Psicología Espiritual
Un podcast que explora temas de psicología y espiritualidad, ofreciendo respuestas a preguntas comunes en consultas terapéuticas. El autor, Damián Orvañanos, comparte reflexiones y conocimientos desde su experiencia profesional. Los episodios abordan el crecimiento personal, la sanación emocional y la conexión con lo trascendente. Es un espacio para quienes buscan integrar la psicología con la espiritualidad en su vida diaria.
Episodios
81. 5 tipos de qi que definen tu mente
¿Por qué a veces sientes cansancio sin haber hecho nada y otras veces confusión sin razón aparente?
En este episodio hablo de los 5 vayus, los tipos de energía vital que en Ayurveda y en medicina tibetana gobiernan tus estados psicoemocionales.
Dónde viven en tu cuerpo, qué pasa cuando se desequilibran, y por qué ejercicios de respiración y movimiento pueden cambiar lo que sientes.
Si qui
80. El I Ching no predice el futuro
- La diferencia entre consultar el I Ching y estudiarlo - Qué leen realmente las líneas mutantes — tensiones activas, no predicciones. - Las dos tradiciones dentro del mismo libro: la académica confuciana y la chamánica wu (vía Karcher). - El I Ching como espejo psicológico, no como oráculo del mundo Por qué la práctica oracular es relación, no transacción
79. La astrología es el mejor test de personalidad
La astrología no determina tu destino — te muestra tus tendencias de comportamiento para que puedas trascenderlas. En este episodio respondo tres preguntas: si la astrología determina el destino o solo muestra el campo donde operas, cómo la uso en sesiones de terapia, y si necesitas saber astrología para beneficiarte de una lectura. Una conversación sobre la astrología como herramienta cl
76. La Canción de Tilopa
En este episodio te invito a sumergirte en la sabiduría directa y desnuda de La Canción de Tilopa, un canto esencial del linaje Mahāmudrā del budismo tibetano.
A través de esta lectura meditativa, exploramos las palabras del gran maestro Tilopa, quien nos guía más allá del pensamiento conceptual hacia la experiencia viva de la mente natural. Es una oportunidad para escuchar con el corazón
78. El tarot es científico y mágico al mismo tiempo
El Tarot no predice el futuro — te muestra lo que ya está sucediendo en tu psique y que no estás pudiendo ver. En este episodio respondo tres preguntas reales de mi audiencia: qué hacer cuando da miedo que el Tarot diga algo que no quieres escuchar, cómo saber si lo que estás leyendo es real o proyección, y si el Tarot funciona aunque no creas en él. Una conversación sobre rigor, desapego
77. La Ciencia de Dormir Bien
En este episodio exploramos el descanso como un acto biológico, psicológico y espiritual fundamental. Dormir no es solo “desconectarse”: es el momento en el que el sistema nervioso se regula, el cuerpo se repara y la conciencia se reorganiza.
A través de la psiconeurobiología, los ritmos circadianos y la comprensión del sistema nervioso autónomo, profundizamos en por qué el sueño profundo
77. Texto taoísta: Hua hu ching
En esta nueva serie del podcast, exploraremos el Hua Hu Ching, un texto taoísta profundo atribuido al sabio Lao Tse. Aunque menos conocido que el Tao Te Ching, el Hua Hu Ching es una enseñanza esencial sobre la integración del Tao en la vida diaria: la práctica silenciosa, la claridad interior y la unidad con la naturaleza. Su sabiduría es directa, poderosa y profundamente transformadora.
76. La ansiedad no está en tu mente
Deja de intentar "pensar" tu salida de la ansiedad. No funciona porque el problema no está en tu cabeza, está en tu biología. En este episodio inaugural, abrimos la Flor del Aliento, el primer módulo de nuestra metodología.
