Agua fresca para el alma
Agua fresca para el alma es un podcast de espiritualidad judía que invita a reflexionar sobre el crecimiento personal y la transformación interior. A través de conceptos como la teshuvá meahavá y el birur, explora cómo nuestras experiencias, errores y capítulos difíciles pueden convertirse en oportunidades de cambio. Con un enfoque profundo pero accesible, busca ofrecer inspiración y claridad para el alma. Cada episodio propone una mirada judía sobre temas cotidianos y existenciales, conducido por Nathalie Levy.
Episodios
El coraje de salir hacia tí
💧 Agua Fresca para el Alma | Episodio 11LEJ LEJÁ — La fe de caminar sin conocer el destinoAbraham no recibe un mapa, sino una invitación a abandonar sus certezas. Lej Lejá no significa solamente salir hacia otro lugar, sino emprender el camino hacia nuestra propia esencia.Desde la Kabalá, la Jasidut, las enseñanzas de Rabí Najman y la neurociencia, exploramos la relación entre el cambio, la incert
La vida despues del diluvio
💧 **AGUA FRESCA PARA EL ALMA #10 **** LA VIDA DESPUÉS DEL DILUVIO**Noaj sobrevivió al diluvio, pero sobrevivir no significa necesariamente haber sanado ni haberse transformado.Desde la profundidad del Zohar y la Jasidut, exploramos una de las enseñanzas más sorprendentes de esta parashá: la diferencia entre proteger la vida y aprender a vivir nuevamente.Una reflexión especialmente significativa p
El Shabat que llegó después del pecado
💧 AGUA FRESCA PARA EL ALMA #9El Shabat que llegó después del pecadoShabat Bereshit y el misterio de Marjeshván¿Puede la santidad existir en un mundo imperfecto? Descubre cómo el primer Shabat llegó después de la transgresión de Adam y Javá, y qué revela la Kabbalah sobre la presencia de Dios incluso en tiempos de ocultamiento.🎧 Escucha el episodio aquí
Cuando abrir los ojos no siempre es ver
💧 AGUA FRESCA PARA EL ALMA #8Cuando abrir los ojos no significa ver¿Qué cambió realmente cuando Adam y Javá comieron del Etz HaDaat? Sus ojos ya veían, pero la Torá dice: “Vatipakájna einei shneihem” — “se abrieron los ojos de ambos”.En este episodio entramos en una lectura profunda de Bereshit sobre la conciencia humana: daat, percepción, birur, las mezclas entre bien y mal, y el diálogo entre Ka
Qué se lleva Tishrey contigo?
Agua Fresca para el Alma #7¿Qué se lleva Tishrei contigo? — Hoshana RabáHoshana Rabá llega cuando pensamos que el trabajo espiritual de Tishrei prácticamente terminó. Pero el Zohar habla de este día como un momento en el que “pitkin nafkin mibei malka”: los decretos salen de la Casa del Rey y aquello que comenzó en Rosh Hashaná empieza a descender hacia la realidad.En este episodio exploramos una
Entrar en la luz
💧 Agua Fresca para el Alma #6Una luz más grande que nosotrosHay algo extraordinario en Sucot: no hacemos la mitzvá solamente con una parte de nosotros, entramos enteros dentro de ella.La Kabbalah llama a la sucá Tzela deMehemnuta, “la sombra de la emuná”, y la relaciona con Or Makif: una luz que todavía no podemos contener ni comprender completamente, pero dentro de la cual podemos entrar.Después
Cuando el ocultamiento está oculto
💧 AGUA FRESCA PARA EL ALMA #5Cuando el ocultamiento también se ocultaHay una distancia de Hashem que todavía duele, porque sabemos que algo nos falta. Pero existe otra mucho más profunda: cuando nos acostumbramos tanto al ruido, a la rutina y a vivir en la superficie, que dejamos incluso de notar que algo está oculto.Jasidut encuentra esta idea en las palabras “Haster astir panai”: un ocultamiento
Qué te llevas al nuevo año?
💧 AGUA FRESCA PARA EL ALMA #3Qué estamos llevando con nosotros al año nuevo?En estos Aseret Yemei Teshuvá, Hatarat Nedarim nos invita a pensar en el enorme poder que tiene la palabra.Hay frases que repetimos durante tantos años —“yo soy así”, “esto no es para mí”, “yo no puedo cambiar”— que terminamos confundiéndolas con nuestra identidad.En este episodio hablamos de Hatarat Nedarim, Maljut, dibur
Tu pasado aún no terminó
No podemos cambiar lo que pasó, pero sí podemos transformar lo que ese pasado produce en nosotros hoy.En este episodio hablamos de teshuvá meahavá, del birur y de una posibilidad profundamente judía: que incluso nuestros errores, decisiones y capítulos difíciles puedan convertirse en material de transformación.Porque quizás teshuvá no es borrar tu historia, sino descubrir que tu historia todavía n
Quieres más luz, pero puedes contenerla?
💧 Agua Fresca para el Alma vuelve.Después de varios años, retomo estas pequeñas inspiraciones que tanto compartimos, pero desde un lugar nuevo: Kabbalah, Jasidut, psicología y vida real.Hoy hablamos de una idea del Arizal que me tiene pensando: quizás no siempre necesitamos más luz… quizás necesitamos ampliar el recipiente capaz de recibirla.
