Pa’ sanar el alma con Vanesa Restrepo
Vanesa Restrepo 6 episodios nov. 5, 2026
Pa’ sanar el alma es un podcast íntimo conducido por Vanesa Restrepo en el que se abordan procesos de sanación emocional y salud mental sin fórmulas mágicas. A través de conversaciones con invitados, expertos y testimonios, explora relaciones complejas, heridas de la infancia, neurodivergencia, duelos, maternidad y límites familiares. Cada episodio invita a reflexionar sobre la vulnerabilidad, el amor propio y la reconstrucción personal. Se publica un nuevo episodio cada semana.
Episodios
Cáncer, pérdida y volver a empezar: la resiliencia de Gaby Rubio | Pa’ sanar el alma Ep. 7
Send us Fan Mail¿Cómo se reconstruye la vida después de enfrentarse cara a cara con la enfermedad? En este episodio de Pa’ sanar el alma, Vanesa Restrepo conversa con Gaby Rubio, sobreviviente de cáncer que hoy vive con un solo riñón.
Una charla profundamente honesta, conmovedora y llena de fuerza sobre lo que significa recibir un diagnóstico devastador, atravesar el miedo, aceptar los cambios d
Estuve a punto de morir a manos de mi pareja: Edna Monroy | Pa' sanar el alma Ep. 6
Send us Fan Mail ¿Hasta dónde puede llegar una persona antes de darse cuenta de que su vida corre peligro? ¿Cómo se sobrevive al infierno de la violencia física y psicológica cuando viene de quien juró amarte? En este episodio de Pa’ sanar el alma, Vanesa Restrepo se sienta con Edna Monroy en una conversación desgarradora, honesta y sin censura sobre el maltrato, el miedo y la reconstrucción perso
Salir de Cuba y sanar el desarraigo: Yany Prado | Pa’ sanar el alma Ep. 5
Send us Fan MailEn este episodio de Pa’ sanar el alma, Vanesa Restrepo conversa a corazón abierto con la actriz Yany Prado.Yany comparte su historia sobre lo que realmente significa crecer en Cuba, la dura realidad de sobrevivir bajo un sistema restrictivo y el profundo duelo emocional que implica dejar atrás las raíces para buscar libertad. Hablamos sobre su llegada a México a los 16 años, el ret
Cómo poner límites a tus padres y sanar el abandono: Luz Aldán | Pa' sanar el alma Ep. 4
Send us Fan Mail¿Es posible perdonar a tus padres cuando no fueron lo que necesitabas? En este cuarto episodio de Pa' sanar el alma, me acompaña la actriz y comediante Luz Aldán para abrir su corazón sobre un tema tan complejo como liberador: sanar la herida del abandono y aprender a poner límites sanos a la familia.Luz nos comparte cómo entendió en terapia que no podía exigirle a su papá lo
Lo que nadie te dice sobre buscar un embarazo: fertilidad y duelo | Pa' sanar el alma Ep. 3
Send us Fan Mail¿Cuánto desgaste emocional y físico hay detrás de la búsqueda de un embarazo? En este tercer episodio de Pa' sanar el alma, converso con la Dra. Esponda sobre la fertilidad sin filtros ni tabúes: los mitos médicos, la presión social, los tratamientos y el duelo silencioso del que casi nadie se atreve a hablar.Una plática indispensable para quienes están en el camino de la fert
Salí de una relación abusiva y volví a empezar: Anamar | Pa' sanar el alma Ep. 2
Send us Fan Mail¿Cómo te reconstruyes después de tocar fondo en una relación y enfrentar el rechazo? En este segundo episodio de Pa' sanar el alma, me acompaña mi prima Anamar (Ana María Restrepo) para tener una charla a corazón abierto y sin filtros.Hablamos sobre lo que realmente vivió tras su paso por El Desafío: el caos emocional detrás de la exposición pública, cómo salir y sanar de rela
No estás roto, tienes TDAH: la verdad en adultos | Pa' sanar el alma Ep. 1
Send us Fan Mail¿Alguna vez sentiste que no encajabas o que te costaba el doble hacer lo que para otros es normal? En este primer episodio de Pa' sanar el alma, hablamos a fondo sobre el TDAH en adultos y el impacto del diagnóstico tardío: entender que no estás roto ni eres flojo, simplemente tu cerebro funciona de manera diferente.Junto a Gustavo Blanco exploramos qué es realmente el Trastor
