Somos Un Chingo con Grecia y Ando
Somos Un Chingo es un podcast conducido por Grecia y Ando que sirve como guía para sobrevivir a la Ciudad de México. En cada episodio ofrecen consejos para moverse por la ciudad, llegar a tiempo y saber lo necesario para comenzar el día. Se transmite de lunes a viernes de 06:30 a 08:00 a.m. por el 105.3 de FM. Es una producción de Chilango Radio.
Episodios
Un #ChingoDeParos: buenas acciones, ideas de disfraces y la novela gráfica “Mechzalcoatl” en Somos Un Chingo
Hoy arrancamos la semana con un #ChingoDeParos, compartiendo buenas acciones. En el Chingochallenge, los chingoyentes nos cuentan qué hicieron hoy para echarle la mano a alguien más. Además, ¿todavía no sabes de qué disfrazarte? Ando y Grecia traen una idea sencilla y buenaza para tu próxima fiesta. Y si te laten los animes y la cultura mesoamericana, no te pierdas la plática con Humberto Cervera,
De La Ghetto, la vieja escuela del reggaetón y un #ChingoDePerreo en Somos Un Chingo
Arrancamos el fin de semana con un #ChingoDePerreo! Ando y Grecia nos ponen a recordar la vieja escuela del reggaetón con una lista de artistas urbanos OG que marcaron época. Además, recibimos en Chilango Radio a De La Ghetto, quien platica con nosotros sobre su nueva colaboración con Yandel y su trayectoria en el género. Y para que no te quedes sin plan, Ando trae las mejores recomendaciones para
¿Dónde está Wally? En Somos Un Chingo
Hoy fue un #ChingoDeCuriosidad y recibimos una visita que seguro no esperábamos encontrar: ¡Wally, de ¿Dónde está Wally?, estuvo en cabina! Además, en nuestra sección CuriosiAndo platicamos con Mila Varguez sobre el Festival Synapsia de la UNAM. Y para completar el episodio, en Chilanga Banda descubrimos a Belafonte Sensacional.
Programa transmitido el 08 de octubre de 2026. Escucha el Somos Un
¿No sabes de qué disfrazarte? Disfraces fáciles y un nuevo dorama en Somos Un Chingo
Llegó un #ChingoDeSpooky. ¿Todavía no sabes de qué disfrazarte esta temporada? Ando y Grecia traen una lista de disfraces sencillos para resolver el look de la spooky season sin complicarte la vida. Además, llega la recomendación de Grecia de la semana, especialmente para quienes aman los doramas: hablamos de My Royal Nemesis y de por qué puede convertirse en tu próximo maratón.
Programa transm
#ChingoDeCumpleaños: celebramos a las Chingonenas y recordamos los mejores cumpleaños en Somos Un Chingo
Hoy celebramos un #ChingoDeCumpleaños muy especial: el de las Chingonenas. Ando y Grecia se ponen festivos y recuerdan cuál ha sido su mejor cumpleaños, pero también hablamos de esas cosas que todos hacemos cuando llega nuestro día… aunque no siempre queramos admitirlo. ¿Eres de quienes planean todo, esperan una felicitación específica o hacen como que no les importa cumplir años?
Programa transm
¿Grecia dijo que sí? Una propuesta y un #ChingoDeRegaños en Somos Un Chingo
Hoy fue puro recreo en un #ChingoDeRegaños. A Grecia le llegó una propuesta bastante interesante y, claro, teníamos que platicar de eso. Además, Ando y Grecia nos invitan al festejo de las Chingonenas para celebrar como se debe. Y para que no se queden sin plan, llega la Agenda Chilango con recomendaciones para disfrutar el fin de semana en la CDMX.
Programa transmitido el 02 de octubre de 2026
Un #ChingoDeLibras y el debate de temporada en Somos Un Chingo
Ya es temporada de un #ChingoDeLibras. Ando y Grecia nos traen una lista de famosas y famosos que comparten este signo zodiacal. Además, en Banda Chilanga hablamos de Macross 82-99, proyecto mexicano originario de Xochimilco, Ciudad de México. Y en Curioseando ponemos sobre la mesa un debate muy chilango: ¿chilacayote o calabaza en tacha?
Programa transmitido el 01 de octubre de 2026. Escucha e
Los mitos de tus alimentos con Mon Alimentos en Somos Un Chingo
Hoy fue #ChingoDeAlimentos y Ando y Grecia nos cuentan sobre el plan de la CDMX para aumentar la producción de maíz, un tema ligado al campo y la alimentación en la capital. Además, platicamos con Montse Meléndez, mejor conocida como Mon Alimentos, y tenemos nuestra dosis de anime y Ni Modo con Grecia. También nos metemos de lleno en la Bienal de Ilustración de Pictoline y conocemos más sobre este
De podcast a escenario: Michelle Rodríguez y “La casi despedida” de Casi 40 en Somos Un Chingo
Martes de un #ChingoDeBoletos. Ando y Grecia platican con Michelle Rodríguez sobre “La casi despedida”, la gira de Casi 40 que lleva toda la locura y el humor del podcast al escenario. Además, Karla Museos llega con todas las recomendaciones para aprovechar la Noche de Museos: exposiciones, recorridos y planes para armar la agenda. Un episodio para conocer lo que viene con Michelle Rodríguez y, de
¿No sabes cómo calmar la ansiedad? Una plática con Marina Mammoliti.
