Martha Debayle en W
Martha Debayle en W es un programa de radio mexicano conducido por Martha Debayle, que se transmite en W Radio. El podcast incluye entrevistas, consejos y análisis sobre temas de actualidad, estilo de vida, salud y bienestar.
Episodios
Martha Debayle | Radiografía de la vesícula con el Dr. Carlos Chan
La vesícula es uno de esos órganos de los que casi nadie se acuerda… hasta que duele. ¿Por qué se forman las famosas piedras, qué señales indican que algo anda mal y cuándo hay que operarla? Hoy vamos a hacer una radiografía de la vesícula para entender qué la enferma, cómo cuidarla y qué pasa realmente cuando nos la quitan.
Martha Debayle | Estrategias para comprar tu primera casa con Fernando Soto-Hay
Comprar tu primera casa puede ser uno de los movimientos financieros más importantes de tu vida… y también uno de los más abrumadores. ¿Cuánto necesitas ahorrar, qué crédito te conviene y cómo saber si realmente puedes pagarla? Hoy vamos a darles las estrategias para dejar de ver casas en internet y empezar a construir un plan real para comprar la suya.
Martha Debayle | Lealtad vs crecimiento: ¿cuándo debes dejar de ser leal a una empresa? Con Rebeca Muñoz
¿Cuántos años hay que quedarse en una empresa para demostrar lealtad… y cuándo esa lealtad empieza a costarte crecimiento, dinero y oportunidades? Hoy vamos a hablar de cómo saber cuándo vale la pena seguir apostando por una empresa y cuándo quedarte por compromiso, miedo o costumbre está frenando tu carrera profesional.
Martha Debayle | Jueves 20 de agosto 2026
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana.Lunes a viernes de 10:00 am a 13:00 hrs.
Martha Debayle | Miércoles 19 de agosto 2026
Martha Debayle | Compliance: ¿red flag o no? con Adriana Peralta
En una empresa, una mala decisión puede costar millones, destruir reputaciones o incluso convertirse en un delito. Pero ¿quién es realmente responsable cuando algo sale mal? Hoy vamos a poner sobre la mesa casos de compliance para decidir: ¿culpable o inocente? Y descubrir qué haríamos nosotros si estuviéramos sentados en esa oficina.
Martha Debayle | Labioplastia y “rejuvenecimiento vaginal”:lo que sí se puede corregir y lo que es puro marketing con la Dra. Mari Mar Álvarez
Cada vez más mujeres buscan procedimientos para cambiar la apariencia o función de su zona íntima, pero ¿qué tiene una indicación médica real y qué es puro marketing? Hoy vamos a hablar sin tabúes de labioplastia, vaginoplastia y del famoso “rejuvenecimiento vaginal”: qué problemas sí pueden corregirse, cuáles son los riesgos y cuándo realmente vale la pena hacerlo.
Martha Debayle | BBMundo - parejas fuertes: el desafío de seguir siendo equipo cuando llegan los hijos
Vienen a promover BBMUNDO BOOTCAMP: Herramientas para una crianza libre de culpas que se llevará a cabo el próximo sábado 3 de octubre en la Ciudad de México de 7:30 de la mañana hasta las 5:30 de la tarde. Registro en bbmundobootcamp.com. ¡HAY CUPO LIMITADO!
Martha Debayle | Martes 18 de agosto 2026
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana.Lunes a viernes de 10:00 am a 13:00 hrs.
Martha Debayle | ¿Qué funciona realmente para el dolor de rodilla? Con Mercedes DAcosta
¿Cuentahabientes, les duelen las rodillas al subir escaleras, hacer ejercicio o hasta levantarse de una silla? Entre colágeno, infiltraciones, rodilleras, medicamentos y terapias milagro, hay de todo… pero ¿qué funciona realmente? Hoy vamos explicarles qué tratamientos sí tienen evidencia para aliviar el dolor de rodilla y cuándo es momento de ir con un especialista.
