Aquí y Ahora, sesión con invitados.
Radio UASLP Erika Aguilar 294 episodios nov. 5, 2026
Aquí y Ahora es un podcast de Radio UASLP conducido por Erika Aguilar. En cada sesión se conversa con invitados sobre bienestar, salud integral y meditación. El programa ofrece reflexiones y herramientas para el cuidado personal y la vida cotidiana. Forma parte de la producción de Radio UASLP.
Episodios
Herbolaria para la vida diaria
Vivimos en un mundo acelerado donde solemos buscar soluciones rápidas en la farmacia ante cualquier malestar. Sin embargo, el conocimiento ancestral de las plantas, respaldado hoy por la ciencia y la medicina biológica, nos ofrece un camino profundo y respetuoso para recuperar el equilibrio físico y mental.En este episodio platicamos con el Biol. Javier Castillo Elizondo, especialista en medicina
Darle nombre a lo que duele: Tanatología infantil sin miedo
Frecuentemente asociamos la tanatología con la muerte y el final del camino. Sin embargo, cuando se trata de las infancias, la tanatología es ante todo una disciplina para acompañar la vida, ayudando a pacientes y familias a procesar la incertidumbre, la pérdida de la rutina y las emociones complejas que surgen día a día.En este episodio, conversamos con Aldo Ramírez, representante de CANICA San L
Más allá del lazo rosa: Cuidar cuerpo, mente y comunidad
Cada octubre las ciudades se llenan de campañas sobre el cáncer de mama y la salud de la mujer. Sin embargo, cuando apagamos las luces comerciales, miles de mujeres en zonas urbanas y rurales siguen enfrentando el diagnóstico, el cansancio crónico, la falta de información y la soledad en el cuidado de su cuerpo.En este episodio conversamos con dos enfermeras que han decidido llevar su vocación más
La sanación ocurre durante la relajación
¿Cuántas veces hemos intentado "luchar" contra la enfermedad, el cansancio o la ansiedad exigiéndonos aún más? Solemos creer que la salud se logra mediante el esfuerzo y la disciplina extrema, pero la biología nos cuenta una historia distinta: el cuerpo solo puede repararse cuando entra en un estado genuino de seguridad y relajación.En este episodio conversamos con Margie Hunter, profeso
La importancia de acompañar a un niño con cáncer
Recibir un diagnóstico de cáncer en la infancia transforma por completo la vida de un niño y de toda su familia. Entre pasillos de hospital, tratamientos intensivos y traslados continuos, la enfermedad no solo impacta la salud física, sino que pone a prueba la estabilidad emocional y económica de todo el hogar.En este episodio conversamos con el Director de CANICA San Luis Potosí, Aldo Ramírez, (C
Sueños aromáticos
¿Sabías que mientras duermes tu sentido del olfato permanece despierto y conectado directamente con tu cerebro emocional? Solemos pensar que la aromaterapia solo sirve para relajarnos o combatir el insomnio, pero la naturaleza de las esencias va mucho más lejos: tiene la capacidad de guiar el tono, la claridad y la vivencia de lo que soñamos.En este episodio conversamos con Eva Ruth González, fund
Cuando el problema no es solamente la comida
Solemos pensar que un trastorno de la conducta alimentaria empieza y termina en el plato, en las calorías o en la imagen frente al espejo. Sin embargo, la comida suele ser solo la superficie: la punta del iceberg de dolores invisibles, vivencias traumáticas y la búsqueda desesperada de control o refugio emocional.En este episodio conversamos con Norma Farca Hamui, psicóloga, psicoterapeuta y autor
Tengo disautonomía, ¿y ahora qué? Del diagnóstico a la acción
Llegar al diagnóstico de disautonomía suele ser el fin de una larga travesía de incertidumbre, pero también el punto de partida para aprender a habitar el cuerpo desde una nueva realidad. En este episodio abordamos la vida cotidiana post-diagnóstico: la transición familiar y personal, el valor de la red de apoyo; también charlamos de los resultados del censo anterior de Aliadas por la Disautonomía
Descifrando el tarot: sabiduría para la vida cotidiana
En este episodio nos adentramos en el fascinante universo del Tarot evolutivo junto a Daniel Elías Furman, docente, psicólogo social y cofundador del Colegio Internacional de Tarot (CIT). Analizamos cómo los símbolos y arcanos funcionan como un lenguaje de comunicación profunda entre el inconsciente y la realidad cotidiana.La diferencia entre buscar predicciones y utilizar el Tarot como herramient