Empezamos la semana con un #ChingoDeLunch. ¿Qué te vas a llevar para comer al trabajo? Ando y Grecia quieren conocer tus mejores ideas de lunch, así que cuéntales en audio qué llevas tú. Además, hablamos de un tema que seguramente más de uno conoce: la ansiedad. Ando y Grecia conversan con Marina Mammoliti sobre qué podemos hacer cuando la ansiedad aparece y cómo aprender a manejarla.
Programa tr
Chingoyentes cuentan sus historias de estafa: Somos un #ChingoDeEsta2
Todos tenemos, mínimo, una historia de estafa que contar y hoy reunimos un #ChingoDeEstafa2. Ando y Grecia escuchan las experiencias de los chingoyentes: desde llamadas sospechosas hasta esas estafas que, de tan increíbles, parecen inventadas. ¿Qué te ha tocado vivir a ti? Además, para que vayas armando tus planes del fin de semana, Ando llega con recomendaciones en la Agenda Chilango: lugares, pl
¿Te han llamado para estafarte? Un #ChingoDeEstafas millonarias y las más famosas.
Llegamos con un #ChingoDeEstafas para hablar de esas llamadas que de pronto parecen demasiado buenas para ser verdad… y terminan siendo una estafa. Ando y Grecia repasan algunos de los fraudes millonarios que se han vuelto famosos y cuentan qué le pasó a Travis Kelce, esposo de Taylor Swift, quien fue víctima de una estafa. Además, ¿sabes cómo guardar correctamente la comida en el refri para que d
¿Quieres aprender LSM? Esto tienes que saber sobre la Lengua de Señas Mexicana
Llegamos a la mitad de semana con un #ChingoDeSeñas. Ando y Grecia hablan sobre la Lengua de Señas Mexicana (LSM), dónde puedes aprenderla y cuántas personas se comunican con sus manos y señas en México. Además, conversan con Tefo Coppola, una persona sorda y oralizada, quien comparte su experiencia y nos ayuda a conocer más sobre la comunicación, la comunidad sorda y las distintas formas de vivir
¿Por qué nos cuesta pedir ayuda? Hablemos de Salud Mental.
Hoy en Somos Un Chingo hablamos de un #ChingoDeSaludMental, porque pedir ayuda no siempre es tan fácil como parece. Ando y Grecia ponen sobre la mesa una pregunta importante: ¿por qué nos cuesta tanto pedir ayuda cuando la estamos pasando mal? Para profundizar en este tema, conversan con el Dr. Felipe Rivera sobre la importancia de cuidar nuestra salud mental, reconocer cuando necesitamos apoyo y
¿Qué quiso decir Aleks Syntek? Planes para la Noche de Museos
Arrancamos la semana con un #ChingoDeFuturo y ponemos sobre la mesa la nueva polémica de Aleks Syntek tras su presentación en Benito Juárez y el video que publicó después. Además, Ando y Grecia se ponen refraneros y nos cuentan el significado de algunos de los refranes más populares. Y si ya estás pensando en tu próximo plan, hablamos con Karla Museos sobre las actividades imperdibles de la Noche
¿A todos les dicen millennials? Identifica tu generación
Hoy en Somos Un Chingo tenemos un #ChingoDeMilenials para ponerle nombre a cada generación. ¿A todos les decimos millennials? Ando y Grecia nos cuentan quiénes son los millennials, qué características tienen y qué los distingue de otras generaciones. Y como el fin de semana ya está a la vuelta de la esquina, Ando llega con recomendaciones para que empieces a armar tus planes en la Agenda Chilango.
Se acabó el puente: el Grito, Aleks Syntek y el simulacro.
Regresamos del puente patrio a un #ChingoDeRealidad con las anécdotas que dejó el Grito de Independencia. Ando y Grecia nos cuentan qué hicieron durante los festejos y también repasamos qué pasó con Aleks Syntek durante el Grito en la alcaldía Benito Juárez. Además, toca volver a la realidad y prepararnos para lo que viene: toda la información sobre el Segundo Simulacro Nacional 2026, para que sep
¿Dónde dar el Grito en CDMX? Arma plan para celebrar México.
Hoy en Somos Un Chingo arrancamos los festejos patrios con un #ChingoDeMéxico. Ya casi llega el Día de la Independencia y Ando y Grecia hacen memoria para reunir esas situaciones bien mexicanas que todos hemos vivido y que nos hacen decir: “esto solo pasa aquí”. Además, si todavía no sabes dónde dar el Grito, te contamos qué artistas se presentarán en las distintas alcaldías de la CDMX para que ar
¿Tú también te creías esto de niño?
