La espuma de los días
La espuma de los días es un podcast de bienestar emocional conducido por Neyra Moncayo, periodista y maestra en psicoterapia Gestalt. Acompañada de especialistas, Neyra Moncayo te invita a vivir la experiencia de un recorrido al interior de nuestro Ser. Acompáñanos.
Episodios
¿Quién sostiene a la mujer que siempre sostiene a todos?
¿Y si lo más valioso de tu vida nació de lo que más te dolió? En La espuma de los días hablamos del regalo que nadie quiere recibir. Porque cuando llega un diagnóstico o la vida que imaginamos se derrumba, lo último que sentimos es gratitud. ¿Qué hacemos con aquello que nos quebró? Para descubrirlo, nos acompaña Yuri Cordero, periodista de Primer Impacto y autora de "El regalo del dolor"
Tu fe también se vive en tu cuerpo
En La espuma de los días quisimos hablar de algo que pocas veces se dice en la iglesia: se puede conocer la Biblia, servir a Dios y aun así vivir agotados y peleados con nuestro cuerpo. ¿Y si cuidar tu cuerpo no fuera vanidad, sino parte de seguir a Jesús? Para descubrirlo, nos acompaña Cynthia Ramírez, fundadora de Intensión y autora de "Una Fe Encarnada".La espuma de los días, con Neyr
Un diablero de Tepito llegó a Harvard: así lo logró
Antes de dirigir empresas de tecnología, Norberto Maldonado fue diablero en Tepito. ¿Qué soñaba aquel niño? ¿Qué le dolía? ¿Quién lo acompañó? Hoy, en La espuma de los días, recorremos la historia de Norberto Maldonado, empresario y líder del sector tecnológico, y todo lo que una semblanza profesional no alcanza a contar. La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias.
Por qué NO SABES DESCANSAR (y tu cuerpo te lo cobra)
En la espuma de los días nos preguntamos si en verdad estamos viviendo, o solo cumpliendo con la vida. Porque hay una diferencia enorme entre funcionar y estar bien: podemos resolver, contestar, cuidar a otros y llegar a tiempo a todo, mientras por dentro traemos el acelerador a fondo y el tanque vacío. ¿Cuánto hace que no te detienes a sentir de verdad lo que pasa en tu cuerpo y en tus emociones?
"SOY SUGAR MOMMY": Kenny habla de su RELACIÓN con un músico más joven
En La espuma de los días quisimos conocer a Kenny Avilés, de Kenny y los Eléctricos, sin amplificadores. A los 73 años, la rockera que rompió esquemas por más de cuatro décadas habla de La Granja VIP, del bullying por su edad, de su papá, de por qué no quiso tener hijos y de su relación con un músico mucho más joven. ¿Qué queda de Kenny cuando se apagan los escenarios? La espuma de los días, con N
Sobreviví 9 días secuestrada y 18 años en mi casa
En la espuma de los días quisimos hablar de la calma que llega cuando todo se derrumba. Porque la violencia no distingue estudios ni carreras, y sobrevivir no puede ser lo único que nos defina. ¿Cómo se atraviesa el dolor sin convertirte en la tormenta? Para descubrirlo, nos acompaña Maha Schekaiban, autora de "Imperturbable" y activista a favor de mujeres y niños que viven violencia. La espuma de
Si no crees en Dios, te doy su teléfono, con Paco Arango
En La espuma de los días nos preguntamos qué se le dice a Dios junto a la cama de un niño con cáncer. Porque a veces la fe no llega como respuesta, sino como compañía. ¿Se puede reclamarle a Dios y aun así escucharlo? Para descubrirlo, nos acompaña Paco Arango, cineasta, fundador de Aladina y autor del libro "Si no crees en Dios, te doy su teléfono".La espuma de los días, con Neyra Monca
Cómo salir de la tormenta mental que traes
En La espuma de los días quisimos mirar la otra cara de la historia. Las últimas horas de Jesús antes de la cruz no fueron solo un evento teológico, sino una clase de supervivencia emocional. ¿Qué hizo frente a su peor tormenta? Para descubrir las cinco acciones clave que nos enseñó para enfrentar nuestras propias crisis, nos acompaña el cantante y productor Joza Balmori.La espuma de los días, con
Esto no es solo pan: 10 lecciones para emprender
¿De qué sirve que tu negocio crezca si tú terminas agotado y sin tiempo para vivir? En La espuma de los días quisimos hornear la respuesta desde cero: sin atajos y sin abrir el horno antes de tiempo. ¿Qué pasa cuando eres experto en números, pero tu propia idea vende apenas 80 pesos al día? Nos acompaña Gabriel Torres, fundador de Pan Gabriel y autor de Horneando el Éxito, quien dejó su despacho f
CREER TAMBIÉN empieza con cómo te hablas a ti mismo
En la espuma de los días quisimos hablar de esas etapas que nos rompen en mil pedazos. Porque creer no es magia, es amor propio. ¿Qué pasa cuando te dicen que tu hijo nunca caminará y aun así decides creer? Nos acompaña la psicóloga María Paz Blanco, autora de "El poder de creer". La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias.