Descubrirás que lo que llamas "ansiedad" es muchas veces energía de alta intensidad que se quedó atrapada en tu diafragma y tu suelo pélvico, incapaz de descargarse a
75. ¿Qué es realmente la alquimia sexual? Entre mitos, placer y espiritualidad
Abrimos una conversación profunda y crítica sobre la alquimia sexual y su lugar dentro de las prácticas espirituales.
Hablamos de la confusión generalizada en torno a conceptos como sexualidad sagrada, energía Kundalini y tantra, desmitificando prácticas modernas y cuestionando las mezclas superficiales entre placer, psicoterapia catártica y despertar espiritual.
También exploramos los pe
74. El Mínimo Esfuerzo y el Desequilibrio Masculino
Es una conversación sobre el complejo mundo del dating actual, explorando la actitud de muchos hombres que operan desde el mínimo esfuerzo y cómo esto refleja una profunda desconexión con una masculinidad o feminidad sana.
Desde una mirada crítica, pero también compasiva, analizamos conceptos como masculinidad, feminidad, patriarcado y polaridad yin-yang, y cómo estos influyen en las
73. Cuando el ego se disfraza de maestro
Nos adentramos en una conversación cruda y necesaria sobre el estado actual del mercado espiritual.
¿Qué pasa cuando la sanación se vuelve negocio y el ego se disfraza de luz? Reflexionamos sobre cómo la verdadera espiritualidad se está diluyendo entre títulos vacíos, activaciones exprés y un culto a la imagen que reemplaza la devoción, el estudio y la ética. Una crítica frontal al facili
72. ¿Terapia o diversión psicodélica? Conoce los secretos que nadie te dice
Abordo con claridad y profundidad los riesgos, mitos y verdaderos alcances de la terapia asistida con psicotrópicos. ¿Qué diferencia una experiencia transformadora de un viaje sin integración? ¿Quiénes deberían evitar este tipo de procesos? ¿Qué significa realmente “hacer terapia” con psicodélicos?
Una guía indispensable para quienes buscan claridad, seguridad y profundidad en su camino d
71. ¿Necesito un título universitario para enseñar espiritualidad?
Abordamos una de las preguntas más importantes para quienes transitan el camino del conocimiento espiritual: ¿es necesaria una educación formal validada por una institución para enseñar? Te comparto mi visión sobre el valor de la enseñanza oral, la tradición, la estructura pedagógica y la ética en el mundo de la espiritualidad. A través de ejemplos de maestras como Barbara O’Neill, Parvat
70. Psicología espiritual: recupera la brújula de vida
Reflexiono sobre la necesidad urgente de revalorizar la subjetividad, la intuición y la tradición oral como pilares esenciales del bienestar psicoespiritual. A través de ejemplos cotidianos, cuestionamos los límites del paradigma científico actual y exploramos cómo la psicología espiritual —lejos de ser una moda o una pseudociencia— ofrece herramientas internas profundas para navegar un m
69. ¿Por qué el miedo al fracaso nos paraliza?: La raíz emocional
Profundizo en el miedo al fracaso laboral desde una perspectiva integradora de la conciencia humana.
Entenderás cómo la emoción del miedo se forma, cómo las experiencias tempranas marcan nuestra respuesta emocional adulta y cómo nuestra identidad y sentido de valor se ven afectados.
A través de ejemplos sencillos pero poderosos, revelamos por qué el miedo a equivocarnos no es simplemente
68. ¿Cómo saber si un terapeuta es para ti?: El camino espiritual de la membresía
¿Qué tan importante es conectar con tu terapeuta antes de comenzar una terapia?
Hablo desde el corazón sobre la importancia de conectar, esa primera chispa de resonancia entre terapeuta y paciente que puede marcar toda la diferencia.