Martha Debayle | Nueva película de Netflix: La Captura con Alfonso Herrera
Vienen a promover la película La Captura que se estrena el próximo viernes 21 de agosto por Netflix. La captura, es un thriller cinematográfico inspirado en hechos reales sobre uno de los episodios más impactantes de la historia reciente de México: la detención definitiva de Joaquín “El Chapo” Guzmán. Está protagonizada por Alfonso Herrera y Noé Hernández.
Martha Debayle | Lo que te callas para “mantener la paz” te lo está cobrando el cuerpo con Mario Guerra
¿Cuentahabientes, cuántas veces han dicho “no pasa nada” cuando por dentro están furiosos? Hoy vamos a hablar con mi querido Mario Guerra sobre cómo lo que no expresamos puede terminar manifestándose física y emocionalmente, y afectar nuestra relación más de lo que creemos.
Martha Debayle | GLP-1 vs. Manga gástrica y bypass con el Dr. Fernando Pérez Galaz
Hoy existen más opciones que nunca para tratar la obesidad: desde medicamentos GLP-1 hasta procedimientos como la manga gástrica y el bypass. Pero ¿qué funciona mejor, para quién está indicado cada uno y qué pasa con el peso a largo plazo? Hoy vamos a comparar beneficios, riesgos, resultados y explicar por qué no existe una misma solución para todos, obvio con el doctor Fernando Perez Galaz.
Martha Debayle | Te acuerdas de… (segunda parte) con Rodrigo Villanueva “Rodrigo Historias Chidxs”
Cuentahabientes, el viernes hablamos de Danesa 33, de Reino Aventura y de Mercerías del refugio, lugares que fueron un éxito que desaparecieron o se transformaron en otra cosa. Hoy vamos con la segunda de parte de esta lista porque nos faltaron cines, tiendas, tiendas de discos, parques y mucho más.
Martha Debayle | Cuando tu familia se rompe: ¿hasta dónde tienes derecho a pelear y hasta dónde estás destruyendo a tus hijos? con Ana Kudisch
Cuando una familia se rompe, el divorcio puede convertirse en una batalla por la custodia, el dinero, la casa y hasta por quién “gana”. Pero ¿hasta dónde tienes derecho a pelear legalmente y en qué momento esa pelea empieza a perjudicar a tus hijos? Está en cabina Ana Kudish para hablar de derechos, obligaciones, custodia y de los límites que la ley pone cuando hay menores de por medio
Martha Debayle | Cuando tu pareja afecta tu imagen pública con Álvaro Gordoa
Todos sabemos que la pareja que elegimos dice mucho de nosotros, pero ¿puede llegar a afectar nuestra reputación? Hoy vamos a hablar de qué pasa cuando las acciones, escándalos o comportamientos de tu pareja empiezan a impactar tu imagen pública, tu carrera y hasta la forma en la que los demás te perciben.
Martha Debayle | Lunes 17 de agosto 2026
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana.Lunes a viernes de 10:00 am a 13:00 hrs.
Martha Debayle | ¿Cara de 30 y manos de 60? La nueva obsesión antiedad con Dr. Abel de la Peña
Puedes tener bótox, láseres, una rutina de skincare impecable y una cara que parece diez años más joven, pero ¿qué pasa con las manos? Invité a Abel de la Peña porque nos va a explicar por qué las manos envejecen tan rápido y qué tratamientos existen para evitar que sean ellas las que terminen revelando nuestra verdadera edad
Martha Debayle | Te acuerdas de… Con Rodrigo Villanueva
¿Se acuerdan de ir por un helado a Danesa 33, rentar una película en Blockbuster, comprar discos en Tower Records o pasar el día en Reino Aventura? Hoy vamos a abrir el baúl de los recuerdos para hablar de esos negocios que marcaron nuestra infancia y desaparecieron del mapa. ¿Qué acabó con ellos: las crisis, las grandes cadenas, la tecnología o simplemente que el mundo cambió?
Martha Debayle | ¿Usted qué haría?