El cuerpo que sabe: Diálogo, intuición y danza somática
En este episodio nos acompaña Ashley Meeder, especialista en movimiento somático, danza contemporánea y creadora del Método REVINCÚLATE©️, para cuestionar la forma en que habitamos nuestra propia corporalidad. Más allá de buscar la técnica o la estética del movimiento, abordamos la danza somática como una vía de autoescucha, autorregulación emocional e indagación profunda.https://estudiossomaticos
Un hogar para cada niño: adopción y acogimiento familiar
En este episodio nos acompaña Alejandro Cáceres de la Asociación ABBA para dialogar sobre un tema fundamental de responsabilidad social y humana: la adopción y el acogimiento familiar. Exploramos el derecho primordial de la infancia a desarrollarse en un entorno de protección, estabilidad y afecto, y el papel crucial que juegan las familias de acogida en nuestra sociedad.Las diferencias clave entr
Gurú del barrio: iluminación para el día a día
En este episodio conversamos con Nandu Sahi sobre su libro “El Gurú del Barrio”, una obra que nos invita a reflexionar sobre la espiritualidad práctica y la búsqueda de sentido en la vida cotidiana. Exploramos cómo los grandes aprendizajes y la paz interior no están distantes, sino integrados en nuestras experiencias diarias.www.espacionandu.comSígueme y comparte el podcast FB: ErikaAguilarMedita
Conciencia en acción: Del darnos cuenta a la transformación personal
¿Cuántas veces has leído un libro de desarrollo personal, asistido a un taller o identificado exactamente cuál es el patrón que te frena, pero al cabo de unos días tu vida sigue exactamente igual? Acumular conocimiento sobre nosotros mismos genera alivio, pero el verdadero bienestar no ocurre en la mente teórica: ocurre cuando logramos cruzar el abismo entre "darnos cuenta" y tomar decis
Mindfulness: ¿Calma real o marketing emocional?
Respirar, meditar y vivir el presente parecen estar en todas partes, pero ¿realmente mejoran nuestro bienestar o se han convertido en una tendencia más del mercado? Miguel del Rio de 2x1 y Erika Aguilar de Aquí y Ahora conversan para descubrir qué hay detrás del fenómeno del mindfulness y cómo aprovecharlo con sentido crítico.Sígueme y comparte el podcast FB: ErikaAguilarMeditacion Instagram: e
Tu carta astral: ¿Un mapa de destino o una guía de libertad?
¿Es la astrología una herramienta de autoconocimiento o simplemente un mito popular? En este episodio, nos acompaña el Ing. Fernando Castañeda López, un experto con 45 años de trayectoria que une la precisión técnica con la sabiduría de la cosmobiología.Lejos de las predicciones genéricas, exploramos la astrología desde un marco de responsabilidad. Exploramos cómo combatir la desinformación en la
La influencia de los espacios que habitas en tus relaciones, éxito y bienestar
Pasamos la mayor parte de nuestra vida rodeados de cuatro paredes, ya sea en nuestra casa o en el lugar de trabajo. Sin embargo, pocas veces nos detenemos a pensar que esos lugares no son simples estructuras inertes; son contenedores vivos que interactúan constantemente con nuestra mente, nuestras emociones y nuestra energía. ¿Es posible que el desorden de una habitación bloquee tu éxito profesion
El tejido como una forma de arte, bienestar e innovación
¿Es posible sanar la mente, encontrar la calma y emprender con éxito utilizando hilos y madera? En este episodio de Aquí y Ahora, nos acompaña Yuliana, creadora de Sikuli Mandalas, quien tras 14 años de desempeñarse como ingeniera industrial decidió transformar su vida por completo y apostar por su verdadera pasión: el arte sagrado de los mandalas tejidos y los "Ojos de Dios" (Sikuli).Pl
Emociones y genes: el lenguaje oculto entre cuerpo, mente y destino
Durante décadas hemos crecido bajo la creencia de que nuestro mapa genético es una sentencia inmutable; una especie de manual dictado por nuestros antepasados que determina de antemano nuestras enfermedades, nuestras limitaciones y hasta nuestro carácter. Sin embargo, la ciencia de vanguardia ha venido a derribar este viejo mito a través de una disciplina fascinante: la epigenética.En este episodi
Hablemos de trauma: ¿Qué es, cómo nos afecta y el camino para sanar?
