片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa| 如何找到瑛姐 | / 找到大部队 / 请大家关注我们的公众号「墨西姐生活」，后台留言，申请加入「墨西姐生活」听友群。/ 瑛姐的小红书账开通啦 / 欢迎大家在小红书平台搜索「墨西姐生活」，关注瑛姐。每周瑛姐会和大家分享旅居生活vlog和大大小小
S2EP16 盖房还是买房？这是个问题
主播|瑛姐 裴裴上一期中，瑛姐披荆斩棘、斗智斗勇，终于买完了地，以为可以安心准备盖dream house，没想到，真正的挑战才刚刚开始。理想是躺在花园阳光下喝茶，现实却是找设计师，谈报价，准备资料，办许可。 每一步都像在闯副本，关键是副本还没攻略。最后究竟是哪根稻草最终压垮了瑛姐，不得不放弃了盖房的计划？但是，不服输的瑛姐，一气之下，直接杀进二手房市场，火速找到心头好，还顺利的搞定了所有的手续。这一期，就来听听瑛姐如何从“盖房难民”变身“买房赢家”！| Songlist |片头曲:Lila Downs - Cariñito片尾曲:Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa| 如何找到瑛姐 |/ 找到大部队 / 请大家关注我们的公众号「墨⻄姐生活」，后台留言，申请加入「墨⻄姐生活」听友 群。/ 瑛姐的小红书账开通啦 /
S2EP15 瑛姐墨西哥买地记
主播｜瑛姐 裴裴 好消息！在本期节目播出之际，与祖国阔别四年的瑛姐终于回国吃吃喝喝了！ 而瑛姐这么久没回国的原因，竟然是因为在墨西哥置业受阻。本期，瑛姐和裴裴就跟大家分享一下，在墨西哥买地的心路历程。 墨西哥人有哪些瑛姐和裴裴看不明白的居住习惯？ 外国人在墨西哥购地的流程和门槛到底有多高？ 墨西哥当地房地产配套服务到底靠不靠谱？ 接下来，就请大家云体验一下瑛姐在这场历时两年的买地马拉松中经历的酸甜苦辣。 PS：瑛姐不远万里四趟航班给大家人肉带回的墨西哥特产糖果上线啦！全网独家，请大家支持我们的节目，移步微店购买。 | Songlist | 片头曲：Lila Downs - Cariñito 片尾曲：Natalia Lafourcade -
S2EP14 墨西哥州州有话说：我们的墨西哥百科（完结篇）
主播｜瑛姐 裴裴我们的“墨西哥百科”系列，终于迎来了完结篇！这一期里，依旧是满满干货与趣味，让你跟随声音继续环游墨西哥。本期看点包括：墨西哥原住民中的传奇族群 Huichol人，是怎样用米珠和彩线，创作出举世闻名的墨西哥门面工艺品？他们又曾和大众汽车公司碰撞出怎样的艺术火花？墨西哥的旅游名片——Oaxaca州，凭什么成为《孤独星球》全球推荐的 No.1 旅行目的地？美食云集的 Puebla州，除了地道的美味，还有哪些独特的传统服饰？为什么它们的形象代表，竟然是一位中国姑娘？提到Sinalóa州，很多人第一反应是毒枭与黑帮——这里都有哪些传奇故事？而Veracruz州，曾是大航海时代的核心港口，又是凭什么样的音乐与节奏，深深吸引了瑛姐？接下来，就让我们继续跟随瑛姐和裴裴，完成这趟充满历史、文化与美食的墨西哥旅程收官之旅吧！| Songlist |片头
S2EP13 墨西哥州州有话说：我们的墨西哥百科（中）
主播｜瑛姐 裴裴上期推出的“墨西哥百科”系列，收到了很多听众的留言反馈，大家都很喜欢听我们用“非旅游手册”的方式聊墨西哥，从生活、文化、八卦到冷知识，聊得过瘾也听得开心。这个系列我们计划用三期节目带你环游墨西哥32个州。今天上线的是第二部分，继续带大家“按州游览”，一路听下去，你就能拼出一个立体又真实的墨西哥。本期节目将为大家带来：瀑布丛林、风景绝美、还自带玛雅末日预言滤镜的恰帕斯州；黄沙漫天、牛仔对决，你印象中的美国西部片的取景地，曾经被称为“墨西哥好莱坞”的杜兰戈州；除了同名可爱小狗，还有壮观“铜谷”的奇瓦瓦州；Mariachi、帽子舞、龙舌兰酒，拥有最多墨西哥“国粹”的哈利斯科州；出产牛油果和黑帮传说的米却肯州。请大家继续跟着瑛姐和裴裴，来一场不用签证、不用打包行李的“脑内墨西哥自由行”。| Songlist |片头曲：Lila Downs
S2EP12 墨西哥州州有话说：我们的墨西哥百科（上）
主播｜瑛姐 裴裴从本期起，“墨西哥地理小课堂”正式开讲！瑛姐和裴裴将结合自己的经历，为大家一一讲述墨西哥32个联邦实体的故事。墨西哥，墨西哥城和墨西哥州有什么区别？墨西哥也有“加利福尼亚”，还有个“加州旅馆”？尤卡坦半岛和导致恐龙灭绝的小行星有什么关系？墨西哥旅游胜地Rivera Maya（玛雅海岸）是怎么一回事？美国人的“后花园”坎昆怎么玩儿？本期节目将为大家解开这些疑问。| Songlist |片头曲：Lila Downs - Cariñito片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa| 如何找到瑛姐 | / 找到大部队 / 请大家关注我们的公众号「墨西姐生活」，后台留言，申请加入「墨西姐生活」听友群。/ 瑛姐的小红书账开通啦 / 欢迎大家在小红书平台搜索「墨西姐生活」，关注瑛姐。每周瑛姐会和大
S2EP11 知己知彼，看墨西哥人生百态
主播｜瑛姐 裴裴近年来，随着中国企业加速“出海”墨西哥，越来越多的中国员工被外派到墨西哥工作。生活方式的不同，文化习惯的差异，对所有刚到墨西哥的人或多或少的都会带来困扰。有人迅速融入，游刃有余；有人一头雾水，搞不清状况。热情乐观的墨西哥人，有着如何的婚恋观？人际交往又是怎么样的？墨西哥的服务行业又是如何让瑛姐和裴裴同呼“一言难尽”？让裴裴对墨西哥人做出“穷开心，假聪明”的神总结？不管你是刚来墨西哥的“小白”，想来墨西哥旅游旅居的“观望者”，都能从本期节目中找到满满的“干货”，帮助你更好的适应墨西哥生活。又或者你是墨西哥老留子，已经完全融入墨西哥生活，也能从本期节目中找到共鸣。| Songlist |片头曲：Lila Downs - Cariñito片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa| 如何找到瑛姐 |
S2EP10细说墨西哥物价这些年
主播｜瑛姐 裴裴我们上期节目推出的2025亡灵节旅行团，收到了大家的积极响应，短短的一周内，报名人数已过半。现在仅剩少量余位，有兴趣的大家可以关注我们的公众号“墨西姐生活”，后台发信息咨询报名细节。后疫情时代，全球都面临着通货膨胀和物价上涨的困境。随着远程办公的兴起，尤其是最近几年，大量北美居民移居到生活成本更低的墨西哥，加上大量中国企业纷纷出海，越来越多国人被外派到墨西哥工作，这些因素都加剧了墨西哥的物价上涨。本期节目，瑛姐和裴裴就跟大家聊聊，在墨西哥生活这些年对物价的直观感受。墨西哥以什么样的工资涨幅震惊了瑛姐和裴裴？墨西哥人的工作态度又是如何把两人逼疯？瑛姐和裴裴又是如何从“花钱不眨眼”，“吃饭不看价格”，一步一步“沦落”到斤斤计较的过日子？本期节目的开始，瑛姐和裴裴也将现身说法，向大家讲述前阵子的经历的网络诈骗，借此提醒大家擦脸双眼，警惕各
S2EP9 重磅推出！《墨西姐生活》2025年亡灵节旅行团！
主播｜瑛姐 裴裴2017年，电影《寻梦环游记》在全球范围内引发了观影热潮，也使全世界都知道了墨西哥文化中这个最重要的组成部分：亡灵节（Día de muertos）。电影之所以能够感动全世界，除了墨西哥人对死亡的乐观态度，还有电影对墨西哥场景与细节的超高还原。电影中故事发生小镇的原型，Michoacán（米却肯）州的小镇Pátzcuaro（帕茨夸罗），和亡灵之城的原型Guanajuato（瓜纳华托），更是一夜之间，成为全墨西哥最热门的旅游目的地。墨西哥亡灵节，成为很多人旅行清单中，一生一定要来体验一次的旅行梦想。2025年，《墨西姐生活》将带领大家，将梦想带进现实！我们诚挚的邀请大家与瑛姐裴裴结伴而行，走遍墨西哥最热门最漂亮的亡灵节风俗小镇，体验最原汁原味的亡灵节！拒绝走马观花，拒绝旅途劳顿，拒绝乏味的团餐，争做墨西哥旅行团天花板！行程信息：时长：
S2EP8 我村儿西语闯“板鸭”，优势还是劣势
主播｜瑛姐 裴裴西班牙，作为欧洲的著名旅游目的地，和所有西语人的“圣地”，每年吸引着众多的游客。本期，“墨西姐”终于走出墨西哥，来到了阔别十年的欧洲，在西班牙进行了为期两周的独自旅行。什么样的天崩开局，引发瑛姐和裴裴的连连吐槽？带着满满的“语言自信”，瑛姐在墨西哥“村儿里”练成的西语，在西班牙本国到底行不行得通？作为自驾老司机，瑛姐在以往的自驾经历中有什么经验，这次又是如何评价西班牙自驾体验呢？经过了数年的磨练，已经慢慢厌倦了墨西哥食物的瑛姐，又是如何评价充满新鲜感的西班牙美食？请大家跟随瑛姐和裴裴，体验一次“西语人”的西班牙之旅。| Songlist |片头曲：Lila Downs - Cariñito片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa| 如何找到瑛姐 | / 找到大部队 / 请大家关注我
