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Podría Ser Podcast

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Wendy Delgado 51 episodes Latest Jun 3, 2026

Un espacio para cuestionar lo que damos por hecho. Sobre relaciones, cultura, identidad, libros y las ideas que terminan cambiando cómo vemos la vida. Aquí convergen conversaciones, historias y perspectivas que quizá no te den respuestas absolutas… pero sí pueden hacerte ver algo desde un lugar distinto. Con autores, creadores, especialistas y personas que se han atrevido a pensar diferente.

Episodes

¿Apagar el hambre? El peligro de silenciar tu cuerpo | Diana Bárcena #33 Jun 10, 2026 01:14:00 ¿Te has puesto a pensar cuántas señales de tu cuerpo ignoras al día? Vivimos en una época obsesionada con los atajos: desde el boom de los productos light en los 80 hasta las inyecciones de GLP-1 hoy en día para apagar el hambre. Pero, ¿a qué costo?En este episodio de Podría Ser Podcast platico con la nutrióloga clínica Diana Bárcena para desarmar la culpa que sentimos por no tener "fuerza de volu
Cuando una adicción enferma a toda una familia | Sylvia Issa #32 Jun 3, 2026 01:43:42 Nos han enseñado que para salvar a un hijo hay que darlo todo, controlarlo todo y estar presente cada segundo.Pero la realidad incómoda es otra: el enfermo nunca es uno solo… y muchas veces el problema no es la sustancia, sino el dolor invisible y la codependencia que destruye a toda la familia alrededor.En este episodio de Podría Ser Podcast, hablo con Silvia Isa quien convirtió 7 años de vivir u
El sistema solo cambia si se revienta | Güero Nassar #31 May 27, 2026 01:09:50 Si crees que las leyes nos protegen a todos por igual, este episodio te va a sacudir. Platico con José Luis "Güero" Nassar Peters, uno de los abogados penalistas más destacados de México y experto en litigio de alta complejidad, con una crudeza que rara vez se escucha en el mundo del derecho.El Güero Nassar desmantela la farsa de la igualdad ante la ley, expone el privilegio de ser hombre en un pa
El discurso sobre dinero y mujeres que está incomodando a México| Maca Riva #30 May 20, 2026 01:19:45 ¿Vives de las apariencias o estás construyendo tu propia libertad?  En este episodio, converso con la estratega y creadora de contenido Maca Riva (host de Chisme Corporativo ) sobre la urgencia de despertar de la ceguera económica y entender que el dinero no es para presumir, sino para decidir.Exploramos por qué adueñarte de tu patrimonio no es un acto de desconfianza, sino de supervivencia real.
Divorcio, identidad y mujeres en jaulas de oro | Guadalupe Loaeza. 29 May 13, 2026 00:58:22 ¿Es posible ser verdaderamente libre cuando toda tu vida ha sido diseñada para complacer a los demás? Muchas mujeres permanecen en matrimonios infelices o en dinámicas familiares neuróticas solo por el miedo a perder el estatus, la estabilidad económica o el "qué dirán". En este episodio  converso con la icónica escritora y periodista Guadalupe Loaeza sobre el complejo y doloroso arte de adueñarte
La verdad detrás de por qué se te olvidan los nombres (y cómo evitarlo) | Wendy Delgado May 5, 2026 00:09:10 A veces, el problema no es que tengas una pésima memoria... es que tu cerebro está filtrando la información que no tiene un "gancho" emocional donde aterrizar.En este episodio, te explico la ciencia detrás de por qué olvidamos los nombres al instante y por qué esto no significa que no te importe la persona.Hablamos de la paradoja Baker Baker, el efecto next-in-line y cómo la inseguridad
Coparenting: el error que cometen los padres separados (y afecta a sus hijos) | Regina Padilla. 28 Apr 29, 2026 01:25:18 ¿Es posible llevar una relación sana con tu ex por el bien de tus hijos? Muchos padres permanecen en relaciones infelices solo por el miedo a que "alguien más" críe a sus hijos. En este episodio de Podría Ser Podcast, converso con la psicoterapeuta Regina Padilla sobre el complejo arte del Coparenting (coparentalidad).Exploramos por qué el divorcio no es el fin de la familia, sino una reconfigurac
Péptidos, hormonas y biohacking: lo que necesitas entender para rendir mejor | Sofía Autrique. 27 Apr 22, 2026 01:14:13 A veces, el problema no es que no tengas disciplina…es que estás siguiendo reglas que no fueron diseñadas para tu cuerpo.En este episodio, converso con Sofía Autrique, especialista en medicina funcional y biohacking para entender qué está pasando realmente en tu cuerpo.Hablamos de hormonas, energía, rendimiento, péptidos y biohacking… pero desde un lugar mucho más profundo:👉 por qué tu cuerpo no r
¿Por qué te mientes para poder rendirte? | Wendy Delgado Apr 21, 2026 00:05:42 ¿Por qué empiezas con tanta emoción y siempre terminas dejando las cosas a medias?.En este episodio de Podría Ser Podcast, Wendy Delgado explora por qué la respuesta no es la falta de disciplina, sino una "protección mal calibrada" de tu cerebro. Descubre cómo tu mente prefiere mantenerte en lo conocido para darte certeza, aunque ese lugar ya no te haga feliz.En esta cápsula profundizamo
No es tu mente: es tu intestino (y está afectando cómo te sientes) | Dra. Lorena Mendoza. 26 Apr 15, 2026 01:38:25 ¿Alguna vez has sentido que no eres "tú" o que tu humor simplemente no mejora? La respuesta podría estar en lo que comiste ayer.En esta íntima charla, la Dra. Lorena Mendoza nos abre las puertas de la medicina funcional para revelarnos que el sistema digestivo tiene su propio sistema nervioso y que, a menudo, nos sentimos desregulados, no de malas. Desde su transición médica entre México y Estados
Cuando la ignorancia se disfraza de confianza. | Wendy Delgado Apr 14, 2026 00:08:40 ¿Qué es peor que no saber algo? Creer que sí lo sabes.En este episodio de Podría Ser Podcast, Wendy Delgado explora el Efecto Dunning-Kruger, un error de calibración cerebral que se está volviendo una epidemia en la era de la información inmediata. Descubre por qué tu cerebro prefiere optimizar energía dándote una falsa sensación de seguridad antes que admitir que necesitas estudiar más.En esta cá
La oscura verdad detrás del "scroll" infinito . | Wendy Delgado Apr 9, 2026 00:12:26 ¿Sientes que tu atención está en mil pedazos? No es falta de voluntad, es el resultado de un mundo diseñado para fragmentarte.En este episodio, exploramos la "Cultura del Estímulo" y cómo los algoritmos de TikTok, Netflix y Hollywood han reconfigurado nuestra biología. Descubre por qué el 88% de las personas ya no pueden ver una película sin revisar el celular y qué le está pasando realmente a tu

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