Hoy en Somos Un Chingo arrancamos con un Chingo Challenge y nos ponemos a resolver el crucigrama juntos. Además, recordamos que la Línea 12 del Metro está en mantenimiento y hablamos del lunch: los Chingooyentes nos cuentan qué les mandaron para comer y compartimos una fórmula sencilla para armarlo con proteína, cereal, tortilla o pan, fruta o verdura y agua. Y para cerrar, nos echamos un viaje a
El plan del fin de semana: series, música y agenda.
Hoy en Somos Un Chingo nos preparamos para el fin de semana con música, recomendaciones y un aviso importante para quienes se mueven por la ciudad. En CurioseAndo, Ando nos comparte algunas series para ver este fin de semana. Además, ¡ojo con la Línea 12 del Metro!, porque habrá un cierre en ocho estaciones. Y para cerrar, llega la Agenda Chilango presentada por Banorte, con opciones para armar el
Sesión con Sofía Stainer y los planes para las fiestas patrias.
Un #ChingoDeSerenatas con música, fiestas patrias y celebración. Las Chingonenas se ponen curiosas y preguntan qué harán para celebrar las próximas fiestas patrias. En Chilanga Banda, escuchamos la nueva rola de Malcriada y después recibimos a Sofía Stainer, quien llega con entrevista y sesión en vivo antes de su presentación este sábado en CDMX. Además, hoy hay motivo para festejar doble, porque
Esmeralda Soto nos cuenta todo sobre “La Isla Olvidada”.
Esmeralda Soto nos habla sobre el próximo estreno de “La Isla Olvidada”, mientras que Gallo Armando nos presenta “La Ciudad es Nuestra”, un proyecto que llega en formato de disco + libro. Dos propuestas distintas que ponen sobre la mesa nuevas historias, música y cultura.
Programa transmitido el 09 de septiembre de 2026. Escucha el Somos Un Chingo con Grecia y Ando en vivo de lunes a viernes de
Cortometraje mexicano, oficios y paseos por CDMX | Somos Un Chingo
Hoy en Somos Un Chingo conocemos “Todo Pesa Menos”, un cortometraje mexicano realizado por Jorge Alarcón y Nicole Ibarra, quienes nos cuentan más sobre este proyecto. Además, en Paro Chilango te contamos sobre los apoyos de útiles escolares gratuitos para hijas e hijos de trabajadores de la construcción, así como cursos de capacitación en oficios como plomería para mujeres y autoconstrucción, abie
¿Eres Virgo? + Spoilers de “Mal de amores”, la nueva serie de Netflix | Somos Un Chingo
Hoy en Somos Un Chingo se arma la celebración: tenemos boletos para el show cumpleañero de las Chingonenas y también toca felicitar a todos los Virgo en su temporada. Además, llega un nuevo Chingochallenge y esta semana la misión es improvisar, así que prepárense para lo que se viene. Y para cerrar, nos clavamos con los spoilers de “Mal de amores”, la nueva serie de Netflix.
Programa transmitid
“No Tengo Calma”: Leafar Seyer presenta su nuevo sencillo
Los Chingobabies invitan los boletos para el Warped Tour, mientras que en #AgendaChilango te recomendamos los mejores planes para armar en el finde. Además, nos visita Leafar Seyer, vocalista de Prayers, para presentar “No Tengo Calma”, su nuevo sencillo disponible este 4 de septiembre y primer adelanto de Oraciones, su próximo EP realizado completamente en español.
Programa transmitido el 04 d
Los rascacielos que dominan el cielo de CDMX | Somos Un Chingo
En el Día de los Rascacielos, Ando nos lleva hasta las nubes para conocer cómo fueron construidos algunos de los edificios más impresionantes de la Ciudad de México. ¿Cómo se levantan torres de cientos de metros en una ciudad con suelo complicado y alta actividad sísmica? Hoy en Somos Un Chingo, descubrimos las historias, la arquitectura y la ingeniería detrás de los rascacielos que forman parte d
Renata Vaca y Juan Pablo Fuentes hablan de “Mal de amores” en Somos Un Chingo
¿No sabes qué ver en este regreso a clases? Se acaba de estrenar "Mal de amores" en Netflix, por eso Ando y Grecia entrevistan a Renata Vaca y Juan Pablo Fuentes, protagonistas de la serie. ¿Ya viste la portada de septiembre de Chilango? Ando y Grecia entrevistan a Pam para que nos cuente todo sobre la edición de este mes, sobre las cantinas más icónicas de la CDMX.
Programa transmitido el 02 d
Un #ChingoDeClases y el regreso viene con megapuente
Un #ChingoDeClases para arrancar el ciclo escolar con todo: Ando y Grecia te cuentan lo que tienes que saber del regreso a clases 2026-2027, desde cuándo comenzaron las clases hasta cuándo terminará el ciclo. Además, ¡ve sacando el calendario! Te contamos cuándo llegará el primer megapuente escolar para que vayas armando tus planes. Mochila lista, calendario en mano y a darle al nuevo ciclo.