S2EP7 “数字游民”全球旅居指南
主播｜瑛姐 嘉宾｜小鲍喜大普奔！喜大普奔！瑛姐重操旧业，墨西哥手工艺品正式开卖！加上请来了本季继上期“水姓贵宾”之后的又一位新嘉宾，真的是双重惊喜！虽然疫情已经过去了好几年，但是其对大家生活方式产生的影响不言而喻。远程办公更是导致了“数字游民”群体的迅速壮大。我们的嘉宾小鲍就是这其中的一员。原本在上海打拼的都市白领小鲍，是如何一步一步“非自愿”的开始了数字游民的生活？广阔天地任我闯，数字游民真的有大家在网络上看到的那么美好吗？什么样的人适合做数字游民？数字游民如何养活自己？数字游民的真实生活又是什么样的？接下来的节目中，小鲍就跟大家分享三年“数字游民”生活的苦与乐。如果你也是一名数字游民，或者对这种生活方式感兴趣，想找小鲍交流或咨询，可以关注小鲍的小红书账号“数字游民埃莉”。也请大家关注瑛姐微店或者小红书账号“墨西姐生活”，选购瑛姐为大家精挑细选的
S2EP6墨西姐生活第一期旅行团座谈会
主播｜瑛姐 裴裴嘉宾｜水姓贵宾大家好久不见！离上次更新已经过去两个月了，对大家甚是想念。在这里跟大家说声抱歉，不是瑛姐太懒，实在是甲流病毒太凶险。在充分休息克服“病魔”/懒魔后，瑛姐重振旗鼓，带着裴裴重新营业。在这两个月中，我们的第一期墨西姐生活旅行团顺利落下帷幕，十名团员在瑛姐裴裴和墨西哥地接的陪伴下，度过了难忘的11天10晚。这一期节目我们就跟大家聊一聊我们旅行团的有趣经历。重磅欢迎晚宴上，有哪些让当地人都来围观的表演？瓜纳华托的大街小巷里，和乐队一路欢歌畅饮，又是如何演变成大家一起跳健美操的？如何的信念感，支撑着裴裴在原住民桑拿仪式的高温中，坚守岗位为大家翻译到最后的？告别晚宴上，我们又给团员准备了什么惊喜，引发姐姐感动落泪？原本的计划是在回程大巴上采访所有的团员，最后剪辑成一期特别的节目。无奈上车之前还好好的瑛姐，在大巴上突然病倒，也没有完
S2EP5墨西哥留子的融入之路
曾经的“南锣第一富婆”瑛姐重操旧业了！瑛姐为大家精挑细选了墨西哥的手工艺品，还有旅居在墨西哥的各国设计师们的原创作品，希望借由这些产品，与大家分享生活中的感动，同时在经济上支持墨西哥的原住民群体。关注我们的公众号和小红书账号「墨西姐生活」，了解购买信息。近些年，随着出国变得越来越容易，选择出国留学和旅居的人数急速增长。疫情以来，数字游民的热潮更是一波高过一波，自由自在的生活方式受到了越来越多人的青眯。离开自己熟悉的人群与环境，去探索未知的世界，从一开始的新鲜满满，到新鲜劲儿过了以后的些许迷茫，这是海外留子都会遇到的人生阶段。语言不通、文化隔阂、孤独疏离感，深深的困扰着离开家乡的每一个人。这一期播客，瑛姐和裴裴就以自己的亲身经历，向大家讲述她们是如何一步一步打开社交圈，融入墨西哥生活的。希望现在正被这些问题困扰的听众们，从我们身上找到些许经验与共鸣。
S2EP4旅居墨西哥，办手续那点儿事儿
主播｜瑛姐 裴裴上期节目中，瑛姐和裴裴向大家传授了多年的西班牙语学习经验，得到了听众们的一致好评，称我们有把“无趣话题”讲“有趣”的能力。那本期我们就来讲一个更加“枯燥”的话题：在墨西哥办手续。相隔半个地球的中国与墨西哥，在文化方面存在着巨大的差异。瑛姐和裴裴是如何在生活经验中，一步一步逐渐摸清墨西哥人的“套路”，并且磨练出应对方法的？Visa run，临时居留，装难民，假结婚，ghost baby，外国人为了能留在墨西哥，究竟有多拼？墨西哥的水电费单为何如此重要？旅居多年以后，瑛姐终于第一次拿到了墨西哥驾照。拿驾照的过程中发生了什么，以至于瑛姐如此“傲娇”？连裴裴都对瑛姐连声称赞？本期节目中，关于旅居手续的硬货满满，请听瑛姐和裴裴为大家传授经验。| Songlist |片头曲：Lila Downs - Cariñito片尾曲：Natalia La
S2EP3旅居墨西哥，专业大拿和野路子的西语之路
主播｜瑛姐裴裴我们节目开播两年以来，一直有听众向我们请教如何学习西班牙语的问题。于是千呼万唤始出来，本期节目瑛姐和裴裴就聊一下各自的西语学习之路。任何学科的学习都不是一蹴而就的，都要付出足够的时间精力与辛苦的努力。作为西班牙语专业科班出身的裴裴，当初为何选择了西班牙语专业，又是如何从一名西语专业的毕业生成长为石油钻井平台上的专业翻译的？从刚搬来墨西哥时候的西语小白，瑛姐又是如何自学成才，练就了可讲理可battle的本领？近几年很多公司企业纷纷来“掘金拉美”，西语专业的学生在拉美的就业前景及工作环境如何？裴裴将将现身说法，为大家讲述自己在钻井平台上的工作经历。瑛姐和裴裴还就自己的学习经历，为大家讲述西班牙语的学习工具和学习要点。如果你正在犹豫要不要学习西班牙语作为自己未来的就业方向，或者单纯的想增加自己的语言技能用来周游世界，都一定不要错过本期节目！
S2EP2史上最全墨西哥亡灵节指南
主播｜瑛姐裴裴墨西哥亡灵节指南又是一年亡灵节，瑛姐和裴裴紧赶慢赶推出了本期节目，为大家带来“老留子”的一手攻略。紧随万圣节其后的亡灵节，二者有什么联系吗？只有墨西哥才过亡灵节吗？亡灵节玩儿什么，怎么玩儿，看什么，哪里看，本期节目将一一为大家解答。夜闯玛雅教堂，潜入瓦哈卡原住民内部扮成亡灵跳舞，瑛姐还会给大家讲述进阶版的亡灵节体验。本期节目附赠墨西哥自驾小贴士，干货满满。往期节目链接：EP22 戴上面具越过坟墓，做最快乐的亡灵！EP62 啤酒选万寿菊味，和亡灵一起干杯！| Songlist |片头曲：La Llorona - Chavela Vargas片尾曲：Recuérdame - Natalia Lafourcade| 如何找到瑛姐| / 找到大部队/ 请大家关注我们的公众号「墨西姐生活」，后台留言，申请加入「墨西姐生活」听
S2EP1瑛姐携裴裴及第一期赴墨旅行团高调回归！
主播｜瑛姐裴裴经过几个月的短暂休整，瑛姐带着新一季的《墨西姐生活》，自立门户，杀回来啦！与瑛姐一起回来的，除了常驻嘉宾裴裴外，还有我们的第一期赴墨旅行团。节目自第一季开播以来，随着大家对我们的深入了解与信任，要求开团的呼声越来越高。于是在节目停播的这几个月，我们精心策划了这次2025年春节期间的旅行团。这次行程将由瑛姐和裴裴亲自带队，带大家深度体验墨西哥文化，为大家倾情奉献live版的《墨西姐生活》。这次的旅行团，对于我们的听众来说，更像是老友相聚。从只闻其声偶见其影，到一起结伴旅行，你只差一张机票。作为第二季的首期节目，就请听瑛姐和裴裴细细为您讲述我们此次的行程，同时分享来墨西哥旅行的Tips和攻略。旅行团梗概：行程时长：2025年1月25至2025年2月4日，共11天10晚游览范围：墨西哥城、Guanajuato、San Miguel de A
EP76 狂欢亦有终章，生活续曲悠扬
主播｜瑛姐 嘉宾｜裴裴本期节目还是大家最喜爱的瑛姐裴裴组合！裴裴一家刚刚结束中国之旅，回到了墨西哥。这次换瑛姐离开了我村，正身处“宇宙中心”曼哈顿远程连线。今天，两人就来聊聊她们亲身体验的狂欢节经历和近况～今年初时，瑛姐第一次到小镇Coita参加了当地全民参与的狂欢节。而裴裴在还在卡门城工作时，就在据说是狂欢节发源地的坎佩切州体验了盛大又热辣的狂欢氛围，孩子们为花车游行评选王子、公主代表，盛装打扮，歌舞狂欢。狂欢节有着怎样的起源？在瑛姐参加的狂欢节上，为什么人们都变成了灰头土脸的装修工？狂欢节上必备的两大“武器”又是什么？能让瑛姐双枪出手的“战场”有多惨烈？就在瑛姐感叹着给她留下温暖回忆的小镇时，转头却发车不见了？！瑛姐又经历了怎样堪称魔幻的找车之路？敬请收听节目～不知不觉，「墨西姐生活」开播两周年了～这两年间，我们用声音给大家带来最真
EP75 无玉米不墨西哥！（下）
主播｜瑛姐 嘉宾｜裴裴本期节目，瑛姐和裴裴接着跟大家侃墨西哥美食～先从油炸系列聊起。炸玉米片搭配奶油、辣酱还是牛油果酱、豆泥，随你选择！墨式传统早餐chilaquiles是什么？墨西哥的蛋为什么会离婚（huevos divorciados）？油炸黄金taco（tacos dorados）、长笛形状的flautas，taco还有哪些“升级版”做法？西语专业的裴裴从构词法教你简单认菜名，读懂眼花缭乱的菜单！墨西哥煎饺（empanada）除了肉馅、奶酪馅，居然还有仙人掌馅的？！瑛姐还归纳出了干烘系列、厚玉米饼、蘸汁系列：街头常见的quesadilla（墨西哥方言中指对折的玉米饼），加拉丝奶酪和肉的吃法是裴裴的最爱；类似薄饼披萨的tlayudas、厚玉米饼sopes、鞋垫形的huarache、“小胖子”玉米饼gordita，搭配各类酱料、蔬菜、
EP74 无玉米不墨西哥！（上）
