Un espacio para cuestionar lo que damos por hecho. Sobre relaciones, cultura, identidad, libros y las ideas que terminan cambiando cómo vemos la vida. Aquí convergen conversaciones, historias y perspectivas que quizá no te den respuestas absolutas… pero sí pueden hacerte ver algo desde un lugar distinto. Con autores, creadores, especialistas y personas que se han atrevido a pensar diferente.
Episodios
Olga González: perder a una amiga duele más que un ex . #47
¿Por qué nos enseñaron a competir entre nosotras en lugar de sostenernos? Durante generaciones aprendimos a vigilarnos, a juzgar los cuerpos ajenos y a temer el juicio de otras mujeres, sin entender de dónde venía tanta rivalidad.En este episodio, la psicóloga clínica y escritora Olga González nos adentra en las páginas de Tribanas: un libro que desmonta el tabú de la enemistad femenina, aborda la
Por qué el camino que elegiste era el que tenías que vivir | Laia Jufresa #46
¿Es posible elegir sin perder? Cada vez que tomamos un rumbo, renunciamos a infinitas posibilidades de lo que pudimos haber sido.En este episodio, la escritora Laia Jufresa nos sumerge en las entrañas de Wishbone: una novela construida a contracorriente que explora el duelo de las decisiones, los lazos invisibles que nos unen y el reto de reinventarse cuando la vida no sale como planeábamos.Lo que
Revolución, libertad y mal de amores | Ángeles Mastretta y Catalina Aguilar Mastretta #45
Un clásico de la literatura mexicana. Una madre que imaginó un mundo y una hija que, treinta años después, lo llevó a la pantalla.En este episodio, Ángeles Mastretta y Catalina Aguilar Mastretta nos llevan detrás de Mal de amores: de la novela a la serie, de la Puebla escrita a la Puebla filmada y de todo lo que una historia puede revelar cuando pasa de una generación a otra.Lo que vas a escuchar
Sanar la historia de México: Por qué odiar tus raíces destruye tu futuro | J.M. Zunzunegui #44
¿Y si la historia que te contaron sobre quién eres está diseñada para mantenerte atrapado en el victimismo?En este episodio, Juan Miguel Zunzunegui (historiador, filósofo y autor de La otra historia de México) cuestiona de fondo los mitos con los que crecimos. Desde cómo un infarto cerebral cambió su perspectiva de vida hasta la deconstrucción del mito de la conquista, platicamos sobre la importan
La violencia que no deja moretones: control, silencio y reconstrucción | Paulina Loya #43
Hay violencias que no dejan marcas en la piel, pero destruyen tu vida por dentro. En este episodio de Podría Ser Podcast, hablo con Paulina Loya sobre cómo vivió una década atrapada en un matrimonio marcado por la manipulación, el castigo del silencio ("ley del hielo") y el abuso narcisista.Una conversación cruda sobre el impacto del estrés en la salud, la pérdida, la violencia económica
Seguidores no son influencia: confianza, congruencia y el negocio de construir una voz | Gaby Cuevas #42
¿Cuándo fue la última vez que le creíste al 100% a alguien que viste en una pantalla? En un mar inundado de guiones prefabricados, aros de luz y apariencias, la credibilidad se volvió un súper poder escaso.En este episodio platico con Gaby Cuevas (fundadora de Inspire) sobre la metamorfosis de la influencia en internet. Analizamos el precio invisible de querer agradarle a todo el mundo, la fatiga
Cuando amar también significa aprender a vivir con la ausencia | Valentina Martínez #41
¿Cómo se vuelve a sonreír después de perder a un hijo? ¿Es posible transformar el dolor de una tragedia en vida para otras personas?En este episodio me senté a conversar con Valentina Martínez, escritora y mamá de Mateo, para hablar de resiliencia, amor maternal y lo que pasa cuando eliges no morir con tu dolor.Mateo superó una enfermedad rarísima a los 7 años y, años después, trascendió en un trá
Depresión posparto, matrescencia y la infancia que reaparece al maternar | Fer Escalera #40
