Martha Debayle en W es un programa de radio mexicano conducido por Martha Debayle, que se transmite en W Radio. El podcast incluye entrevistas, consejos y análisis sobre temas de actualidad, estilo de vida, salud y bienestar.
Episodios
Martha Debayle | BBMUNDO - ¿Cuánto cuesta un «si te portas bien, te compro algo»? con Vivian Lan
¿En qué momento recoger los juguetes, hacer la tarea o portarse bien se convirtió en algo que tenemos que pagarles a nuestros hijos? Un dulce, un juguete, dinero o tiempo extra de pantalla… Vamos a hablar de qué pasa cuando premiamos absolutamente todo, cómo afecta la motivación de los niños y por qué educar no debería convertirse en un sistema de recompensas.
Martha Debayle | Suelta el control y recupera tu paz con Mauricio Sánchez Scott
Cuentahabientes, ¿a quién le ha pasado que alguien le dice «mañana hablamos» y, ya se imaginó que lo van a correr, que hizo algo mal y hasta ensayó cómo se va a defender? Hoy, con el pastor Mauricio Sánchez Scott, vamos a hablar de por qué nos cuesta tanto vivir con la incertidumbre, cómo distinguir entre ser prudentes y querer controlarlo todo, y qué significa confiar en Dios cuando ya hiciste tu
Martha Debayle | La presión del ojo y el glaucoma: el enemigo silencioso que puede robarte la vista con César Sánchez Galeana
¿Se imaginan estar perdiendo la vista sin sentir dolor, sin tener molestias y sin siquiera darse cuenta? Eso puede pasar con el glaucoma, una enfermedad que daña el nervio óptico y puede provocar ceguera irreversible. Hoy vamos a hablar de qué tiene que ver la presión del ojo con el glaucoma, quiénes están en riesgo y cómo detectarlo a tiempo.
Martha Debayle | Quiúbole con...la adultez con Yordi Rosado
Viene a promocionar su nuevo libro Quiúbole con... la adultez: Manual de supervivencia para cuando ya no eres chavo o chava de editorial Aguilar / Penguin Random House. Ya disponible en tiendas físicas y digitales.
Martha Debayle | Miércoles 11 de noviembre 2026
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana.Lunes a viernes de 10:00 am a 13:00 hrs.
Martha Debayle | Lunes 9 de noviembre 2026
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana.Lunes a viernes de 10:00 am a 13:00 hrs.
Martha Debayle | ¿Por qué destruyes lo que tanto te cuesta conseguir? con Rebeca Muñoz
¿Y si el mayor obstáculo entre tú y la vida que quieres eres tú mismo? Consigues la pareja que soñabas y empiezas a alejarla, te llega una gran oportunidad y encuentras cómo arruinarla, o estás a punto de lograr una meta y tiras todo por la borda. Hoy vamos a hablar de la psicología del autosabotaje, por qué a veces destruimos justo lo que tanto trabajo nos costó conseguir y cómo dejar de converti
Martha Debayle | Láser para la incontinencia urinaria. ¿Qué tanto ayuda con las fugas? Con Mari Mar Álvarez
¿Les ha pasado que al reírse, estornudar, hacer ejercicio o cargar algo pesado se les escapan unas gotitas de pipí? Hoy vamos a hablar del láser para la incontinencia urinaria: cómo funciona, qué tanto ayuda realmente con las fugas, qué dice la evidencia científica y cuándo es mejor elegir por otros tratamientos.
Martha Debayle | ¿Cómo construir un negocio atómico? con Oso Trava
Viene a presentar su nuevo libro: “Construye un negocio atómico: Cómo detonar el crecimiento que tu negocio lleva dentro”, de editorial Penguin Random House. Ya está disponible en librerías físicas y tiendas digitales. Este libro es un manual para identificar qué frena el crecimiento de una empresa y decidir dónde intervenir. A través de seis palancas: Mentalidad, Oportunidad, Amor, Innovación, Tr
Martha Debayle | Rabdomiólisis: cuando el daño muscular pone en riesgo tu vida con Odin Vite
¿Se imaginan entrenar durante meses para correr un maratón y que ese esfuerzo termine en una tragedia? El caso de Rachel Apa, una joven de 24 años que murió después de correr el Maratón de Nueva York, ha puesto sobre la mesa una condición de la que casi nadie habla: la rabdomiólisis. Hoy vamos a explicar qué pasa cuando el músculo sufre un daño extremo, cuáles son las señales de alerta y por qué l
Martha Debayle | ¿Cómo volver a vivir después de perder a alguien que amas? Con Laura Berman
Viene a promover su nuevo libro Crying Out Loud: A Path Through Grief into a Life Reimagined, que se lanzó el pasado 20 de Octubre. Está disponible sólo en Inglés y lo pueden comprar en Amazon. En Crying Out Loud, la Dra. Laura Berman relata cómo la muerte de su hijo transformó su vida. Desde su experiencia personal y como terapeuta, comparte herramientas para afrontar el duelo, aprender a vivir c
Martha Debayle | MATAMESTA con Luis Ortega
Cuentahabientes, es viernes y el cuerpo lo sabe, y hoy tenemos matamesta con Luis Ortega, quien fue uno de los Djs top del Baby’O.