Situación 1: una amiga te habla y te dice que le urge hablar contigo porque tiene algo muy importante que decirte, se ven y te cuenta que atropelló a una persona y murió, pero nadie se dio cuenta y se dio a la fuga, pero se enteró que están culpando a otra persona y la van a condenar a cadena perpetua... ¿Qué haces? ¿Te quedas callada o vas a la policía a denunciarla porque hay una persona inocent
Martha Debayle | Buitres,zopilotes y cóndores: los héroes más incomprendidos del planeta con Rodrigo Medellín
Los vemos como animales que viven de la muerte, pero buitres, zopilotes y cóndores son auténticos héroes de los ecosistemas. Al alimentarse de cadáveres ayudan a eliminar focos de infección, reciclan nutrientes y pueden frenar la propagación de enfermedades. Vamos a descubrir por qué estos animales tienen una pésima reputación cuando en realidad hacen uno de los trabajos más importantes —y sucios—
Martha Debayle | Consultorio: Registro de líneas telefónicas móviles con Lourdes Santaolalla
Cuentahabientes, si tienen celular en México, esto les interesa: el registro de líneas móviles ya está en marcha desde enero de este año, pero hay nuevas fechas que deben conocer. Les tenemos un consultorio infernal para explicarles quiénes tienen que registrar su número, qué documentos necesitan, cuáles son los nuevos plazos y qué puede pasar con su línea si no hacen el trámite a tiempo.
Martha Debayle | Viernes 14 de agosto 2026
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana.Lunes a viernes de 10:00 am a 13:00 hrs.
Martha Debayle | ¿Realmente necesitas tener un cierre? Con Rodolfo Solís
Nos enseñaron que para poder soltar algo primero tenemos que entenderlo. Pero ¿qué pasa cuando nunca vamos a tener la explicación que estamos esperando? ¿Realmente necesitamos cerrar todos nuestros ciclos o necesitamos aprender a vivir con algunas puertas entreabiertas? De esto vamos a hablar con mi querido Rodolfo Solís.
Martha Debayle | Jueves 13 de agosto 2026
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana.Lunes a viernes de 10:00 am a 13:00 hrs.
Martha Debayle | ¿Cuánto de lo que eres está escrito en tus genes? Con Iván Martínez-Duncker
Hoy 13 de agosto es el Día Internacional de los Zurdos Esta fecha fue creada en 1976 por Dean R. Campbell, fundador de la organización americana Lefthanders International encargada de representar y defender los intereses de las personas zurdas. El objetivo de este día es dar a conocer los retos de usar la mano izquierda en un mundo creado para personas diestras. Se instauró como Día
Martha Debayle | ¿Por qué está temblando tanto? ¿va a temblar en méxico? Con Jafet Quintero Venegas
¿Por qué últimamente está temblando en todas partes? Entre los sismos en Venezuela y en Colombia y la alta actividad sísmica de México, es inevitable preguntarnos: ¿está pasando algo extraordinario y podemos saber si viene un gran sismo? Hoy vamos a entender cómo funcionan las placas tectónicas y qué tan cierto es que un terremoto en otro país puede anunciar uno en México.
Martha Debayle | Insultos que no deberían perderse con Paulina Chavira
Antes hasta para insultar había que tener vocabulario. Hoy repetimos las mismas cuatro palabras, pero el español está lleno de insultos ingeniosos y elegantes que hemos dejado de usar. Vamos a rescatar algunos insultos que no deberían perderse, qué significan y, lo más importante, en qué momento pueden soltarlos con absoluta precisión.
Martha Debayle | No eres tú: identifica y sana tu relación con un narcisista con la Dr. Ramani Durvasula
Viene a promocionar el Festival Internacional Pensamiento de Mujer que se llevará a cabo de hoy 12 al 16 de agosto de 11 am a 8 pm en la Explanada de Tlalpan. Entrada libre. La Dr. Ramani se va a presentar el día de hoy a las 6 de la tarde con su libro It’s Not You: Identifying and Healing from Narcissistic People (No eres tú: Identifica y sana tu relación con un narcisista) junto a la Dra. G
Martha Debayle | BBMUNDO - Cuando un niño se porta “mal”, ¿qué está tratando de decir? Con Julia Borbolla
Cuando un niño hace un berrinche, pega, miente, desafía o de pronto se aísla, solemos concentrarnos en corregir la conducta. Pero ¿y si en realidad está intentando decirnos algo que todavía no sabe expresar con palabras? Está Julia Borbolla en cabina porque nos va a decir qué hay detrás del “mal comportamiento” para entender qué emoción, miedo o necesidad puede estar tratando de comunicar.