Lees libros de crianza, te prometes no gritar y buscas hacerlo distinto, pero aun así hay días en que la culpa y la sensación de no ser suficiente te ganan. No estás fallando; lo que ocurre es que la maternidad no es una fórmula matemática, sino un sacudón emocional que saca a la superficie lo que no habíamos sanado en el pasado.En este episodio nos acompaña Fer Escalera, psicóloga especialista en
L’Amargeitor: Tener tu propia vida es el mejor regalo para tus hijos #39
La verdad incómoda es que los adolescentes no vienen a desafiarte: vienen a ponerte un espejo frente a las historias y vacíos que tú no has resuelto de tu propia vida.En este episodio de Podría Ser Podcast, me senté a platicar con Valeria Stoopen (@lamargeitor) escritora, articulista, conferencista y co-host del exitoso podcast La Burra Arisca sobre lo que realmente implica criar hoy en día sin an
"Un adicto vive las consecuencias toda la vida" | Armando Prida #38
La adicción no siempre nace de una gran tragedia; muchas veces nace de la pura curiosidad. De ese instante en el que sabes perfectamente que te estás arriesgando, sientes el aviso en el pecho... y aun así decides cruzar la línea. Lo desgarrador no es solo cruzarla, sino todo lo que se rompe después. En este episodio de Podría Ser Podcast, me senté a charlar con mi gran amigo Armando Prida conferen
Lo bueno, lo malo y lo creepy de la Inteligencia Artificial | Eugenia González #37
La IA no viene a reemplazarte... viene a demostrarte que el verdadero valor humano no está en lo que memorizas, sino en cómo te adaptas.En este episodio de Podría Ser Podcast, platico con Eugenia González, quien dejó su camino en la UNESCO para lanzarse al ecosistema tecnológico, para hablar sin filtros sobre lo bueno, lo malo y lo creepy de la Inteligencia Artificial.Mapeamos los temas de los que
El que paga no manda: la esclavitud moderna de la que nadie habla | Alma Ben #36
¿Por qué nos cuesta tanto dar el salto financiero aunque lo que tenemos hoy ya no nos llene?En este episodio conversamos con Alma Ben (@alma.consciente), mentora de negocios digitales y estratega de mentalidad, sobre la cruda realidad detrás del dinero, el éxito y el cuerpo. Alma nos cuenta su historia desde el origen: cómo pasó de trabajar en un mercado en Neza a construir un imperio financiero d
Por qué necesitamos mirar la oscuridad | Guillermo Arriaga #35
Aceptar la comodidad es fácil, pero es en los momentos más incómodos, salvajes y oscuros donde realmente descubrimos de qué estamos hechos.En este episodio de Podría Ser, platico de frente y sin filtros con Guillermo Arriaga, el aclamado escritor, director y guionista mexicano detrás de obras maestras como Amores Perros, 21 Gramos y Babel.Olvídate de la típica entrevista literaria o de alfombra ro
Si te lo perdiste: Cada lado de la historia tiene su verdad. “Nadie nos vio partir” | Tamara Trottner #15
A los cinco años, Tamara Trottner fue separada de su madre.Dos décadas después, buscó a su padre para entender su versión de la historia.Así nació Nadie nos vio partir, una novela basada en hechos reales que revela que toda historia tiene más de una verdad.En este episodio hablamos de memoria, perdón, maternidad y del poder de escribir para sanar.Una conversación sobre cómo el entendimiento, aunqu
Si te lo perdiste: ¿Cómo reconocer y construir desde tu herida de infancia? | Ale Cervantes #7
Todos cargamos heridas de la infancia… pero pocas veces reconocemos cómo siguen escribiendo nuestra historia.En este episodio platico con Ale Cervantes –científica de formación e hipersensible de corazón– hablamos de:- Qué son las heridas emocionales y por qué es importante conocer la tuya. - La diferencia entre destruir o construir desde tu herida. - Las 5 heridas principales: rechazo, abandono,
Lo que admiras en otros es tu propio potencial proyectado | Wendy Delgado
"Tiene tanto potencial, qué lástima cómo lo desperdicia..." ¿Cuántas veces has pensado esto de alguien? Hoy te traigo una verdad incómoda: cuando dices que otra persona tiene potencial, te estás describiendo a ti.En este episodio de Podría Ser Podcast, desarmamos la psicología y la neurociencia detrás de la proyección para entender por qué lo que ves en otros es, en realidad, tu propia brújula.En