Además, comparto una propuesta generosa y sin compromisos: una micro orientación espiritual de 15 minutos, para que puedas probar, escuchar, sentir y decidir
67. ¿Qué emoción estás ahogando con alcohol o comida?: Descubre cómo mejorar tomando agua de mar
Reflexiono sobre los primeros signos de una posible adicción al alcohol o a la comida como mecanismos de escape frente al estrés. ¿Qué emociones estás evitando sentir? Hablamos de desinhibición, dopamina, gestión emocional y exploramos alternativas más sanas, como la terapia y el uso de agua de mar para equilibrar el cuerpo. Un episodio para quienes buscan consciencia y herramientas reale
66. Cómo salir del estrés sin desconectarte de ti
¿Por qué no basta con eliminar el estrés?. La hormona de la preocupación impacta nuestro cuerpo, por qué no sirve solo comer bien si vivimos estresados y cuál es el papel del GABA, una hormona poco conocida pero clave para sentirnos en equilibrio. Una invitación a regular, no a evadir, y a reconectar con el momento presente sin atajos.
65. Ansiedad y comida: ¿Por qué comemos para calmar el estrés?
Exploro la relación entre la alimentación y la ansiedad. ¿Por qué muchas veces comemos cuando estamos estresados o angustiados?
Profundizo en cómo desde la infancia asociamos la comida con el afecto y el bienestar emocional, y cómo esto influye en nuestra vida adulta. Además, hablamos sobre la conexión entre la alimentación, la inflamación crónica y la ansiedad, y cómo pequeños cambios pu
64. Sanación a través del Tao: Un viaje hacia el autoconocimiento
Tenemos una invitada especial, se llama Carmelina y ella nos comparte su experiencia de sanación profunda a través del Chikung y el Tao, explorando cómo el trabajo con la energía vital le permitió comprender sus miedos y abrazar la compasión hacia sí misma. Ambos reflexionamos sobre los distintos caminos hacia la sanación y el poder transformador de conectar con nuestra esencia.Curso Erot
63. Explorando el diagnóstico transpersonal: un mapa hacia tu mundo interior
Los guío a través del fascinante mundo del diagnóstico transpersonal, una herramienta que combina lecturas de tarot, astrología, chakras y más para crear una cartografía única de nuestro ser interior. Descubre cómo estas prácticas pueden revelar patrones profundos y ofrecer claridad en el camino de la búsqueda interna. ¿Quieres tu diagnóstico? - https://www.damian.mx/diagnostico
62. El Poder del Diagnóstico Terapéutico: Lectura Corporal, Tarot, Astrología y Más
Exploramos cómo un diagnóstico integral puede revelar patrones emocionales, físicos y energéticos en tu vida. Hablo de la lectura corporal, la astrología, el tarot y una innovadora tecnología de medición energética para comprender mejor tu estado actual y las posibles rutas de sanación. Descubre cómo este enfoque holístico puede ayudarte a transformar tu bienestar. ✨ Info Diagnóstico: htt
10 retos para transformar tu vida: Un enfoque integral y holístico
Te cuento sobre 10 retos que diseñé pensando en un enfoque holístico para el bienestar integral. Desde aprender a respirar y dormir mejor hasta conectar con emociones y vivir en gratitud.
Descubre cómo este programa te ayuda a reducir el estrés, mejorar tus relaciones y darle un nuevo propósito a tu vida.
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35. Enfrentar la muerte de un padre y la relación terapéutica: TESTIMONIO DE TERAPIA.
En este episodio, Miguel nos cuenta cómo a través de su experiencia en psicoterapia espiritual pudo enfrentar la muerte de su padre y lo significativo que ha sido la relación terapéutica en su proceso de sanación y crecimiento.
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34. Trauma ¿qué es y cómo nos afecta?
En este episodio, exploramos el concepto de trauma y cómo afecta nuestras vidas. Descubriremos que todos llevamos heridas emocionales que influyen en nuestro comportamiento, creencias y relaciones.
Aprenderemos cómo la infancia es un terreno fértil para el trauma y cómo las necesidades no satisfechas pueden generar conflictos internos que persisten en la edad adulta.
Exploraremos el pro
33. Interpretación del sueño de Lina
En este episodio, interpreto el sueño de Lina, donde la caída y el "loco" simbolizan la resistencia al cambio.