¿Dónde está Dios cuando caen las bombas? Pastor en Ucrania
En la espuma de los días quisimos ver la guerra sin la distancia de una pantalla. Porque la fe no se prueba cuando todo va bien, sino cuando suenan las alarmas, tiemblan los vidrios y las oraciones se vuelven urgentes. ¿Qué sostiene el corazón de un hombre que decide entrar, una y otra vez, a un país en guerra? Para descubrirlo, nos acompaña el pastor Juan Carlos Manzewitsch, quien ha viajado vari
Mentí para ser actor: el miedo que lo persiguió años
En La Espuma de los Días quisimos mirar detrás del villano. Porque Camilo Avilés, el hombre encantador y ambicioso de Doctora Lucía, no es solo un personaje que seduce y manipula: detrás hay un actor que vivió años con miedo a ser descubierto y cinco años sin actuar. ¿Qué pasa cuando el encanto abre puertas, aunque deje heridas de paso? ¿Cómo se sigue adelante cuando todo se cae? Para descubrirlo,
Estuvo muerto y lo metieron a una morgue: hoy canta sobre ello
En la espuma de los días quisimos hablar de fe sin filtros de perfección. Porque La Casa de Papá no nació en un estudio de grabación, sino en un hospital, cuidando a una esposa que apenas podía caminar. ¿Qué pasa cuando la vida se derrumba y aun así decides agradecer? Para descubrirlo, nos acompaña el cantautor Daniel Calveti.La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Ra
4 leyes que separan el éxito del fracaso, con Carlos de León
En la espuma de los días nos preguntamos por qué hay lugares donde todo funciona y otros donde, con la misma gente talentosa, algo simplemente no camina. Porque el problema casi nunca está en las personas, sino en la cultura que permitimos, el sistema que no construimos y las cuentas que nunca pedimos. ¿Cuáles son las cuatro leyes que sostienen a una organización realmente saludable? Para descubri
Tu cuerpo descansa ¿pero tu mente no? Aprende a frenar el sobrepensamiento Ft. Psicología al Desnudo
En la espuma de los días quisimos frenar la cabeza. Porque la ansiedad no es solo una emoción de manual, sino algo hecho de cuerpo, historia y contexto: con miedo a morir, con perfeccionismo, con una búsqueda desesperada de ayuda. ¿Qué tan bien entendemos realmente lo que nos pasa cuando la mente no para? Para descubrirlo, nos acompaña la escritora y psicóloga Marina Mammoliti (Psicología al desnu
¿A los 50 todo se cae? hormonas, cuerpo y certezas
En la espuma de los días quisimos quitarle el maquillaje a los 50. Porque cumplir años no es una cifra en el espejo, sino una etapa hecha de hormonas, de cuestionamientos, de cuerpos que cambian y de amistades que se reinventan. ¿Qué le pasa realmente a una mujer cuando cruza esa barrera: a su cerebro, a su deseo, a su identidad? Para descubrirlo, nos acompaña la doctora Gabriela Pellón Díaz, psiq
Entre ronquidos Y BURLAS: Los 15 días de María Karunna en LA GRANJA VIP
En La espuma de los días quisimos ver detrás de las cámaras. Porque en un reality no todo es lo que se transmite: hay cansancio real, lágrimas reales y también amistades que nacen sin cámaras de por medio. ¿Qué se siente ser adulta y volver a sentir el bullying de la infancia, esta vez frente a millones de personas? Para descubrirlo, nos acompaña la cantante y actriz María Karunna, recién salida d
Nunca es tarde para sanar la herida paterna
En la espuma de los días hablamos de esas heridas que no se ven, pero que cargamos durante años. Porque la herida paterna no siempre es abandono o maltrato: a veces es simplemente el silencio de un padre que nunca dijo "te amo". ¿Cuánto de lo que creemos sobre nuestro valor y nuestra manera de amar nació en esa relación? Para descubrirlo, nos acompaña Arturo Allen, director de Canzión Fi
Renovar la mente, SANAR EL CORAZÓN: el poder cotidiano de Dios | La espuma de los días