Se vale decir hasta aquí. Riqueza, libertad y éxito | Oscar Gómez #34
Trabajar 18 horas al día no te asegura el éxito; solo te asegura el cansancio. La verdadera riqueza requiere estrategia, no sacrificar tu vida en el proceso.En este episodio de Podría Ser, platico con Óscar Gómez Cruz (@oscargomezwatches), experto en alta relojería, autor y estratega de negocios. Óscar viene a quitarle el romanticismo al dinero para hablar con una honestidad incómoda sobre el cost
¿Apagar el hambre? El peligro de silenciar tu cuerpo | Diana Bárcena #33
¿Te has puesto a pensar cuántas señales de tu cuerpo ignoras al día? Vivimos en una época obsesionada con los atajos: desde el boom de los productos light en los 80 hasta las inyecciones de GLP-1 hoy en día para apagar el hambre. Pero, ¿a qué costo?En este episodio de Podría Ser Podcast platico con la nutrióloga clínica Diana Bárcena para desarmar la culpa que sentimos por no tener "fuerza de volu
Cuando una adicción enferma a toda una familia | Sylvia Issa #32
Nos han enseñado que para salvar a un hijo hay que darlo todo, controlarlo todo y estar presente cada segundo.Pero la realidad incómoda es otra: el enfermo nunca es uno solo… y muchas veces el problema no es la sustancia, sino el dolor invisible y la codependencia que destruye a toda la familia alrededor.En este episodio de Podría Ser Podcast, hablo con Silvia Isa quien convirtió 7 años de vivir u
El sistema solo cambia si se revienta | Güero Nassar #31
Si crees que las leyes nos protegen a todos por igual, este episodio te va a sacudir. Platico con José Luis "Güero" Nassar Peters, uno de los abogados penalistas más destacados de México y experto en litigio de alta complejidad, con una crudeza que rara vez se escucha en el mundo del derecho.El Güero Nassar desmantela la farsa de la igualdad ante la ley, expone el privilegio de ser hombre en un pa
El discurso sobre dinero y mujeres que está incomodando a México| Maca Riva #30
¿Vives de las apariencias o estás construyendo tu propia libertad? En este episodio, converso con la estratega y creadora de contenido Maca Riva (host de Chisme Corporativo ) sobre la urgencia de despertar de la ceguera económica y entender que el dinero no es para presumir, sino para decidir.Exploramos por qué adueñarte de tu patrimonio no es un acto de desconfianza, sino de supervivencia real.
Divorcio, identidad y mujeres en jaulas de oro | Guadalupe Loaeza. 29
¿Es posible ser verdaderamente libre cuando toda tu vida ha sido diseñada para complacer a los demás? Muchas mujeres permanecen en matrimonios infelices o en dinámicas familiares neuróticas solo por el miedo a perder el estatus, la estabilidad económica o el "qué dirán". En este episodio converso con la icónica escritora y periodista Guadalupe Loaeza sobre el complejo y doloroso arte de adueñarte
La verdad detrás de por qué se te olvidan los nombres (y cómo evitarlo) | Wendy Delgado
A veces, el problema no es que tengas una pésima memoria... es que tu cerebro está filtrando la información que no tiene un "gancho" emocional donde aterrizar.En este episodio, te explico la ciencia detrás de por qué olvidamos los nombres al instante y por qué esto no significa que no te importe la persona.Hablamos de la paradoja Baker Baker, el efecto next-in-line y cómo la inseguridad
Coparenting: el error que cometen los padres separados (y afecta a sus hijos) | Regina Padilla. 28
¿Es posible llevar una relación sana con tu ex por el bien de tus hijos? Muchos padres permanecen en relaciones infelices solo por el miedo a que "alguien más" críe a sus hijos. En este episodio de Podría Ser Podcast, converso con la psicoterapeuta Regina Padilla sobre el complejo arte del Coparenting (coparentalidad).Exploramos por qué el divorcio no es el fin de la familia, sino una reconfigurac
