Siento Home
Siento Home es un podcast que ofrece cada lunes y jueves píldoras de inspiración para sentirnos mejor en nuestro hogar. Explora formas de habitar más conscientes, funcionales y bellas que influyen en cómo vivimos y nos sentimos. A través de reflexiones breves, invita a repensar el espacio doméstico para convertirlo en un lugar que nos nutra y acompañe.
Episodios
Llevo 9 años trabajando desde casa
En este episodio reflexiono sobre los retos del teletrabajo, la dificultad de separar la vida personal de la profesional y cómo el diseño de nuestros espacios influye en nuestra concentración, nuestro bienestar y nuestra capacidad para desconectar.
¿Y si tu casa estuviera diseñada para una vida que ya no quieres?
En este episodio hablamos de cómo nuestros espacios pueden facilitar o dificultar nuestros hábitos, y de cómo pequeños cambios en casa pueden ayudarnos a leer más, descansar, crear, cocinar o desconectar. Porque cuando nuestra vida cambia, nuestra casa también debería hacerlo.
Hay algo en tu casa que te está agotando
¿Y si tu casa te estuviera agotando sin que te dieras cuenta? En este episodio hablamos de los pequeños estímulos que pueden afectar a nuestro bienestar en casa: el exceso visual, la iluminación, el ruido, la temperatura y la falta de control sobre nuestro entorno. Porque a veces no necesitamos cambiar nuestra casa, sino hacerla un poco más tranquila.
Cómo iluminar una casa para sentirte mejor
La iluminación puede cambiar por completo cómo se siente una casa. En este episodio hablamos de luz cálida, temperatura de color y pequeños cambios que pueden hacer que nuestro hogar se sienta más acogedor, especialmente al final del día.
Volver a casa
¿Cómo quiero sentirme cuando estoy en casa?Este otoño, Siento Home comienza una nueva temporada para mirar nuestros hogares de otra manera.Una temporada para bajar el ritmo, observar nuestros espacios y descubrir todo lo que una casa puede hacer por nosotros.
Neuroarquitectura: por qué tu casa cambia cómo te sientes
En este episodio hablamos de neuroarquitectura, la disciplina que estudia cómo los espacios afectan a nuestro cerebro, nuestras emociones y nuestro bienestar.
Una casa con personalidad
En este episodio de Siento Home reflexionamos sobre cómo crear un hogar que hable de ti, más allá de las tendencias.
Perderle el miedo al color
El color siempre debe pensarse en relación con la luz y el conjunto del espacio. En este episodio hablamos sobre el papel del color en el diseño de interiores y de cómo puede transformar por completo la sensación de un espacio.
Habitar alquilando
En este episodio hablamos de nuestra capacidad para crear pertenencia allí donde nos lleva la vida. Un hogar no es un lugar fijo. Es una relación.
El punto focal
En este episodio descubrimos qué es un punto focal, uno de los principios más importantes del diseño de interiores.
La importancia del espacio vacío
En este episodio descubrirás por qué dejar espacio libre no significa desaprovechar una habitación, sino crear equilibrio, dirigir la mirada y favorecer una mayor sensación de calma.
El verano empieza en casa
En este episodio reflexionamos sobre cómo los cambios de estación influyen en la forma en que habitamos nuestros espacios y por qué pequeños ajustes en nuestro hogar pueden tener un impacto positivo en nuestro bienestar.
Los objetos que merecen estar a la vista
En este episodio hablamos sobre la atención, el significado y la importancia de rodearnos de elementos que realmente conecten con nosotros.
El arte de editar una casa
En este episodio reflexionamos sobre una idea que también forma parte del diseño: aprender a editar nuestros espacios. Igual que un libro o una fotografía pasan por un proceso de selección, nuestras casas también pueden beneficiarse de revisar qué objetos siguen aportando valor y cuáles simplemente permanecen por costumbre.
La regla de los tres niveles
En este episodio descubrimos una de las herramientas más sencillas y útiles para mejorar visualmente cualquier rincón de casa: la regla de los tres niveles.
Las reglas están para romperse
¿Y si los hogares más interesantes no son los que siguen las reglas, sino los que encuentran las suyas propias?En este episodio reflexionamos sobre cómo muchas de las decisiones que tomamos al decorar o organizar una casa responden a reglas que hemos aprendido sin cuestionarlas.
El poder de los textiles
En este episodio hablamos sobre cómo los textiles pueden transformar la sensación de un hogar de forma sencilla y accesible. También exploramos la idea de descontextualizar los objetos y mirar nuestra casa con más creatividad, descubriendo nuevas formas de utilizar aquello que ya tenemos.
La obsesión por optimizar la casa
En este episodio reflexionamos sobre cómo la búsqueda constante de productividad, orden y perfección también ha llegado al hogar.Hablamos sobre la diferencia entre una casa pensada para acompañar la vida cotidiana y un espacio que termina convirtiéndose en otra fuente de exigencia. Además, compartimos pequeñas ideas para crear hogares más funcionales, flexibles y humanos, sin caer en la obsesión p
Por qué algunas casas siempre parecen desordenadas
En este episodio hablamos sobre cómo el desorden no siempre depende de la limpieza, sino de la saturación visual y de cómo organizamos los espacios que habitamos.Reflexionamos sobre el impacto que tienen los objetos visibles, las superficies llenas y el ruido visual en nuestra concentración, energía y bienestar cotidiano.