Por primera vez en Aquí y Ahora, abrimos el micrófono para hablar de un tema que, aunque a menudo nos asusta o evadimos, es la llave maestra para comprender gran parte de nuestros dolores, bloqueos y reacciones actuales: el trauma psicológico. Existe el enorme mito de que el trauma solo pertenece a quienes han sobrevivido a grandes catástrofes o tragedias extremas. Sin embargo, la psicología y la
Sanar al padre ausente: Un camino para recuperar tu lugar en el mundo
La figura paterna representa en nuestra psique la fuerza para salir al mundo, la seguridad, los límites y nuestra capacidad de materializar el éxito y la abundancia. Cuando esa presencia es inexistente, ya sea por un abandono físico o por una dolorosa indiferencia emocional, nuestra brújula interna se descalibra. En este episodio, nos acompaña Mónica León en una conversación profunda y reflexiva p
Neurodiversidad y aromaterapia: rutinas y regulación sensorial
El sistema nervioso de una persona neurodivergente percibe el mundo con una intensidad única. Con frecuencia, los estímulos del entorno cotidiano pueden resultar abrumadores, detonando crisis o estados de alta ansiedad. En este episodio de Aquí y Ahora, exploramos una alternativa sutil, profunda y natural para el acompañamiento diario: la aromaterapia.Junto a Claudia Avila, descubrimos la ciencia
Viviendo con Trastorno Límite de la Personalidad
¿Qué pasa cuando las emociones no se sienten como una marea baja, sino como un tsunami constante? El Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) es una de las condiciones de salud mental más incomprendidas, y estigmatizadas en la sociedad. En este episodio de Aquí y Ahora, abrimos los micrófonos para derribar los mitos y abordar el TLP desde una perspectiva humana y empática.Nos adentramos en la exp
Ser y florercer
Vivir en plenitud y felicidad no debería ser un privilegio, sino el estado natural de cualquier ser humano. Sin embargo, para la comunidad LGBTTQ+, el camino hacia el bienestar emocional muchas veces implica un proceso profundo de desaprendizaje, sanación y conquista diaria. En este episodio de Aquí y Ahora, nos acompaña el comunicador y artista visual, Martín Ortiz, para conversar con total apert
Amar sin perderse: la familiar en la recuperación de adicciones
Cuando la adicción entra a un hogar, no afecta a una sola persona, transforma por completo la dinámica de todo el entorno. Con frecuencia, los familiares se vuelven invisibles en el proceso, desgastando su salud mental, su paz y su propia vida en un intento desesperado por "salvar" al otro. En este episodio de Aquí y Ahora, platicamos sobre la urgencia de mirar al familiar y acompañarlo
Neurorrehabilitación y Párkinson: un camino hacia la autonomía
Frente a un diagnóstico de Parkinson o una enfermedad neurodegenerativa, la primera gran preocupación suele ser la pérdida de la independencia. Sin embargo, la medicina actual nos demuestra que el diagnóstico no es un destino inamovible. En este episodio de Aquí y Ahora, exploramos la neurorrehabilitación, una pieza fundamental y activa en el tratamiento que busca ralentizar la pérdida de funcione
El secreto detrás de tu fecha de nacimiento: Misión de Vida y Numerología
¿Es tu fecha de nacimiento una simple coincidencia biológica o el mapa cifrado de tu destino? En este episodio de Aquí y Ahora, nos adentramos en el fascinante lenguaje de la numerología para descubrir que los números son mucho más que matemáticas: son frecuencias que definen quiénes somos y qué venimos a aprender.Junto a Celia Villarreal, desciframos cómo calcular tu Misión de Vida, entendemos la
Menstruación consciente
En este episodio de Aquí y Ahora, exploramos la Menstruación Consciente no solo como una práctica de autoconocimiento personal, sino como una semilla de transformación social.Junto a Joy Valverde, desglosamos cómo este concepto revoluciona nuestra realidad al aportar pilares fundamentales como la dignidad menstrual, la lucha contra la pobreza menstrual y la urgencia de una educación que nombre lo
Sembrar para sanar: la terapia de reconectar con la tierra
¿Es posible encontrar la calma en el simple acto de tocar la tierra? En este episodio de Aquí y Ahora, nos sumergimos en el fascinante mundo de los huertos terapéuticos de la mano de José Juan Betancourt.Más allá de la producción de alimentos, exploramos cómo la horticultura se convierte en una herramienta de salud mental, inclusión y reconexión social. José Juan nos explica por qué el contacto co
IA = ¿espiritualidad inteligente?