Péptidos, hormonas y biohacking: lo que necesitas entender para rendir mejor | Sofía Autrique. 27
A veces, el problema no es que no tengas disciplina…es que estás siguiendo reglas que no fueron diseñadas para tu cuerpo.En este episodio, converso con Sofía Autrique, especialista en medicina funcional y biohacking para entender qué está pasando realmente en tu cuerpo.Hablamos de hormonas, energía, rendimiento, péptidos y biohacking… pero desde un lugar mucho más profundo:👉 por qué tu cuerpo no r
¿Por qué te mientes para poder rendirte? | Wendy Delgado
¿Por qué empiezas con tanta emoción y siempre terminas dejando las cosas a medias?.En este episodio de Podría Ser Podcast, Wendy Delgado explora por qué la respuesta no es la falta de disciplina, sino una "protección mal calibrada" de tu cerebro. Descubre cómo tu mente prefiere mantenerte en lo conocido para darte certeza, aunque ese lugar ya no te haga feliz.En esta cápsula profundizamo
No es tu mente: es tu intestino (y está afectando cómo te sientes) | Dra. Lorena Mendoza. 26
¿Alguna vez has sentido que no eres "tú" o que tu humor simplemente no mejora? La respuesta podría estar en lo que comiste ayer.En esta íntima charla, la Dra. Lorena Mendoza nos abre las puertas de la medicina funcional para revelarnos que el sistema digestivo tiene su propio sistema nervioso y que, a menudo, nos sentimos desregulados, no de malas. Desde su transición médica entre México y Estados
Cuando la ignorancia se disfraza de confianza. | Wendy Delgado
¿Qué es peor que no saber algo? Creer que sí lo sabes.En este episodio de Podría Ser Podcast, Wendy Delgado explora el Efecto Dunning-Kruger, un error de calibración cerebral que se está volviendo una epidemia en la era de la información inmediata. Descubre por qué tu cerebro prefiere optimizar energía dándote una falsa sensación de seguridad antes que admitir que necesitas estudiar más.En esta cá
La oscura verdad detrás del "scroll" infinito . | Wendy Delgado
¿Sientes que tu atención está en mil pedazos? No es falta de voluntad, es el resultado de un mundo diseñado para fragmentarte.En este episodio, exploramos la "Cultura del Estímulo" y cómo los algoritmos de TikTok, Netflix y Hollywood han reconfigurado nuestra biología. Descubre por qué el 88% de las personas ya no pueden ver una película sin revisar el celular y qué le está pasando realmente a tu
Cómo alinear tu energía con lo que realmente quieres | Mariana Lelo de Larrea. 25
Puedes entender tu historia, tener claridad… y aún así no sentirte en paz. En este episodio hablamos de algo más profundo: la energía desde la que estás viviendo, tomando decisiones y creando tu vida.Porque puedes hablar de abundancia y vivir en agotamiento. Puedes decir que confías en el proceso y tener el sistema nervioso completamente colapsado. Y ninguna terapia, ningún libro, ninguna afirmaci
Metacognición: Tu ventaja competitiva en un mundo de ruido | Wendy Delgado
¿Te has sentido atrapado en una discusión o en un pensamiento obsesivo y, de repente, una parte de ti se pregunta: "¿En serio estoy peleando por esto?"?Ese segundo de distancia lo cambia todo. No es inteligencia pura ni memoria; se llama Metacognición. En este episodio, Wendy Delgado te explica por qué en el mundo actual, el más ruidoso de la historia, estamos operando bajo un "sist
El Misterio de la Realidad: Jacobo Grinberg y la Teoría Sintérgica | Wendy Delgado
¿Vemos el mundo como es o como somos? En esta cápsula, nos sumergimos en las fronteras de la neurociencia y el misticismo de la mano de Jacobo Grinberg. Hablamos sobre cómo nuestro cerebro construye la "realidad", el impacto de nuestras creencias en lo que percibimos y el inquietante vacío que dejó su desaparición en 1994.Si alguna vez has sentido que hay "algo más" que no logras ver, esta cápsula
Si te cuesta recibir, no es humildad: es EGO | Wendy Delgado