A través de la relajación y entrega al caos, Lina descubre que su camino está en la libertad, la creatividad y la expresión artística.
Juntos exploran cómo dejar ir el control y abrazar la espontaneidad y el arte como una forma de conectarse con su verdadero ser, transformando
32. Conoce tus heridas a través de tu cuerpo
A través de la lente de la psicología corporal, descubriremos cómo las heridas emocionales no solo afectan nuestra mente, sino que también se manifiestan en nuestro cuerpo.
Cada tipo de herida tiende a generar un patrón corporal específico, revelando las necesidades insatisfechas y los traumas que llevamos dentro.
Las 5 (o 6) Heridas Emocionales y sus Cuerpos Correspondientes:
Rechaz
31. Las pesadillas son terapia
En este episodio, exploramos el mundo de las pesadillas y su profundo significado desde una perspectiva psicológica y espiritual. Muchas personas se sienten aterrorizadas por sus sueños, sin comprender el origen de tanta negatividad o el motivo detrás de sus miedos recurrentes. A menudo, el ego rechaza estas experiencias, insistiendo en que no se merecen estos sentimientos, que son "buena
30. Soñar te sana
Hay una profunda conexión entre el sueño y la sanación. ¿Sabías que soñar es esencial para mantener tu equilibrio mental y emocional? Si quieres entender cómo los sueños ayudan a integrar tus emociones y experiencias, este episodio es para ti.
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29. ¿Cómo sanar mis heridas emocionales?
Reconocer el tipo de cuerpo facilita identificar la herida emocional principal, aunque todos llevamos múltiples heridas a lo largo de nuestro desarrollo.
Si deseas sanar, descubrir tus patrones y necesidades no resueltas, esta es la clave. Al comprender tus necesidades, puedes nutrirte de manera adulta y pedir que otros lo hagan también de forma clara.
Esto reduc
28. ¿Cómo dormir mejor? Higiene del Sueño
¿Sabías que el sueño y la energía vital están íntimamente conectados? Aquí te explico cómo cuidar ambos aspectos para mejorar tu bienestar físico, mental y emocional. Aprende a limpiar tu energía, optimizar tu higiene del sueño y vivir una vida más plena.
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27. ¿Por qué no recuerdo mis sueños?
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26. ¿Qué es el Qigong / Chi Kung?
El Chi Kung o Qigong, es una práctica milenaria china enfocada en el manejo de la energía vital.
En este episodio de te hablo de cómo esta disciplina no es solo un conjunto de ejercicios, sino una forma de maestría en la energía de vida que implica respiración, nutrición, meditación, y más. A través de esta práctica, se busca la salud, la vitalidad y el autoconocimiento.
Además, abordo lo
25. Ejercitar el cuerpo para sentirte vivo, no cansado.
Ve más allá del ejercicio de fuerza y aprende de una técnica milenaria que en 15 minutos te dota de vitalidad, equilibro, claridad, relajación del sistema nervioso, fortaleza y más.
Para profundizar más en este conocimiento te esperamos en el Reto. https://www.damian.mx/retos
24. Creencias limitantes, ¿cómo trabajar con ellas?
Te muestro una opción para trabajar las creencias limitantes en terapia. ¿Quieres profundizar en el tema? Entra aquí: https://www.damian.mx/membresia
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23. Respiración natural o de vientre
Posiblemente la técnica de respiración más importante y mas subestimada de todas. Activa la respuesta de relajación, regula todo el sistema desde lo más físico hasta lo más sutil. Nos trae al aqui-y-ahora. Te hablo de la respiración natural y te enseño a hacerla.
22. Tipos de altares y tips para poner tu altar
Tipos de altares, para qué sirven y cómo funcionan desde la perspectiva energética. Cómo, donde y por qué poner un altar personal y cómo cuidarlo. Te digo por qué probablemente ya tienes un altar y no lo sabes.
