CONÓCETE Podcast con Andrea Vargas
Conducido por Andrea Vargas, Conócete Podcast es un espacio de conversaciones reales sobre autoconocimiento y bienestar. En cada episodio, Andrea dialoga de manera cercana, honesta y accesible con especialistas en desarrollo humano, psicología, espiritualidad, salud, nutrición y emprendimiento. El programa se transmite por MVS Noticias 102.5 FM los sábados a las 12:00 del día, con repetición los lunes a las 9:00 de la noche. Además, cada martes se estrena un nuevo episodio en YouTube y en plataformas digitales.
Episodes
Episodio 17 | Dr. Fernando Leal: todo sobre tu INTESTINO
¿Cuántas veces has normalizado vivir con colitis, inflamación o fatiga? ¿Sabías que un desequilibrio en tu intestino puede ser la verdadera causa de tu falta de energía o tu ansiedad? ¿Hasta dónde llega el impacto de las nuevas tendencias médicas en tu digestión? En este episodio de Conócete Podcast, Andrea Vargas
Episodio 16 | Concha León Portilla: la MUJER de hoy más LIBRE, más fuerte, pero… ¿más CANSADA y SOLA?
¿Te has puesto a pensar cuánto ha cambiado la vida de las mujeres en sólo un par de generaciones? Pasamos de una educación basada en complacer, obedecer y callar, a una era de libertad, independencia y constante reinvención. Pero… ¿a qué costo? ¿Por qué si hoy somos más fuertes, también nos sentimos m&
Episodio 15 | Dr. Manuel Sans Segarra: Ego, MUERTE, y más allá
¿Qué pasa cuando el corazón se detiene? ¿Es la muerte el final absoluto de nuestra historia o el inicio de una trascendencia real? En este episodio de Conócete Podcast, Andrea Vargas tiene el gran honor de recibir en cabina al Dr. Manuel Sans Segarra, destacado médico y cirujano que ha dedicado los últimos años de su carrera a i
Episodio 14 | Paola Elizondo: HERBOLARIA, tips prácticos para cuidar nuestra salud física, emocional y energética
¿Sabías que la solución a muchos de tus malestares cotidianos podría estar creciendo en tu propio jardín? ¿Cuándo fue la última vez que recurriste a la sabiduría de la tierra para cuidar de tu salud? ¿Es posible transformar nuestra relación con la naturaleza a través de una taza de té? En este episodi
Episodio 13 | Marcela Escalera: lo que no se habla de la MATERNIDAD
¿Alguna vez has sentido que, por más que te esfuerzas, la maternidad no se ve como en las redes sociales? ¿Te pesa el cansancio físico y mental, pero te cuesta admitirlo por miedo al juicio? En este episodio de Conócete Podcast, Andrea Vargas conversa con la reconocida psicóloga clínica Marcela Escalera sobre un tema fundamental y much
Episodio 12 | Dr. Edilberto Peña de Léon: FIBROMIALGIA, el dolor que no se ve
¿Y si el dolor que no se ve fuera el más difícil de explicar? ¿Te has sentido agotado sin razón aparente o con molestias que nadie más logra comprender? ¿Qué hay detrás de un diagnóstico que muchas veces tarda en llegar? En este episodio de Conócete Podcast, Andrea Vargas conversa con el Dr. Edilberto Peña d
Episodio 11 | Cathy Calderón de la Barca: el mensaje de las EMOCIONES
¿Alguna vez te has preguntado qué intentan decirte tus emociones? ¿Por qué a veces las evitas o las confundes, en lugar de escucharlas? En esta emisión de Conócete Podcast descubrirás que cada emoción tiene un propósito más profundo del que imaginamos. Para ello, Andrea Vargas tiene como invitada a una mente brilla
Episodio 10 | Dra. Gisela Chávez: relaciones NARCISISTAS.