Pr
Un #ChingoDeCafé para arrancar el ciclo escolar
Comenzamos la semana con un #ChingoDeCafé y el regreso a clases 2026-2027. La Secretaría de Seguridad Ciudadana desplegó el operativo Regreso a Clases para cuidar a estudiantes, familias y personal escolar. Ando y Grecia nos cuentan todo sobre este dispositivo y, además, nos traen unos tips para tener un regreso a clases más sustentable sin necesidad de comprar todo de nuevo.
Programa tra
Un #ChingoDePlanes para no quedarte en casa
Sabías que hoy es el Día de las Personas Adultas Mayores? Ando y Grecia nos cuentan más sobre esta efeméride y la importancia de reconocer a quienes han construido tantas historias. Además, como queremos que armes tus planes para el fin de semana, Ando llega con las mejores recomendaciones en la Agenda Chilango. 🎉✨
Programa transmitido el 28 de agosto de 2026. Escucha el Somos Un Chingo con Gre
Un #ChingoDeRedadas para rodar con seguridad
Clara Brugada informó que el brote de sarampión en la CDMX está controlado, aunque continuarán la vacunación y la vigilancia epidemiológica. Además, si estás pensando en subirte a la bici, Ando y Grecia nos traen unos tips de seguridad para principiantes y evitar accidentes. 🚲✨
Programa transmitido el 27 de agosto de 2026. Escucha el Somos Un Chingo con Grecia y Ando en vivo de lunes a viernes
Un #ChingoDeActuación para sacar tu lado más dramático
Llegamos al miércoles con un #ChingoDeActuación. Acompaña a Ando y Grecia para celebrar el Día Internacional de la Actriz y el Actor y, de paso, actuar como si la semana no estuviera acabando contigo. Además, llegó ese momento de la semana: Grecia nos trae su recomendación de anime para acompañar esta mitad de semana. 🎭🎌✨
Programa transmitido el 26 de agosto de 2026. Escucha el Somos Un Chingo
Un #ChingoDeCortes por el Día del Peluquero
Comenzamos el martes con un #ChingoDeCortes para celebrar el Día Internacional del Peluquero. Ando y Grecia platican sobre el arte de un buen corte y todo lo que hay detrás de esta profesión. Además, nos cuentan cómo se vivieron las dos fechas de Rosalía en la CDMX y, para que armes tus planes culturales, @KMuseos nos trae las mejores recomendaciones para disfrutar la próxima Noche de Museos. ✂️🎶🏛
Un #ChingoDeDilemo para poner a prueba tu cerebro
¡Llegó el Chilango Challenge de la semana! Hoy traemos un #ChingoDeDilemo con Ando y Grecia, quienes te proponen hacer algo bueno por alguien sin decirle que fuiste tú. Además, si ya estás sufriendo por el regreso a clases, nos traen un Chingo Tip para encontrar útiles escolares a buen precio. Y claro, también juegan unas rondas de Dilemo, el videojuego de trivia de Pictoline que pondrá a prueba s
Un #ChingoDeLoquera porque ya llegó el finde
Logramos llegar al final de la semana con un #ChingoDeLoquera. Acompaña a Ando y Grecia para arrancar este viernes con toda la actitud. ¿No sabes a qué generación perteneces? Hoy repasamos las características de las distintas generaciones para descubrir con cuál te identificas. Además, Ando trae los mejores planes para el fin de semana en la Agenda Chilango y tenemos una entrevista con Jorge Sugic
Un #ChingoDeRoast entre carrilla y skincare
Llegamos al jueves con ganas de un #ChingoDeRoast. Acompaña a Ando y Grecia a roastear, con cariño, a ese amigo que se presta para la carrilla. Además, nos cuentan qué caracteriza a un buen roast, cómo nació esta tradición de humor y por qué se volvió tan popular. Y para cerrar, hablamos de skincare: ¿para qué sirve realmente una rutina y qué beneficios puede tener para la piel?
Programa transm
Un #ChingoDeFotos para capturar la historia
Hoy hablamos de un #ChingoDeFotos porque cada 19 de agosto se celebra el Día Mundial de la Fotografía. Ando y Grecia nos cuentan un poco sobre la historia de esta disciplina y cómo pasó de ser una innovación a convertirse en parte de nuestra vida cotidiana. Además, llega la recomendación semanal de anime de Grecia y tenemos entrevista con 008RACCA, quien nos presenta su más reciente sencillo, “MOV
Un #ChingoDeCortones para cortar por lo sano
Hoy hablamos de un #ChingoDeCortones con Ando y Grecia. ¿Ya te enojaste con tu pareja y estás pensando en darle el cortón? Nos traen una lista de esas señales que podrían hacerte cuestionar si vale la pena seguir en una relación. Y si el que se cortó fue tu celular, ¡no entres en pánico! Ando y Grecia te explican qué hacer para recuperar tu línea telefónica.