Martha Debayle | ¿Por qué el aburrimiento es bueno? Con Enrique Tamés
¡Buenos días cuentahabientes! ¿Cuándo fue la última vez que se aburrieron sin sacar inmediatamente el celular? Hoy vamos a hablar de por qué esos momentos de “no hacer nada” pueden ayudar al cerebro a ser más creativo, reflexionar y hasta encontrar soluciones que no aparecen cuando vivimos permanentemente distraídos.
Martha Debayle | Miércoles 12 de agosto 2026
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana.Lunes a viernes de 10:00 am a 13:00 hrs.
Martha Debayle | Martes 11 de agosto 2026
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana.Lunes a viernes de 10:00 am a 13:00 hrs.
Martha Debayle | Por qué una discusión se sale de control con quien más quieres con Mario Guerra
¿Por qué con quién más queremos también podemos decir las cosas más hirientes? Una discusión de pareja puede empezar por algo mínimo y terminar tocando heridas, miedos y resentimientos de años. Hoy vamos a hablar de qué pasa cuando nos sentimos atacados, por qué dejamos de escuchar y cómo evitar que una diferencia termine convirtiéndose en una guerra.
Martha Debayle | Nuevo libro / cerebro y adicciones: más allá del estigma, las bases biológicas de los efectos de las drogas con Silvia Cruz Martín del Campo
Viene a promover su nuevo libro: Cerebro y adicciones: Más allá del estigma, las bases biológicas de los efectos de las drogas que será presentado el próximo 27 de agosto a las 12:00 hrs en el Auditorio Julián E. Villareal de la Sede Sur del Cinvestav (Calzada de los Tenorios No. 235 Granjas Coapa).
Martha Debayle | ¿Tu currículum te está saboteando? Errores que los reclutadores odian ver en un CV con Roberto Debayle
Puedes tener la experiencia, los estudios y ser perfecto para el puesto, pero si tu currículum está mal hecho, quizá nunca llegues a la entrevista. Hoy vamos a hablar de los errores que hacen que un reclutador descarte un CV en segundos y qué tienes que cambiar para que tu currículum realmente venda tu talento.
Martha Debayle | Las preguntas más fuertes que jamás te han hecho
¡Buenos días cuentahabientes! Rebeca trae unas preguntas infernales para que todos las contestemos con la mayor honestidad que podamos, porque son preguntas que nunca nadie les ha hecho jamás.
Martha Debayle | Tu cerebro no quiere que seas feliz, quiere que sobrevivas con Pablo León
Todos queremos ser felices, pero hay un problema: ese nunca fue el trabajo de nuestro cerebro. Su prioridad no es que vivas pleno, sino que sobrevivas. Por eso recuerda más lo malo que lo bueno, detecta amenazas antes que oportunidades y se aferra a lo conocido. Hoy vamos a entender por qué tu cerebro está programado para protegerte, no para hacerte feliz.
Martha Debayle | ¿Te pueden quitar tu casa? Así operan los despojos en la CDMX con Ilan Katz
En la Ciudad de México, los casos de despojo han ido en aumento y los delincuentes utilizan desde documentos falsos y ocupaciones ilegales hasta vacíos legales para intentar apropiarse de un inmueble. Hoy vamos a explicar cómo operan, cuáles son las señales de alerta y qué puedes hacer para proteger tu patrimonio antes de que sea demasiado tarde.