21. Responsabilidad Espiritual y Cómo Sanar Heridas
En este episodio hablo del (00:34) peligro de querer responsabilizar a la espiritualidad o la energía por nuestros problemas y cómo encontrar lo que llamo "responsabilidad espiritual". También hablo de cómo sanar heridas (14:42) y por qué opino que tener que atravesarlas es la mejor forma de sanarlas.
20. Dónde Estudie y La Conexión Energética entre Personas
En este episodio hablo de mis estudios de psicología dentro y fuera de la universidad (00:37) y por qué considero mejor no buscar especializarnos profesionalmente al principio. También hablo en profundidad (10:57) sobre la conexión energética entre personas y cómo funciona la conexión áurica y el poder del amor para trascender negatividad.
19. Leyes Universales y Derechos del Ser
En este episodio hablo de Las Leyes Universales que comparten todas las tradiciones espirituales y cómo nos pueden ayudar a vivir una vida mejor. Hablo un poco sobre la Crisis Global y su importancia en la espiritualidad y el final es sobre los Derechos del Ser o Derechos Espirituales que todos tenemos.
18. Quiero tomar Terapia Espiritual
En este episodio hablo de lo que es para mi la psicoterapia espiritual, cómo encontrar un buen terapeuta y por qué es valido y necesario cuestionar a nuestros terapeutas. Hablo acerca del conflicto ético y monetario que se vive como terapeuta y sobre cómo al final se reduce todo a los valores espirituales de cada uno.
17. Narcisismo, Ghosting, Sexo y mezclar Energías
En este episodio hablo acerca de por qué es posible "contagiarnos" de patrones tóxicos como narcisismo, sobre qué se puede hacer cuando te ghostean y acerca de cómo en el sexo se puede ensuciar, perder y gastar pero también limpiar, purificar y hasta desarrollar nuestra energía de vitalidad.
16. ¿Cómo no engancharme con una persona?
¿Qué pasa con las personas que lloran por todo o sienten "demasiado"? y ¿Cómo hacer para no engancharnos con la gente? En este episodio hablo de la importancia de encuerparnos, de llevar a nuestro sistema a un estado de calma a nivel del sistema nervioso y por qué esto es importante también energética y espiritualmente. No les ofrezco "técnicas rápidas" ni quick fixes para resolver estos
15. ¿Qué hago si me siento perdido?
En este episodio te explico por qué nos sentimos perdidos y la correlación con tener padres manipuladores. Exploramos varios factores causales de la pérdida de significado y hablo de cómo decir la verdad es el antídoto más poderoso para encontrar nuestro camino.
14. Las Técnicas de Manifestación No Sirven
En este episodio te explico por qué tu inconsciente (o sea tu parte oscura, negativa, maligna, traicionera, etc.) es más poderosa que tu mente y sus intenciones son las que normalmente se vuelven realidad. También te explico a mi parecer qué se puede hacer para ir cambiando esta situación a nuestro “favor”.
13. ¿Sirven los Registros Akáshicos?
En este episodio te explico qué son los registros akáshicos y por qué hablar de si sirven o no sirven es equivocarnos de pregunta. Más bien la pregunta sería ¿cómo asegurarme que la persona que me está “leyendo los registros” está pudiendo traducir la información de acuerdo a paradigma personal? Escucha y te explico con calma qué quiero decir.
12. Ataques de Pánico y Ansiedad
¿Cuál es la dimension espiritual de una crisis de ansiedad o un ataque de pánico? En este episodio hablaré de la diferencia entre ellas y sobre todo, te comparto las formas que más recomiendo para ir eliminando posibles causas de forma sistemática.
11. Cómo soltar el control
¿Cómo soltar el control? Buscar controlar nos da ansiedad, frustración, tensión... miedo. La llave está en aprender a reconocer y permitirnos sentir el miedo en el cuerpo. Escucha para aprender algunos tips de cómo hacerlo.