Martha Debayle | Viernes 6 de noviembre 2026
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana.Lunes a viernes de 10:00 am a 13:00 hrs.
Martha Debayle | ¿Qué harías si mañana te llegan el doble de clientes?” - cómo prepararte para crecer sin perder el control del negocio con Santiago González
¿Qué harían si mañana les llegaran el doble de clientes? Suena como el sueño de cualquier emprendedor, pero ¿su negocio realmente está preparado para atenderlos o terminarían ahogados en pedidos, quejas y gastos? Hoy vamos a hablar de cómo hacer crecer un negocio sin perder el control.
Martha Debayle | Las estafas más comunes del wellness con Alan Abruch
¿Cuánto dinero estamos tirando a la basura por querer estar más sanos? Detox milagrosos, suplementos que prometen rejuvenecernos hasta tratamientos que juran eliminar toxinas. Hoy vamos a desenmascarar las estafas más comunes de la industria del wellness, qué promesas no tienen respaldo científico y cómo evitar que nuestro deseo de sentirnos mejor se convierta en el negocio de alguien más.
Martha Debayle | Consultorio: Martha’s Menopause Movement
Cuentahabientes, invité a mi querida Daniella Gómez Pue, nuestra ginecóloga oncóloga de cabecera, porque va a responder todas las dudas que surgieron en el MARTHA’S MENOPAUSE MOVEMENT, así que pongan mucha atención, y si tienen más preguntas escríbanme por Twitter.
Martha Debayle | ¿Eres íntegro o todavía no te han llegado al precio? Con Adriana Peralta
¿De verdad eres una persona íntegra o simplemente nadie te ha ofrecido lo suficiente para traicionar tus principios? Hoy vamos a hablar de cuánto vale realmente nuestra integridad y por qué nuestros principios se ponen a prueba cuando hacer lo correcto tiene un precio.
Martha Debayle | ¿Tu pareja te conoce o solo se sabe tus costumbres? Con Mario Guerra
¿Y si la persona con la que compartes la cama, la casa y hasta la vida en realidad ya no sabe quién eres? Sabe cómo tomas el café, qué comida te gusta, pero ¿conoce tus miedos, y tus sueños? Hoy vamos a hablar de la diferencia entre conocer a tu pareja y simplemente haberte aprendido sus costumbres, porque llevar años juntos no significa que sigan conociéndose de verdad.
Martha Debayle | Miércoles 4 de noviembre 2026
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana.Lunes a viernes de 10:00 am a 13:00 hrs.
Martha Debayle | Martes 3 de noviembre 2026
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana.Lunes a viernes de 10:00 am a 13:00 hrs.
Martha Debayle | Detrás de mi disfraz de Halloween
Martha Debayle | Nos visita el medium Mauricio Arango
Martha Debayle | Ganadores calaveritas Debayle
Cuentahabientes, prepárense porque les vamos a leer las calaveritas más divertidas que nos mandaron.
Martha Debayle | Jueves 29 de octubre 2026
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana.Lunes a viernes de 10:00 am a 13:00 hrs.
Martha Debayle | ¿Cómo empoderar su pyme con la IA de whatsapp? Con Marco Casarin Junco
Cuentahabientes, hoy les vamos a platicar de una súper herramienta de IA que pueden utilizar para llevar su emprendimiento a otro nivel.