En la espuma de los días quisimos hablar del poder que no cabe en nuestra lógica. Porque la fe no es una fórmula ni un ritual, sino una vasija de barro que se atreve a creer lo imposible: con miedo, con quebranto, con oxígeno que cae y con una vida que regresa cuando ya la habían entregado para morir. ¿Qué significa realmente "según el poder que actúa en nosotros"? Para descubrirlo, nos
“Lloraba antes de salir a cantar”: Javier Camarena y el lado oscuro del éxito | La espuma de los días
En la espuma de los días quisimos quitarle el escenario a la leyenda. Porque detrás de la voz que ha conquistado los teatros más grandes del mundo hay un muchacho de Jalapa con miedos, deudas, pañales que pagar y un instrumento que también puede romperse. ¿Qué tan bien conocemos al hombre detrás del tenor? Para descubrirlo, nos acompaña Javier Camarena, uno de los tenores mexicanos más reconocidos
¿EL CURA, EL TRAIDOR Y EL IMPERIO?: la historia real de la Independencia
En La espuma de los días quisimos quitarle el bronce a los héroes. Porque la Independencia de México no fue una fecha en un libro de texto, sino una historia hecha de seres humanos: con deudas, con miedo, con ambición y con errores. ¿Qué tan bien conocemos realmente a Hidalgo, a Iturbide, a los hombres detrás del mito? Para descubrirlo, nos acompaña el historiador Enrique Ortiz (Tlatoani Cuauhtémo
De ícono de TikTok A ELIMINADA: "La Coreañera" cuenta todo de LA GRANJA VIP
Ocho días en La Granja VIP segunda temporada que la cambiaron para siempre."La Coreañera" entró como personaje, salió siendo ella mismaAnsiedad, lágrimas y una crisis frente a todo México. Música, raíces y un acordeón que carga generaciones de historia¿Qué se descubre de uno mismo cuando todos están mirando?La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.
Comparar tu vida con otras te está destruyendo (así lo paras)
Te comparas y no sabes por qué duele tanto... No es la foto, es lo que te recuerda.Comparación, redes sociales y autoestima: la trampa que nadie ve.¿Estás viviendo tu vida o la que otros esperan que vivas?Cathy Calderón de la Barca, psicóloga clínica y psicoterapeuta en:La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.
¿Dios guarda silencio... o NO estamos escuchando su respuesta?
Cuando el silencio de Dios te quiebra la fe... No se ve en el exterior, pero el alma duele.Oraciones sin respuesta: la angustia de clamar en la oscuridad. Enfermedad, escasez, anhelos rotos… ¿Sientes que el cielo te ha abandonado?La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.
3,000 KILÓMETROS POR TIERRA: ASÍ VIVIÓ NEYRA MONCAYO EL ATENTADO A LAS TORRES GEMELAS
Hay heridas que la historia no cicatriza... No sale en los libros de texto, pero se sintió en carne propia.El atentado que cambió al mundo, visto desde la Zona CeroBomberos, migrantes, ciudades vacías… ¿Qué queda 25 años después?En esta emisión Neyra Moncayo, periodista y corresponsal internacional que cubrió el atentado del 11 de septiembre de 2001 en la Zona Cero de Nueva York, para revivir en p
"Persecución de cristianos en España" video polémico
Cuando predicar la fe te cuesta caro... No es delito, pero lo tratan como tal.Esta es la historia de Josué Ávila y Mary Paz Fernández: persecución religiosa, amor y un queso que cruza fronteras ¿Hasta dónde llega la libertad de creer?La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.
¿Me estoy volviendo loca?: la verdad de la perimenopausia
Hay una edad en la que ya no te reconoces en el espejo.No es que te estés volviendo loca, es tu cerebro cambiando de piel.Perimenopausia: hormonas, emociones y una identidad en transición, con la Dra. Gabriela Pellón Díaz, psiquiatra y psicoterapeuta.¿Y si lo que sientes tiene nombre, explicación y solución?La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.