¿Puede un código de programación acercarnos a lo sagrado? En este episodio nos atrevemos a explorar una frontera que parece contradictoria: la intersección entre los algoritmos y el espíritu. Bajo el título "IA: ¿espiritualidad inteligente?", reflexionamos sobre si el avance tecnológico es, en realidad, una invitación a refinar nuestra propia inteligencia emocional y trascendental.Lejos
Despierta tu vocación: del Ikigai a tu propósito
¿Vives para trabajar o trabajas para vivir? En este episodio exploramos el concepto japonés de Ikigai, esa "razón de vivir" que surge cuando alineamos lo que amamos, nuestros talentos, las necesidades del mundo y nuestra prosperidad económica.De la mano de nuestro invitado, Ángel de Luna, de La Comarca de los Talentos, descubrimos por qué muchas veces nos esforzamos en habilidades que no
Vuelve a tu cuerpo, vuelve a la calma
¿Vives en modo automático, saltando de una tarea a otra sin apenas sentir tu respiración? En este episodio, la especialista en acompañamiento somático y bienestar consciente, Ollin Citlalli Segovia, nos explica por qué la desconexión con nuestro cuerpo es la principal causa del estrés crónico moderno. A través de su experiencia en entornos corporativos y desarrollo humano, Ollin nos enseña qué es
El manual de uso de tu cuerpo: Biomecánica aplicada al Yoga
¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo no "encaja" en una postura de yoga o tienes miedo de lastimarte al ejercitarte? En este episodio conversamos con Carmina Gorráez sobre la importancia de conocer nuestra propia estructura para movernos en libertad y con seguridad.Descubrimos que la biomecánica no es un término médico aburrido, sino el "instructivo" que nos permite entender n
Habitar el cuerpo, liberar el alma: La experiencia Yogarte
¿Es posible sanar a través del color y el movimiento? En este episodio conversamos con los organizadores de Yogarte Fest, un festival que aterriza en el Centro Cultural Universitario Bicentenario este 2 y 3 de mayo. Exploramos la profunda conexión entre el yoga y el arte: cómo el primero nos ayuda a escuchar nuestro interior, mientras el segundo nos permite expresar esa sabiduría. Analizamos los b
Negocios con propósito y orden
¿Sientes que tu emprendimiento es una extensión de tu corazón, pero tus números no reflejan ese amor? Muchas personas inician proyectos con una visión de servicio, pero se pierden en el camino por falta de estructura financiera. En este episodio, conversamos con Kris Rico y Mayra Correa sobre por qué el orden es una forma de respeto hacia tu propósito y cómo la claridad en tus cuentas te permite t
Equilibrio en tus hormonas con aromaterapia consciente
¿Es posible pasar por la menopausia y la perimenopausia sintiéndonos bien? ¡La respuesta es sí! En este episodio, nuestra especialista, Claudia Ávila, nos desglosa el funcionamiento del sistema endocrino y nos entrega las "reglas básicas" para recuperar el equilibrio. Aprende cómo los aceites esenciales no solo son un aroma, sino un apoyo químico natural para regular tus hormonas. Además
Menos pausa: medicina, hormonas y bienestar emocional
¿Menopausia? No es el fin, es una transición que requiere conocimiento. Hoy en el podcast, nos acompaña la Dra. Maribel Martínez Díaz, experta en Biología de la Reproducción e investigadora clínica con más de 30 años de experiencia. Hablamos sin tabúes sobre cómo superar la menopausia desde un enfoque médico serio y actualizado.Descubre la verdad sobre la Terapia de Reemplazo Hormonal, por qué tus
El camino del amor propio: sana tus heridas y reconstruye tu confianza
¿Es posible amarnos cuando nuestra historia está llena de mensajes de rechazo o abandono? En este episodio, conversamos con la autora del "Descubre tu Divinidad", Mónica Aguilar. Exploramos cómo las heridas de la infancia crean un "piloto automático" de desamor y cómo podemos romperlo a través de las 4 Fuentes de la Confianza y los 5 Rostros del Amor. Una charla profunda para q
"Sanar el útero, sanar el linaje"
Hoy nos sumergimos en la cosmovisión andina y la ancestrología de la mano de Mónica León Allendes, Pampa Misayocc y experta en sanación sistémica. Según la sabiduría ancestral, nuestro útero no es solo un órgano, es un contenedor de memorias que guarda las historias de hasta siete generaciones atrás.IG: @encaminoalasanacion Fb: Monica Leon terapias holísticasSígueme y comparte el podcast FB: Erik
Luz y sombra en la pareja: el espejo de nuestra evolución
