Ser se nace, Humano se hace
Un podcast de psicología que explora el proceso de convertirse en humano, más allá de la magia. La autora, Dina Semsch, psicóloga, guía a los oyentes en un viaje de autoconocimiento y crecimiento personal. Cada episodio aborda temas como la identidad, las emociones y las relaciones, ofreciendo herramientas prácticas para el desarrollo personal.
Episodios
La Hiperindependencia
Cuantas veces hemos creído que es autonomía, cuando realmente es hiperindependencia ...
Peleados con no hacer nada.
Y qué tal si esta manía de estar "ocupados siempre viendo el teléfono " es una forma de huir...
Vínculos sin nombre pero con consecuencias.
Una relación que no tiene nombres o etiquetas está bien, si es por un tiempo determinado y si presenta varias características, de lo contrario solo genera costos...
El costo de ser fuerte.
Y que tal si esa admiración que sentimos por quien es fuerte lo termina aislando, desconectando emocionalmente, si no estamos conscientes que ser fuerte para muchos ni siquiera es una decisión...
¿Amor o familiaridad?
Con qué frecuencia confundimos el amor con familiaridad, saber 3sto probablemente va a cambiar la idea que Ud puede tener sobre las parejas...
Querer tener razón
Nuestra sed de tener razón puede ser una trampa para las relaciones importantes, nuestra objetividad, capacidad de aprender, entre otras...
Aguantar no es virtud (Parte 2)
Aguantar no solo no es virtud, también es una bomba emocional...
Aguantar no es virtud (Parte 1)
Qué tal si esto de aguantar todo no es una cualidad, sino un abandonarnos...
YA no es siempre BIEN
A veces nos está guiando la urgencia de evitar el malestar y no el interés de resolver el problema...
Límites más que decir NO
Porque nuestra capacidad de establecer límites se relaciona con nuestra salud mental, Sistema Nervioso, vinculos y más...
Ayuda que incapacita.
Cuando ayudamos y terminamos convenciendo al otro que debemos salvarlo, porque realmente creemos que él o ella no son capaces...
Trauma Bonding
A veces no es amor, es trauma lo que une...
Creer no es entender.
Les cuento que nuestro cerebro nos engaña a veces, pero con "buenas intenciones"...
Lo bueno y malo de la empatia (Parte 2)
Y qué tal si no está conectando, sino que lo está estudiando...
Lo bueno y malo de la Empatia (Parte 1)
Pero qué es realmente la Empatía y que tanto sabemos de lo bueno y malo que nos pone sobre la mesa...
Qué es Trauma.
El trauma no es el evento, el trauma es la herida que dejo el evento...
Emociones y Sentimientos.
Y qué tal si lo que sentimos no solo "nos pasa", qué tal si lo estamos creando en tiempo real...
Libre albedrio
No somos tan libre como pensamos, pero tampoco estamos tan restringidos como creemos...
Apego que configura
La forma en que nos relacionamos con todo y con todos se configura en gran medida por medio del apego
No reaccionamos, predecimos.
Y qué tal si no estamos reaccionando al entorno, sino prediciendolo.
Culpa funcional o falsa.
¿Realmente cuando sentimos culpa es por haber hecho algo mal o por haber hecho algo nosotros?
Humano se hace.
No hay nada malo con quien es, el problema es que tal vez no le enseñaron a ser Humano.
5 años de Charla...
Empezamos una nueva etapa...
El caos del cambio.
Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)
Enero y no cambia nada.
Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)
El reto (emocional y psicológico) de Migrar.
Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)
Decisiones para nuestra Salud Mental
Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)
Cáncer de Mamá y Salud Mental
Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)
Salud Mental, Psicología y Psicólogos.
Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)
Complejo de Superioridad
Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)
Complejo de Inferioridad
Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)
Les cuento cuentos pero para su Salud Mental.
Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)
El 1er paso para prevenir el Suicidio es hablar de él.
Probando 1, 2, 3... Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch a las 8 pm, por Radio Laser Inglés (92.9 fm)
Cuando no queremos entender
Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)
La sana distancia con mis pensamientos.
Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)
Autocuido
Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)
¿Por qué el Psicólogo no me dice qué hacer y ya?
Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)
La decisión de cómo nos relacionamos con nuestro pasado.
Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)
El reto psicológico de ser papás.
Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)
Ser efectivos en situaciones desagradables
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Co-dependencia
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Sesgos: la forma en la que distorsionamos la realidad.
Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)
La Culpa
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La buena fama de los Extrovertidos
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La mala fama de los Introvertidos
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Fortalecer nuestra Salud Mental
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Síndrome de Estrés Postvacacional
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El Autocuido es responsabilidad, no egoísmo
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Definamos varias cosas...
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Lo que nos daña pero nos negamos a soltar.
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Solos en medio de tanta gente.
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Mentiras sobre el Amor y la Amistad
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La terapia y la familia
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Por qué no logro recuperarme.
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Siempre estamos tomando decisiones.
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La intención no es lo que cuenta.
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Diciembre para entrenar su Salud Mental
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La Psicología del Regalo
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Miedo al compromiso
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Cuando los demás deciden quién somos.
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La importancia de aprender a soltar
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Compararnos o Inspirarnos
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Varias mentiras sobre tener pareja.
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¿Qué suma a nuestra Salud Mental?
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Lo malo es malo y está bien.
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Por qué la escucha activa hace magia.
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El reto de no tener trabajo... psicologicamente hablando
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Algunas verdades sobre los Introvertidos
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Este rollito de la aprobación.
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No voy al Psicólogo porque...
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Cuando perder amigos es parte de crecer.
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Y... ¿Cómo se lo digo?
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Criterio y Salud Mental
Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)
Qué tienen los que lo logran
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Aprendemos a ser víctima: Indefensión aprendida
Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧, a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)
Mamá: se vale estar cansada
Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧, con el tema "Mamá: Se vale estar cansada", a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)
Los costos psicológicos de Migrar: Estrés por aculturación
Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧, con el tema: "Los costos psicológicos de Migrar: Estrés por aculturación", a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)
Frases que nos deberíamos pensar 2 veces
Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧, con el tema "Frases que nos deberíamos pensar DOS veces", a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)
Comunicación: bonita o efectiva.
Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧, con el tema "Comunicación : bonita o efectiva", a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)
Cuando lo tóxico se vuelve confortable.
Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧, con el tema "cuando lo tóxico se vuelve confortable", a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)