Así se ve la ANSIEDAD por dentro, según una experta
Tu mente no te da tregua. Alma Lozano, psicóloga clínica y de la salud.Éxito por fuera, ansiedad por dentro. Amistades, sueños, versiones de ti: duelos que nadie nombra. ¿Quién eres cuando nadie te está viendo?La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.
IA, mentiras y amor: la trampa que ya nadie ve
Hay palabras que no sabemos decir, pero alguien más las escribe por ti. No es traición, es un puente hacia lo que sientes. El efecto Cyrano: cuando la IA presta la voz que te falta. ¿Amplifica tu voz o termina hablando por ti? Con el psicoterapeuta Adolfo Ramírez. La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.
Agua y refugio sin cobrar nada, esto es Samaritan's Purse
Cuando la tragedia lo arrasa todo... No sale en las noticias, pero se vive en la desolación.Ayuda humanitaria: fe que se convierte en acción.Guerras, huracanes, terremotos… ¿quién llega cuando ya no queda nada? La historia de Samaritan's Purse.La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.
Reflejas amor o solo apariencias... Cristianos en las iglesias
Nos miramos al espejo, pero no para ver el rostro, sino el alma.No es la ropa de cristiano lo que cuenta, es lo que reflejas por dentro.Heridas de iglesia, orgullo y el arte de perdonar de verdad.¿Estás reflejando a Cristo, o solo estás disfrazado de cristiano?La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.
Le ganó al cáncer 5 veces… ¿Qué aprendió de la vida?
Cuando un diagnóstico apaga tus certezas... El miedo paraliza, pero el poder de sanar está en tu mente.Sobrevivir cinco veces: el despertar de tu fuerza interior.Estrés, malos hábitos, incertidumbre… ¿Estás listo para ser tu propia medicina?La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.
Farmear aura: la moda que expone tu autoestima rota
Todo se mide en puntos, pero nada de eso es real.Detrás del carisma actuado, hay una necesidad de ser vistaFarmear aura: el juego que esconde tu autoestima. ¿Buscas aprobación o construyes quién eres?La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.
Adoptada, abandonada y sanada: la historia de Mónica
¿Quién te enseñó que tenías que ganarte el amor?El abandono puede hacerte creer que no eres suficienteAdopción, rechazo, pérdida… heridas que siguen abiertas.Cuando pasas la vida intentando que nadie vuelva a dejarte.¿Y si el amor que buscas nunca tuviste que merecerlo?La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.
De tener 5 pesos en la bolsa a GANAR MASTERCHEF: La historia de Claudia Ruiz
Cuando ganar también significa perderte a ti misma.No sale en cámara, pero se siente cada noche sin tus hijosSacrificio, raíces y la lucha por amarse a una misma.¿Cuánto cuesta realmente cumplir un sueño?La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.
¿Repites el trauma de tus papás? 3 veces más riesgo | La espuma de los días
Hay heridas que no sanan con el tiempo, sanan con ternura.No se ven en la piel, pero se cargan toda la vida.Crianza, herencia emocional y el ciclo del maltrato.¿Y si el niño que fuiste sigue esperando que lo abracen?La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.
La riqueza también es un don espiritual, según la Biblia
La riqueza que no se ve en tu cuenta bancaria.Puedes tener dinero y no ser próspero.Dones, propósito y generación de riqueza desde una visión bíblica.¿Qué hiciste con todo lo que Dios puso en tus manos?La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.
Origen no es destino: Plantel Fundación Azteca | La espuma de los días
Hay historias que se cuentan desde los premios y los aplausos, pero pocas veces desde el dolor que las construyó. Una niña de Iztapalapa, una madre enferma, un padre con dos trabajos... Acoso, pobreza, un baño que había que pagar para usar y una beca de Plantel Azteca que abrió una puerta. ¿Qué se necesita para que el origen no sea destino? De eso y más platicamos hoy con Claudia Ivett. La espuma
Las señales para identificar si un profesor está abusando de sus alumnos
¿Cuántas veces el abuso se esconde detrás de las risas o la supuesta confianza en un salón de clases? En este episodio de La espuma de los días, analizamos junto a la psicoterapeuta Gaby Vázquez el indignante caso de Acámbaro, Guanajuato, donde un profesor de secundaria cruzó los límites con sus estudiantes de la peor manera.Descubrimos los mecanismos psicológicos que explican por qué un adolescen
Tu cerebro no distingue entre soñarlo y vivirlo: la prueba
No hay cadenas físicas, pero tú misma te atas. El fin de la dependencia: el genio siempre habitó en ti. Falta de dinero, orgullo, miedo al fracaso… ¿Qué "pero" te separa de tus metas? De eso hablamos hoy con Erika Urosa, Directora Presidente Farmasi y creadora de Tribu Enjoy.La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.
