¡Qué dicen ellas!
¡Que Dicen Ellas! es un programa hecho por y para mujeres, conducido por Karla Zavala y Claudia Ruffo. Se transmite de lunes a viernes por Radio Fórmula La Paz en Baja California Sur. El programa aborda temas como familia, salud, negocios, psicología y política desde una perspectiva femenina.
Episodios
Dermatitis y algo más
Con Efraín Torres Valdos
Educación y valores para jóvenes
Paseamos por La Paz de mano de Julio Espinoza y de nuestros amigos de Unipaz quienes nos presentaron su oferta educativa.
Resiliencia, el poder más grande
Una cualidad que pocos tienen y que es clave para una videa plena
¿Porqué es tan dificil poner límites?
¿Qué es más difícil, poner limites a los demás o a uno mismo?
¿Qué arruina las relaciones personales?
Patty Dreizin nos cuenta cuales son los factores que pueden arruinar las relaciones, no te lo pierdas.
Milena con "M" de Mujer
Hoy vas a conocer a Milena Quiroga la mujer, hablamos de su pasado, de su pareja y de uno que otro chisme. ¡No te lo pierdas!
Sómos fanáticos del futbol
Todo sobre el mundo deportivo con Omar Lagarda
Apoyando a mi hijo en su transición
Luis Olachea nos comparte el proceso que ha vivido como padre al apoyar a su hijo en su proceso de transición
Dolores después de los 50's
Iveth Rodríguez fisioterapeuta nos dice que hacer cuando llegamos a los 50´s y nos alcanzan los dolores de ciática, rodillas, artritis, manguito rotador y más.
La Paz es diversa
Hablemos de inclusión y diversidad en todos los ámbitos
Nos acompañaron César Lozano y Auto Show La Paz
El dr. César Lozano nos cuenta como es ser "felizmente imperfecto"
¡La intuición!
Nuestra psicología con Patty Dreizin nos habla sobre esa pequeña voz interior que llamamos intuición, y tú ¿le haces caso?
Viernes futbolero con Omar Lagarda
Conoce todo sobre las diferentes ligas, campeonatos y el mundial
Mentalidad y conciencia
Negocios y empresas con propósito, José Lagarda, Karina Galván / canalizadora de registros akáshicos y Nico licht / experto en experiencias de alto impacto nos cuentan todo
¿Qué hacer cuando el que te rompe el corazón es tu papá o tú mamá?
Como confiar de nuevo cuando quien te traiciona es el Ser que debía protegerte...Es el tema de esta mañana con Karla Nares
¿Por qué la gente miente?
¿Cuáles son las motivaciones psicológicas por las que mentimos? con Patty Dreizin
El mundo del futbol
Omar Lagarda nos cuenta todo sobre el futbol, liga mx y más
By pass gástrico, vacuna contra obesidad y más
Central de Especialidades Médicas de Fidepaz y el drbLouis Hernández, quien es médicobariatra, nos habla sobre todas las opciones para la pérdida de peso de forma segura.
¡Goooool con Omar Lagarda!
Vive la pasión del futbol con nosotras y con Omar Lagarada
Propuestas universitarias y turísticas
Samuel Moreno nos presenta las nuevas propuestas educativas que Universidad Xochicalco trae para el nuevo ciclo escolar. Además te invitamos a conocer la nueva propuesta turística que trae Emprhotur en La Paz
7 puntos claves para la espiritualidad
La espiritualidad es un camino personal y diverso que busca conectar con lo trascendente, encontrar propósito y desarrollar una comprensión más profunda de uno mismo y del universo. Hoy Patty Dreyzin nos da algunos tips sobre el tema
Madres buscadoras. madres sudcalifornianas y más
Saúl González, secretario de gobierno del estado de Baja California sur nos habla de las madres buscadoras y más
Mamás futboleras
Omar Lagarda nos acompaña para hablar de futbol y celebrar a mamá
Los desafíos de ser mamá y trabajar
Pita Lagarda y Diana Uriostegui destacadas empresarias y madres nos hablan de su experiencia y los retos que enfrentan al ser mamás y mientras
Salud mental materna
La maternidad no solo es una etapa llena de retos! Emociones y tambien frustraciones y miedos. Carmiña Ruiz experta en la materia nos acompaña y apoya con herramientas para esta etapa
¿Es necesario sufrir para evolucionar?
La psicóloga Patty Dreizin nos dice si es necesario sufrir para crecer
Gastos invisibles y tú ¿Cuánto pierdes en ellos?
Esos pequeñas gastos constantes y a menudo automátic0s, que pasan desapercibidas en el presupuesto diario, acumulando una suma significativa al final del mes o año.
¡Hablemos de Futbol!