Programa transmitido el 18 de agosto
Un #ChingoDeChallenges con Elmo incluido
Hoy arrancamos la semana con un #ChingoDeChallenges. Ando y Grecia nos cuentan todos los beneficios que tiene hacer ejercicio y cómo la actividad física puede ayudarnos en nuestra vida diaria. Además, estamos de manteles largos porque Grecia platica con Elmo sobre el regreso de la Carrera Plaza Sésamo 2026.
Programa transmitido el 17 de agosto de 2026. Escucha el Somos Un Chingo con Grecia y An
Un #ChingoDeKaraoke para cantar a todo pulmón
Hoy regresamos con un #ChingoDeKaraoke y llega la revancha. Pide tu canción mandando un audio o anímate a cantar en vivo durante el programa. Además, arrancamos con un desayuno norteño y te contamos todo sobre las nuevas estampillas de Juan Gabriel. Música, anécdotas y mucho karaoke para cerrar la semana cantando.
Programa transmitido el 14 de agosto de 2026. Escucha el Somos Un Chingo con Grec
Un #ChingoDeMagia para celebrar el México mágico
México es un país mágico, inesperado y muy loco, por eso hoy hablamos de un #ChingoDeMagia con Ando y Grecia. Nos traen una lista de esas cosas, situaciones y momentos que solo pueden hacernos decir: “¡México mágico!”. Además, hablamos del primer programa de vivienda en renta asequible que pondrá en marcha el Gobierno de la Ciudad de México y qué significa para quienes buscan una opción de viviend
Un #ChingoDeToxiques y señales que no debes ignorar
¿Sabes qué es una red flag y cómo identificar cuando una persona puede tener comportamientos tóxicos? Nos traen una lista de las principales señales de alerta que no deberíamos ignorar y platicamos sobre cómo reconocer algunas actitudes poco sanas en nuestras relaciones. Y como cada semana, Grecia llega con su recomendación de anime para que tengas algo nuevo que ver. 🚩✨
Programa transmitido el
Un #ChingoDeNutrición para dejar de creer en mitos
¿Cómo le haces para comer de manera saludable sin complicarte la vida? Platicamos sobre los hábitos que pueden ayudarte a llevar una alimentación más equilibrada y ponemos bajo la lupa algunas de las creencias más comunes sobre la comida. ¿Hay alimentos que evitas porque dicen que “engordan”? Ando y Grecia nos traen una lista de mitos sobre la alimentación para descubrir qué tanto de lo que escuch
Un #ChingoDeLeo con actitud de protagonista
Ya estamos en temporada Leo y eso solo puede significar un #ChingoDeLeo. Ando y Grecia nos cuentan cómo es la personalidad de los Leo y repasamos a algunas de las figuras más famosas de la cultura pop que comparten este signo. Además, nos cuentan cómo estuvo la odisea para ver a Ca7riel & Paco Amoroso y todo lo que pasó durante su presentación.
Programa transmitido el 10 de agosto de 2026. Escu
Un #ChingoDeCabaret para brindar el fin de semana
Aprovechando que se celebra el Día Internacional de la Cerveza, platicamos sobre el origen de esta efeméride y algunos datos curiosos de una de las bebidas más populares del mundo. Además, como ya es viernes, Ando trae una nueva edición de la #AgendaChilango con los mejores planes para que armes el fin de semana en la Ciudad de México.
Programa transmitido el 07 de julio de 2026. Escucha el Som
Un #ChingoDeGlam y el Rey del Glam
Cuando pensamos en glamour, imaginamos alfombras rojas, vestidos de diseñador y joyas carísimas… pero ¿y si el verdadero glamour estuviera en los pequeños detalles? Nos clavamos en esta idea y en cómo cada quien construye su propio estilo. Además, recibimos a Disco Bahía, que nos presenta su nuevo sencillo "Rey del Glam" y nos cuenta todo sobre esta nueva etapa musical.
Programa transmitido el
Un #ChingoDeLetras que dicen más de lo que imaginas
¿Te has preguntado de qué hablan realmente las canciones que escuchas todos los días? Descubrimos el significado detrás de algunas de las letras más famosas y cómo sus historias pueden ser muy distintas a lo que imaginamos. Además, te contamos todo sobre el Festival de Cine para Niñas y Niños que llega con funciones gratuitas al Museo Yancuic y a las FAROS. Y, como cada semana, Grecia nos comparte
Un #ChingoDeHarries en la CDMX
Hoy hablamos de un #ChingoDeHarries y Ando junto con Grecia platican sobre la visita de Harry Styles a la CDMX, repasan cómo han sido sus primeros conciertos y recuerdan las canciones favoritas de su fandom. Explican cómo el uso del celular en bebés puede afectar su desarrollo, comparten ChingoTips para disfrutar un concierto aunque el clima no coopere y Helúe llega con Información para Adultos pa
Un #ChingoDeSustos para empezar con el corazón acelerado
Hoy traemos un #ChingoDeSustos con Ando y Grecia. Hablamos sobre el regreso del examen presencial para el ingreso a licenciaturas de la UNAM y todo lo que deben saber quienes buscan un lugar en la universidad. Además, nos clavamos en una pregunta muy curiosa: ¿por qué hay personas que disfrutan tanto asustarse? Descubrimos qué ocurre en nuestro cerebro cuando sentimos miedo y por qué esa sensación
Un #ChingoDeAguacate con sabor chilango
Hoy hablamos de un #ChingoDeAguacate y Ando y Grecia celebran el Día Internacional del Aguacate compartiendo curiosidades sobre uno de los alimentos más queridos de México. Explica cómo operará la nueva ruta del Metrobús que conectará las terminales 1 y 2 del AICM, Marina Soto llega con la Agenda Chilango para recomendar los mejores planes del fin de semana.