De MASTERCHEF a los HUEVITOS VIRALES: el camino de Julio Vázquez
De un video que no quería subir a millones de vistas... Esta es la historia de los huevitos de su abuelo, el legado que hizo viral a Julio, de MasterChef.Detrás del ¡Vámonos! hay un hombre que también se rompe: Fama, MasterChef y la verdad que pocos conocen de Julio Vázquez.La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.
La aplicación con la que millones buscan paz
En este episodio de La Espuma de los Días platicamos con Pablo Langlois y Jorge Sosa de YouVersion sobre cómo el celular dejó de ser solo una distracción para convertirse en una herramienta que nos acerca a Dios. Durante la charla nos cuentan cómo ha crecido la lectura de la Biblia digital en Latinoamérica y comparten testimonios muy reales de personas que han logrado reducir su ansiedad y encontr
¿El carisma se nace o se hace? Análisis de El líder carismático, de John Maxwell.
En este episodio de La espuma de los días, desarmamos uno de los mayores mitos del éxito de El líder carismático de John Maxwell. Descubre por qué ser popular en redes o el centro de atención no te hace un líder, cómo una persona introvertida o tímida puede tener un impacto arrollador sin fingir, y cuál es la línea invisible entre influir positivamente y manipular. Si quieres aprender a conectar d
El versículo bíblico que salva matrimonios rotos
Cuando el amor parece perdido, todavía puede reconstruirseLenguajes del amor, intimidad y rutina: claves para volver a conectar¿Viven como compañeros de casa y ya no como pareja?Heridas, distancia y años de desgaste… ¿se puede empezar de nuevo?Restaurar un matrimonio sí es posible: fe, comunicación y compromisoLa espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de ADN Noticias Radio.
Sin trabajo, embarazada y sin casa: así empezó de nuevo
¿Qué pasa cuando tienes que empezar de cero justo cuando parece que todo se viene abajo? Fayra Castro habla de su llegada a Estados Unidos, el momento en que perdió su casa y su trabajo, los miedos que enfrentó y cómo su fe la llevó a seguir adelante.Periodista, autora, emprendedora y creadora del Premio Águila, revela la mujer que existe detrás de los reconocimientos: la niña colombiana que siemp
El perfeccionismo NO es virtud, es puro sabotaje
¿Qué te está frenando para cumplir tus sueños? Miedo al fracaso, perfeccionismo, postergación y metas que quizá ni siquiera son tuyas. Camila Sánchez y Arturo Saldívar presentan Busca el cómo 2, un libro para identificar los obstáculos que nos paralizan y convertir las ideas en acción. La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.
Su papá EN PRISIÓN, ella en MASTERCHEF: así sobrevivió a todo Daniela Parra
“Entró una Daniela y salió otra”... Hoy Daniela Parra revela cómo MasterChef la transformó, la llevó a confiar en sí misma y a soltar lo que no podía controlar. También habla de su lucha familiar, el amor que la sostuvo y el sueño de hacer crecer Tamalitos Chidos. ¿Qué aprendió cuando las cámaras se apagaron?La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.
Intentaron matarlos… y Dios los salvó
Cuando una prueba parece no tener fin, la esperanza puede convertirse en la única forma de seguir adelante. Una amenaza de muerte, persecución y miedo llevaron a una familia al límite, pero también transformaron su relación con Dios y su manera de enfrentar la adversidad. La oración, la fe y la confianza en las promesas de Dios se convirtieron en su refugio para sobrevivir y volver a soñar.¿Qué ha
Lágrimas, engaños y fama falsa: el lado oscuro de la cocina: Paulina Abascal
Pasteles espectaculares que no siempre saben bien La verdad detrás de los postres virales Éxito, fama y sabor: ¿qué pesa más? Cuando el negocio crece, ¿se pierde lo esencial? Paulina Abascal habla de pastelería, emprendimiento, valentía, familia y de la necesidad de sentirse orgullosa de lo que has construido. ¿Qué le dirías a tu abuela si pudiera verte hoy? La espuma de los días, con Neyra Moncay
El dolor que nadie ve: Crisis de salud mental en las iglesias
El dolor que nadie está viendo en las iglesias. Una crisis también puede esconderse detrás de una sonrisa.Cuando pedir ayuda deja de ser una opción y se vuelve necesario. Fe, salud mental y comunidad: acompañar sin juzgarNo basta con decir “échale ganas”: hay que estar presentes¿Quiénes son los “quitavendas” que nos ayudan a volver a caminar?La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de
Shulamit Graber: Nada cambia si no cambias
Cuando sabes que algo te hace daño, pero no puedes dejarlo... Apegos, miedos y creencias que te mantienen en el mismo lugar¿Por qué repetimos lo que queremos cambiar? Pequeños cambios, responsabilidad y autocompasión para transformar tu vida. Nada cambia si nada cambias: Shulamit Graber en La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.