Las cosas que dejamos pendientes
En este episodio reflexionamos sobre cómo los objetos, el desorden y las pequeñas tareas pendientes también pueden generar peso mental dentro de casa.Hablamos de espacios que acumulan etapas pasadas, decisiones aplazadas y cosas que seguimos conservando aunque ya no formen parte de nuestra vida actual.Una reflexión sobre el hogar, el desapego y la importancia de hacer espacio —no solo físico, sino
Las casas también guardan recuerdos
En este episodio hablamos sobre cómo los espacios también conservan emociones, recuerdos y momentos cotidianos que permanecen en nuestra memoria mucho tiempo después.Reflexionamos sobre la relación entre hogar y memoria, y sobre cómo la luz, los olores, los sonidos o ciertos rincones terminan formando parte de nuestra historia personal.
Casas que invitan a quedarse
En este episodio reflexionamos sobre esos hogares donde, casi sin darte cuenta, quieres quedarte un poco más.Espacios que transmiten calma, calidez y sensación de refugio más allá de la estética o el tamaño. Hablamos sobre cómo la luz, el silencio, la comodidad y la forma en la que una casa nos recibe influyen silenciosamente en cómo nos sentimos dentro de ella.
La entrada de casa
En este episodio hablamos sobre cómo la entrada de una casa influye silenciosamente en nuestra sensación de orden, calma y bienestar cotidiano.Un espacio de transición al que muchas veces no prestamos atención, pero que condiciona cómo empezamos y terminamos el día. Desde la iluminación hasta el orden visual o los pequeños objetos cotidianos, reflexionamos sobre cómo incluso los rincones más peque
El silencio también se diseña
En este episodio reflexionamos sobre cómo el sonido y el ruido influyen silenciosamente en la manera en la que vivimos nuestros hogares.Hablamos de espacios que generan calma, del impacto del eco, los estímulos constantes y la importancia de diseñar ambientes que permitan descansar no solo visualmente, sino también mental y emocionalmente.Porque el bienestar de una casa no depende únicamente de có
La casa que te representa
n este episodio hablamos sobre cómo los hogares más especiales no siempre son los más perfectos, sino los más auténticos.Casas con personalidad, historia y pequeños detalles que hablan silenciosamente de quienes las habitan. Porque un hogar no debería parecer una exposición, sino una extensión de nuestra forma de vivir, sentir y entender la belleza.Una reflexión sobre diseño, identidad y la import
La casa que construye bienestar
Muchas veces pensamos que el bienestar depende únicamente de nuestros hábitos… pero el espacio donde vivimos también influye silenciosamente en cómo nos sentimos.En este episodio hablamos sobre cómo la luz, el orden visual, los materiales, el ruido o la distribución de una casa pueden afectar nuestro descanso, concentración y estado de ánimo.
Dejar ir
Dejar ir también forma parte de diseñar un hogar.En este episodio exploramos el vínculo emocional que construimos con los objetos y cómo aprender a soltar aquello que ya no encaja puede transformar la forma en la que vivimos nuestros espacios.Porque a veces, crear un hogar más ligero y alineado no consiste en añadir más, sino en hacer espacio para lo que realmente importa.
Decisiones
Cada objeto que entra en casa termina formando parte de cómo vivimos el espacio.En este episodio reflexionamos sobre las decisiones que tomamos al comprar, guardar o incorporar cosas a nuestro hogar, y sobre cómo elegir con más intención puede ayudarnos a habitar de una forma más consciente y alineada con nosotros mismos.Porque un hogar no se define por todo lo que tiene, sino por aquello que deci
Rutinas
Nuestras rutinas no dependen solo de la disciplina, sino también de los espacios que habitamos.En este episodio exploramos cómo el entorno influye silenciosamente en lo que hacemos cada día, y cómo pequeños cambios en casa pueden ayudarnos a vivir de una forma más fluida, consciente y sencilla.Porque cuando el espacio acompaña, muchas cosas empiezan a ocurrir de manera natural.
Espacios
En casi todas las casas existe un rincón que nunca usamos.En este episodio exploramos cómo los espacios vacíos o desaprovechados suelen ser una cuestión de intención más que de tamaño o decoración, y cómo pequeñas decisiones pueden transformar la manera en la que habitamos nuestro hogar.Porque diseñar un espacio no siempre consiste en llenarlo, sino en darle un propósito.
Ruido visual
El ruido visual afecta a cómo nos sentimos en casa, aunque muchas veces no seamos conscientes de ello.En este episodio exploramos cómo la acumulación, la falta de claridad y el exceso de estímulos influyen en nuestra forma de habitar los espacios, y cómo pequeños cambios pueden aportar más calma, equilibrio y claridad visual.Porque a veces, diseñar mejor un hogar no consiste en añadir más, sino en
Luz
La luz transforma por completo la manera en la que sentimos un espacio.En este episodio exploramos cómo la luz natural y artificial influyen en el ambiente de una casa, en nuestras rutinas y en la forma en la que habitamos cada rincón.Porque a veces no hace falta cambiar el espacio, solo aprender a observarlo de otra manera.
Menos es más
Menos es más… pero no siempre sabemos qué significa realmente. En este episodio exploramos cómo las decisiones que tomamos en casa —qué dejamos, qué quitamos y qué mantenemos— influyen en cómo vivimos y nos sentimos.Porque diseñar un hogar no es añadir más, sino aprender a elegir mejor.
Bienvenida
El diseño que tenemos más cerca del corazón es el del hogar.Este primer episodio es una introducción a Siento Home: un espacio donde explorar cómo los objetos, la luz y las pequeñas decisiones que tomamos en casa influyen en cómo vivimos y nos sentimos.Sin grandes cambios ni reglas rígidas. Solo una forma más consciente de mirar y habitar lo cotidiano.