Programa transmitido el 31 de ju
Un #ChingoDeAmix para celebrar la amistad
Llegamos al jueves con un #ChingoDeAmix para celebrar el Día Internacional de la Amistad. Ando y Grecia platican sobre lo difícil (o fácil) que puede ser hacer nuevos amigos y comparten algunos tips para quienes son más introvertidos y quieren ampliar su círculo. Además, como ya es tradición, Grecia trae su recomendación semanal de anime para que nunca te falte algo bueno que ver.
Programa tran
Un #ChingoDeDocumentales para ver la realidad de otra forma
Hoy hablamos de un #ChingoDeDocumentales con Ando y Grecia. ¿Sabías qué país produce más documentales en el mundo? Te contamos ese dato y repasamos por qué este género sigue conquistando a millones de personas. Además, hablamos sobre la mesa de trabajo que se instalará con vecinos de la Colonia del Valle para atender los casos de robo en la zona y nos preguntamos si los adolescentes deberían estar
Un #ChingoDeBicis para rodar por la CDMX
Hoy hablamos de un #ChingoDeBicis, Ando y Grecia comparten las mejores rutas para disfrutar la ciudad sobre ruedas. Además, explican el programa de coproducción de vivienda con departamentos desde un millón de pesos, platican sobre los cambios en las normativas para las pulquerías y reciben a Karla Museos, quien recomienda los mejores recintos para visitar durante la Noche de Museos.
Programa tra
Un #ChingoDeChamba con el CV perfecto
Hoy hablamos de un #ChingoDeChamba, Ando y Grecia comparten datos sobre el mercado laboral en México y revelan Chingotips para encontrar una buena oportunidad. Además, revisan la suspensión del proceso de inscripción escolar en la UNAM y la ampliación de la Línea 12 del Metro. En Paro Chilango, reciben a Fra Salazar, Hada de las Vacantes, para aprender a crear un CV ideal.
Programa tr
Un #ChingoDeKaraoke para cantar a todo pulmón
Hoy hablamos de un #ChingoDeKaraoke, Ando y Grecia recuerdan las canciones más cantadas en México. Además, platican sobre la nueva UTOPÍA elevada en Calzada de Tlalpan y la Noche de Museos, que en esta edición incluirá una rodada ciclista, recomiendan los mejores planes en la Agenda Chilango.
Programa transmitido el 24 de julio de 2026. Escucha el Somos Un Chingo con Grecia y Ando en vivo d
Un #ChingoDeVacaciones con planes en CDMX
Hoy hablamos de un #ChingoDeVacaciones y Ando junto con Grecia comparten los mejores planes para disfrutar el verano sin salir de la ciudad. Además, platican sobre cómo parte de la basura que generó la fiesta futbolera tendrá una segunda vida en las calles, revisan la ampliación del Mexibús en Nezahualcóyotl.
Programa transmitido el 23 de julio de 2026. Escucha el Somos Un Chingo con Grecia
Un #ChingoDeServicio con trabajo que sí cuenta
Hoy hablamos de un #ChingoDeServicio, Ando y Grecia platican sobre la importancia del trabajo doméstico, los derechos de quienes lo realizan. Además, comparten los detalles del nuevo Hospital del ISSSTE en Tlatelolco, y del nuevo sistema de bienestar emocional que ofrecerá servicios gratuitos de salud mental en la CDMX. Grecia nos trae una nueva recomendación de Anime.
Programa transmitido
Un #ChingoDeCáncer regido por la Luna
Hoy hablamos de un #ChingoDeCáncer, Ando y Grecia exploran las características, fortalezas y curiosidades de las personas nacidas bajo este signo. Además, comparten los detalles sobre la suspensión del servicio del Cablebús por mantenimiento y las líneas afectadas, Helúe nos pone al día con Información para Adultos con las noticias del momento.
Programa transmitido el 21 de julio de 2026. Escucha
Un #ChingoDeRealidad después del último partido
Hoy hablamos de un #ChingoDeRealidad, Grecia revisa cómo avanzan las obras para prevenir inundaciones en la CDMX, además de compartir recomendaciones ante el aumento de casos de COVID en la Ciudad de México. También celebra el Día Mundial del Ajedrez con datos curiosos sobre este histórico juego. Además, en el Chingo Challenge invitan a no desperdiciar comida en la semana.