Martha Debayle | No normalices el reflujo:lo que debes saber del esófago de Barrett con el Dr. Fernando Pérez Galaz
¿Y si esas agruras que llevas años aguantando están dañando tu esófago sin que te des cuenta? El reflujo no siempre es una simple molestia: cuando es crónico, puede provocar cambios en el tejido del esófago, conocidos como esófago de Barrett, una condición que aumenta el riesgo de cáncer. Hoy vamos a hablar de las señales de alerta, quiénes tienen mayor riesgo y qué podemos hacer para evitar que u
Martha Debayle | Mandamientos clave de una entrevista de trabajo (segunda parte) con Roberto Debayle
Cuentahabientes, vamos con la segunda parte de qué deben hacer para lograr la mejor entrevista de trabajo para que se queden en el puesto de sus sueños.
Martha Debayle | Matamesta jueves
Martha Debayle | Matamesta
Martha Debayle | Del trueque al dinero digital: ¿cómo evolucionó la moneda? con José Antonio González Anaya
¿Se imaginan tener que cambiar una gallina por unos zapatos o un costal de maíz por una comida? Hoy vamos a hacer un recorrido fascinante del trueque a las monedas, los billetes, las tarjetas y el dinero digital, para entender cómo evolucionó la forma en que pagamos y por qué estamos cada vez más cerca de vivir en un mundo donde el efectivo deje de ser indispensable.
Martha Debayle | Miércoles 28 de octubre 2026
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana.Lunes a viernes de 10:00 am a 13:00 hrs.
Martha Debayle | ¿Tus mascotas sufren cuando se quedan solas mientras trabajas? con Ernesto Ávila y María Fernanda Ávila
Vienen a promover el relanzamiento del Podcast: Mascotas SOS, que tendrá un nuevo episodio cada martes. Mascotas SOS es una producción de Martha Debayle y está disponible en todas las plataformas de audio como Spotify y Amazon Music.
Martha Debayle | ¿Por qué todo lo que hace tu pareja te molesta? con Mario Guerra
¿Les ha pasado que llega un punto en la relación en el que hasta la forma en la que su pareja respira les molesta? ¡Todo les irrita! Pero ¿realmente cambió tanto esa persona o hay algo más profundo detrás de tanto enojo? Hoy vamos a hablar de por qué tu pareja empieza a desesperarte por absolutamente todo y cómo saber si es estrés, resentimiento acumulado o una señal de que algo en la relación ya
Martha Debayle | Martes 27 de octubre 2026
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana.Lunes a viernes de 10:00 am a 13:00 hrs.
Martha Debayle | Cuando tu cuerpo te ataca: apagando elfuego de las enfermedades auto inmunes con la Dra. Carmina Flores
¿Qué pasa cuando el sistema que debería defenderte se convierte en tu propio enemigo? En las enfermedades autoinmunes, nuestras defensas atacan por error tejidos sanos, provocando inflamación y daños que pueden afectar distintos órganos. Hoy, con la Dra. Carmina Flores, vamos a hablar de por qué ocurre, cuáles son las señales de alerta y qué podemos hacer para controlar la inflamación y evitar que
Martha Debayle | ¿Cómo convertir la madurez en la mejor etapa de tu vida? Con Pere Estupinyà
Viene a promover su nuevo libro: ¿Qué quieres ser de mayor?: Cómo convertir la madurez en la mejor etapa de tu vida de editorial Penguin Random House. Ya está disponible en librerías físicas y tiendas digitales. En este libro, Pere Estupinyà combina ciencia e historias inspiradoras para replantear cómo envejecemos y descubrir cómo vivir la madurez con salud, propósito y nuevos proyectos. Porque se
Martha Debayle | Lunes 26 de octubre 2026
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana.Lunes a viernes de 10:00 am a 13:00 hrs.
Martha Debayle | No estás rota: cómo entender tu deseo y recuperar el placer con la Dra. Kelly Casperson
Viene a promover el libro You Are Not Broken (No está rota) que se acaba de traducir alespañol, y ya está disponible en tiendas físicas y digitales como Amazon. Kelly Casperson forma parte del Martha’s Menopause Movement 2026.
Martha Debayle | ¿Cómo saber que te están siguiendo? Con Iván Ivanovich
¿Alguna vez han sentido que alguien los sigue en la calle, en el coche o hasta cuando salen de su casa? ¿Cómo saber si es una coincidencia o si realmente están siendo vigilados? Hoy vamos a hablar de las señales que podrían indicar que alguien los está siguiendo, los errores que jamás deben cometer y qué hacer para ponerse a salvo.
Martha Debayle | Jueves 22 de octubre 2026
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana.Lunes a viernes de 10:00 am a 13:00 hrs.