Aprovechas las oportunidades?
porción de Balak
La guayaba. La odias o la amas
Una vista al liderazgo
Causando el efecto
Porción de Vayera. 7 plagas
Dónde estás cuando más te necesito?
Porción de Shemot
El sevivon/ Dreidl.y nuestra vida
8va vela de janucá.
Donde está tu luz?
7ma meditación
Ir y retornar. 6ta meditación de januca
6 de las 8 meditaciones de januca
5ta meditación.Unificar cuerpo y alma
Que hay en una vela?
4ta vela. ESTAR PRESENTES
4ta de 8 meditaciones
3era vela de Januca. LUZ DIVINA
3era de las 8 meditaciones para januca
2nda vela. Sanar la visión
Januca y sus 8 meditaciones
1era vela de januca-Agradecer
Cada noche de Janucá,otra intención
Qué opciones hay?
Israel octubre 2023
Quieres buena suerte o buen MaZaL?
La ley de atracción y buena suerte
Poner todo en su lugar
El trabajo de Elul
Estrategias de guerra
Ki tetzé.
Lo que buscas te busca
Porción de Ree. Como cambiar como vemos el mundo.
Ver posibilidades en el caos
Devarim
Cómo manejas tu ira?
Porción de Koraj y sus lecciones
Recrear el pasado o miedo al futuro?
Porción de Shelaj-leja
Abra-kadabra/ crear mientras hablamos
Behaloteja. La importancia de no hablar mal
Tu lugar en el mundo
Para qué sirve el censo?
porción Bamidbar
Entre la entrega y el recibimiento
Qué celebramos en la fiesta de Shavuot?
Defectuosos? nunca en los ojos divinos!
Emor
La intimidad más profunda
Porción de Tazría
Libertad de qué Egipto?
Preparándonos para la
libertad/ pesaj
Being happy or feeling happy?
where is the "button" for happiness?
Quien eres en crisis?Análisis de la personalidad
Porción de Itró
La cura de las plagas. hoy
Poción de Vaerá
La luz fué, y es
Las velas de januca ysu significado
De muchos, uno
Parashá Vayeshev
Cara al cielo, pero pies anclados!
Porción de Vayetzé
Las espinas protegen a la rosa
Porciòn de Toldot
Celebrar la vida
Porcion Jayei Sara
La esencia de la bondad
Porción de Vayera. la bondad de nuestro pateiarca Abraham
Ser para hacer
Bereshit Génesis y como somos aliados del creador para repara el mundo
El pluralismo sano
Como encobtrar la unidad en nuestras diferencias. Sukkot
Sukot desde dentro
Significado profundokabalístico de sukkot
Puedes perdonar(te)?
preparación para yom kippur
Sanar en Elul
Un dia por mes, hoy 25 de Elul, equivalente al mes de IYAR,
Felicidad como método y no como meta
Porción de nitzavim
La vida del mes de Elul
18 de Elul. aniversario de 2 luminarias. comienza el trabajo de un día por mes
Conoce a tu enemigo
Porcion ki tetze
Cambiando hábitos
Porción de shoftim
Ver y hacer.
Empezamos el trabajo espiritual de elul
Un pacto de paz
Porción de Pinjas
La intención sí cuenta
Porción de Balak
La lógica e la pureza de corazón
Porción de Jukat y la ley de Vaca Roja
Espías entonces y hoy
Porción Shlaj-leja
Nuestro poder único. Porción Behaalotja
El poder que puede construir o destruir mundos
Ya recibimos la torá.Y ahora qué?
Parashat Nasó
Shavuos clqss for women
Womes as catalysts for change
Ver los sonidos
Har Sinaí y la entrega de la torá
Tenemos realmente libre albedrío?
Porción bejukotay
Reparar sin parar
Porción de Emor, sobre los defectos siendo parte del reparo del mundo
La verdadera independencia
Celebrado los 74 años del estado de Israel
Contando los ciclos en la creación. Sefirat Haomer, la cuenta del Omer
Refinándonos emocionalmente para recibir la torá
Como partir nuestro mar
Como realizar cambios a largo plazo y sostenibles
La paradoja de la vida
La festividad de Pesaj nos recuerda que la vida no puede ser percibida en extremos
Hablemosde habla
Porción de Metzorá. La vida y la muerte en el poder de la lengua. El habla como herramienta creativa
Tazria. Plantar semillas
La itimidad verdadera, el clímax y la creación
Porción de Sheminí. Sabiduría milenaria, herramientas actuales
porción de sheminí
El sacrificio es de tí
Qué viene a enseñarnos esta porcion de Vayikrá cuando nos encomienda sacrificios de animales.
Iguales, no idénticos
La porción de Pekudey y nuestra responsabilidad y misión como parte de un todo
Como conocernos mejor
como conocernos a través de nuestra relación con el dinero, la bebida y la ira
UN PEQUEÑO NACIÓ
Purim Katan y su significado
Hacer o ser
Porción de Mishpatim y su lección sobre el hacer y el ser.
La paz no viene de afuera
Cambia tu paradigma y encontrarás paz. Parashá Vayeshev
Katonti. La humilde gratitud
La humildad de Yaakov al recibir tantas bondades y como aprender que todo lo que tebemos es un regalo
Entre cielo y tierra. Soñar despiertos
Porción de Veyetzé, el sueño de Yaakov y su simbolismo