10. Hipnosis, PNL, EMDR, Biodescodificación
¿Sirven de algo las terapias hipnóticas? ¿Son mejores o peores? Cómo siempre, sabrás que para mi el punto no es la terapia sino el terapeuta, pero sí, claro que sirven. Como toda herramienta, sirven para diferentes cosas y todas tienen su uso. ¿Cómo saber cuándo usar una u otra? Eso y más en este episodio. Saludos!
9. Miedo de Soltar una Relación
¿Quieres soltar una relación pero no te atreves? ¿Tienes miedo de dar un paso y no sabes cómo? En este episodio te doy algunos tips de cómo empezar a navegar los miedos y al final te doy dos alternativas claras de cómo te puedo ayudar a resolverlo caso por caso.
8. Traumas en el Cuerpo y Cerrar el Corazón
Contesto dos preguntas que me hicieron en Instagram: (1) ¿Qué tanto debemos cavar en el corazón para enterrar un trauma? y (2) ¿A qué edad perdemos la capacidad de amar? Hablo de los mecanismos y procesos de auto-preservación de la identidad y cómo "guardamos" los traumas en el cuerpo, además de cómo nuestras etapas emocionales generan las famosas "heridas" emocionales. Sobre todo, comenz
7. ¿La marihuana es una droga?
Te explico por qué SÍ la marihuana es una droga. Qué es una adicción y entro en tema en los efectos energéticos del cannabis. Hablo de por qué yo no considero a la marihuana una "planta maestra".
6. El problema de no sentir tus emociones
El problema es que al no sentirlas, las reprimimos. Las emociones reprimidas nos llevan a conductas automáticas y tóxicas que nos quitan libertad y nos meten en conductas y patrones negativos. Aprender a sentirlas nos ayuda a expresarlas y dejarlas ser. Esto nos acerca a la libertad de poder elegir cómo reaccionamos, cómo nos vinculamos. Te recomiendo Qigong, Terapia y Meditación como una
5. La Ley del Karma
Acerca de por qué no hay karma "bueno" o "malo" y cómo usar el karma para crecer internamente.
4. No hagas Meditaciones Guiadas
Te explico la diferencia entre meditar y ser guiado a tener un estado de ánimo elevado o positivo (que NO es meditación) ni es necesariamente algo positivo.
3. Creencias Limitantes de la Educación
Algunas creencias tóxicas que heredamos de la educación tradicional.
2. Los 3 Pilares
Te cuento cuales son Los 3 Pilares de la Psicología Espiritual.
1. Acerca de Damián
Breve introducción a mi camino y cómo llegué a donde estoy hoy.
61. Transformación desde adentro: 10 retos para mejorar tu vida
Exploramos cómo los cambios internos impactan nuestra salud y bienestar. Desde la importancia de asumir responsabilidad en nuestra transformación, hasta cómo mejorar la respiración, el sueño y la alimentación para alcanzar un equilibrio energético. También hablamos sobre la organización financiera y el ejercicio consciente como claves para un bienestar integral. Entra a los retos aquí
60. El Poder del Sueño y los Sueños 🌙
Dormir no es solo apagar y encender el cuerpo; es un proceso fundamental para la regeneración física y emocional. Exploramos cómo el sueño profundo ayuda a la autoregulación y cómo los sueños son clave para la inteligencia emocional. Además, desmitificamos la higiene del sueño y el impacto del ritmo circadiano en la salud mental y física. ✨💤Retos: https://www.damian.mx/retos
59. De turista a practicante: La clave de una verdadera práctica espiritual
Exploro la diferencia entre un turista espiritual y un verdadero practicante espiritual. ¿Tu espiritualidad está integrada en tu vida cotidiana o solo asistes a ceremonias y clases sin compromiso real?.Hablo de la importancia de la práctica personal, la disciplina y la transformación que ocurre cuando la espiritualidad se convierte en una prioridad.