¿Te sientes culpable cuando no estás produciendo? ¿Te tensas cuando alguien intenta ayudarte o te hace un cumplido? A menudo disfrazamos nuestra autosuficiencia de humildad, pero la realidad es más incómoda: nos da pánico perder el control.En este episodio de Podría Ser Podcast, exploramos la raíz de esa necesidad de "ganárnoslo todo". Analizamos por qué aprendimos a recibir solo a cambi
Cuando crecer se siente como traicionar: lealtades familiares y autosabotaje | Nina Trujillo.24
¿Has sentido que, justo cuando algo empieza a ir bien en tu vida, aparece un bloqueo o incluso te autosaboteas?En este episodio de Podría Ser Podcast conversamos con Nina Trujillo sobre cómo nuestra historia familiar puede influir en nuestras decisiones, oportunidades y en la forma en que sostenemos el éxito.A través de la mirada de las constelaciones familiares, exploramos cómo los vínculos, las
La capacidad de sostener: Por qué el éxito se te escapa de las manos | Ale Cervantes.23
¿Y si el autosabotaje que vives fuera solo el miedo a no saber qué hacer con tanto?En este episodio converso con Ale Cervantes, terapeuta Holistica sobre un tema del que se habla muy poco: la capacidad de sostener. Nos han enseñado a pedir y a decretar, pero nadie nos prepara para el peso que implica que nuestros sueños se hagan realidad.A través de una charla profunda y sin filtros, Ale nos invi
Lo que no se nombra, no existe: El sistema vs. las mujeres | Beatriz Gasca (Especial 8M).22
¿Qué cosas seguimos llamando “normales” solo porque todas las mujeres crecimos viéndolas así? Incomodidad diaria, carga mental, desigualdad médica, maternidad sin apoyo, violencia silenciosa y expectativas imposibles: todo eso forma parte de un sistema que no fue diseñado para nosotras.En este episodio de Podría Ser Podcast, converso con Beatriz Gasca, feminista, líder en diversidad, inclusión y p
Por qué la productividad te está vaciando. | Wendy Delgado
"El cansancio no es falta de energía, es falta de dirección."¿Alguna vez has terminado el día sintiéndote agotado a pesar de no haber hecho "tanto"? O peor aún, ¿has logrado ser productivo pero sientes un vacío que el sueño no logra llenar?En este episodio, profundizamos en la anatomía del cansancio moderno. Analizamos cómo la ciencia y la neurociencia han demostrado que el propósito no es un conc
Adictos a anticipar | Wendy Delgado.
Vivimos adelantados a nuestra propia vida. Siempre imaginando el “cuando llegue ahí”, siempre persiguiendo la siguiente meta, siempre creyendo que la plenitud está en el futuro.Pero esa sensación de urgencia, esa incomodidad que aparece incluso después de lograr algo importante… no es un fallo personal. Es una adicción biológica: la anticipación.En esta pausa exploramos:Por qué la dopamina te impu
Respirar lo cambia todo: hacks para el sistema nervioso, el sueño y el liderazgo | Iru Balic.21
¿Y si el cansancio que sientes no se arreglara descansando… sino respirando distinto?En este episodio de Podría Ser Podcast converso con Iru Bialic, apneísta venezolana, migrante y mamá, sobre cómo la respiración puede regular tu sistema nervioso, ayudarte a dormir mejor y cambiar la forma en la que lideras tu vida.Hablamos de apnea como metáfora de vida, de miedo, de soltar el control y de por qu
El mito del millonario: dinero, propósito y la trampa de siempre querer más | Sebastián González Zambrano.20
¿El dinero da felicidad?¿Existe un punto en el que “ya es suficiente”?¿Por qué muchas personas exitosas viven con ansiedad constante?En este episodio de Podría Ser Podcast, Wendy Delgado conversa con Sebastián González Zambrano, empresario y escritor, sobre el mito del millonario y la trampa de vivir persiguiendo más dinero sin propósito.Hablamos de dinero, pero también de: • Propósito y sentido d
Lo mejor de Podría Ser Podcast 2025
Este es nuestro recap 2025.Una hora con algunos de los momentos que marcaron el año: conversaciones inspiradoras, preguntas que se quedaron resonando y reflexiones que vale la pena volver a escuchar. Gracias por acompañarnos del otro lado, por compartir este espacio y por hacer que estas conversaciones sigan creciendo. Esto, podría ser podcast. ¡Nos vemos en 2026!