主播｜瑛姐 嘉宾｜裴裴相信大家都了解一些关于玉米和墨西哥这个国家的羁绊，作为传说中世界五大菜系之一的墨西哥菜，其不可或缺的主要食材就是玉米。本期节目，长驻墨西哥的瑛姐和裴裴就来和大家系统聊聊墨西哥的菜系与食材，还有这些美食背后的故事和习俗～初来墨西哥的瑛姐和裴裴也曾为点菜犯难，但在多年常驻后，也逐渐摸索出了墨西哥菜的系统和特点。墨西哥菜主流分为两大菜系，德州墨西哥菜和传统墨西哥菜，这两者的区别是什么？墨西哥菜的“三大巨头”又是什么？请听瑛姐和裴裴的讲解！Sin maíz no hay país（无玉米，不成国）！玉米作为墨西哥菜的“三大巨头”之一，不仅有着悠久的历史和丰富的品种，居然还有一众玉米神？在墨西哥最为常见的tortilla（玉米饼）怎么吃？大饼卷一切，除了常见的牛羊肉taco（塔可），裴裴遇到过的牧师taco又是什么？墨西哥菜的另外两巨头
EP73 从玛雅仪式到歌舞狂欢，墨西哥的三日婚礼
主播｜瑛姐 嘉宾｜裴裴去年底时受友人邀请，瑛姐第一次参加了一场墨西哥婚礼。组建了中墨跨国家庭的裴裴，则拥有亲自举办墨西哥婚礼的经历。本期节目，瑛姐和裴裴就来跟大家聊聊墨西哥婚礼～瑛姐参加的这场婚礼，前前后后举办了三四天，每天都有一番讲究：第一天举行玛雅仪式，在火盆里烧蜂蜜、蜡烛祭祀，还要虔诚地亲吻大地；第二天则需要民政局法官来主持证婚；第三天正式婚礼在教堂举行，晚宴上自然少不了墨西哥fiesta（派对）的重头戏——唱歌跳舞；最后还有一场醒酒的after party！裴裴结婚时正值特殊时期，虽然没有娘家的见证，赶上民政局法官空档就举行了婚礼。证婚仪式上，准备意义特殊的圆珠笔和印泥做什么用？即兴致辞环节为什么难倒了裴裴？在墨西哥，怎么给结婚的新人送礼？举办过墨式婚礼，裴裴爸妈还想帮终于回国的裴裴一家补办一个蒙古包婚礼？无论在传统习俗、宗教仪
EP72 聊不完的归途情报，再给生活加剂猛料
主播｜瑛姐 嘉宾｜裴裴上期节目聊到裴裴正准备回家过年，现在，三年多没回家的裴裴已经回国小半年了。纵使相隔万里，好姐妹不互相update一下近况怎么行？本期节目，瑛姐和裴裴第一次远程连线，和大家聊聊最近生活中的趣事～裴裴回国时正赶上过年，最不缺的就是大鱼大肉，小日子多滋润自然是不必说。小瑞瑞跟着裴裴回家，不仅红包收到手软，还练就了一口大碴子味的东北普通话。瑛姐还在驻守我村，扛过了高温之最、涨价之最，被水质差带来的肠胃炎击倒再爬起来，最终还是架不住身处“美食荒漠”，每天为要吃什么发愁。瑛姐为什么声称自己要退出“吃瓜界”？我村最好吃的店，居然是一家不正宗的taco店？回国后裴裴最想念的墨西哥美食又是什么？青柠搭配黄瓜，洛神花与番石榴，各种脑洞大开的墨西哥神仙果汁令瑛姐赞不绝口。除此之外，还有哪些墨西哥饮品是瑛姐和裴裴的最爱？请在节目中确认～一聊美食和八卦
EP71 涮个小火锅，文化大传播
主播｜瑛姐 嘉宾｜裴裴「墨西姐生活」客座主播级别的裴裴回归！在去年底裴裴准备回国前，瑛姐拉着裴裴备足了节目，今天播出的正是其中一期。本期节目就来聊聊瑛姐的餐厅再开张后发生的趣事～“躺平”了一段时间后，瑛姐重新支棱起来，思来想去，开家火锅店吧！国内采购的小铜锅派上用场，瑛姐亲自炒底料、磨麻酱、做虾滑，还有私房菜“盲盒”！从 Casa la Ying 到 Eat With Ying，摒弃有些无聊的固定菜单，不变的是瑛姐想分享正宗中餐美食的理念。但是比起做火锅，教外国人怎么吃火锅好像更难？！中外文化差异在饮食方面体现得淋漓尽致。不同食材的下锅顺序、涮煮时间，调料该怎么蘸，这些在我们看来习以为常的饮食习惯，其实都有讲究。不了解中餐文化的外国人，在瑛姐的餐厅、到裴裴家吃火锅时，都有哪些令人震惊的举动：除了喝光火锅汤底，生吃蔬菜拼盘，居然还有人吃光
EP70 壮游者串台：枪照打，舞照跳，魔幻墨西哥的平行世界
主播｜瑛姐 「壮游者」Yang&贝贝本期是「墨西姐生活」与「壮游者」的串台节目～说起来「壮游者」主播Yang跟瑛姐还颇有些缘分，因为他听的第一期播客就是瑛姐做客日谈的节目，也由此萌生了做播客的想法！本期节目，Yang、贝贝与瑛姐在圣村成功会晤，畅聊他们在墨西哥的所见所闻～先从不知是枪声还是鞭炮声的惊吓中定定神，墨西哥的历史与文化可有太多值得一聊的话题了——墨西哥的主要原住民不是玛雅人而是印第安族？原来仅仅是Chiapas州的玛雅人也有许多语言和部族分支，如今的玛雅部落是如何传承发展而来的？萨满文化在玛雅文明中到底是一种怎样的存在？天主教堂鼓励喝酒，人们把可乐当水喝，这些现象背后有哪些成因？黑帮毒枭骇人听闻，发生枪战时警察也无从插手，但也算是“盗亦有道”；San Cristóbal虽小，却聚集了大量世界各地的旅居者，拉动经济的同时
EP69 墨西哥“劝退”指南：看医生比得病还要命！
主播｜瑛姐 嘉宾｜雏菊墨西哥太“留人”了！上期节目里已经和大家告过别的雏菊也成为了本播客没走成的嘉宾之一，但她不是因为太留恋这里，而是因为重病！本期节目就是在小菊卧病在床，瑛姐累瘫在沙发上的状态下录制的。故事还要从上次提到的玛雅桑拿说起，那时已经有些发烧的小菊被迫暂停了旅行，准备休整一下再出发。不想病情反反复复还突然恶化，瑛姐就帮小菊叫来了医生，但是谁也不能料到，这才只是折磨的开始。从诊断到治疗，每个环节都充满了槽点。小菊到底是得了新冠、登革热还是疟疾，连医生都无法判断？除了整天注射扑热息痛和电解质水，就没有其他治疗方式了？护士居然是医院保洁阿姨兼职的？病号饭是完全没味道的鸡胸肉配果冻？医生的不专业诊疗，护士的粗暴操作，不规范的医疗系统……三言两语实在是无法概括这次遭遇，血小板指数一度降到二十几的小菊可谓是从鬼门关走了一趟。
EP68 摩托随风，雏菊也有自在天空
主播｜瑛姐 嘉宾｜雏菊新年第一期节目，到底是什么样的嘉宾能让喜欢冒险、走过万里路的瑛姐都直呼“佩服”？她一人周游世界，还是骑摩托车去的！看起来有些柔弱的雏菊曾在机缘巧合之下接触了摩托，然后就一发不可收拾地开始了骑行之旅。女生没力气驾驭摩托？那就多学习技术来克服！没钱旅行、买装备？那就多攒几年，但更重要的是踏出第一步的勇气！从在老挝“人车分离”的初次骑行到驰骋过俄罗斯尸骨之路、阿里大北线无人区、危险的西风带……雏菊在一次次长途骑行中与自己的摩托车磨合、适应，旅行感受的重心也从时刻紧绷着关注人与车的配合，转移向松弛地享受旅途。将骑行骑成一个人的禅修，在辽阔的世界里找到一份热爱与自在，学会与自己对话或许也是必经的人生旅行。一人在路上摔车骨折后，雏菊的第一反应居然是先看车有没有坏？拉美的热情与包容，如何让她觉得自己真正融入了异乡？特意来墨西哥投奔瑛姐，感
EP67 学医拯救病人，中餐俘虏世界
主播｜瑛姐 嘉宾｜Grant「墨西姐生活」国际化版图又双叒扩大啦！本期节目，瑛姐邀请来了一位来自澳大利亚墨尔本的新嘉宾Grant～和Grant的相识要从瑛姐和阿尖、友友的一次外出吃饭说起：身在他乡的三人在餐厅里用母语聊得正欢，却被一位操着流利中文的外国友人搭讪，于是便有了这期节目！在浙大做过半年交换，此后继续自学中文，Grant的中文水平让旅居多年的瑛姐直呼，“你是我见过中文第二好的外国人！”但谁能想到Grant学中文的初衷是为了方便点中餐呢？！云南、广西、广东、辽宁、福建……Grant也算是“吃”遍了小半个中国，并在旅行和学习中文的过程中愈发着迷于中国和亚洲文化。本科学习政治和语言专业的Grant“弃文从医”，并在前不久结束台大医院的实习，踏上了世界之旅。Grant和瑛姐掌握的语种差不多，对于学外语、旅行和生活也有着许多相通的感受，可
EP66 魔幻古巴见闻录：鸡蛋很贵，音乐免费！
主播｜瑛姐 嘉宾｜阿尖大家喜爱的阿尖又来啦！坐在炉火前抱着Mia，刚从古巴回到我村的阿尖就来和瑛姐聊聊她的旅行见闻～提起古巴，大多数人的印象也许是经济危机、整日的歌舞和乐天的人民，而真实的古巴是什么样子？宇通客运满街跑，机场使用深圳产的安检机器，早年人们去公园蹭网的现象也已消失。哈瓦那的中城、老城、新城，阿尖最推荐的居住地是哪里？半百高龄的公交车、色彩缤纷的老爷车、像椰子的Coco Taxi、用古巴滴滴叫来的摩托车，乘坐这些神奇交通工具的体验如何？还有来古巴必需自备的生活用品，居然是厕纸？！魔幻现实的画面在古巴随处可见。在自家门前围上栏杆，把仅有的几个货物摆在桌子上，杂货铺就算是开张了；如果看上了路人手中的物品，问一句“卖不卖”就能快速完成交易；街头的大字报时刻提醒着人们这是一个“革命之地”。而如今，古巴也还能发现早年中国人留下的印记——教太极
EP65 墨西哥圣诞季的正确打开方式
主播｜瑛姐 嘉宾｜裴裴大家新年好呀！圣诞、元旦刚过去不久，节日余韵未散。说起节日，当然少不了有着各种神奇节日习俗的墨西哥。新年第一期节目，瑛姐和裴裴就来跟大家聊聊，墨西哥的圣诞节和跨年怎么过。每逢圣诞，墨西哥国旗的经典红绿白配色就会出现在各式物品上，从毛衣围巾到糖果面包都“无一幸免”。如此重大的节日里，piñata（皮纳塔）和posada聚会也从不缺席。七星形状的piñata代表七宗罪？墨西哥人对于打piñata抢糖有多狂热？Posada到底玩啥，吃啥？三王节有怎样的来源和传统？吃到塞着小耶稣雕塑的国王面包的人需要做什么？裴裴曾在买圣诞树时闹过什么乌龙？加盐加辣椒的暗黑版啤酒Michelada、又酸又辣的秃头糖、冬季必备热饮ponche（水果汤）、玛雅特色玉米酒 Posh，还有虫子做的瓦哈卡Mezcal酒……这些神奇的墨西哥饮食绝对让你