Programa transmitido el
Un #ChingoDeTatuajes sin arrepentimientos
Hoy hablamos de un #ChingoDeTatuajes, Ando y Grecia celebran el Día Internacional del Tatuaje repasando la historia, los estilos y el significado. Además, Helúe llega con Información para Adultos para contarnos el apoyo de Dua Lipa a las protestas en Albania y la llamada Ley Anti Pedro Sola, mientras que en la Agenda Chilango recomiendan los mejores planes de la ciudad.
Programa transmitido el 17
Un #ChingoDeVíboras que sí muerden
Hoy hablamos de un #ChingoDeViboras, Grecia desmiente algunos de los mitos más comunes sobre estos reptiles y recordando a las "víboras" que todos nos hemos encontrado en la vida. Además, en A las Patadas repasa la previa de la gran final, nos cuenta sobre la homologación del delito de feminicidio en todo México, comparte los detalles del evento Adopta un Mejor Amigo con temática del Mundial 2026.
Un #ChingoDeProdigios con mentes brillantes
Hoy hablamos de un #ChingoDeProdigios, Grecia cuenta la historia de algunas niñas prodigio que cambian el mundo con su talento. Además, comparte cómo estudiar una carrera gratis y en línea, platica sobre la nueva Utopía en la CDMX y Grecia trae una nueva recomendación de Anime.
Programa transmitido el 15 de julio de 2026. Escucha el Somos Un Chingo con Grecia y Ando en vivo de lunes a
Un #ChingoDeTiburones con ideas exitosas
Hoy hablamos de un #ChingoDeTiburones, Grecia cuenta de negocios que destacan por una idea relativamente simple, pero innovadora y muy exitosa. Además, Helúe llega con Información para Adultos, comparte los detalles del cierre de la Línea 3 del Cablebús y la extensión del horario del Metrobús hasta la 1 a.m., y en Cafecito Time comentan las noticias del momento.
Programa transmitido el 14 de juli
Un #ChingoDeConfessions de la Reina del Pop
Hoy hablamos de un #ChingoDeConfessions y Ando junto con Grecia recorren la historia de Madonna y las razones por las que sigue siendo la Reina del Pop. Además, en el Chingonenas Challenge proponen una dinámica para reconectar con nuestros seres queridos, en el Cafecito Time platican sobre el arranque de la construcción de la Línea 5 del Cablebús y todo lo que traerá para la CDMX.
Programa transm
Un #ChingoDeDesconecte del celular
Hoy hablamos de un #ChingoDeDesconecte, Ando comparte consejos para desconectarte del mundo digital y darte un respiro de las pantallas. Además, Helúe llega con Información para Adultos para ponernos al día con las noticias más importantes y el chismecito sobre Jack Antonoff y Margaret Qualley. Para cerrar, en la Agenda Chilango recomiendan los mejores planes de la ciudad.
Programa transmitido el
Un #ChingoDeInsomnio con tips para descansar
Hoy hablamos de un #ChingoDeInsomnio y Ando junto con Grecia comparten consejos para dormir mejor y descansar. Además, alertan sobre los fraudes de falsos registros al IMSS que circulan en redes sociales y la apertura de la nueva Casa de las 3Rs en Xochimilco. En DocumentAndo, Ando explica hábitos y técnicas para mejorar la calidad del descanso.
Programa transmitido el 8 de julio de 2026. Escucha
Un #ChingoDeAlergias en la CDMX
Hoy hablamos de un #ChingoDeAlergias y Ando junto con Grecia explican cuáles son las alergias más comunes en la CDMX. Además, en A las Patadas repasan el chismecito futbolero, Grecia trae una nueva recomendación: Kamen Rider Zeztz y reciben a Pamela Escamilla para platicar sobre todo lo que encontrarás en la edición de julio de la Revista Chilango.
Programa transmitido el 8 de julio de 2026. Escu
Un #ChingoDeChocolate para salud
Hoy hablamos de un #ChingoDeChocolate y Ando junto con Grecia descubren los beneficios del chocolate y sus raíces en México. Además, Helúe llega con Información para Adultos con las noticias del momento, repasan la actualidad futbolera en A las Patadas y platican sobre las obras que avanzan en la CDMX para prevenir inundaciones.
Programa transmitido el 7 de julio de 2026. Escucha el Somos Un Chin
Un #ChingoDeEmoción hasta el último momento
Hoy hablamos de un #ChingoDeEmoción y Ando junto con Grecia reviven el intenso partido en el que la Selección Mexicana quedó eliminada del Mundial repasando los momentos que marcaron el encuentro. Además, platican sobre la Rodada de los 3 Estadios en la CDMX y, en Chismonenas, nos platican el chismecito sobre la esperada boda de Taylor Swift.