ASTROLOGÍA PROFUNDA PARA TU 2026: propósito, abundancia y conexión | Diana Sardas.19
2026 viene con un llamado profundo. Un año que te pide propósito, claridad, decisiones honestas… y una relación más consciente con tu energía.En este episodio, converso con Diana Sardás, astróloga con una visión profundamente holística, para entender cómo abrir el próximo año desde la abundancia y no desde el caos.Hablamos de:✨ La energía real del 2026✨ Qué te está pidiendo este nuevo ciclo✨ Qué s
Leer con propósito: cuando un libro se convierte en impacto real | Lectura con Causa.18
A veces leer es un hábito. A veces es compañía. Y a veces… leer transforma vidas.En este episodio converso con Maura Gómez, Diana Ontañón y Gema Rodríguez, fundadoras de Lectura con Causa: un movimiento que une la lectura con apoyo real para niños con cáncer en México.Hablamos del origen del proyecto, del poder de las historias compartidas, del rol de la comunidad y de cómo un libro en el momento
Cuando decir NO también es autocuidado | Wendy Delgado
Decir NO nunca ha sido fácil. Crecimos pensando que lo correcto era decir que sí, acomodarnos, hacer espacio donde ya no había, sonreír aunque algo por dentro dijera “no quiero”. Y luego nos sorprendemos cuando terminamos cansad@s, drenad@s o incómod@s.Pero hay un momento muy silencioso, casi interno en el que empiezas a darte cuenta de que tu energía también necesita límites. Que no puedes seguir
Ser CEO, mamá de 4, triatleta… y no perderse | Anne de la Parra.17
Ser CEO.Ser mamá de cuatro.Ser triatleta.Y no perderse en el intento.En este episodio, Anne de la Parra comparte la verdad detrás de sostener una vida tan intensa sin dejar de ser ella misma. Hablamos de la herida de “poder con todo”, del equilibrio energético en casa, de las traiciones que la formaron, de la fuerza de su papá en su mentalidad, de liderar con intuición, de soltar el control… y del
Ser buena ya no basta: si no te ven, no existes | Rosalaura López.16
Ser buena ya no basta. Si no te ven, no existes. Y esa verdad incómoda está redefiniendo el éxito profesional.En este episodio, Rosalaura López —MBA por Columbia, emprendedora, ex Uber y co-creadora de Chisme Corporativo— habla de la incomodidad, el vértigo y el poder detrás de “mostrarse” sin perder autenticidad.• Su infancia y cómo sus padres —ambos profesionales exitosos— moldearon su visión de
Cuando tu cuerpo vive lo que solo imaginas | Wendy Delgado
Tu mente puede convencer a tu cuerpo de que algo está pasando, aunque solo lo estés pensando.Y cuando eso ocurre, se activan las mismas reacciones químicas que si lo vivieras de verdad: se tensa el cuerpo, sube el cortisol y pierdes energía vital.En esta pausa, Wendy Delgado comparte cómo romper ese ciclo y volver al presente.Descubre cómo entrenar tu mente para que trabaje a tu favor, no en tu co
Cada lado de la historia tiene su verdad. “Nadie nos vio partir” – Tamara Trottner.15
A los cinco años, Tamara Trottner fue separada de su madre.Dos décadas después, buscó a su padre para entender su versión de la historia.Así nació Nadie nos vio partir, una novela basada en hechos reales que revela que toda historia tiene más de una verdad.En este episodio hablamos de memoria, perdón, maternidad y del poder de escribir para sanar.Una conversación sobre cómo el entendimiento, aunqu
El poder energético del orden | Marian Bello (Mayam Organizer).14
¿Y si el orden fuera mucho más que acomodar cosas?En este episodio de Podría Ser Podcast, converso con Marian Bello, fundadora de Mayam Organizer, organizadora profesional certificada por NAPO y consultora Marie Kondo, sobre el verdadero poder energético del orden.Después de más de veinte años en marketing, Marian tuvo que arrancarse la etiqueta con la que se había definido toda su vida para descu
Vampiros energéticos: cómo reconocer lo que te drena sin darte cuenta | Wendy Delgado
Hay vampiros que no viven en los cuentos.Están en los mensajes que te quitan paz,en los “sí” que diste sin querer,y en los hábitos que parecen inofensivos… pero te apagan poco a poco.En este episodio de Podría Ser una Pausa, hablamos de los vampiros energéticos:esas personas, pensamientos y dinámicas que te chupan la energía sin que te des cuenta.Y, sobre todo, de cómo empezar a cerrar fugas invis
Lo que solo migrar te enseña | Carolina Gómez.13
Migrar no es solo cambiar de lugar, es cambiar tu forma de ver la vida.Carolina Gómez ha vivido en seis países y migrado cinco veces. En este episodio comparte las lecciones prácticas y personales que solo da esa experiencia: desde cómo adaptarte rápido a nuevos lugares, hasta qué significa crear comunidad donde sea que estés.Hablamos de las ventajas de vivir entre culturas, los retos de empezar d
¿Y si dudar de ti fuera parte del proceso? | Wendy Delgado
Una cápsula de Podría Ser Podcast, dentro de la serie “Podría ser una pausa”.¿Y si no eres tan bueno como crees?.En esta cápsula te explicamos como uno mismo se puede autosabotear y arruinarse a si mismo. Hazte esta pregunta hoy:¿estás listo para el cambio?