EP64 墨西哥也过双十二？圣母日的极致信仰与狂热
主播｜瑛姐 嘉宾｜裴裴大家有没有注意到前几期节目背景音里的鞭炮声？几乎每天都在过节的墨西哥在双十二这天迎来了一年中最重要的节日——Día de la Virgen de Guadalupe（瓜达卢佩圣母日）。本期节目，瑛姐和裴裴就来跟大家聊聊墨西哥的圣母日。相比日常那些歌舞喧闹的节庆，圣母日显得尤为庄重。圣母日的起源是什么？玫瑰为什么是圣母显灵的象征？圣母日有哪些习俗和仪式？虔诚的信徒一路传递火炬、风餐露宿，甚至赤裸双脚奔跑，抵达他们想去朝圣的教堂。信仰的力量在他们艰苦的朝圣之路中展现得淋漓尽致，而San cristobal小镇也因城中的圣母教堂成为了圣母日的朝拜圣地之一。但狂热信仰背后的事故和问题，同样难以被忽视。从节日前几天起就日夜不断的鞭炮声、严重影响交通的游行队伍，完全没有保护措施的敞篷皮卡、不戴头盔狂飙的超载摩托，甚至还为了让别人让路
EP63 人生海海，欢喜就好！
主播｜瑛姐 嘉宾｜阿尖双厨狂喜！瑛姐和大家喜爱的旅行博主阿尖梦幻联动啦～前不久阿尖从瓦哈卡来到了我村，这不，瑛姐就邀请阿尖（还有画外音里的有有）来聊聊她的经历和旅行！和瑛姐那时多数人循规蹈矩地上学、工作的年代不同，阿尖在大学时就知道自己不想被专业框住，充分探索了新鲜事物，并找到了自己的喜好。摆摊卖手工饰品、尝试开杂货铺，再到学扎脏辫，阿尖在嘻哈文化流行起来之前，就成为了一位脏辫师。为什么突然爱上脏辫？她又是怎样找到了脏辫师父？脏辫师也有“职业病”？而“旅行博主”这个响当当的名号，也并非阿尖最初的标签，更不是她的人设。大学起用vlog记录摆市集、编脏辫的日常，再到踏上环球之旅，阿尖的镜头描绘出了当下和远方的真实模样——只是喜欢用影像记录生活和旅行，恰巧又有人喜欢看，那就分享出来吧！瑛姐“自嘲”已经过了对世界充满好奇的年纪，在我村找到了舒适的生活节
EP61 蒸个玛雅桑拿，寄宿你家沙发
主播｜瑛姐 嘉宾｜桢楠本期节目久违地迎来一位新嘉宾——桢楠～环球旅行中的桢楠投奔瑛姐最初是为中餐而来，虽然不巧瑛姐已不再经营餐厅，但两人还是在短暂的相遇中感受到了奇妙的缘分。果断辞去内耗的工作，桢楠踏上了旅途，体验西班牙朝圣之路；而当她刚到达墨西哥Chiapas州时，桢楠也和瑛姐一样，感受到了与这里的神秘连接。短短五天时间，她就完美融入了这里。前一天才相识的瑛姐和桢楠，晚上也已经一起辗转于小镇各处歌舞和活动。在旅途中，桢楠收获了哪些难忘的沙发客经历，体验过什么在地文化和活动？抱着文化交流与帮助他人的初衷，曾经作为住家的瑛姐又遇到过怎样的奇葩客人？疗愈身心的Temazcal（玛雅草药桑拿）是一种什么样的神奇体验？被罗勒叶抽打的传统净化仪式背后，又有什么让人哭笑不得的起源？简单却丰富的生活，没有隔阂的小镇居民，我村儿的魅力远不止于此。还有太多有趣的
EP60 探秘索诺拉，尝一口墨西哥正宗热辣
主播｜瑛姐 嘉宾｜裴裴墨西哥新地图解锁！前不久，瑛姐到墨西哥北部的索诺拉州出了趟差，本期节目，瑛姐就来和最受欢迎嘉宾裴裴、最年轻嘉宾瑞瑞，聊聊这次特殊的出差经历。炎热的沙漠、热情的人民，炭火烤肉还有墨西哥辣椒鼻祖，瑛姐的索诺拉调研之旅充满了火辣辣的元素。考察辣椒农场、采访祖传餐厅，这一路上瑛姐收获颇丰，成了“奇特品”专家。有着七千多年历史的辣椒鼻祖chiltepín，到底有什么神奇和珍贵之处，又为什么和猫屎咖啡有“异曲同工之妙”？日常总是大大咧咧的墨西哥人，居然对辣椒品种和各色食材的搭配有着难得一见的较真。如沙漠般火热、亦或像山林般清新，每种辣椒的魅力都无法取代，人们对饮食文化的执着也自有其道理。但墨西哥人的奇葩和生猛行为也从不令人失望：开没有离合的破皮卡越过荒郊野岭去考察，结果半路两度爆胎；而和用布条手动控制发动机相比，酒驾的危险又算得了什么
EP59 远行即归途，做生活的主厨
主播｜瑛姐 嘉宾｜Jen时隔大半年，曾经做客的嘉宾Jen回来啦！周游过世界，Jen又回到了我村儿，和瑛姐重逢～二位曾经的餐厅老板身份都已不再，但瑛姐和Jen的聊天还是绕不开烹饪，热锅冷油、调料爆香，中餐的精髓三言两语可说不清。卖餐厅时，Jen居然还遇到了懂“开锅”的外国人？!Jen这半年多的环球之旅从亚洲开启，到巴厘岛体验蜡染，去越南挑战瑜伽；在华人遍地的槟城感受热情的夜市，深陷河粉的魅力；和土耳其朋友为taco痛哭流涕；还在葡萄牙品尝了瑛姐心心念念的特色贝类海鲜……第一次盛装出席赌赛马是种怎样的体验？如何花一半的钱看希腊爱琴海？走遍世界，能让Jen爱到大呼“超放松”的地方又是哪里？瑛姐和San Cristóbal气场相合，全身心地享受没有太多杂音的小镇生活。而不满足于略显闭塞的圣城，Jen还在寻觅属于自己的天地。兜兜转转，绕不过迷茫的
EP58 寻访墨北开启，冒险不分假期
主播｜瑛姐终于迎来了金秋和小长假，不知道听到本期节目的听友们，假期都准备怎么玩？这两天瑛姐也没闲着，来到了传说中“遍地”黑帮毒枭、墨西哥最危险的索诺拉州，即将开启一段新的探险。虽然人生地不熟，好在有当地友人的帮助，瑛姐的调研工作“开局”顺利。如果有机会，在未来的节目中，瑛姐会把这段特殊的冒险经历分享给大家！最后祝大家假期愉快～
EP57 参加国际展会，最重要的当然是美食和八卦啦！
主播｜瑛姐 嘉宾｜裴裴前不久，瑛姐和裴裴受朋友之托去墨西哥城出席了一场国际展会，难得有机会进城当然不能错过。本期节目，瑛姐和裴裴就来带大家逛逛墨西哥的展会，唠唠墨西哥城的吃喝玩乐～墨西哥人的“松弛感”在展会安排上得到了完美体现——除了墨西哥，还有什么地方的展会中午十二点才开始？展会上除了来蹭吃蹭喝的，居然还有来搭讪的？！虽然展会开始得晚，瑛姐和裴裴也绝不糊弄午餐，力争全场伙食最佳：第一天先考察周边美食；在物价赶超北上广的墨西哥城，咬咬牙点个外卖，一份韩式辣豆腐汤居然要一百多块？！晚上再去涮个火锅，不仅口味地道，服务也比肩海底捞！重返裴裴留学时代熟悉的墨西哥城，回忆杀也是一波接一波：早上六点上课，再一路辗转换乘去展会打工的经历还历历在目；裴裴还带瑛姐去了前前前男友的日料店，只可惜源自法国的日料手艺确实拉胯了点。正宗日料、豪华海鲜，瑛姐和裴
EP56 粤语闯拉美，得闲来吹水
主播｜瑛姐 嘉宾｜Michael本期节目，瑛姐邀请来了曾经在节目里短暂出现过的神秘嘉宾Michael。Michael初次亮相时就引起了许多听友的好奇：听声音就知道Michael一定有故事！今天，Michael就带着他的故事来啦！出生于大陆，再移居香港，最后定居澳洲，Michael的前半生就已经十分精彩。虽然语言不通，这丝毫不阻碍Michael大胆闯荡拉丁美洲：墨西哥、危地马拉、尼加拉瓜、巴拿马、秘鲁……这一路上走走停停，能让Michael为之驻足的，不是风景，而是美食——南美洲美食“天花板”利马，有让Michael赞不绝口的日餐的圣保罗，当然还少不了瑛姐的中餐厅。除了寻觅美食，旅途中Michael还真没为什么发过愁：不提前做攻略，主打一个随缘旅行；用翻译器向地铁保安问路，最后一路被“友情传递”直达目的地；只靠比划动作也能结交各国朋友；遇
EP55 魔力小镇“受害者”联盟，来过一次就离不开圣城
主播｜瑛姐 嘉宾｜Adrena本期节目，瑛姐邀请了继大龙后的第二位国际嘉宾，来自马来西亚的Adrena！英语、中文、马来文、福建话、海南话、粤语……复杂的成长环境锻炼了Adrena的语言天赋，自学西语不在话下，用流利中文和瑛姐畅聊也毫无压力～Adrena也曾到处兜兜转转，踏过南美洲和非洲的土地。但和瑛姐一样，当她第一次来到San Cristóbal，就感受到了这座小镇的魔力，自然的能量、包容的氛围与热爱分享的人们在此汇聚。时隔八年，难忘的回忆和命运般的吸引让Adrena重新回到这里。在她搬来圣城的第二天，就邂逅了现在的爱人Mac，也在一个月后认识了瑛姐，还在瑛姐的餐厅和许多华人朋友庆祝了春节。厌倦了大城市的喧闹和拥挤，我村儿的松弛安逸一定包你满意。在这里，你有把晴天分配给公园的权利，可以毫无负担地抛开手机，有能够放心托付狗狗和自家院子的
EP54 生活恰自在，桃花朵朵开
主播｜瑛姐 嘉宾｜裴裴张湛大博士已经踏上了新的旅程，瑛姐又请来了大家最爱的常驻嘉宾裴裴，时隔两个多月，姐妹八卦局回归～今天，瑛姐就来和裴裴吐槽吐槽最近的桃花运和那些情感经历。说起这阵子的密集桃花运的开端，还要追溯到瑛姐开启湾区之旅前。前有外在风度翩翩的作家，但家里埋汰到让瑛姐一秒下头；后有肉店小哥尬聊，被瑛姐意外发现是三个孩子的父亲；还有蓝色眼 眸的英国小哥、轻浮的舞蹈课男同学、爱干净但有些油腻的纹身师……瑛姐最近的桃花多到一只手数不过来，但似乎都不太来电。裴裴作为已婚人士，在日常中处处被爱人Erick给足了安全感：与异性严格划分界限，陪裴裴一起上拳击课，宣誓“名花有主”。即便有个如此模范的老公，生活里也少不了吵架拌嘴，每次都把裴裴气个够呛：听懂女生反问句里的情绪真的有这么难吗？！吐槽过瑛姐的桃花运，追忆过裴裴曾经的暧昧经历，投缘的就大