58. Cómo reconocer y sanar nuestras heridas
Si tu vida está llena de conflictos, ansiedad o relaciones difíciles, quizás sea momento de preguntarte: ¿el problema soy yo?En este episodio, analizamos cómo identificar nuestras heridas emocionales y evitar caer en la ilusión de que las prácticas espirituales, por sí solas, nos sanarán.
57. Sanando desde la raíz: Transforma tus heridas en virtudes
Exploramos el poderoso proceso de transformar nuestras heridas de la infancia en virtudes a través de un enfoque único que combina psicología, neurociencia y enseñanzas del budismo tántrico.
Además descubre cómo la energía emocional que genera heridas puede convertirse en compasión y amor, utilizando técnicas terapéuticas profundas como la escritura, el trabajo somático y la meditación c
56. No hagas meditaciones guiadas... escucha tu interior
Exploro el por qué depender de meditaciones guiadas puede limitar tu práctica espiritual. Aprenderás qué es realmente meditar, la importancia de memorizar y practicar por tu cuenta, y cómo afrontar la incomodidad que surge al conectar contigo mismo.
Además, hablamos sobre la responsabilidad personal en la práctica espiritual y los riesgos de dejar que la mente decida qué ejercicios reali
55. ¿Conoces las consecuencias de consumir azúcar?
Hablo sobre cómo disfrutar las celebraciones sin estrés y qué hacer después para superar la adicción al azúcar, carbohidratos y alcohol.
Descubre consejos prácticos como mantener la gratitud en la comida, manejar la abstinencia y volver a tu rutina con éxito. También reflexionamos sobre la importancia de la calma en dinámicas familiares y cómo encontrar equilibrio emocional durante las f
54. Estás respirando mal... y quizá no lo sabías
Descubre las claves para identificar si tu respiración es adecuada y cómo pequeños hábitos como respirar por la nariz o relajar el abdomen pueden transformar tu salud física y emocional.
Además, desmitifico creencias comunes que podrían estar limitando tu capacidad de respirar plenamente.
53. Aprende a respirar bien: reto respirar
Abordo cómo la respiración influye directamente en la calidad de nuestras células, el envejecimiento y nuestra salud integral. Descubre por qué respirar correctamente es más importante que consumir antioxidantes, cómo nuestra cultura afecta nuestra forma de respirar y por qué la respiración es clave para conectar con nuestras emociones y sanación espiritual.
Una conversación sobre cienci
52. Ritual de fin de año: reflexión, gratitud y un nuevo ciclo
Exploramos el verdadero significado de los rituales de fin de año: momentos de reflexión, gratitud y conexión interna. Descubre cómo externalizar tus intenciones con prácticas simples como recordar tu año, reconectar con seres queridos o incluso crear espacios de calma para prepararte para un nuevo ciclo.
Escucha y comparte tu ritual para cerrar el año con propósito y significado.
51. ¿Coach, terapeuta o psicólogo? Las diferencias y cómo elegir tu camino holístico
Exploro las diferencias clave entre coach, psicoterapeuta y psicólogo. Aprenderás por qué tomar terapia no te convierte automáticamente en terapeuta, qué significa realmente lo "holístico" y cómo identificar una formación ética y sólida.
Si estás buscando adentrarte en el mundo del coaching o la psicoterapia, este episodio te brindará claridad, consejos prácticos y una visión crítica par
50. Relaciones Abiertas: ¿Libertad o Riesgo?
Exploro las complejidades de las relaciones abiertas: qué las define, cuándo funcionan y cómo nuestras emociones, miedos y deseos afectan estas dinámicas.
Hablo de honestidad, acuerdos y el nivel de madurez emocional necesario para construir vínculos auténticos.
¿Crees que las relaciones abiertas son para todos? - Te leo en los comentarios
49. Tus áreas de sanación y la magia de los registros akáshicos
Descubre cómo crear un mapa personalizado para priorizar las áreas clave en tu proceso de sanación. A la vez profundizo en la naturaleza de los registros akáshicos y otras prácticas energéticas como herramientas para conectar con el universo sutil.