Programa transmitido el 6 de julio de 2026. Escucha el
Un #ChingoDeLimpieza sin perder el fin de semana
Hoy hablamos de un #ChingoDeLimpieza y Ando junto con Grecia comparten tips para que limpiar sea más fácil y efectivo. Helúe llega con Información para Adultos para ponernos al día con las noticias más importantes de la semana y cerramos con la Agenda Chilango llena de planes para disfrutar la ciudad.Programa transmitido el 3 de julio de 2026. Escucha el Somos Un Chingo con Grecia y Ando en vivo d
Un #ChingoDePropuesta entre moda y fútbol
Hoy hablamos de un #ChingoDePropuesta y Ando junto con Grecia exploran cómo la moda pasó de las gradas al street style. Además, explican algunos términos básicos en El Diccionario para que nadie se quede fuera de la conversación futbolera, repasan la actualidad en A las Patadas y en DocumentAndo nos cuentan la relación de la moda y el fútbol a lo largo de la historia.
Programa trans
Un #ChingoDeParos que inspiran
Hoy hablamos de un #ChingoDeParos y Ando junto con Grecia repasan los momentos más virales que nos ha regalado la afición. Además, en A las Patadas revisan la actualidad futbolera, Grecia trae una nueva recomendación en Anime y reciben a Silvia Lozada Badillo, Katya García Lozada y a su perrita guía Rina para platicar sobre la labor de la Escuela para Entrenamiento de Perros Guía y el impact
Un #ChingoDeEsperanza para la afición
Hoy hablamos de un #ChingoDeEsperanza, Ando y Grecia descubren qué dicen los signos zodiacales de algunos jugadores de la Selección Mexicana. Además, comparten todos los detalles sobre la prórroga para registrar tu número telefónico y las nuevas pantallas que habrá en distintos puntos de la CDMX para disfrutar los partidos. En A las Patadas repasan la actualidad futbolera y Helúe llega con Informa
Un #ChingoDeRedes del ayer y hoy.
Hoy hablamos de un #ChingoDeRedes y Ando junto con Grecia recuerdan las tendencias que marcaron internet y comparten 10 recomendaciones para navegar de forma más segura en internet. Además, en A las Patadas repasan la actualidad deportiva y en el Cafecito Time platicamos sobre la exhibición temporal de dos importantes hallazgos arqueológicos de la CDMX que podrás visitar.
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Un #ChingoDeDivas para celebrar el pride
Hoy hablamos de un #ChingoDeDivas y Ando junto con Grecia le rinden homenaje a una de las grandes figuras del pop: Kylie Minogue, repasando su trayectoria y sus éxitos. Además, Helúe llega para resumir las noticias más importantes de la semana, mientras que en A las Patadas revisamos los resultados más recientes y los próximos partidos. También te compartimos los mejores planes en la Agenda Chilan
Un #ChingoDeConspiraciones con DocumentAndo incluido
Hoy hablamos de un #ChingoDeConspiraciones, Ando y Grecia nos cuentan algunas de las teorías más llamativas de la cultura pop, desde rumores que han dado la vuelta al mundo hasta especulaciones virales como las que surgieron alrededor de Oliver Tree. En DocumentAndo, exploramos algunas hipótesis y preguntas sobre las civilizaciones antiguas, mientras que en A las Patadas traemos el resumen del res
Un #ChingoDeCábala para ver ganar a México
Hoy hablamos de un #ChingoDeCábala y Ando junto con Grecia se clavan en esas supersticiones futboleras que muchos siguen al pie de la letra antes de un partido. Se avientan un divertido recorrido por el diccionario futbolero mexicano y explican el significado de algunas de las expresiones más creativas que escuchamos dentro y fuera de la cancha. Como ya es costumbre, también hay espacio para A las
Un #ChingoDeBodas que hicieron historia
Hoy hablamos de un #ChingoDeBodas y Ando junto con Grecia nos comparten los mejores tips para sobrevivir a cualquier boda. Recorremos algunas de las bodas más memorables de la historia y la cultura popular. Entre consejos, anécdotas y mucho cotorreo, también nos ponemos al día con las noticias más relevantes junto a Helúe.
Programa transmitido el 23 de junio de 2026. Escucha el Somos Un Chingo co
Un #ChingoDePayasas con Daniela de la Torre.
Hoy hablamos de un #ChingoDePayasas y Ando junto con Grecia se ponen la nariz roja para descubrir de dónde viene el oficio de los payasos. Hacen el recuento de la jornada futbolera y nos cuentan qué partidos no hay que perderse. Como invitada especial, Daniela de la Torre llega para platicar sobre el arte del clown y explicar por qué esta forma de expresión va mucho más allá de hacer reír.
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Un #ChingoDeAfter para festejar a lo grande
Hoy hablamos de un #ChingoDeAfter y Ando junto con Grecia se lanzan a celebrar el triunfo de México sobre Corea mientras recuerdan cómo vivieron el partido y preguntan a la banda cómo armó el festejo. Además, Helúe se suma para ponernos al día con las noticias más relevantes de la semana, repasamos todo lo que debes saber sobre la próxima Marcha del Orgullo en la Ciudad de México.
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