EP53 来场citywalk，漫步丈量生活
主播｜瑛姐 嘉宾｜张湛想要真切感受一个地方的生活，不去当地的街头溜达溜达怎么行？乘着傍晚的凉风，瑛姐带着即将告别圣城的张湛大博士一起徒步逛逛小镇。一路听嬉皮歌舞、赏云影山晖，想到啥就聊啥：路过教堂，就侃侃城镇布局与文化历史；看水罐车驶过，就吐槽吐槽总是突如其来的停水；最近的社交生活值得一提，氛围绝佳的舞蹈课居然不收费；同为异国旅居者，再交流交流语言学习经验，聊聊让大博士CPU过载的西语课……我村的生活悠闲朴素，但又有令人无法抗拒的魔力。人际关系的舒适亲近在这座小镇上也得到了完美体现。走过各色街坊小店，瑛姐对每家小店的故事与主人都了如指掌，正如十分了解瑛姐近况的小镇居民一样。各国旅人因瑛姐的中餐厅结缘，很快就成为了一起开全羊宴party的关系。临时起意想拜访好友也无妨，一通电话，说去就去！旅居在这座魔力小镇，张湛大博士“渐入佳境”，要趁彻
EP52 听哈佛大博士聊玛雅
主播｜瑛姐 嘉宾｜张湛千呼万唤，张湛大博士和瑛姐会和啦！一脚踢开牛津的工作，哈佛大博士张湛就这么踏上了环球之旅，只为探索世界各大古代文明。说起古代文明，怎么少得了墨西哥的玛雅？本期节目，瑛姐就来和张湛大博士聊聊神秘彪悍的玛雅文明。复杂的纪年、神秘的字符、惊人的遗址，遥远但先进的玛雅文明给当今的人们留下了无数未解之谜。传说中的玛雅预言世界末日是怎么来的？玛雅文明的陡然灭亡有哪些推测？张湛大博士倾情推荐的玛雅遗址“六大金刚”还有“隐藏金刚”都是啥？节目中将为你一一揭晓！在坎昆学高级潜水时，张湛就感受到了玛雅教练带来的强烈文化冲击。从玛雅文明留存下的古老遗迹中一窥内在统一的语言文化、古老血腥的祭祀传统、对文化殖民的团结反抗，再反观当今的玛雅部落——森严的社区秩序、高度的身份认同、彪悍的种族性格，这一切似乎都有迹可循。还有堪比恐龙的吼猴咆哮、瑛姐亲历的玛
EP51 热烈庆祝墨西姐生活开播一周年
主播｜瑛姐不知不觉，「墨西姐生活」已经开播一周年啦！抱着用声音记录和分享生活的态度而录制播客，这一年来，瑛姐经历了从播客小白到能独当一面的主播的华丽蜕变，还因此结识了许多有趣的朋友们，也收获了很多听众的关注。在此感谢各位听友的支持和陪伴～在节目开播一周年之际，瑛姐也从地球的各个角落收集来了「墨西姐生活」嘉宾们的快乐电波，通过周年视频分享给大家～还有瑛姐想对听友们说的，也都在视频里啦！餐厅民宿老板兼播客大主播的瑛姐忙着弘扬中华美食、把生活里的新鲜事分享给听友们，最近还在探索vlog博主的新职业，说是忙得脚不沾地毫不夸张！但这可不符合瑛姐漂洋过海、定居我村，就是来享受生活的初衷，所以瑛姐当机立断，搬家、关店，准备开启一番新的小事业！虽然瑛姐最近忙得够呛，但是本着保证节目质量的想法，决定将播客节目改为每两周更新一期，敬请期待瑛姐为大家带来更多精彩的故事！
EP50 湾区三俗玩个遍，畅游美丽新世界（下）
主播｜瑛姐 嘉宾｜Rae 晓博体验过湾区第一俗徒步爬山，瑛姐、Rae和晓博的湾区之旅还在继续～瑛姐作为水果爱好者，怎么能错过湾区第二俗采车厘子！拖着爬完山的疲惫身躯，瑛姐、Rae和晓博第二天大清早就向着农场出发了。怎么采最甜最新鲜的车厘子？吃喝玩乐为第二职业的Rae果然有独家妙招！伴着墨西哥传统音乐，在加州农场边摘边吃实现了车厘子自由，瑛姐还不忘偷渡一盒樱桃给“患难中”的裴裴。湾区的樱桃最诱人Rae最近开发了骑车新爱好，说起运动量可把瑛姐吓了一跳。蹬不动车的瑛姐则和晓博一起去了Lassen国家公园徒步，看到了像豆腐脑一样沸腾的火山岩浆、瑛姐最爱的骑哈雷的红脖子大叔、还有五月底积雪的雪山！一边惊叹于美国漫长的雪季，瑛姐和Rae、晓博又在节目里许下约定，下次旅行就一起去滑雪！lassen的积雪在国际汉堡日吃正宗汉堡，
EP49 湾区三俗玩个遍，畅游美丽新世界（上）
主播｜瑛姐 嘉宾｜Rae 晓博过年的时候瑛姐就和Rae、晓博约好了，要一起体验湾区三俗。前不久，瑛姐就启程赴约，和Rae、晓博如期重聚啦！可惜旅途中没能抽出时间录一期节目，只好在回来后跨越三个时区远程录制。去湾区之前，瑛姐先到了休斯顿，参加了晓博的博士毕业典礼，作为“亲友团”见证了晓博人生的重要时刻。庄严的毕业典礼现场让人忍不住屏息，也让瑛姐和同为校友的Rae沉浸在了关于毕业典礼的回忆里。来到了消费主义的国度，自然少不了吃喝玩乐！美国的墨西哥菜比墨西哥的墨西哥菜好吃？好吃到让瑛姐怀疑后厨是老妈在烙饼！还有菜码堪比东北分量的茶餐厅、德州烤肉、越南米粉、高级日料……一天只吃三顿饭怎么够！本次旅程的重中之重，当然是体验湾区三俗，全权交给自诩吃喝玩乐为第二职业的Rae安排！Rae不负使命，完美统筹，拉着抗拒爬山的瑛姐和沉
EP48 危机或转机，自己说了算！
主播｜瑛姐 嘉宾｜裴裴前不久，瑛姐赴了过年时和Rae、晓博的湾区重聚之约！忙着体验湾区三俗，还重拾了打双升的爱好，原定的录节目计划宣告破产。回了村里，瑛姐又请来裴裴“江湖救急”～裴裴一家去墨城办证件，和在墨城转机畅游加州的瑛姐完美错过。流感咳嗽严重失声、护照证件遭遇抢劫、千辛万苦重办手续……这一路的坎坷心酸只有裴裴知道，三言两语还真道不清！还好有瑛姐在加州精挑细选采摘带回来的大樱桃，抚慰裴裴“受伤”的心灵。离开了朴实无华的我村，短暂地回归繁华都市、投身消费主义的怀抱，虽然物价已经不复当年，但是偶尔能逛吃逛吃、潇洒一把，暂时忘记每天搬砖的劳碌，能重新感受品质生活的滋味还挺怀念！还有彪悍守旧的玛雅土著、拖欠学费的缺德学生……最近的事还真是吐槽不完！无论居住在哪里、过得奢侈或朴实，谁的生活不是酸甜苦辣、柴米油盐？被困在当下就主动加点新鲜感，在
EP47 和有“媛”的人总会重逢！
主播｜瑛姐 嘉宾｜林媛到底是多深的缘分，能让刚告别没多久的瑛姐和林媛再次相遇？林媛随心漫游，从不提前规划行程；瑛姐启程赴美，在墨城转机。但就像命中注定一样，在圣城分别不久后两人又在墨城重逢。这样的缘分太神奇，瑛姐忍不住给自己和林媛测了星宿，今生如此有缘的两人前世是什么关系？请在节目中确认～喝了大红袍奶茶，再聊聊近况。林媛最近重新拾起了表达的乐趣，没准也会开通自己的播客频道；以往忠实于当下生活的瑛姐，最近也在不断尝试新鲜事物，用新的方式把自己的快乐传递给大家；还有即便旅居再久也不会改变的中国胃——要说宽慰身心的美食，中餐永远是不二之选，如果没有中餐，那就吃假中餐！短暂的相遇后，瑛姐和林媛再次告别，即将踏上各自的旅程。地球是圆的，有缘的人总会重逢，下一次偶遇又会发生在世界的哪个角落呢？| Songlist |片头曲：Lila Downs -
EP46 生活不是肥皂剧，墨西哥八卦更抓马
主播 | 瑛姐 嘉宾 | 裴裴作为本播客最受欢迎的常驻嘉宾，裴裴的“出场片酬”正式公开——瑛姐牌包子！本期节目，瑛姐又成功用包子“收买”了裴裴，一起和大家云唠嗑，聊聊那些在墨西哥的奇葩约会和墨西哥人的抓马情感生活。先来吐槽吐槽瑛姐和裴裴的亲身奇葩经历：热衷于用离婚卖惨的射击场老板；泡妞套路千篇一律的伪文艺摄影师大叔；已婚但坚持不懈搭讪瑛姐的乐队鼓手；还有隐瞒家世不料“演技太差”被裴裴一眼看穿的同事……三言两语难以概括这些奇葩人、奇葩事，请大家在节目中确认！再来聊聊那些堪比电视剧情节的现实生活。墨西哥人的开放洒脱果真名不虚传，婚恋观都是一等一的辛辣奔放——就拿Erick妹妹一家说，女儿过生日，合影里站着女儿的亲爸后妈、后爸亲妈！被墨西哥人的婚恋观所震撼，瑛姐和裴裴一起感叹：墨西哥人面对爱恨情仇的淡然态度，值得学习！瑛姐孑然一身
EP45 流浪到天涯，向自己出发
主播｜瑛姐 嘉宾｜林媛在热情洋溢的拉美大陆自在流浪，在哥伦比亚体验不同文化语境下的职场，“流浪”生活让林媛领略了别样的风土人情，还让她学会了如何自处和自洽。因为签证而回国的林媛更加确定了自己不想被桎梏在这里。再次回到墨西哥，林媛终于如愿以偿地来到San cristobal。和当年的瑛姐一样，刚到达这座小镇的一瞬间，林媛就感觉到——她喜欢这里。圣城虽小，但在这座小镇的各个角落都充满着永远探索不完的妙趣。跟着老先生去玛雅部落给当地人义诊治病，做volunteer的收获远比林媛想象得多：了解了神秘的玛雅部落的习俗文化，收获了以凶悍排外著称的玛雅人的信任与欢迎，从老先生身上学到生活的哲理……就像林媛说的，她不会因为马丘比丘永远呆在这里，让她爱上这个地方的是与她建立起连结的人。学着不再去计较得失，接受一切可能的发生，恋爱如此，生活也一样；学着向内
EP44 大厂哪有世界大，先来拉美度个假！