Despierta del piloto automático | Gypsy Yogui.12
Vivimos corriendo para no sentir.Evitando el silencio, llenando el tiempo, creyendo que sanar es avanzar sin mirar atrás.Pero sanar empieza cuando haces pausa, respiras y te atreves a sentir.En este episodio, Gypsy Yogui nos recuerda que el verdadero trabajo interior no está en hacer más, sino en permitirnos estar presentes.Una conversación sobre pausa, presencia y gratitud —porque no puedes sanar
Los sesgos cognitivos exprimen tu bolsillo | Wendy Delgado
Una cápsula de Podría Ser Podcast, dentro de la serie “Podría ser una pausa”.Todas los gastos que hacemos tienen una razón, ¿Conoces los sesgos que te hacen gastar?.En esta cápsula te explicamos como los sesgos cognitivos pueden exprimir tu bolsillo. Hazte esta pregunta hoy:¿Necesito comprar "esto" hoy?
Lo que tu ropa dice de ti | Marijose Garrido.11
¿La moda es superficial?En realidad, la ropa tiene energía. Hay prendas que te sostienen, colores que transforman tu ánimo y elecciones que cambian tu día.Con Marijose Garrido, creadora de One Percent Agency, exploramos cómo la moda puede ser lenguaje, intuición y presencia.Hablamos de vestirte para mostrarte y no para esconderte, pero también de fundar un proyecto desde la energía, la intención y
La teoría que ayuda a tus nuevas ideas | Wendy Delgado
Una cápsula de Podría Ser Podcast, dentro de la serie “Podría ser una pausa”.Todas las relaciones humanas tienen capas, ¿las conoces todas?.En esta cápsula te explicamos como usarlas para tus nuevas ideas. Recibe la crítica, usala para hacerte m{as fuerteHazte esta pregunta hoy:¿Estás listo para recibir la crítica de los demás?
Te estás envenenando… y lo llamas vida saludable | Jessica Nasser.10
Microplásticos en tu café, metales pesados en tu sartén, químicos en tu colchón… y emociones que inflaman más que el azúcar.En este episodio con Jessica Nasser, nutrióloga funcional, hablamos de la verdad tóxica de tu día a día:☠️ Los tóxicos invisibles que están en tu rutina.☕ Por qué necesitas una desintoxicación del café (y cuál es la alternativa).🧴 Qué productos y hábitos deberías eliminar ya.
La trampa de vivir en piloto automático | Wendy Delgado
Una cápsula de Podría Ser Podcast, dentro de la serie “Podría ser una pausa”.Crees que tomas tus propias decisiones, pero en realidad tu cerebro está lleno de atajos invisibles llamados sesgos cognitivos.Son útiles para ahorrar energía, pero también te atrapan en el piloto automático: reaccionas, repites y sobrevives sin elegir conscientemente.En esta cápsula descubrirás cómo estos sesgos te desco
Las palabras importan: cómo hablar con empatía y crear verdadera inclusión | Rocío Sánchez.09
A veces, no es lo que decimos… sino cómo lo decimos.En este episodio, Wendy conversa con Rocío Sánchez, mamá de una niña con síndrome de Joubert, sobre el poder del lenguaje y cómo las palabras pueden acompañar, sanar o herir.Descubre:La diferencia entre síndrome, condición y enfermedadCómo el lenguaje crea realidades y moldea la empatíaPor qué no es la persona la que es discapacitada, sino una so
El poder de una pregunta bien hecha | Wendy Delgado
Una cápsula de Podría Ser Podcast, dentro de la serie “Podría ser una pausa”.No siempre necesitamos más respuestas… sino mejores preguntas. Aquí te comparto cómo una sola pregunta puede transformar tu día, tu energía y hasta tu manera de ver una crisis.