¿Por qué el narcisismo resulta tan difícil de identificar cuando estamos dentro de una relación? ¿Qué nos hace engancharnos emocionalmente con una persona narcisista aunque nos esté lastimando? ¿Es posible salir de una relación marcada por el narcisismo sin perder la confianza en uno mismo? En el terreno de las relaciones afecti
Episodio 09 | Luis Andrés Figueroa: lo que no se habla de la INFIDELIDAD
¿Qué es lo que realmente rompe una relación: la infidelidad o todo lo que nunca se dijo antes? ¿En qué momento dejamos de hablar de lo incómodo para “mantener la paz” y comenzamos a alejarnos? En este episodio de Conócete Podcast, Andrea Vargas conversa con el psicoterapeuta Luis Andrés Figueroa sobre aquello que casi nunca
Episodio 08 | Gerardo del Villar: cómo transformar el MIEDO en tu mejor ALIADO
¿Te atreverías a nadar junto a un tiburón o cocodrilo? ¿Y si el miedo no fuera tu enemigo, sino tu guía? ¿Te has detenido a pensar cuántas decisiones has dejado pasar por temor? ¿Y si justo detrás de ese miedo está la vida que quieres construir? En Conócete Podcast con Andrea Vargas, exploramos una conversac
Episodio 07 | Irene Abadí: fuerza, salud e independencia después de los 50
¿Te has preguntado por qué, al llegar a cierta etapa de la vida, tu cuerpo cambia sin previo aviso? ¿Por qué aparece el cansancio, el insomnio o esa sensación de desconexión contigo misma? ¿Y si la clave no está en resistir esos cambios, sino en entenderlos y fortalecerte desde ellos? En este episodio de Conócete Podcast, Andrea
Episodio 06 | Dr. Eduardo Calixto: el algoritmo del AMOR y DESAMOR
¿Alguna vez te has preguntado por qué te enamoras de quien no te conviene? ¿Por qué repites historias que ya sabes cómo terminan? ¿Quién toma realmente la decisión: el corazón o el cerebro? En este episodio de Conócete Podcast, Andrea Vargas conversa con el Dr. Eduardo Calixto, uno de los especialistas más reconoci
Episodio 05 | Alejandra Llamas: Vivir SUAVE, cambiar por dentro, aunque la vida no cambie por fuera.
¿Y si dejar de correr fuera el primer paso para entenderte mejor? ¿Cuándo fue la última vez que te detuviste a observar cómo reaccionas ante lo que vives? En este episodio de Conócete Podcast, Andrea Vargas conversa con Alejandra Llamas, escritora y maestra del Proceso MMK, quien presenta su nuevo libro La vida suave. A través de una charla p
Episodio 04 | Marco Ratti: el SISTEMA NERVIOSO como brújula interior
¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo reacciona antes de que tu mente entienda lo que está pasando? ¿Por qué, ante ciertas situaciones, el corazón se acelera, la respiración cambia o aparece una sensación inexplicable de alerta? ¿Y si el sistema nervioso fuera, en realidad, una brújula interior que intenta guiarnos? En Con&oacut
Episodio 03 | Mesa Sana: cómo emprender un negocio si eres mamá
¿Te ha pasado que llega un momento en la vida en el que sientes un impulso por querer CREAR algo propio, por emprender, por hacer algo que te llene el alma o que aporte a la sociedad, pero al mismo tiempo aparece la culpa, los pendientes, los hijos, la pareja y piensan: ‘ahorita no es el momento’? Si ese es tu caso, no te vayas, porque este programa es para ti. En este episodio
Episodio 02 | Dalia Berman: cómo perder el miedo a hablar en público
¿Cuántas oportunidades has dejado pasar por miedo a tomar la palabra? ¿Qué pasaría si hablar frente a una audiencia dejara de ser un temor y se volviera un poder? Conócete Podcast con Andrea Vargas nos invita a mirar de frente uno de los temores más comunes y paralizantes: el miedo a hablar en público. El miedo a hablar e
Episodio 01 | Gaby Vargas: más allá del personaje
¿Cómo es Gaby Vargas detrás del escenario, más allá del reconocimiento y el éxito? Iniciamos un nuevo ciclo de Conócete Podcast y, en este primer episodio, Andrea Vargas recibe a una invitada muy especial: Gaby Vargas, conferencista y escritora con 17 libros publicados y millones de ejemplares vendidos. Reconocida como la primera asesora de i