Martha Debayle | Mujeres icónicas de la historia con Cristina Morató
¿Qué tienen en común Coco Chanel, Audrey Hepburn y Maria Callas? Que no solo marcaron una época, se convirtieron en leyendas que siguen inspirando generaciones. Hoy vamos a descubrir las historias detrás de estas mujeres: sus tragedias, sus secretos y cómo lograron romper las reglas de su tiempo.
Martha Debayle | No estás loca: ¿qué pasa entre tus hormonas y tu cerebro? Con Rodolfo Solís
¿Les ha pasado que un día están perfectamente bien y al siguiente no soportan a nadie, lloran por todo o sienten que su cerebro dejó de funcionar? No, no están locas: las fluctuaciones hormonales pueden influir en el estado de ánimo, la memoria, la concentración y hasta el sueño, y hoy vamos a hablar de eso con mi querido Rodolfo Solís.
Martha Debayle | Modalidad 40 del IMSS: qué cambió, qué consecuencias tiene y a quién afecta con la Dra. Gloria Arellano
La Modalidad 40 del IMSS puede ser una herramienta para mejorar tu pensión, pero los cambios en las cuotas y las reglas de cotización que se publicaron el día de ayer 21 de octubre por el Consejo Técnico del IMSS están generando muchísimas dudas. Hoy vamos a explicar qué cambió, a quiénes afecta, cuánto cuesta y quiénes realmente pueden beneficiarse, porque cuando se trata de tu retiro, un error d
Martha Debayle | ¿Estamos regresando a los roles tradicionales de género o nunca nos fuimos del todo? Con Tere Díaz
¿De verdad dejamos atrás la idea de que el hombre debe proveer y la mujer encargarse de la casa? Entre las tradwives, el regreso de los discursos sobre la feminidad y las nuevas dinámicas de pareja, hoy vamos a hablar de si estamos regresando a los roles tradicionales de género o si, en realidad, nunca nos fuimos del todo.
Martha Debayle | Ozempic, Mounjaro y Wegovy: ¿qué debes comer cuando tomas medicamentos para adelgazar? Con Nicolás Mier y Terán
Cuentahabientes, estos medicamentos pueden disminuir muchísimo el apetito, pero eso no significa que debas dejar de nutrirte. Hoy vamos a hablar de qué comer, cuánta proteína necesitas, cómo cuidar tu masa muscular y qué errores evitar para que perder kilos no signifique perder salud.
Martha Debayle | ¿Tu cuerpo aguanta tu outfit? Con Mercedes D’Acosta
¿De qué sirve traer el outfit más espectacular si tu cuerpo está pagando las consecuencias? Maxi bolsas que pesan una tonelada, tacones imposibles, plataformas y tenis de moda que no siempre son tan cómodos como parecen. Hoy vamos a hablar de cómo lo que usamos puede afectar nuestra postura, espalda, rodillas y pies, y qué ajustes podemos hacer para seguir viéndonos increíbles sin sacrificar nuest
Martha Debayle | BBMUNDO - ¿Estamos criando niños demasiado protegidos? Con Juan Pablo Arredondo
¿Y si por querer proteger a nuestros hijos de todo los estamos dejando sin herramientas para enfrentarse a la vida? Les evitamos frustraciones, les resolvemos problemas y hasta peleamos sus batallas para que no sufran. Hoy vamos a hablar de cómo distinguir entre cuidar y sobreproteger, y por qué evitarles cualquier dificultad podría estar haciéndoles más daño que bien.
Martha Debayle | ¿Eres el problema en tus amistades? Con Mario Guerra
¿Y si esa amiga tóxica de la que siempre te quejas... eres tú? Porque es muy fácil señalar a quien no nos busca, nos decepciona o no está cuando lo necesitamos, pero ¿qué pasa cuando somos nosotros quienes competimos, juzgamos, exigimos o no sabemos escuchar? Hoy vamos a hablar de cómo reconocer si tú eres el problema en tus amistades.
Martha Debayle | Miércoles 21 de octubre 2026
Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana.Lunes a viernes de 10:00 am a 13:00 hrs.
Martha Debayle | ¿Por qué la gente buena también hace cosas injustas? Con Tito Garza Onofre
¿Y si ser una buena persona no te impide hacer cosas terriblemente injustas? Porque podemos tener valores y considerarnos incapaces de lastimar a alguien hasta que nos conviene mirar para otro lado, justificar una mentira o abusar de nuestro poder. Hoy vamos a hablar de cómo nos convencemos de que estamos haciendo lo correcto y por qué el verdadero examen de nuestros valores empieza cuando hacer l