¿Por qué te duele tanto lo que hace tu pareja?No es casualidad. En la psicología evolutiva y la sabiduría hermética, la pareja es el espejo más potente que existe. No solo nos muestra amor, sino que nos revela nuestras heridas más guardadas: el miedo a no ser suficiente, al abandono o a la traición, etc.En este episodio conversamos con Javier Espinosa sobre la luz y la sombra en nosotros y cómo la
Dinero en pareja: Amor, acuerdos y números claros
¿Sabías que el dinero es la segunda causa de divorcio a nivel mundial? Sin embargo, el problema pocas veces son los billetes; el dinero es solo el síntoma de algo más profundo.En este episodio, quitamos el velo de tabú que rodea a las finanzas compartidas. Nos acompaña Mayra Correa para enseñarnos que una pareja no es una competencia de quién gana más, sino un equipo financiero con metas comunes.S
2026: domina la energía del caballo de fuego
Bienvenido al año del Caballo de Fuego. En este episodio, bajamos a tierra los conceptos del año chino para entender por qué el 2026 es un año de decisiones rápidas y transformaciones profundas.Nos acompaña Patty Martínez para explorar el impacto de este ciclo de 60 años en nuestra economía, nuestras relaciones y nuestra salud emocional. Desde consejos para cada signo chino hasta rituales de armon
Esencias que sanan: El poder de la aromaterapia
¿Puede un aroma ayudarnos a sanar un duelo o a transformar nuestra vida profesional? En este episodio conversamos con Claudia Ávila, Licenciada en Finanzas que, tras una pérdida personal profunda, redescubrió su propósito a través de la Aromaterapia Clínica.Junto a Claudia, cofundadora de Eter Amatisse, exploramos la ciencia detrás de los aceites esenciales y cómo estas herramientas naturales nos
Más que posturas: Los 4 caminos del yoga
¿Sientes que el yoga es una herramienta poderosa, pero no logras conectar con la práctica física de las posturas? ¿O tal vez buscas algo que le dé un sentido más profundo a tus acciones diarias? En este episodio, nos sumergimos en las aguas de la filosofía Vedanta para descubrir que el yoga no es un destino, sino un mapa con cuatro rutas distintas para llegar al mismo centro de paz.Desde su experi
Presupuesto Inteligente2026: Diseña tus gastos y multiplica tu paz mental
¿Sabías que el estrés financiero es uno de los mayores ladrones de energía? Iniciar el 2026 con orden no se trata de privarte de lo que amas, sino de diseñar tu libertad. En este episodio, conversamos con Kris Rico, quien nos enseña a transformar el concepto de "presupuesto" de una carga a una fuente de paz. ¡Escúchanos y toma el control de tu futuro financiero hoy mismo!@kriss_rricoSígu
Numerología 2026: La energía del ciclo que Inicia
¿Estás list@ para diseñar un 2026 lleno de propósito? En este episodio de nos sumergimos en el universo de la numerología para descifrar la energía del año 2026, cuya vibración marca el número 1, definiendo así el inicio de un ciclo de 9 años.Junto a nuestra experta, Celia Villarreal, conocemos qué significa el número 1 para el colectivo, cómo calcular tu número personal del año y tu número de vid
El arte de no encajar
¿Y si dejar de encajar fuera la llave para descubrir tu verdadero poder?En este episodio inspirador, conversamos con Cata Bergeon, estudiante de locución, teatro y baile, sobre su poderosa filosofía: "El arte de no encajar".Cata comparte su experiencia al vivir con una parálisis cerebral que limita su parte motora, pero que jamás la ha limitado a seguir sus sueños.Aquí compartimos por qu
Gracias cólico: del dolor a la plenitud femenina
El cólico menstrual es mucho más que un síntoma molesto; es un llamado profundo que, al ser escuchado, puede redefinir toda la vida de una mujer.En este episodio revelador, conversamos con la autora de "Gracias Cólico, el llamado de la sexualidad femenina", Clo Alquimia, sobre un viaje de sanación que transforma la ignorancia en sabiduría y el dolor en placer.Clo nos platica cómo ignoró
Hábitos y conciencia corporal
Sabías que tu cuerpo es la estructura arquitectónica más sofisticada que posees? Y, ¿sabías que esa estructura puede estar limitando tu vida, tu energía y tu bienestar emocional? En este episodio, exploramos cómo el la mayor parte de nuestros patrones de movimiento se construyeron en la infancia y cómo podemos cambiarlos, el papel crucial de la fascia y el alineamiento postural en la sanación del
Hongos adaptógenos: ciencia y equilibrio desde la naturaleza
¿Sabes por qué el Melena de León y el Reishi están revolucionando el bienestar? En este episodio, nos conectamos con Luis Rodríguez, de Fungiisimo para explorar la ciencia detrás de los hongos adaptógenos.Descubre el increíble rol del reino Fungi como "red de internet de la naturaleza" y cómo sus compuestos apoyan tu salud cognitiva y tu manejo del estrés. Además, conocemos la misión de