Omar Lagarda nos cuenta todo sobre la copa de futbol
Madres Narcisitas
Eli Verdugo nos habla sobre las madres narcisistas y lo que pueden llegar a hacer, desde manipulación, abuso emocional y control absoluto, viendo a sus hijos no como individuos, sino como extensiones de sí mismas para satisfacer sus propias necesidades de admiración. Pueden alternar entre ser absorbentes (control total) o negligentes, provocando graves traumas, falta de autoestima y codependencia
La menopausia y sus efectos
Dr. Luis Cardoza médico ginecólogo con especialidad en reproducción y fertilidad nos habla sobre los efectos de la menopausia
No es mala suerte
Nuestra Psicóloga Patty Dreizyn nos habla sobre la llamada "mala suerte"
Ingeniería Biomédica
Frida de la Rosa nos explica todos los detalles sobre ésta nueva carrera que aplica principios de ingeniería, física y matemáticas a la medicina y biología para desarrollar tecnologías sanitarias
Todos Santos, la fiesta esta por comenzar
Bajas Best 3era edición con Abelardo Juárez
Donar sangre es regalar vida
Dr. José Amarillas
La libertad que esclaviza
Hoy hablamos de lo que sucede cuando no se tienen limites, y se vive desenfrenadamente hacia los deseos y los placeres. Invitada Patty Dreizin
Personas sin límites
Compartimos historias de personas que no saben respetar los límites
Bienestar desde adentro
Un enfoque integral que prioriza la salud mental, emocional y física para lograr equilibrio y tranquilidad.
Que onda con los sueros vitaminados
El dr. Efrain Torres nos despeja duda sobre el uso de sueros vitaminados
Como acompañar a tu hijo cuando tiene el corazón herido
En la adolescencia se viven los amores con mayor intensidad y los corazones rotos estan a la orden del dia...
Empatia al autismo
Conoce a Marcela Revillaga madre autista y activista.
Cuidado auditivo
El dr. José Manuel Peñaloza nos despeja dudas y más sobre el uso de audífonos, uso de hisopos y remedios que "limpian" los oídos, etc...
¿Qué es la Esclerosis lateral amiotrófica?
Doctor Eduardo De La Vega nos habla sobre este padecimiento también conocido como ELA y que han padecido varios famosos como Eric Dane, Stephen Hawkins y la mexicana Yolanda Andrade
¿Qué nos impide ser felices?
Las personas que constantemente se sienten infelices pueden estar atrapadas en patrones de comunes que les impiden sentirse satisfechas hoy Patty Dreizin nos habla sobre como romper con todos los ciclos y paradigmas
Calidad del aire y la salud
Mario Sánchez, director del Centro Mexicano de Derecho Ambiental del Noroeste nos habla de los riesgos que enfrentamos en tema de contaminación del aire en La Paz, los cuales se han vuelto un problema de salud
Generación Z y sus hábitos
Valeria Berzunza y Pau Zavala nos cuentan todo sobre la generación Z
Recetas y tips para estas vacaciones
¡Desde un sandwichon, ceviche o burritos de frijol! con Rossy Peralta
La vieja escuela
Hubo un tiempo en que se vivía sin anestesia, sin likes ni filtros, al natural.Ruth Ramírez y Adriana Borges
¿y si el amor no es lo que creías?
Patty Dreizin
Machosfera, masculinidad tóxica
Gladys Navarro, periodista de investigación nos ayuda a desmenuzar el concepto de la "machosfera" con una ideología centrada en la creencia de que los hombres están oprimidos por el feminismo y las estructuras sociales actuales, mientras difunde narrativas que culpan a las mujeres de los problemas sociales y personales de los hombres. Refuerzan estereotipos de género tradicionales y a menudo hosti
¿Porqué no fui yo la elegida?
La desgarradora pregunta "¿Por qué no fui yo?" El corazón duele al no ser elegida a pesar de entregar el alma. El miedo profundo al rechazo florece y nos cuestiona si la vida no es más que la la idealización hecha por nosotras mismas
Súper mamás que cargan con todo
La exigencia de la maternidad puede ser implacable y devastadora, hoy Carmiña Ruíz, nos muestra que ser una súper mamá no significa ser perfecta, saberlo todo y hacerlo todo excelente más bien se trata de hacer las cosas de la mejor manera posible desde el amor
Conoce el masaje que es una Alquimia para el alma
Cecilia Servin terapeuta de Luum Spa nos habla sobre los beneficios de los masajes terapéuticos que van desde la relajación, decodificación de emociones y pensamientos, aliviar dolores musculares, reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la circulación sanguínea, linfática y más.
Conoce la Ley Cazzu
En Michoacán impulsan una nueva ley a la cual llaman "Ley Cazzu" la cual busca limitar la patria potestad de padres ausentes o deudores de alimentos.