Descubre cómo el autoconocimiento, la terapia transpersonal y prácticas como el Qigong pueden ayudarte a activar tu tercer ojo y navegar tu p
48. Verdadera sanación: soñar y comer bien
Exploramos cómo los sueños son una herramienta poderosa de sanación emocional y conexión con el propósito de vida. Descubre la relación entre el inconsciente, los sueños y la integración de emociones como el miedo, la culpa y el rechazo.
Además, aprenderás por qué la alimentación consciente y el equilibrio emocional son pilares fundamentales para una sanación integral. Desde las enseñanz
47. Los pensamientos ensucian nuestra energía y el karma
Profundizo en cómo los pensamientos ensucian nuestra energía y el karma. Explico que no son los pensamientos negativos los que ensucian nuestra energía, sino la falta de aceptación de lo que pensamos y sentimos.
Cuando reprimimos emociones y pensamientos, estos quedan atrapados en el aura kármica, generando ruido y atrayendo negatividad. El verdadero trabajo energético radica en observar
46. ¿Debo confiar en los medicos?
Abordo una de las preguntas más desafiantes en el ámbito de la salud: ¿debemos confiar en los médicos? Más allá de la confianza en los profesionales, se reflexiona sobre la responsabilidad personal en el cuidado de la salud.
Explora cómo las causas más comunes de enfermedades están ligadas al estilo de vida moderno y la importancia de convertirse en expertos de nuestra propia salud. Adem
45. Vajrasattva: un ritual meditativo tibetano
En este video exploramos la práctica de Vajrasattva, una meditación del budismo tántrico tibetano que combina mantras y visualización para alcanzar claridad, paz y autorregulación emocional.
Aprende sobre sus beneficios, cómo funciona y su importancia en el camino espiritual. Además, analizamos el papel de las iniciaciones y cómo esta práctica puede transformar tu vida desde una per
44. Limpia tu aura y mejora tu energía con qigong
Exploramos cómo la práctica regular de Qigong puede transformar nuestra energía y sensibilidad. Abordo cómo limpiar y circular nuestra energía mejora nuestra claridad mental, atrae mejores oportunidades y promueve un bienestar integral.
También discutimos cómo nuestra energía se ve afectada por el entorno, las emociones y los hábitos, y qué podemos hacer para mantenerla limpia y equilibr
43. El tarot te ayuda a transforma tu energía
En este video te explico cómo el tarot puede ser una herramienta poderosa para el desarrollo de tu energía personal.
Más allá de las cartas, el tarot te ayuda a conectar con tus emociones, a tomar decisiones conscientes y a comprender los mensajes que tu intuición ya conoce. Descubre cómo este enfoque energético puede transformar tu vida y potenciar tu crecimiento espiritual.
42. Cuando el cuerpo habla: estrés, emociones y sanación profunda
Exploro la profunda conexión entre el cuerpo y las emociones, abordando cómo las heridas emocionales pueden reflejarse físicamente y cómo podemos sanar tanto el cuerpo como la mente.
Hablamos de temas como el sobrepeso, el estrés crónico y su relación con la grasa abdominal, así como la influencia de las creencias y los traumas infantiles en nuestra morfología. Además, discutimos el enfo
41. No ensucies tu energía
Hablo de cómo proteger tu energía en lugares sucios y por qué para mi la mejor protección es tener tu energía fuerte y equilibrada.
Contesto también varias preguntas de alumnos sobre temas astrológicos, numerológicos y sobre cómo se puede meditar caminando.
40. Rompe tu pasado y calma la ansiedad
La sanación real no depende de cosas externas, tienes que sentir las emociones en tu cuerpo, tienes que entrar a tu interior, a eso que duele. Así mismo, desapegarse y superar a una expareja resulta difícil, pero en muchas ocasiones con una buena guía e intención puedes cerrar ciclos de forma sana La ansiedad es una emoción que nos ayuda a sanar, puede ser algo confuso pero es parte de se
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