Transformación y cambio: cómo adaptarnos con conciencia | Adriana Soberón.08
Todos enfrentamos cambios: una mudanza, una separación, la pérdida de un ser querido, un trabajo que termina o hijos que crecen. Estos momentos activan emociones intensas y muchas veces nos dejan sin saber cómo avanzar.En este episodio, Adriana Soberón nos explica qué sucede en el cuerpo y en el sistema familiar cuando atravesamos una transición. Hablamos del sistema nervioso, de las lealtades inv
¿Cómo reconocer y construir desde tu herida de infancia? | Ale Cervantes. 07
Todos cargamos heridas de la infancia, pero pocos sabemos cómo reconocerlas y transformarlas. En este episodio con Ale Cervantes hablamos de la herida de la humillación, del rechazo, la traición y de cómo empezar a sanar para no heredar lo mismo a nuestros hijos.Todos cargamos heridas de la infancia… pero pocas veces nos detenemos a reconocer cómo siguen marcando nuestra vida adulta.En este episod
Sin letras chiquitas: las verdades incómodas del matrimonio | Mel de Haene.06
El matrimonio no siempre es como lo cuentan. En este episodio, Mel de Haene (@melsinletraschiquitas) se atreve a hablar de esas verdades incómodas que casi nunca se dicen: los roles invisibles, el resentimiento, el burnout y cómo la energía femenina puede transformar la relación. Una conversación honesta, vulnerable y sin filtros sobre lo que realmente sostiene —o rompe— a una pareja. Escúchalo
Reinventarse después de los 50 | Maura Gómez.05
Después de décadas como diseñadora gráfica, Maura Gómez McGregor decidió reinventarse por completo y dedicar su vida a lo que siempre la había acompañado: los libros. Hoy es autora de Terapia Literaria, una de las bookstagramers más queridas de México, y coordina clubes de lectura que han inspirado a cientos de personas a leer más.En este episodio hablamos de: 📚 Cómo tomar la decisión de cambiar d
¿Y si dejaras de probar que vales? | Coco López Mendiolea.04
Coco era triatleta de alto rendimiento. Su vida era disciplina, competencia y exigencia. Hasta que un accidente le fracturó las cervicales y la dejó cuadrapléjica.Esta no es una historia de tragedia. Es una historia de conciencia, gratitud… y transformación.En esta conversación hablamos de ego, éxito, maternidad, productividad… y de cómo dejar de hacer para volver a ver.🎧 Quédate hasta el final. H
Volver a mí… después de perderlo todo | Bernardo Fernández Tanús.03
Una celda. Un accidente. Y una sola pregunta: ¿quién soy sin todo lo que era?En esta conversación, Bernardo Fernández Tanús habla sin filtros sobre ego, pausas forzadas, silencios, fe, dinero, matrimonio y lo que descubres cuando eliges rendirte… y volver a ti.Porque a veces, perderlo todo no te rompe. Te revela.¡Síguenos!·Instagram: https://www.instagram.com/podriaserpodcast?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA
De pánico al mar… a facilitadora de sueños | Patty Kohlmann.02
Patty le tenía pánico al mar. Un día nadó 11 km en aguas abiertas… y algo cambió para siempre. Esta no es una historia de medallas. Es una historia sobre perderse, volver a empezar, y encontrar propósito justo donde más miedo te daba.🎧 En este episodio hablamos de:Nadar después de una rupturaEl miedo como maestroCómo nació Team Kohlmann con el corazón rotoY qué significa realmente entrenar sueños,
Un secuestro de 290 días… y lo que eliges hacer con eso | Alberto de la Fuente.01
Alberto de la Fuente estuvo 290 días encerrado en una caja prefabricada. Pero en esta conversación no hablamos del encierro… sino de todo lo que se abrió dentro de él. De cómo se sostuvo por dentro, de lo que cambió para siempre, y de por qué su historia ha tocado a personas que están atravesando pérdidas, enfermedades, separaciones o simplemente un momento de quiebre.Porque hay historias que te
19. ASTROLOGÍA PROFUNDA PARA TU 2026: propósito, abundancia y conexión | Diana Sardas
2026 viene con un llamado profundo. Un año que te pide propósito, claridad, decisiones honestas… y una relación más consciente con tu energía.En este episodio, converso con Diana Sardás, astróloga con una visión profundamente holística, para entender cómo abrir el próximo año desde la abundancia y no desde el caos.Hablamos de:✨ La energía real del 2026✨ Qué te está pidiendo este nuevo ciclo✨ Qué s