主播｜瑛姐 嘉宾｜林媛旅行的故事好像永远不会听腻，老阿姨Elena的拉美畅游聊了三期节目还意犹未尽，本期我们又迎来了一位新嘉宾——流浪拉美的林媛～林媛的旅居故事还要从19年说起，从大厂停薪留职到秘鲁短暂地休假，融合碰撞的多元文化、亲切友善的本地居民，让林媛对这里一见钟情，归期一拖再拖，没想到阴差阳错在拉美“流浪”了三年，把秘鲁、智利、阿根廷、哥伦比亚逛了个遍。好不容易漂洋过海来到拉美，顺便去定居阿根廷的亲戚家串个门；疫情爆发被困智利，斥“巨资”买的二手车意外身价翻倍；作为天天吃海鲜但从没钓过鱼的福建人，居然到海边小镇买船、跟着油管学钓鱼……林媛的故事太精彩啦，连旁听的小狗Coyota都要忍不住叫一声好！从遵守着必须奋斗劳作的社会时钟，到完全松弛自洽地享受生活，感受当下的情绪流动，让心灵也自在流浪。快来收听节目，跟着“旅行替身”瑛姐和林媛
EP43 邂逅墨西哥：Viva La Vida，生命万岁！
主播｜瑛姐 嘉宾｜Elena完成愿望清单上最重要的马丘比丘之旅，Elena就直奔旅行的终极目的——墨西哥。离开库斯科直飞墨西哥城，当在飞机上看到波波火山和大片紫色的蓝花楹海，Elena兴奋又惊喜。但刚下飞机，Elena的兴致就受到当头一棒——被以坑人著名的出租车狠狠摆了一道。从此Elena的出行坚定选择了巴士和地铁，虽然拥挤闷热了些，但也意外有了新奇的收获：乘坐双层巴士时常看到挂在当街天线上的臭鞋子，原来是反叛和亚文化的宣告；地铁路线上每一站的傻瓜图形背后不仅是历史文化的符号，还包含了对语言不通者、低文化水平者的关照。满街的蓝花楹逛逛人类学博物馆，回应远古战神和太阳石的“感召”；去蓝房子（弗里达博物馆）感受色彩、艺术与生命的热烈；到巴斯孔塞洛斯图书馆，感受现代化的建筑艺术和文化造诣；周末再去查普尔特佩克公园遛个弯，吃个小吃、看看舞蹈，体
EP42 库斯科到马丘比丘：万水千山走遍，把世界当嬉皮乐园
主播｜瑛姐 嘉宾｜Elena离开智利，“老阿姨”Elena的旅行还在继续～几经辗转，Elena来到了库斯科，这里海拔高达3400米，不容小觑。不知道是因为缺氧高反，还是库斯科这座清爽的小城能让人放下戒心，谨慎如Elena也犯了好几次迷糊：钥匙插在门上一夜没拔，丢了旅行社唯一的凭证收据，还把旅途轻易交付给了一个不靠谱的旅行社大叔！好在Elena是个运气不错的老阿姨，一路上听过无数遍“Don't worry”，靠着好心人和雷锋狗狗的帮助，总算完成了愿望清单上最重要的马丘比丘之旅。旅途中那些悲催经历忽略不计，只要到达过这里，就能带着一路回忆满载而归。走过天南地北，见过这么多大海山川，能让Elena去了三次还强烈安利的Mirador de Plaza Sán Cristobal 到底有什么吸引人之处？爬上观景台鸟瞰库斯科，眺望自然景观，把城市的
EP41 乌斯怀亚到百内：从世界的尽头开启漫游
主播｜瑛姐 嘉宾｜Elena还没来得及和大家道个别，猫哥就重新启程，骑着单车去征服更遥远的土地了。但是我村永远不缺有趣的人和事。今天的嘉宾是一位经历丰富的“老阿姨”Elena，来投奔瑛姐就是为了躺平。但瑛姐不会放过任何一个机会，把这些精彩的故事记录下来分享给大家。恰好和猫哥力的骑行计划相反，Elena的旅行路线从世界的尽头乌斯怀亚开始，登上南极大陆看企鹅，在这片人迹罕至的冰雪天地中，震撼和敬畏的情感油然而生；乘着船在辽阔的海上追鲸，感受到自然与生命的律动，会令人不自觉地屏住呼吸。但粉红色的企鹅便便，还有综艺感满满的大跳水体验项目，给这趟神圣的南极之旅增添了不少诙谐的画面。离开南极，Elena又来到阿根廷、智利，第一次住男女混住的青旅，结识风趣礼貌的旅伴；游览百内国家公园看老鹰吃早餐，还有羊驼和它的近亲；但也遇到了想“讹”游客的民宿老板娘
EP40 圣周不神圣，快乐在心中！
主播｜瑛姐 嘉宾｜裴裴本期节目瑛姐请了裴裴来当课代表，和大家聊聊墨西哥圣周的那些神奇传统。为此裴裴还认真准备了30页的PPT，瑛姐都震惊了。说起圣周，裴裴的初印象是“小长假”，瑛姐的初印象则是“不能吃肉”。但其实从圣周的第一天开始，每天都会有不同的说道——Jueves Santo（神圣的星期四）和《最后的晚餐》有什么关系？周六晚上的教堂热闹场面堪比“蹦迪”？神圣星期五吃红肉的传统又和咱们端午节有什么异曲同工之妙？星期六在广场上“烧小人”的活动瑛姐也去凑了个热闹。进行惩罚犹大的传统，墨西哥人还顺带烧个毒枭？但光烧纸人不过瘾，“缺德”的墨西哥人还会在纸人身体里塞二踢脚、窜天猴，把他们讨厌的人物炸成碎渣。阵仗之大，连一旁待命的消防员都险些招架不住。看完刺激的场面再欣赏点墨西哥风情歌舞，马林巴老年乐队、乡村民歌Corrido、Mariachi流
EP39 养娃不易，墨西姐妹一起叹气！
主播｜瑛姐 嘉宾｜裴裴瑛姐带着肉去裴裴家烧烤啦！裴裴刚给学生上完中文课，还没吃上烤肉，忍不住先和瑛姐一起跟大家吐槽吐槽那些带娃的心累事！前不久被送去求学的Mia学成归来啦！虽然还是那个没心没肺、爱黏人的“小傻狗”，隐约间也能看出大狗的影子了。但还没深造到瑛姐期待的“能打酱油”的程度，摊上了不负责任的教练，Mia先被感染了病毒。为此瑛姐还请裴裴当“枪手”给教练写了声明！学成归来有了新床的Mia年仅一岁半的小瑞瑞也被裴裴送了去上学。按理说孩子去了学校，家长应该轻松不少，但裴裴还是被累了个够呛！学校布置了五花八门的作业，做复杂的图形、装饰学步车，一岁半的孩子怎么做得来？这可不就是给家长的作业吗，让“手废”裴裴对着这些作业犯了难。还有幼儿园运动会、马术早教班，原来全世界的教育都这么卷！Pony上的早教进修瑜伽但性格暴躁的房客，裴裴家狗狗们的爱恨
日谈串台| 姐妹聊天会：重启人生也是我最妖娇
主播 | 瑛姐 Hooky 晴总欢迎来到三八妇女节特别企划，日谈开播以来首次由三位女主播当家的限定节目！本期节目的主播阵容，包括日谈公园唯一官宣女主播Hooky、播客「墨西姐生活」的主播瑛姐，以及播客「蜜獾吃书」的主播晴总，三人初次聚首，除了曝光各自的真实年龄以及未曾公开过的小秘密，还要玩一把最近大火日剧《重启人生》中的设定：如果可以重启人生，你想要回到哪一刻？“擅长起调”的晴总想要回到高中那场曾让她尴尬到“脚趾抠出三室两厅”的新年联欢会；瑛姐想探究多年前“作为985大学生校招季斩获0份offer”的真正原因；而Hooky想重选的那条职业道路，如果做得够出色，居然还可以帮C罗按摩腹肌！说完年轻时的尴尬趣事，节目的后半程，大家讲述起内心深处略带沉重的回忆。在节目里一直元气满满的主播们，也曾在过去的人生中有过难以磨灭的
EP35 点亮生活琐碎，和芜杂日常干杯
主播｜瑛姐 嘉宾｜裴裴 瑞瑞狂炫两包辣条，压下心中的暴躁，瑛姐这才坐定，今天来和裴裴聊聊最近开启了hard模式的生活。瑛姐和裴裴一致认同，扔垃圾绝对是我村生活的hard模式第一关，每次起个大早也还是赶不上从不守时的垃圾车；好不容易追上垃圾车，还没来得及喘口气，充煤气送水这一关就触发了和警察斗智斗勇的支线任务；解决完停水问题，逃不过hard模式的墨西哥特色——闹鬼，原因不明的频繁灭灯断电，把耶稣大叔请来也没辙。还有带猫哥力去拍照连吃两次闭门羹、遇上找茬的奇葩客人、忘记锁车结果连一比索的糖都被偷了个精光、看脱衣舞秀居然被取消了演出……最近糟心事实在太多，十个手指都数不过来！瑛姐被生活熬成了水泵专家，裴裴则为天天打架的狗子们操碎了心。用来记录“案发现场”的摄像头出了问题，叫了天价维修工却只会重装电线？被一众干爸干妈惯坏了的Mia前不久被送去求
EP33 我在墨西哥过大年！
主播｜瑛姐 嘉宾｜Rae 晓博从圣诞一口气忙过春节，赶着正月的尾巴，瑛姐邀请了千里迢迢赶来墨西哥的Rae和晓博，回味一起在我村过年的快乐余韵。相信大家只听节目绝对不过瘾，瑛姐和朋友们还拍了超多视频，vlog和音频节目一并呈上～Rae来自宇宙中心硅谷，晓博来自另一个宇宙中心曼哈顿。但无论来自哪里，到了我村就得把压力和焦虑抛到一边，为一件小事蹉跎一天：猫哥力杠上了糯米粉，泡在厨房里搓了一天元宵；晓博则和超过10米的羊肠搏斗了一个下午。除夕前瑛姐早早就开始张罗年夜饭，邀请了二三十位好友一起过年。在墨西哥过节少不了打piñata ，再让外国友人用中文讲拜年的吉祥话，这才分筷子开餐，中国年可算是热闹到了国外。番茄牛腩、糖醋排骨、红烧肉、卤牛腱……中国朋友轮番掌勺，各式硬菜摆满了桌，狠狠拿捏了外国友人的胃。架不住食物的消灭速
EP31 拉美漫寻：身体和心灵，两个都在路上
主播｜瑛姐 嘉宾｜结茵最近瑛姐的嘉宾列表里又新增了许多有趣的朋友，今天就是一位来自广东、最近旅居拉美的知性嘉宾结茵～结茵做了多年认知神经科学和语言类的研究，难怪瑛姐连夸结茵是知性挂的。做腻了研究就踏上旅居的路途，芬兰、哥斯达黎加、厄瓜多尔、智利、秘鲁……这一路上有危险动荡，也有浪漫邂逅。还没实现财务自由怎么办？打工换宿——住在海边，成为50只猫的铲屎官！坎昆（Cancun）、图卢姆（Tulum）、梅里达（Mérida），哪里才是结茵和瑛姐心中真正的度假胜地？Rooftop cats fighting with food.厄瓜多尔海边的的rescue center满世界兜兜转转，比起那些热闹繁华的大都市、卷成卷心菜的工作环境，似乎还是像我村一样的慢节奏、轻生活更治愈身心。大口呼吸新鲜空气，眺望远山的线条，随时都能开一罐啤酒晒晒太阳，和热情