3 divorcios después: era déficit de atención en adultos
...¿Y si no eres flojo? Podría ser TDAH.Distracción, impulsividad y problemas para organizarteCuando el TDAH afecta el trabajo, la pareja y la autoestima.No es falta de disciplina: aprende a reconocerlo y gestionarloDiagnóstico, herramientas y estrategias para recuperar el control.La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.
Ciega, LEE la Biblia en Braille con fe
Cuando la oscuridad no logra apagar la fe... No lo leen con los ojos, lo sienten con las manos. Miles de personas en México viven sin ver, pero no sin creerBiblia en braille: la palabra que llega donde la vista no alcanzaHistorias como la de Ana Elvira y Amillali, que encontraron un propósito en lo que perdieron. Perder la vista… ¿y encontrar un propósito?La espuma de los días, con Neyra Moncayo,
Sufrió abuso y atentó contra su madre... ¿Cómo se reconstruye una vida?
Por el abandono, el abuso y el dolor. Un niño que dejó de soñar, que buscó refugio en las drogas y que llegó a pensar en la venganza. ¿Cómo se reconstruye una vida después de tocar fondo? ¿Qué puede detener el odio cuando parece no quedar nada? Una historia de caída, adicción, perdón y transformación. La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.
Abue Angie revela el secreto de comer con 25 pesos
Las recetas que nunca olvidarás No solo alimentan el cuerpo, también el corazón.Una tortita de papa, una sopa sencilla, el olor de la cocina… A veces los recuerdos más valiosos nacen alrededor de una estufa y de las manos de una abuela.¿Qué pasará cuando esas recetas ya no puedan contarse? ¿Y quién conservará el amor que llevaban dentro?La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn
La Odisea revela por qué el descanso te atrapa
¿Y si el mayor peligro no fuera el mundo, sino las tentaciones que aceptas sin darte cuenta? La Odisea sigue siendo un espejo de nuestra vida: placer inmediato, comodidad, ansiedad, traición y el riesgo de olvidar quién eres. Desde el auge de medicamentos que prometen saciedad hasta los "paraísos" modernos que nos invitan a dejar de luchar, esta conversación explora cómo distinguir entre
La salud mental SÍ es una habilidad de liderazgo
¿Liderar te está consumiendo? El éxito profesional no debería costarte la salud mental.Estrés, agotamiento, decisiones impulsivas y la sensación de que todo es urgente pueden llevar a cualquier líder al límite. ¿Cómo recuperar la claridad cuando la presión no se detiene?En La espuma de los días, Neyra Moncayo conversa con Javier Sánchez Carranza sobre los hábitos que ayudan a liderar sin perder el
El truco viral que NADIE cuenta: IslasVlogs y Esen Alva
Los adolescentes viven cambios que muchos adultos olvidaron. Bullying, autoestima, identidad, amistades, sexualidad y redes sociales son parte de una etapa llena de dudas que necesita guía, no juicios. IslasVlogs y Esen Alva presentan Clase Libro, una herramienta creada para ayudar a jóvenes y padres a entender mejor esta etapa de la vida con información, humor y experiencias reales.La espuma de l
El dolor es un MEGÁFONO de Dios, así lo explican
¿Cómo seguir cuando el dolor parece no tener respuesta? C.S. Lewis convirtió su propio duelo en una de las reflexiones más profundas sobre el sufrimiento, la fe y el amor. En esta conversación con Juan Tomás Window exploramos Los cuatro amores, El problema del dolor y Una pena en observación, tres obras que acompañan a quienes buscan consuelo en medio de la pérdida.La espuma de los días, con Neyra
Estadios llenos, corazón roto: la verdad de Nadia, de La Academía
¿Y si Dios nunca dejó de hablarte?Nadia, de La Academía, comparte cómo reconocer la voz de Dios en medio del ruido, por qué nunca deja de llamarnos y qué significa dar el primer paso para volver a Él.Un episodio sobre fe, perseverancia y el poder de regresar.La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.