Reprograma tu futuro
¿Sientes que el 95% de tus decisiones no están bajo tu control? Esa es la realidad del subconsciente. En este episodio transformador, invitamos a la terapeuta transformacional, Mónica Aguilar, para desvelar cómo la mente, que procesa 40 millones de bits por segundo, ha estado dirigiendo tu vida a través de creencias limitantes.Exploramos una de las herramientas que hacen posible un cambio duradero
Naturaleza viva: Festival biocultural de Sierra de Álvarez
En este episodio especial, nos adentramos en el corazón de San Luis Potosí para celebrar el Festival Biocultural de la Sierra de Álvarez. Este evento es una poderosa manifestación de la unión entre la educación ambiental, la divulgación científica y las tradiciones de sus comunidades.Además también tenemos la invitación a una maravillosa obra de teatro: Las cosas extraordinarias.Sígueme y comparte
El despertar de la conciencia financiera
¿Qué es la conciencia financiera y cuál es la diferencia de la educación financiera? ¿Cuáles son los primeros pasos para poner orden en nuestras finanzas? Haz un mini test de conciencia financiera para evaluar tu relación actual con el dinero.Kriss Rico, asesora financiera y patrimonial, nos explica claramente algunas de las dudas más comunes sobre este tema. ¡Acompáñanos!Sígueme y comparte el pod
El mensaje emocional del cáncer de mama
El diagnóstico de cáncer de mama sacude la vida por completo, y el impacto emocional a menudo es tan complejo como el tratamiento físico. En este episodio, nos adentramos en esa montaña rusa de sentimientos que acompañan a la enfermedad y al proceso de recuperación.Mónica Aguilar nos comparte sobre las emociones más comunes, pero a menudo silenciadas. Además, exploramos un tema fundamental: ¿Exist
¡Ve por todo! Sana el ayer y manifiesta el mañana
En este episodio imperdible, conversamos con la terapeuta y autora Montserrat Domínguez sobre su poderoso libro: "Ve por todo. Manual para sanar el pasado y manifestar el mañana".Montserrat nos habla del método que ha diseñado para liberar las cargas emocionales y los patrones inconscientes que arrastramos para abrir un camino claro hacia la manifestación de tus sueños. www.montserratdom
Del caos al alivio: emociones que transforman
En este episodio profundizamos en el manejo del cuerpo emocional con la ayuda de Samantha Rodríguez quien nos enseña a ir más allá del control mental para lograr un bienestar integral.Cómo usar la intuición como un aliada para comprender lo que tu cuerpo emocional te está diciendo.¡Acompáñanos!Ig: https://www.instagram.com/ascensionsamm/Sígueme y comparte el podcast FB: ErikaAguilarMeditacion In
Reconectar con tu esencia: energía, propósito y transformación
¿Estás list@ para conocer en qué consiste la Reconexión y la Sanación Reconectiva? Acompáñanos para que, de la mano de Ceres López Alamilla, exploremos estas herramientas desarrolladas por el Dr. Eric Pearl.La reconexión nos conecta con los campos energéticos que nos rodean como son el campo electromagnético de la tierra y con la cuadrícula energética del universo. Este proceso de unión permite a
El lenguaje de las emociones y la sabiduría de lo alternativo
Nuestras emociones son mensajeras profundas: hablan de lo que sentimos, de lo que callamos y, muchas veces, de lo que el cuerpo termina expresando. En este episodio exploramos cómo las terapias alternativas ofrecen caminos para escuchar y atender esas emociones desde una perspectiva integral.Adriana Olvera y Omar Ramírez comparten este espacio para reflexionar y abrirnos a nuevas formas de bienest
Yoga para vivir mejor: salud, calma y vitalidad
En esta ocasión, transmitimos desde Matehuala, SLP, para charlar con Ivette, BettyLu y Raquel sobre yoga en el Altiplano Potosino. Reflexionamos sobre cómo el yoga es mucho más que posturas, es el camino hacia una vida con más salud, calma y vitalidad.Redes invitadas: https://www.instagram.com/pranayogastudiomth/Sígueme y comparte el podcast FB: ErikaAguilarMeditacion Instagram: erika_aguilar_m
Conoce tu mente y transformarás tu mundo 2a. parte
En esta segunda entrega continuamos explorando las leyes mentales y su impacto en nuestra vida cotidiana. En la primera parte, abrimos la puerta al entendimiento de cómo la mente crea, organiza y transforma la realidad, ahora vamos a completar el recorrido por las leyes mentales y cómo aplicarlas, porque al conocer y trabajar conscientemente con estas leyes, podemos transformar limitaciones en pos
Transurfing: surfeando las olas de la vida