EP30 请接收一份来自大洋彼岸的新春祝福
主播｜瑛姐一年以来瑛姐餐厅的生意起起落落，好在年底有了起色。马上就是除夕夜了，瑛姐给餐厅员工买了中国风的衣服，还忙着张罗年夜饭，亲自贴春联写福字，请了二三十位好友来庆祝新春。忙过这个春节，瑛姐要坚决执行海边度假计划，好好放松一下。Mia出落成了一只人见人爱、花见花开的小狗，成了餐厅吉祥物和步行街一枝花。但院子的另一位常客小狗Coyota的遭遇让邻居们操碎了心。新的嘉宾猫哥力、“free Coyota”的前因后果还有更多有趣的故事，新年后会和大家好好聊聊，在这里先卖个关子！不多说啦，瑛姐在这提前和大家拜个年，祝大家在新的一年里开开心心、一切都好～/瑛姐的餐厅员工们也来给大家拜年啦/神仙小哥Marbey给大家拜年！店员Yure和她的女儿Abi给大家拜年员工Tania和她儿子Izan给大家拜年Mia带着绳子给大家拜个年| Songlist |片头曲：Li
EP29 把生活百味烹调成美味
主播｜瑛姐 嘉宾｜Jen「墨西姐生活」开播以来的二十多期节目里，台妹嘉宾占据半壁江山，今天也迎来了一位可爱的台妹嘉宾Jen。不得不说，咱们播客真的要比肩《海峡两岸》了！没有越过海峡两岸，而是在更遥远的大西洋彼岸相遇，瑛姐和Jen的缘分不止于此。不同于瑛姐对San Cristóbal的一见钟情，Jen来到这里称得上是意外，对San Cristóbal则属于“日久生情”，归期一拖再拖，房子越租越久，最后终于选择定居。为了获得永久居留，Jen差点变成墨西哥难民？在村里，生活上最大的困难竟然是买不到被套？刚到达墨西哥的Jen更巧的是，瑛姐和Jen还是同行！两位大厨凑在一起，可算是把在墨西哥开餐馆的经历吐槽了个痛快——除了老生常谈的食材、调料紧俏，Dirty Chinese又是什么东西？瑛姐和Jen在教墨西哥人做中餐的时候，都有哪些哭笑不得的瞬间
EP28 给完美生活加点墨西哥奇葩佐料！
主播｜瑛姐 嘉宾｜裴裴新年的第一期节目，裴裴应大家的呼声回归啦！吃完瑛姐牌馄饨，瑛姐和裴裴来跟大家吐槽吐槽最近遇到的奇葩事。好不容易对墨西哥的昆虫产生免疫，瑛姐最近又被一窝老鼠闹得不得安宁，连Panchito都拿藏在车里的老鼠没办法。在东北连蚊子都没怎么见过的裴裴，来墨西哥可算长见识了——毒虫、老鼠、蛇都见了个遍。如果听友们有治鼠经验，快来给瑛姐裴裴支个招！除了这些生猛的生命体，那些奇葩的墨西哥人也怪让人头疼的：有为了占小便宜，说瑛姐餐厅的油泼面太咸，但全部吃光了的小老太太；有带瑛姐完全不认识的朋友来吃烤羊的客人；还有请裴裴去家里玩，结果让裴裴做了十天家务的朋友……也许这些真的只是文化差异导致的冲突，来自东方礼仪之邦的瑛姐裴裴还不太习惯。但奇葩总是少数的，墨西哥人的热情和友好毋庸置疑。圣诞节的posada、扮成圣母玛丽亚挨家敲门拜访，看
EP27 2022年的尾巴，给自己放个假
主播｜瑛姐冬天的墨西哥太冷有点难熬，好在瑛姐的餐厅生意重新火热起来了，新品速冻馄饨、包子纷纷上市～要说今年生活里最大的变化，就是瑛姐多了三块心头肉——两猫一狗，三只小家伙既能过着在大院子里的放养生活，又能享受瑛姐无微不至的照顾。但两只小猫，Panchito和Panchita，前不久离开了家，去探索更自由广阔的猫生了。虽然舍不得，但是瑛姐也尊重它们的选择，祝Panchito和Panchita一切都好！有缘我们会再相遇的。前两天瑛姐和员工们吃了一顿好的，没料到竟然全体牛肝中毒。再加上后期的小伙伴们接连中招，这期干脆就放一个小假吧，等大家健康回归，我们再好好聊聊！无论2022年过得如何，让我们把病痛和遗憾都留在今年的末尾吧，期待2023年更美好的相遇～| 本期节目图片集|Panchito和Panchita快点回家吃饭！| Songlist |片头曲：Li
EP26 当泰国遇上墨西哥，生活也要酸辣口儿
主播｜瑛姐 嘉宾｜瑾姐好不容易喂了猫抓了狗，瑛姐终于能松口气，和远在泰国的新朋友瑾姐坐下聊聊啦！从泰国出发，瑾姐“抛夫弃子”、漂洋过海，逛了墨西哥城、Guadalajara（瓜达拉哈拉），最后投奔瑛姐，短短两周的旅途浓缩了太多趣事！连瑛姐都认证“会玩”的瑾姐到底有多“会玩”？快来查收瑾姐的墨西哥旅行攻略——1.旅行就要说走就走，别被刻板印象和骇人传闻吓跑！2.逛人类学博物馆搭配当地集市，混搭出不一样的趣味～3.想品尝地道美食但有忌口、想自由安排但又需要指引介绍、错过时间但还想体验亡灵节怎么办？在Airbnb上找个tour，所有问题完美解决！4.交响音乐会、话剧表演一定不要错过，票价低廉但演出绝对惊艳，看脱口秀还可能会被邀请上台互动！5.瑛姐补充一条：想要真切体验当地文化，就要打破条条框框，将自己作为当地人而非旅客，融入这里的生活～说起来
EP25 用快乐病毒打败一切！
主播｜瑛姐 李志姐一茬茬有趣的嘉宾来了又离开，但不能忘了咱们墨西姐的好姐妹李志姐。掐指一算，瑛姐和李志姐竟然已经四五个月没在节目里见面了，不了解对方的近况算什么好姐妹！本期节目，瑛姐就来和李志姐侃侃日常，一续姐妹情深。瑛姐最近身体抱恙，只凭症状一时也分不清到底是阳了还是没阳，但稳住心态是首要的。墨西哥试剂盒贵得惊人，得卖多少碗牛肉面才能赚得回来啊！尽管健康欠佳，忙碌的生活也还在继续，除了餐厅的饺子量产生意，猫狗双全的日子可不是一般的热闹：Panchito到了可以抓老鼠给自己挣猫粮的年纪，Mia也在以惊人的速度成长为名副其实的“金刚芭比”。最近恰逢墨西哥每年最盛大的节日——圣母节，游行和庆典长达一周，鞭炮声和Cumbia（李志姐称之为墨西哥版《小苹果》）到凌晨也不停歇，吵得瑛姐不得安宁。李志姐一边羡慕着大洋彼岸的自由空气，一边又震惊于自由生猛的墨西哥
EP24 「随机触发」的心灵之旅
主播｜瑛姐 嘉宾｜若宇 彦硯本期节目，我们又迎来了两位同样来自台北的新嘉宾——若宇和彥硯！两位姑娘在台北做剧团，也许是冥冥中感受到了召唤，机缘巧合下来了墨西哥做文化交流。身为「随机触发」剧团团长暨导演，若宇怎么突发奇想、丢下了剧团来做墨西哥传统文化的田野调查？作为催眠师和作为游客，看待萨满仪式会有怎样不同角度的想法？以宇宙为中心、坚信万物有灵的世界观，萨满仪式中冲破语言隔阂的奇妙旅程......姑娘们边聊边感叹，这里有趣的东西太多了，半年时间的文化交流怎么够！在体验与吸纳的同时，姑娘们也在毫无保留地给予和分享——开设免费工作坊、为马扎特克艺术家办展、帮助内向的原住民敞开心扉——并在这样真正的双向交流中收获了意想不到的惊喜！会开阿司匹林药方的萨满治疗师、初次见面就邀请你参加派对的原住民、充分包容自身多面性的艺术家们......这些在我们看来有些神奇
EP23 欢笑代替眼泪，暂且道一声再见
主播｜瑛姐 嘉宾｜郁珉 子琳咱们村的小日子太惬意，计划只待几天的郁珉子琳不知不觉就待了一个多月，把瑛姐都带出了台湾口音。来墨西哥只为看黑帮的姑娘们，刚出村去探索热带雨林，就错过了一场暴乱。但在墨西哥待了小半年，免不了“流氓以上，黑帮未满”的遭遇：被撬车锁抢劫相机电脑，还有酒店入室盗窃......看过vlog的听友们都知道，郁珉子琳是身材瘦小的那一挂，但姑娘们的胆子真的不是一般的大——带刀闯入黑市，只为寻回电脑！抛开这些伤心事，生活还是被快乐填满的！在墨西哥就要入乡随俗，前阵子子琳生日，自然少不了打Piñata。除了糖果、硬币，沉甸甸的Piñata里还塞了什么意想不到的东西？打Piñata的子琳到底有多“凶相毕露”，让瑛姐暗道惹不起？墨西哥人夸郁珉长得帅的方式，竟然是叫她“大芒果”？还有瑛姐花了四年才鼓起勇气和神似前夫的乐手搭讪，社牛如郁珉第二天竟
EP22 戴上面具越过坟墓，做最快乐的亡灵！
主播｜瑛姐 嘉宾｜郁珉子琳上上期节目里，瑛姐和郁珉子琳开车去过亡灵节的vlog，一经上线就受到大家的热烈反响，有没有成为你的电子榨菜？本期节目，咱们就再和大家好好聊聊这次亡灵节公路旅行。因为郁珉生病，旅行的启程时间推迟了两天，但临行前一秒才整理好行李可是国际惯例！开车到裴裴老公家，接上才四十天大的小狗Mia，三人两狗大部队可算是集齐啦！一路上又是检查站搜查、又是Mia晕车狂吐、还有一到上坡就不给力的汽车发动机，总之一行人能到达Huautla，说是经历了九九八十一难也不夸张！小镇的亡灵节仪式已经开始，快戴上面具加入随处可见的欢乐歌舞～但是切记，变成“鬼”之后就不能再让别人看到你的“真面目”！瑛姐做翻译员有怎样的初体验？坐皮卡车厢颠簸上山有多刺激？上了山还要挨家挨户歌舞到天亮，跳舞到腿酸也不能停？还有在凌晨洋溢着温暖氛围的墓园，就连坐在墓上、