Martha Debayle | Día internacional del gato (8 de agosto) con María Fernanda Ávila
El 8 de agosto fue el Día Internacional del Gato que se estableció en 2002 por el Fondo Internacional para el Bienestar Animal (IFAW) junto con otros grupos de protección animal, con el objetivo de: - Concienciar sobre el cuidado y la protección de los gatos. - Promover la adopción responsable. - Recordar la importancia de la esterilización para evitar la sobrepoblación
Martha Debayle | Nuevo libro: Strangers: A memoir of marriage (extraños: memorias de un matrimonio) Con Belle Burden
Viene a promover su primer libro Strangers: A Memoir of Marriage (Extraños:Memorias de un matrimonio) de Editorial Penguin Random House. Fue publicado enenero de 2026 y ha sido todo un éxito.Ya está disponible en tiendas físicas y digitales. También ya se ha traducido alespañol y el audiobook está narrado por Maca Riva.
Martha Debayle | Lunes 10 de agosto 2026
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana.Lunes a viernes de 10:00 am a 13:00 hrs.
Martha Debayle | ¿Qué versión de ti está muriendo para que nazca otra? Con Mauricio Sánchez Scott
A veces crecer no se siente como avanzar, sino como perderte: dejar atrás relaciones, hábitos, sueños y versiones de ti que ya no caben en la vida que quieres. Hoy vamos a hablar con mi querido Pastor Mau de esas etapas en las que algo dentro de nosotros tiene que terminar para poder transformarnos. Porque quizá no estás perdiendo quién eres… estás dejando morir a quien ya no necesitas ser.
Martha Debayle | BBMUNDO - El peligro de los colorantes para el cerebro y la salud de los niños con Monserrat Díaz Zafe
Están en dulces, cereales, bebidas, gelatinas y hasta algunos medicamentos infantiles, pero ¿qué sabemos realmente sobre los colorantes artificiales? Hoy vamos a hablar de lo que dice la ciencia sobre su posible impacto en la conducta y la atención de algunos niños, quiénes pueden ser más susceptibles y qué deben revisar los papás antes de llenar el carrito del súper.
Martha Debayle | Test: ¿Cómo está tu arquitectura mental? Descúbrelo con el Dr. Mario Citalán
¿Qué es la arquitectura mental y cómo afecta nuestras decisiones? Mario Citalán, Especialista en Salud Mental está en cabina para explicarnos todo sobre esto y cómo sacarle provecho
Martha Debayle | ¿Tu ojo es joven o viejo? Hábitos que están envejeciendo tu vista con Dr. César Sánchez Galeana
¿Sabían que frotarse los ojos o no usar lentes de sol puede acelerar el envejecimiento ocular y causar cataratas? Invité al Dr. César Sánchez Galeana, Cirujano Oftalmólogo, para contarnos cuáles son los 10 hábitos diarios que están destruyendo nuestra vista.
Martha Debayle | Miércoles 29 de julio 2026
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana.Lunes a viernes de 10:00 am a 13:00 hrs.
Martha Debayle | Estrés, ansiedad y enfermedades dermatológicas con Polo de Velasco
¿Te ha pasado que en épocas de mucho estrés aparecen brotes de acné, urticaria o psoriasis? No es coincidencia. La piel también habla de lo que pasa en el cerebro. Hoy vamos a descubrir cómo el estrés y la ansiedad pueden desencadenar o empeorar enfermedades dermatológicas, y qué hacer para romper ese círculo entre las emociones y la piel.
Martha Debayle | ¿Ya te fuiste de la relación pero todavía no le avisas? Con Mario Guerra
Hay relaciones que terminan mucho antes de que alguien diga “se acabó”. Siguen juntos, comparten rutinas y hasta hacen planes, pero emocionalmente uno de los dos ya se fue. Vamos a hablar de las señales de que ya abandonaste una relación por dentro… aunque todavía no se lo hayas avisado a tu pareja.
Martha Debayle | Nuevo libro: Una vida platino: diseña un futuro que trascienda tu edad con Gloria Calzada
Gloria Calzada viene a promover su nuevo libro Una vida platino: Diseña un futuro que trascienda tu edad de editorial Diana. Ya disponible en librerías físicas y tiendas digitales.