En un mundo donde a menudo sentimos que debemos luchar para conseguir lo que queremos, el Transurfing emerge como una filosofía revolucionaria que nos invita a un camino diferente. Desarrollada por el físico ruso Vadim Zeland, esta técnica nos enseña que la realidad no es una fuerza inmutable, sino un flujo de infinitas posibilidades.En este episodio, nos sumergiremos en los principios clave del T
Conoce tu mente y transformarás tu mundo. Parte 1
En este episodio nos acompaña Javier Espinosa para charlar sobre la mente y sobre las leyes mentales como principios universales. Estas leyes actúan independientemente de si las conoces o creas en ellas y su impacto es total: tus éxitos o fraccasos dependen de cuán en amornía vivas con ellas. En esta primera parte, hablamos de la ley del mentalismo, la ley del control, ley del accidente, ley de ca
Conectando desde el corazón: Comunicación No Violenta
Este es un episodio atípico, ya que no hay invitado, digamos entonces que se convierte más en un episodio para explorer e inviter a conocer de qué se trata la Comunicación No Violenta. Aquí reflexionamos sobre la forma en la que nos comunicamos y cómo podemos aprender a hacerlo de manera diferente, desde un lugar de más apertura y compasión hacia nosotros y hacia los demás.Te invito a soñar juntos
Qué sí y qué no al momento de elegir Carrera
Este es un episodio imperdible, el Dr. Ángel de Luna, nos comparte cuáles son los 3 componentes básicos al momento de elegir qué estudiar y cuáles son algunos de los errores que se pueden cometer en este proceso.Pensemos también que a lo que nos vamos a dedicar en la vida puede cambiar y que como adultos podemos requerir tomar decisiones orientadas a seguir ese llamado interno que es nuestra vocac
Construyendo tu bienestar, una vision integral
¿Qué es el bienestar? ¿Es un concepto de moda? ¿Es una idea superficial? ¿Cómo puedo gestionarlo e incorporarlo a mi vida? Estas y muchas otras interrogantes las compartimos en este episodio, lleno de reflexiones desde una mirada integradora.Acompáñanos, junto a Ollin Citlalli para explorar más todo este tema que cada vez está más presente en las organizaciones, en las familias, en la comunidad…Re
El arte del Feng Shui para armonizar tus espacios
¿Sabías que el lugar donde vives o trabajas puede influir profundamente en tu bienestar físico, emocional y mental? El Feng Shui, un antiguo arte y filosofía china, nos enseña que cada objeto, cada forma y cada rincón de nuestro entorno afecta el flujo de energía vital —el Chi— y, por lo tanto, nuestra vida entera.En este episodio, exploramos junto a Patty Martínez, cómo aplicar el Feng Shui de ma
La muerte como umbral: cuando el alma recuerda quién es
Este episodio, Sudeva Jogananda nos relata su experiencia cercana a la muerte, su camino de transformación y comparte cómo estar en ese espacio de silencio, fuera de la mente, en donde podemos experimentar paz y amor.Además nos presenta su libro: Susurro Sagrado, que acaba de publicar y en el que comparte sus vivencias y la invitación transiter por el camino de regreso al ser, respetando el proces
Más allá del prisma: Salud mental en la comunidad LGBTQI+
Este es un episodio especial que forma parte de las Jornadas del Orgullo en su quinta edición, y charlamos con Jocelyn Martínez Cámara sobre la discriminación y violencias que la comunidad LGBTQI+ reciben y su impacto en la salud mental.La estigmatización para el acceso a herramientas terapéuticas, el lenguaje inclusivo y sobre todo, el rol de la Sociedad y de cada uno de nosotros para contribuir
Constelar a Papá, un impulso hacia la fortuna
¿Por qué es importante constelar a Papá? ¿Cómo funciona la constelación familiar en mi para tomar a Papá? ¿Cuáles son las dinámicas familiars que afectan la fuerza de Papá en mí? ¿Cuál es el impacto de Papá en la fortuna y en los negocios? ¿Qué es honrar a Papá?Estas son solo algunas preguntas que abordamos en el episodio de hoy; nos acompaña Hugo Hinojosa, especialista en constelaciones familiare
Cultura de paz, construir desde lo cotidiano
La paz está en todas partes, siempre que la podamos cultivar desde nosotros mismos. ¿Cómo hacer para que en la familia, la escuela, la calle, podamos SER en paz y colaborar?Ayún nos dice que es a partir de la unidad en la diversidad. ¡Acompáñanos en esta charla!Sígueme y comparte el podcast FB: ErikaAguilarMeditacion Instagram: erika_aguilar_meditacionPodcast de meditación: Aquí y Ahora. Prác
Más allá del perdón, según la Kabbalah
¿Por qué no hay nada que perdonar? Esta es una idea profunda y sumamente radical si no lo entendemos desde la sabiduría de la Kabbalah.En este episodio exploramos este concepto de la mano de Joel Argüelles, quien además nos comparte sobre lo que representa el “70 veces 7” como clave espiritual.¡Acompáñanos!Sígueme y comparte el podcast FB: ErikaAguilarMeditacion Instagram: erika_aguilar_meditac