¿Pintar la biblia puede sanarte?
¿Puede una Biblia convertirse en un espacio de sanidad, creatividad y encuentro? En esta conversación descubrimos cómo ilustrar la Biblia puede fortalecer la fe, reducir la ansiedad y transformar la forma en que vivimos cada pasaje. Además, conocemos el gran reto de reunir a 10 mil mujeres para romper un récord Guinness en un evento que invita a compartir, crear y recordar que hay un lugar para to
De inmigrante sin nada a rey del queso en Estados Unidos
Hay historias que nacen entre el miedo, la pérdida y la incertidumbre… pero que terminan demostrando que el pasado no tiene la última palabra. En esta conversación con Miguel Leal, autor de La casa que el queso construyó, conocemos el recorrido de un niño marcado por la violencia, un inmigrante que empezó desde cero y un emprendedor que transformó cada caída en una oportunidad. Una charla sobre re
Tu cuerpo somatiza tus emociones sin que tú lo sepas
Hay síntomas que ningún estudio logra explicar, pero que tu cuerpo sigue sintiendo. En esta conversación con la doctora Gabriela Vázquez, médica funcional y psicoterapeuta gestal, descubrimos qué es la somatización, cómo las emociones no expresadas pueden convertirse en dolor físico, cómo identificar tu órgano receptor y aprender a distinguir entre la ansiedad, la intuición y las verdaderas señale
38 años esperando un milagro... hasta que entendió esto
Cuando esperas un milagro… pero nunca llega.¿Y si has estado buscando en el lugar equivocado?Una historia de depresión, dudas y restauración que demuestra que el verdadero cambio comienza con un encuentro con Jesús.La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.
Terremoto en Venezuela: encontró la mano de su sobrina
Cuando la tierra tiembla, no solo caen edificios. Hay preguntas que los escombros no responden.Perderlo todo en segundos cambia la forma de ver la vida¿Dónde está Dios cuando el dolor parece insoportable?En esta conversación con el pastor Frankie Tovar conocemos el testimonio de quien sobrevivió a un devastador terremoto en Venezuela, enfrentó la pérdida de seres queridos y tuvo que acompañar a fa
¿Se puede romper el corazón… como se rompe un hueso?
Cuando el dolor invisible te quiebra, no sale en la radiografía, pero duele.Fracturas emocionales: heridas que nadie veTraición, pérdida, rechazo… ¿Qué se rompió en ti?La espuma de los días, con Neyra Moncayo.
¿CBD para perros? Lo que nadie te advierte
¿Qué tan seguro es darle CBD a tu mascota? En esta conversación con el médico veterinario Mitch Castillo exploramos qué es realmente el CBD, cómo actúa en perros y otros animales, y por qué su uso debe estar siempre supervisado por un profesional. Hablamos de sus posibles beneficios en casos de dolor, inflamación, ansiedad, epilepsia y problemas asociados a la edad avanzada, así como de los riesgo
101 preguntas de historia de México
¿Por qué seguimos discutiendo los mismos problemas una y otra vez? En esta conversación con el historiador Carlos Silva, autor de 101 Preguntas de Historia: Todo lo que un mexicano debería saber sobre la historia, exploramos cómo el pasado sigue influyendo en el México de hoy. Hablamos de los mitos históricos que se enseñan en las escuelas, la importancia de analizar las fuentes, el papel de la de
Tu perro daría la vida por ti… ¿y tú por él?