Juicio, amor y pareja
Es martes de psicología con Patty Dreizin
Viajando por Baja California Sur
Jesús Órdoñez nos ayuda a elaborar una guía turística por el maravilloso estado de Baja California sur y cada uno de sus rincones
Entendiendo el Lupus
¿Qué pasa cuando tu sistema inmune en lugar de defenderte te ataca? La doctora en reumatología Libia Mitsuko nos habla de ello.Se estima que en México 20 de cada 100,000 personas padecen Lupus Eritematoso Sistémico (LES). Algunas fuentes médicas sugieren que la incidencia anual oscila entre 1.8 y 7.6 casos por cada 100,000 habitantes.Casos totales: Aunque los datos varían, estimaciones de salud ha
Mes azul
el dr. Ángel Hernández coloproctólogo, nos habla sobre las enfermedades Anorectales ¿Qué son? ¿Cómo se detectan? y más
Amar la soledad
Amar en soledad es tener la capacidad de disfrutar de la propia compañía, cultivando la independencia, la autogestión emocional y la creatividad sin sentir temor.
Con "M" de Mujeres
Karina Olivas diputada del PT nos habla sobre las leyes de protección a la mujer en BCS
Lealtades Invisibles
Son vínculos emocionales e inconscientes que nos obligan a repetir patrones, comportamientos o sufrimientos de nuestros ancestros para mantener un sentido de pertenencia a la familia. Evelyn Ojeda
Cáncer con todas sus letras
Hoy hablamos de cáncer hematológico con Línea de vida
Neuróticos Anónimos
Como identificar y tratar la neurosis
El sentido del ¿para qué?
Patty Dreizin
Como emprender con éxito
Luis Aguilar es un reconocido empresario y emprendedor y hoy nos da los tips para emprender con éxito
Defensoría Publica ¿Qué es y para que sirve?
La Lic. Gabriela Ríos Herrera nos explica a que tenemos derecho y como proceder ante una demanda civil y/o penal
¿Por que duelen tanto los casi algo?
Los "casi algo" duelen intensamente porque generan un duelo por un futuro imaginado y no por una realidad vivida, caracterizado por la incertidumbre, la falta de un cierre claro y la idealización. Al terminar durante la fase de enamoramiento, se pierde el potencial de lo que pudo ser, intensificado por un "refuerzo intermitente" de afecto que crea adicción emocional y química cerebral.
¡El sarampión esta de regreso!
El dr. Héctor García Hurtado coordinador estatal de vacunación nos despeja las inquietudes y mitos sobre el sarampión
Metro a metro latido por latido
Audelia Villarreal fundadora de Corazón de Niño nos acompañó ésta mañana
¡Los Baja brothers explican que es ser paceño!
¿Sabías que en Baja california Sur perseguimos a la lluvia? que los hot dogs se llaman jates no dogos y son los más deliciosos del universo!!! esto y más en Que Dicen Ellas
La naturaleza de los símbolos
Alf, Aya y Andrea Gómez nos dicen todo sobre simbolismo
¡Mastografías para todas!
Con el dr. Francisco Martínez Mora
Diabetes
el dr. Buenaventura Díaz nos despeja todas las dudas sobre la diabetes.
Las pastillas no curan
Las pastillas pueden aliviar síntomas pero no llegan a curar. Nuestra psicóloga Patty Dreizin nos explica como y de donde viene todo
Regalos prohibidos para el 14 de febrero
Hay regalos que pueden asustar a tu pareja, hoy te decimos que sí y que no regalar con Gustavo escobar
Carnaval seguro
La directora del instituto municipal de la mujer Christa González Robinson nos cuenta como hacer que la experiencia del carnaval sea segura y divertida para toda la familia.
Dónde ligar después de los 50´s
y tú ¿a dónde vas a ligar? Con el paso de los años la cuestión romántica se complica y la búsqueda se vuelve frenética, no te pierdas esta divertida charla con Adriana Borges
Anemia el enemigo a vencer
La dra. en hematología pediátrica Merit Velázquez nos cuenta que es la anemia y como afecta a los menores afectando principalmente a preescolares (1-4 años) con una prevalencia reciente del 9.4% (Ensanut 2022-2023), aunque cifras anteriores de 2018 mostraron hasta 23.3% en menores de 5 años, siendo los bebés de 12-23 meses los más afectados (38.3%).
El daño del secreto
¿Cuánto daño puede causar un secreto? descúbrelo con nosotras y con Patty Dreizin
Esposas tradicionales (Trad Wifes)
Pau Zavala y Eli Verdugo nos cuentan todo sobre el famoso movimiento de las "trad Wifes"
Suegros Tóxicos
"Bonita su ex novia, ella si era linda" "uy su ex ganaba más" " quítate, no sabes hacer las cosas". Algunas de las joyas que suelen decir los suegros tóxicos
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