De camino a la menopausia
Wendy Botello y Fátima Mondragón nos platican en este episodio sobre las características de la etapa de la menopausia y perimenopausia en las mujeres, su impacto en el cuerpo, en las emociones, en el estado mental y la falta de conocimiento sobre qué herramientas poder emplear para transitar esta etapa con mayor bienestar.Hablamos de nutrición consciente, de yoga y de muchas cosas más, ¡acompañano
Iniciando como mama: la sabiduría de mi cuerpo en gestación
Ollin Citlalli y Bere Ozomatli charlan con nosotros sobre el proceso de embarazo. En particular, sobre la importancia de conectar con el cuerpo, con las emociones para que surja esa sabiduría interna que todas las mamas gestantes tienen.Ellas son doulas somáticas y acompañan este proceso del embarazo para que mama, papa y familia vivan en consciencia la espera del bebé. Escucha todo o que nos comp
Los usos modernos de la herbolaria y la electromedicina. Parte 2
En esta segunda parte, Anantli Martínez, comparte con nosotros los avances en materia de electromedicina, que es el campo que aplica tecnologías eléctricas, magnéticas y electromagnéticas con fines diagnósticos, terapéuticos y de rehabilitación en la salud.Además, Anantli siempre aporta esa fusión del enfoque tradicional, científico y holístico. ! Es una charla imperdible!Redes invitada: https://a
Los usos modernos de la herbolaria y la electromedicina. Parte 1
En este primer episodio, charlamos con la Dra. Anantli Martínez sobre la herbolaria moderna, que se encamina a prevenir enfermedades a partir de un estudio genómico y también de la herbolaria social, que pretende rescatar el saber tradicional de las plantas y sus aplicaciones en entornos tanto rurales como urbanos.Invitada: anantli.bindi.com.mxSígueme y comparte el podcast FB: ErikaAguilarMeditac
Naturaleza y zen: el arte de lo simple
En este nuevo episodio, nos acompaña Guillermo Liñán, instructor de meditación zen que también es montañista. Con él conversamos sobre lo que sucede cuando cuando nos encontramos con la inmensidad de la naturaleza.La montaña como maestra, y las lecciones que podemos aprender de ella para aplicar en nuestra vida cotidiana.Invitado: IG: dojozenslpSígueme y comparte el podcast FB: ErikaAguilarMedit
Slow food y alimentación consciente
Este episodio está lleno de datos interesantes, tips y reflexiones en torno a la alimentación, a la cocina y a las actividades que realizan en Casa Doña María Pons, fundación que se dedica a educar libremente sobre la gastronomía, el huerto, el tratamiento de residuos de la comida, entre muchas otras cosas.Acompáñanos en este viaje culinario junto a Ceci Padrón y Miriam Sarreón.Invitadas: IG: @cas
Proyección astral y experiencias fuera del cuerpo (OBE)
En este episodio, exploramos el fascinante mundo de la proyección astral y las experiencias fuera del cuerpo de la mano de Maximiliano Baratelli, escritor e investigador del fenómeno mágico-religioso. A través de su conocimiento y experiencia, nos guía en la comprensión de esta práctica ancestral que ha sido parte de diversas culturas a lo largo de la historia.Conversamos sobre qué es realmente la
Generando bienestar en Sierra de Álvarez
Charlamos con Laura Tristán, poeta, divulgadora científica e impulsora de diversos proyectos para el cuidado del medio ambiente y para la formación de infancias.Hablamos desde el impacto negativo a la biodiversidad del lugar que pueden tener los grupos senderistas, hasta la labor que realizan las mujeres de la comunidad, así como también sobre las redes de investigadoras y el trabajo comunitario p
El arte del yoga de la risa
Este es un episodio en el que Julia Tello, artista de la comedia, nos platica sobre la gran aportación que tiene la risa a la salud, sobre cómo aunque no tengas ganas de reír, si decides hacerlo, sentirás como cambia la química de tu cuerpo y te sientes mucho major.También comparte sobre las diferentes formas que ella, como artista, ha desarrollado para promover la risa, la expresión de las emocio
Comprendiendo el yoga desde la ciencia y la sabiduría antigua
Este episodio es imperdible porque conocemos resultados preliminares de una investigación de doctorado que mide el impacto del yoga en el cerebro; además nuestra invitada Michel Goodrick, también nos ayuda a comprender la importancia de la alineación y respiración en el cuerpo, las emociones y los pensamientos. Además de compartir un poco sobre su método de aplicación del yoga “karmuka” en sus ses
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