¿Qué ocurre cuando un perro es abandonado por la familia que más amaba? En esta conversación con la médica veterinaria Olivia Ayala, de la Fundación para el Desarrollo y Bienestar Yaakunah, exploramos la realidad del rescate animal, el abandono y la rehabilitación emocional de perros y gatos que han sufrido maltrato. Hablamos de cómo los animales expresan sus emociones, por qué la adopción debe se
Mala circulación: el riesgo que ignoramos
En este episodio de La espuma de los días, hablamos sobre la salud circulatoria, uno de los pilares más importantes y menos atendidos del bienestar. Junto al Dr. Rubén Ventura Hernández Tejeda, angiólogo, cirujano vascular y endovascular con más de 45 años de experiencia, exploramos las señales de alerta que muchas personas normalizan, como várices, hinchazón, pesadez en las piernas, calambres noc
México jamás será campeón si sigue así
¿Qué le falta realmente a México para convertirse en campeón del mundo? En esta conversación con Manuel Alcántara, autor de ¿Cuándo México será campeón del mundo en categoría absoluta?, analizamos los aciertos y errores que han marcado la historia del fútbol mexicano y los cambios necesarios para construir una verdadera cultura ganadora. Hablamos del trabajo en fuerzas básicas, la mentalidad compe
Esto NO es amor (aunque tú lo creas)
¿El amor realmente duele o hemos aprendido a confundir el control, los celos y la manipulación con amor? En esta profunda conversación con el psicoterapeuta Mario Guerra, autor de Esto no es amor, descubrimos cómo los estilos de apego, las heridas de la infancia y los patrones familiares influyen en las relaciones que elegimos. Hablamos de las señales de una relación tóxica, por qué el verdadero a
Lo que Survivor te enseña sobre tu vida
¿Qué hace que una persona sobreviva cuando todo parece estar en su contra? En esta conversación con Carlos Guerrero "Warrior" descubrimos por qué Survivor México es mucho más que un reality: es un experimento sobre la naturaleza humana. Hablamos de estrategia, alianzas, ego, resiliencia, liderazgo y de las lecciones que deja vivir al límite. Además, comparte cómo el Mundial transformó su
Israel y Palestina: una historia de esperanza
¿Es posible alcanzar la paz en Israel desde una perspectiva espiritual? En esta conversación con el Dr. Moisés Resnick, director de Bet Shalom México y autor de La firma de Dios, descubrimos la inspiradora historia detrás de su novela y una propuesta que une historia, ciencia y profecías bíblicas. Hablamos sobre el ADN judío, la relación entre el judaísmo y el cristianismo, el papel de Jesús como
Tu cuerpo quiere dormir, tu mente no
¿Te ha pasado que llegas agotado a la cama, pero tu mente simplemente no se apaga? En esta conversación con la Dra. Carrillo descubrimos por qué el insomnio muchas veces no comienza al acostarte, sino durante todo el día, cuando el estrés, las preocupaciones y la falta de cierre mental mantienen a tu sistema nervioso en estado de alerta. Hablamos de cómo el cuerpo necesita sentirse seguro para dor
Finanzas para la vida adulta
¿Quién te enseñó a ser adulto? En esta conversación con Sofía Macías, autora de Finanzas para la Vida Adulta, descubrimos por qué crecer implica mucho más que pagar cuentas. Hablamos de los errores financieros que casi todos cometemos, cómo prepararte para el retiro, aprovechar mejor prestaciones como el IMSS y la Afore, tomar decisiones inteligentes sobre seguros, hipotecas y pareja, y entender q
Salomé: La mujer que la historia convirtió en escándalo
¿Qué hay detrás de los personajes que la historia convirtió en villanos? En esta conversación con Pedro J. Fernández exploramos el proceso creativo detrás de La hija del pescador, una novela que reimagina la vida de Salomé desde una mirada más humana y compleja. Hablamos sobre el reto de escribir ficción histórica basada en personajes bíblicos, el equilibrio entre la investigación y la imaginación
La habilidad que nadie enseña en la escuela
¿Qué habilidades marcarán la diferencia en el futuro de nuestros hijos? En esta conversación con Mary Carmen Cabrera, fundadora de Business Kids, exploramos por qué el emprendimiento va mucho más allá de crear empresas y cómo puede ayudar a niñas, niños y adolescentes a descubrir su vocación, fortalecer su autoestima y desarrollar habilidades para la vida. Hablamos sobre educación financiera, crea
Estás bloqueando tu abundancia sin saberlo
¿Es posible pasar de la escasez a la sobreabundancia sin caer en falsas promesas de prosperidad? En esta conversación con el pastor Israel Pérez exploramos los principios bíblicos de la misericordia, la gracia y la recompensa, y cómo la administración de los talentos, la fe, la obediencia y la generosidad pueden transformar nuestra manera de vivir. Hablamos sobre la diferencia entre recibir por gr
La verdad detrás de las heroínas mexicanas
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