EP21 来墨西哥大理，快乐是免费的！
主播｜瑛姐 嘉宾｜云玲丽阳郝好本期节目又迎来了新朋友，还创下嘉宾人数之最——瑛姐的麦克风都不够用了！云玲是咱们墨西姐听友转嘉宾第一人，郝好丽阳是受云玲“撺掇”就一起来了墨西哥。 云玲丽阳郝好三位姑娘先是在墨西哥城待了一周，感受了墨西哥城的亡灵节氛围。比耶夹雪茄的骷髅祭台、100比索不到的万圣节化妆、华丽热闹的游行，用轻松欢乐的方式解读生与死的关系，也许这就是亡灵节的魅力。 比耶的骷髅聊天中途跑个题，吐槽一下墨西哥那些千奇百怪的食物：“墨西哥国菜”到底是什么，引发姑娘们频频摇头？丽阳盲点的“刺身蛋糕”又是什么味道？还有炸虫子、肉夹馍、酸辣椒......但要问墨西哥最好吃的是什么，姑娘们果断得出结论——还得是瑛姐的餐厅。 盲点到aguachiles不知从哪下口的丽阳听原住民导游介绍玛雅人的传统迷信、亲眼看到教堂的
EP20 走，开车带你看亡灵节！
主播｜瑛姐 嘉宾｜郁珉 子琳餐厅开张刚满周年，瑛姐最近都在忙什么呢？更新菜单、茶叶代购、扩大饺子生产，园子里还阴差阳错种上了橘子、柠檬，恭喜瑛姐业务拓展，生意蒸蒸日上～还有不得不说的一件大事：瑛姐、郁珉、子琳，还有Cacao和Mia——三人两狗——这一支浩浩荡荡的队伍，开着车去Oaxaca过亡灵节了！我们收到过最多的留言就是：“瑛姐，能不能把节目拍成视频？只听播客不过瘾啊！”就在今天，瑛姐带着预告已久、万众期待的亡灵节旅行vlog来啦！公路旅行中发生了哪些新鲜事？正宗墨西哥亡灵节到底是什么样的？旅途中的旖旎风光、亡灵节的狂欢气氛，想描述清楚这些，语言果然还是有点贫瘠了，直接看vlog吧！怎么收看瑛姐的亡灵节vlog呢？·微信公众号：【vlog】墨西姐生活｜ 走，开车带你看亡灵节！https://mp.weixin.qq.com/s/qtTE7x
EP19 在某个心流里，你就可以听到自己的声音
主播｜瑛姐 嘉宾｜郁珉子琳书接上回，来墨西哥做文化交流才是郁珉子琳的初衷。聊过了吃喝玩乐，本期终于回归正题，来聊聊墨西哥的神秘民俗文化。郁珉和子琳在一个叫瓦特拉的小镇居住了一个月，每到夜晚，这里就像被女巫施法了一样电闪雷鸣、风雨交加。在与当地马扎特克人的接触中，姑娘们收获了普通旅行难以体验到的神奇经历。体验了三次萨满仪式，前两次好像不太正宗，最后一次才渐入佳境——仪式中途萨满念经念到自己睡着？子琳在仪式后回到家为什么嚎啕大哭？郁珉怎样感受到了灵魂和身体真正结合、又如何看到了自己的死亡？每个人在每场仪式中都有完全不同的体验，以自己的方式与神明或自我沟通，具体的感受灵异而无法言说。任何神明的仪式、甚至日常琐事，只要完全沉浸其中，都可以成为与自我沟通的仪式。但过分依赖外物的刺激、甚至把仪式作为目的而非手段，只会丧失认知自我的本心，也是对文化的亵
EP18 远在异国他乡，找个能说明白中文的外国人也是不容易！
主播｜瑛姐 嘉宾｜大龙本期节目是咱们「墨西姐生活」走向国际化的里程碑式突破——瑛姐邀请来了首位外国嘉宾！这位国际友人来自德国，中文名曰大龙，在复旦留过学！四川、云南、山东、西安......大龙也算是吃遍半个中国的美食家。得知瑛姐的餐厅也是偶然看到了瑛姐餐厅饺子的照片，一看就觉得地道！像在墨西哥想找一个会说中文的外国人一样，地道的中餐厅可太稀奇。为什么选择定居墨西哥？美味到让大龙哭的中国美食是哪一道？聊到兴起，大龙的中文水平也恢复了不少。约定好了，下次瑛姐要用兰州拉面招待大龙，让他再“哭”一次，期待大龙再来做客～片头曲：Lila Downs - Cariñito片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa本期节目图片集 郁珉“偷拍”的在小院录音的大龙和瑛姐 大龙在曲阜
EP17 把握人生筹码 只为快乐下注！
主播｜瑛姐 嘉宾｜郁珉 子琳根据瑛姐员工的可靠消息，村里竟然开了一个小“拉斯维加斯”。最近娱乐场的服务越来越好，即将比肩东北洗浴中心。郁珉子琳大吐苦水，台湾连高级棋牌室也没有，和墨西哥有得一拼。100块就可以在casino玩一个晚上？赢了6万，却因为扫地阿姨的一句话输得精光？运势沉浮，这里无疑是考验人性的最佳地点。娱乐和新鲜体验才是目的，而非狂热于赔赚输赢。在赌海沉沦的悲剧数不胜数，在此提醒各位听友：久赌必输，请勿沉迷。最后预告一下瑛姐期待已久的公路旅行——开车带狗子去瓦哈卡过亡灵节！唯一要担心的就是，郁珉子琳的破车可能会像上次一样被困在半路。不过没关系，在墨西哥，只要招招手，总有人会来帮你推车！
EP16 不看毒枭，那来墨西哥做什么？
主播｜瑛姐 嘉宾｜郁珉子琳最近瑛姐遇到了两位可爱的房客，听前后鼻音不分的口音，就知道是来自台北的姑娘。跟随做文化交流的朋友来到这里，两位姑娘在村里的停留从计划的3天变成了3个礼拜。逃不开对墨西哥的刻板印象，想看毒枭、枪战，却在这里意外地找到安逸的栖息地，两位姑娘大喊受骗。 小镇Huatla不看毒枭，那来墨西哥做什么——体验硬塞下8个人的小轿车；听偶遇者安利好吃好玩、说走就走的旅行；进警局处理事务却和警察侃了半天；光临没有菜单、自备食材的餐厅；爬山中途，遇到没有主人的驴就顺便骑了一程；在剧院看表演随便抢包厢座位...... 一台车塞八个人连监控、罚款都奈何不了郁珉对飙车的狂热，怎么被墨西哥的减速带制服？以为自己找的“代驾”是警察，结果居然是市长，还附带安顿子琳的周到服务？瑛姐做的卤肉饭到底有多好吃，让郁珉吃了
EP15 科巴香和假期一起来啦
主播｜瑛姐不知道大家的小长假过得怎么样？前不久村里也赶上一个圣人生日的fiesta庆典，一样的是歌舞游行，不一样的是在游行中人们会打扮成鬼神，还要戴一个大轮胎。 La Merced的fiesta（图片源自网络）最近Panchita得了重感冒，又是打针又是吃药，可怜兮兮。瑛姐的员工神仙小哥Marbey也肠胃不舒服，连吃一个月鸡肉，Marbey终于无法忍受了，“再吃下去要长鸡毛了！”病中的Panchita继两只小猫咪常驻之后，店里又来了一位懂礼貌的蹭饭常客，是邻居家的狗狗Coyota，一天也就来串门五六七八次吧！有了它的陪伴，瑛姐从此过上了猫狗双全的幸福生活～异色瞳的Coyota最后还有一个重磅消息：瑛姐给大家寄的科巴香，终于漂洋过海到达国内啦！瑛姐特地为大家选购了墨西哥高品质手工制作科巴香，驱赶蚊虫、净化空气、定心凝神，好像墨西哥传统的物什
EP14 从早餐起沉浸式体验墨西哥
主播｜瑛姐 嘉宾｜裴裴周日，瑛姐难得起了个大早，被裴裴拉着去吃传统墨西哥早午饭。正宗墨西哥大菜琳琅满目，裴裴和瑛姐最pick哪一道？裴裴强烈推荐的Mondongo（牛肚汤）到底有好喝，能让拄拐杖的墨西哥大姨健步如飞？Chicharrón（炸猪皮）蘸牛油果酱是瑛姐的最爱，可惜瑛姐发不出大舌音，只能有请裴裴教学。吃饱喝足后少不了唠嗑。地震在墨西哥是家常便饭，瑛姐和裴裴也经历过不少：在避难场所弹吉他安抚人群的大叔，真的发生地震的地震演习，仿佛被诅咒了的固定地震日期......还有反抗腐败体制的封路、反对可口可乐的游行，这样动荡且贫瘠的生活，也许是用来换取自由的代价。不说啦，珍惜当下最重要，就是不知道瑛姐家停的水来了没？
EP13 两人一娃三狗，到大自然里充个电！
主播｜瑛姐 嘉宾｜裴裴多亏好天气，瑛姐和裴裴带着娃、牵着狗，到公园放个风。只花10比索就能享受绿树成荫的公园，被自然的气息包裹着，晒晒太阳聊聊天，再惬意不过了～在墨西哥呆久了难免“入乡随俗”，十一点才吃早饭，带娃也是狂野的“墨西哥带法”。家有哈士奇、斗牛、金毛，哪只狗带娃裴裴最放心？聊完养狗带娃又说回到吃的——墨西哥人到底多爱吃糖？瑛姐还特地为大家拍了视频，讲解正宗墨西哥玉米饼吃法。从公园回来再开个火锅party，人在国外，能吃上火锅是最幸福的事，只可惜在墨西哥材料太难买。Erick开始嘟囔犯困，瑛姐也急需补充睡眠，带着今天的充实愉悦入梦，提前开始期待明天～
EP12 每天都是fiesta（派对）！
主播｜瑛姐 嘉宾｜裴裴最近的天气依旧不好，忙碌的生活也在继续。为了转换一下压抑的心情，今天瑛姐和裴裴来聊点欢快的东西。在西语里fiesta是“派对”的意思，小到密友小酌、大到宗教仪式，任何人与人相聚的场合，都可以叫作fiesta。瑛姐和餐厅员工们的团建fiesta，竟然去了脱衣舞俱乐部？对于直女和gay来说，果然还是看男脱衣舞秀比较尽兴，瑛姐在怂恿下把脱衣舞男的屁股摸了个遍。如狼似虎的墨西哥女人怎样对表演小哥“上下其手”？平日里腼腆温柔的女孩们，竟然也喝着最烈的whisky（威士忌），大胆地脱衣服扒裤子？在墨西哥，你永远不知道那些在白天默默工作的人们，当夜幕降临时会换上怎样华丽的着装，穿梭在哪一场fiesta。如果生活沉闷无味，那就大胆地打破它，把每天都过成fiesta！
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